Η τακτική απολέπιση είναι ένα λογικό μέτρο περιποίησης του δέρματος το καλοκαίρι που βοηθάει στο άνοιγμα των πόρων, στον περιορισμό των σπυριών και των φλεγμονών. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν το καλοκαίρι πρέπει να κάνουν απολέπιση γιατί συμβάλλουν και αυτά στην προστασία του δέρματος. Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε ερωτήσεις μέσω του παρακάτω άρθρου!
Το ηλιακό φως με υψηλό δείκτη UV το καλοκαίρι κάνει εύκολα το δέρμα ευαίσθητο και αδύναμο. Επομένως, η απολέπιση το καλοκαίρι χρειάζεται να γίνεται σωστά για να αποφύγετε να κάνετε το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Είναι απαραίτητη η απολέπιση το καλοκαίρι;
Όταν ο καιρός αλλάζει, είναι απαραίτητο να επιλέγετε και να χρησιμοποιείτε διαφορετικά προϊόντα περιποίησης δέρματος που ταιριάζουν στις καιρικές συνθήκες. Σε σύγκριση με το χειμώνα, ο καλοκαιρινός καιρός είναι ελαφρώς πιο ζεστός. Επομένως, πρέπει να παραλείψετε τις παχύρρευστες κρέμες και να στραφείτε σε προϊόντα με ελαφριά υφή και ταχύτερη απορρόφηση. Ταυτόχρονα, να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτών των προϊόντων.
Το καλοκαίρι, ο ήλιος είναι σχετικά φωτεινός και τραχύς. Από τότε, το δέρμα θα είναι συχνά καμένο από τον ήλιο και σκοτεινό εάν δεν το φροντίσετε σωστά. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, η απολέπιση θα αυξήσει την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο κατά 45%. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα θα καεί πολύ γρήγορα από τον ήλιο εάν κάνετε τακτική και ακατάλληλη απολέπιση το καλοκαίρι.
Η απολέπιση το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά απαραίτητη, αλλά η συχνότητα πρέπει να ρυθμιστεί κατάλληλα
Το καλοκαίρι, η απολέπιση είναι απαραίτητη, αλλά θα πρέπει να το ελαχιστοποιήσετε. Αν το χειμώνα κάνετε απολέπιση 2-3 φορές/εβδομάδα, το καλοκαίρι αυτή η συχνότητα πρέπει να μειωθεί σε 1-2 φορές/εβδομάδα.
Πόσες φορές την εβδομάδα είναι λογικό να κάνετε απολέπιση;
Στην πραγματικότητα, η συχνότητα της απολέπισης εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας και από το πόσο καλά το φροντίζετε και το προστατεύετε. Το καλοκαίρι, το δέρμα μας υποφέρει συχνά από τις επιπτώσεις του ήλιου. Μαζί με αυτό είναι και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες όπως ο άνεμος, η σκόνη κ.λπ.
Αλλά εάν προστατεύεται καλά με αντηλιακά ρούχα μαζί με αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, το δέρμα δεν θα επηρεαστεί πολύ. Μπορείτε ακόμη να διατηρήσετε τη συνήθεια της απολέπισης το καλοκαίρι όπως και το χειμώνα, ώστε η διαδικασία περιποίησης της επιδερμίδας να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.
Ωστόσο, εάν αλλάξει η ρουτίνα περιποίησης και περιποίησης του δέρματος, η συχνότητα της απολέπισης θα πρέπει επίσης να αλλάξει. Για παράδειγμα, εάν οι αλλαγές στη δουλειά σας σας κάνουν να εκτίθεστε συνεχώς και να κινείστε για πολλές ώρες στον καυτό ήλιο, πρέπει να προσαρμόσετε αμέσως τη συχνότητα της απολέπισης για να αποφύγετε το δέρμα να γίνει πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Επιπλέον, για να διατηρήσετε την επιδερμίδα υγιή και λεία, συνδυάστε την με μια ενυδατική κρέμα για να εξισορροπήσετε την υγρασία μετά την απολέπιση. Αφού αφαιρέσουμε τη βρωμιά βαθιά μέσα στους πόρους, αυτή τη στιγμή το δέρμα μας είναι συχνά ξηρό και πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε περισσότερες κρέμες για να βοηθήσουμε στη θρέψη και την αποκατάσταση του δέρματος αποτελεσματικά.
Μετά την απολέπιση, ενυδατώστε το δέρμα για να εξισορροπήσετε τη χαμένη λιπαρότητα
Να επιλέξετε χημική ή φυσική απολέπιση;
Εκτός από την προσοχή στη συχνότητα της απολέπισης, εξαιρετικά σημαντική είναι και η επιλογή του απολεπιστικού. Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο δημοφιλείς σειρές προϊόντων απολέπισης που είναι η χημική απολέπιση και η φυσική απολέπιση.
Σε ποια χημικά απολεπιστικά θα είναι πιο ήπια από τα φυσικά απολεπιστικά. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος, επομένως μπορεί να μην είναι κατάλληλα για ορισμένες γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα. Οι αδερφές θα πρέπει να μελετήσουν προσεκτικά τα συστατικά μέσα για να επιλέξουν ένα λογικό προϊόν απολέπισης για το δέρμα τους.
Μερικές νότες μετά την απολέπιση
Πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου με καθαριστικό μετά την απολέπιση;
Με τίποτα! Απλά πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας πριν κάνετε απολέπιση και μετά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε πλέον καθαριστικό. Επειδή μετά την απολέπιση, το δέρμα έχει καθαριστεί σε βάθος και θα γίνει εύθραυστο και ευαίσθητο, τα καθαριστικά μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα, ακόμη και να προκαλέσουν ερυθρότητα και να βλάψουν το δέρμα.
Πρέπει να χρησιμοποιήσω ενυδατική κρέμα μετά την απολέπιση;
Μετά την απολέπιση, το δέρμα σας έχει αναγεννηθεί και είναι στην καλύτερη κατάσταση για να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά του δέρματος. Είναι όμως και η εποχή που το δέρμα χάνει την απαραίτητη υγρασία, με αποτέλεσμα να στεγνώνει εύκολα. Επομένως, μετά την απολέπιση, μπορείτε να εφαρμόσετε πρόσθετες μάσκες περιποίησης δέρματος, κατά προτίμηση μια μάσκα από τη φύση σε συνδυασμό με την ενυδάτωση του δέρματος για να δώσετε στο δέρμα την καλύτερη φροντίδα. Εάν είστε πολύ απασχολημένοι, θα πρέπει τουλάχιστον να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα πριν κάνετε άλλα πράγματα. Έτσι δεν χρειάζεται να παραλείψετε το βήμα ενυδάτωσης αμέσως μετά την απολέπιση.
Πρέπει να χρησιμοποιώ αντηλιακό μετά την απολέπιση;
Μετά την απολέπιση, η χρήση αντηλιακού μπορεί σχεδόν να θεωρηθεί υποχρεωτική. Τα προϊόντα απολέπισης που περιέχουν υδροξυοξέα μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο κατά μόλις 13% και έως και 50%. Επομένως, συνιστάται μετά την απολέπιση να περιορίζετε την έκθεση στον ήλιο. Εάν πρέπει να βγείτε έξω, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κατάλληλο αντηλιακό και να το καλύπτετε πολύ προσεκτικά.
Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε δέρμα που έχει μόλις απολεπιστεί για να περιοριστεί το ηλιακό έγκαυμα
Εδώ είναι μερικά στοιχεία για την απολέπιση το καλοκαίρι. Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν τους αναγνώστες να βρουν την απάντηση στο "μήπως το καλοκαίρι πρέπει να κάνει απολέπιση;" και βάλτε στην τσέπη μερικούς τρόπους για να περιποιηθείτε το δέρμα μετά την αποτελεσματική απολέπιση.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.
Το αλάτι με φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα και τη θεραπεία του δέρματος. Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε τις εποχιακές αλλεργίες με αλάτι, αυτό είναι το άρθρο για εσάς!
Το μητρικό γάλα είναι μια σημαντική πηγή διατροφής για τα βρέφη. Ωστόσο, γνωρίζετε την επίδραση του μητρικού γάλακτος στο δέρμα του προσώπου που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε όμορφη κατά τους μήνες που φροντίζετε το μωρό σας;
Η ήπια προεξοχή είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς. Πρέπει λοιπόν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς; Πόσο? Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσω για σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ήπια προεξοχή δεν επηρεάζει πάρα πολύ τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους όταν επικοινωνούν. Πόσο κοστίζουν λοιπόν τα σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
