Πώς να αναγνωρίσετε και να διορθώσετε την ορμονική ανισορροπία

Πρησμένα άκρα, κόπωση, τριχόπτωση - τι συμβαίνει; Μάθετε για τα συμπτώματα μιας ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες και να ξέρετε πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Οι ορμόνες παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες, οι οποίοι ελέγχουν πολλές από τις λειτουργίες του σώματός σας. Όταν ένα από αυτά φύγει, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα σας. Τι προκαλεί λοιπόν την ορμονική ανισορροπία και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Τι προκαλεί ορμονική ανισορροπία;

Παράγονται από αδένες στο ενδοκρινικό σύστημα, οι ορμόνες ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος για να επικοινωνήσουν με τους ιστούς και τα όργανα, λέγοντάς τους πώς να λειτουργούν. Οι ορμόνες βοηθούν στη ρύθμιση πολλών συστημάτων του σώματος, όπως:

• Ανάπτυξη και ανάπτυξη.
• Πίεση αίματος.
• Μεταβολισμός.
• Ζάχαρο στο αίμα.
• Αναπαραγωγικός κύκλος.
• Διάθεση.

«Πολλή ή πολύ λίγη ορμόνη στο αίμα μπορεί να έχει επιπτώσεις στο σώμα σας», λέει η Δρ Carol Myers, M.D., παθολόγος.

Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο παραγωγής των ορμονών. Οι φυσικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης, μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα των ορμονών σας. Η ηλικία, ο τρόπος ζωής, ορισμένα φάρμακα και προβλήματα υγείας μπορεί επίσης να είναι παράγοντες ορμονικών ανισορροπιών.

Η ορμονική ανισορροπία προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας

Συμπτώματα Ορμονικής Ανισορροπίας

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να έχουν ποικίλα σημάδια, ανάλογα με τις ορμόνες που εμπλέκονται. Μαζί με τις ορμόνες του φύλου, τα οιστρογόνα και την τεστοστερόνη, έχετε περισσότερες από 50 ορμόνες σε όλο το σώμα σας.

Μπορεί να παρατηρήσετε μια σειρά από διαφορετικά σημάδια εάν κάτι δεν πάει καλά, αλλά τα συμπτώματα δεν είναι συγκεκριμένα. Μερικά συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας περιλαμβάνουν:

• Ξηρό δέρμα.
• Λεπτά μαλλιά.
• Η δίψα αυξάνεται.
• Αυξημένη πείνα.
• Ιδρώτας.
• Θολή όραση.
• Αύξηση βάρους.
• Ξαφνική, απροσδόκητη απώλεια βάρους.
• Κουρασμένος.
• Μυϊκή αδυναμία.
• Να ουρείτε συχνά.
• Ξηρός

Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά για άνδρες και γυναίκες.

Οι ορμονικές ανισορροπίες στις γυναίκες μπορεί να οδηγήσουν σε:

• Χαμηλή σεξουαλική ορμή.
• Κοιλιακός πόνος κατά την έμμηνο ρύση.
• Ανεξήγητη αύξηση ή απώλεια βάρους.
• Υπερβολική τριχοφυΐα.
• Ακανόνιστη έμμηνος ρύση .
• Φλεγμονή του δέρματος.
• Αλλαγές διάθεσης.
• Αυπνία.
• Δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Οι άνδρες μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Χαμηλή σεξουαλική ορμή.
• Λεπτά μαλλιά.
• Απώλεια μυών.
• Στυτική δυσλειτουργία.

Εξέταση, θεραπεία και φροντίδα παρακολούθησης

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία και να βρει την καταλληλότερη θεραπεία

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ορμονική ανισορροπία, μιλήστε με το γιατρό σας.

«Επειδή αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο γενικά και μπορούν να συσχετιστούν με ένα πλήθος διαφορετικών διαταραχών, το να μιλήσετε λεπτομερώς με το γιατρό σας είναι ένα καλό πρώτο βήμα», λέει ο Δρ Myers.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την καλύτερη εξέταση ή να σας παραπέμψει σε έναν ενδοκρινολόγο, έναν ειδικό που εστιάζει στο ενδοκρινικό σύστημα. Οι παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένες ορμονικές εξετάσεις, όπως:

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Ο γιατρός σας θα στείλει ένα δείγμα του αίματός σας σε ένα εργαστήριο για εξέταση. Οι περισσότερες ορμόνες μπορούν να ανιχνευθούν στο αίμα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τον θυρεοειδή σας και τα επίπεδα οιστρογόνων, τεστοστερόνης και κορτιζόλης.

Πυελική εξέταση

Εάν είστε γυναίκα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια κυτταρολογική εξέταση του τραχήλου της μήτρας για να δει εάν υπάρχουν ασυνήθιστα εξογκώματα, κύστεις ή μάζες.

Εάν είστε άνδρας, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει το όσχεό σας για εξογκώματα ή ανωμαλίες.

Υπερηχητικός

Ένα μηχάνημα υπερήχων χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να κοιτάξει μέσα στο σώμα σας. Οι γιατροί μπορεί να παραγγείλουν υπερηχογράφημα για τη λήψη φωτογραφιών της μήτρας, των ωοθηκών, των όρχεων, του θυρεοειδούς ή της υπόφυσης.

Βιοψία

Οι μέθοδοι βιοψίας περιλαμβάνουν:

• MRI.
• Ακτινογραφία.
• Σάρωση θυρεοειδούς.
• Ελέγξτε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

Έλεγχος στο σπίτι

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ εξέτασης στο σπίτι.

Τα οικιακά τεστ εμμηνόπαυσης μετρούν την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH) στα ούρα σας. Τα επίπεδα FSH αυξάνονται καθώς μπαίνεις στην εμμηνόπαυση.

Τα επίπεδα επίσης ανεβαίνουν και πέφτουν κατά τη διάρκεια του κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου. Άλλοι παράγοντες, όπως η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα FSH σας.

Επομένως, αυτά τα κιτ μπορούν να σας πουν εάν έχει ξεκινήσει η εμμηνόπαυση, αλλά δεν μπορούν να σας πουν με βεβαιότητα. Ενδέχεται να απαιτείται επιβεβαίωση από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τα κιτ δοκιμών στο σπίτι χρησιμοποιούν συνήθως αίμα ή σάλιο από τα δάχτυλα για τη μέτρηση των επιπέδων κορτιζόλης, σημαντικών θυρεοειδικών ορμονών και ορμονών φύλου όπως η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη. Ορισμένες εξετάσεις μπορεί να απαιτούν δείγμα ούρων.

Οι εξετάσεις αίματος και ούρων μπορεί να στοχεύουν ορισμένα επίπεδα ορμονών, ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει απεικονιστικές εξετάσεις για να προσδιορίσει εάν ένας όγκος μπορεί να προκαλεί αλλαγές στην παραγωγή ορμονών σας.

Το παραπάνω είναι ένα άρθρο που παρέχει πληροφορίες για το  πώς να αναγνωρίσετε και να διορθώσετε μια ορμονική ανισορροπία . Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, συμπεριλαμβανομένης της ορμονοθεραπείας και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα καλά νέα είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις, οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να ελεγχθούν ή ακόμα και να αντιστραφούν με την κατάλληλη θεραπεία.