Ατοπική δερματίτιδα Τι να τρώτε για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της νόσου;

Όταν έχετε ατοπική δερματίτιδα, εκτός από την επιλογή της σωστής θεραπείας για τον εαυτό σας, η προσοχή στην καθημερινή σας διατροφή είναι επίσης καθοριστικός παράγοντας για την εξέλιξη της νόσου. Συγκεκριμένα, τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα για να αποτρέψουν την εξέλιξη της νόσου;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που σχετίζεται με την ατοπική δερματίτιδα και την οποία οποιοσδήποτε κινδυνεύει να έχει. Ατοπική δερματίτιδα τι να τρώω; Για να έχει θετική αλλαγή η νόσος και να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών, θα πρέπει να απέχετε από τη χρήση των παρακάτω τροφών. 

Τι είναι η ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι επίσης γνωστή ως έκζεμα ή έκζεμα . Πρόκειται για μια δερματολογική πάθηση με τυπικά συμπτώματα όπως ερυθρότητα και κνησμό στο δέρμα. Αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, η ασθένεια θα επηρεάσει λίγο πολύ την καθημερινότητα. Η ατοπική δερματίτιδα εμφανίζεται συχνά σε μικρά παιδιά και συχνά συνοδεύεται από ορισμένες αλλεργικές καταστάσεις όπως το άσθμα.

Η ατοπική δερματίτιδα προκαλεί κόκκινο, φαγούρα στο δέρμα

Η ακριβής αιτία της ατοπικής δερματίτιδας είναι ακόμα άγνωστη. Η ασθένεια φαίνεται να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες ή σε άτομα με άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα . Επιπλέον, ορισμένοι παράγοντες που προκαλούν μπορεί να επιδεινώσουν την ασθένεια, όπως η έκθεση σε γύρη, χημικές ουσίες, βρωμιά και βακτηριακές λοιμώξεις. 

Ατοπική δερματίτιδα τι να τρώω;

Τι να τρώτε με ατοπική δερματίτιδα; Ακολουθούν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα εάν δεν θέλουν να επιδεινωθεί η κατάσταση:

κόκκινο κρέας

Το κόκκινο κρέας είναι τροφή ζωικής προέλευσης, έχει πολύ υψηλή διατροφική περιεκτικότητα και κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, εάν πάσχετε από ατοπική δερματίτιδα, δεν πρέπει να τρώτε βοδινό κρέας γιατί θα επιδεινώσει την ασθένεια. 

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα 

Για το ζωικό γάλα καθώς και για προϊόντα από γάλα όπως γιαούρτι, τυρί, βούτυρο... η πηγή κορεσμένων λιπαρών σε αυτά είναι πολύ πλούσια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια, προκαλώντας φαγούρα, αλλεργίες και δυσφορία σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα.

Θαλασσινά

Τα θαλασσινά όπως τα καβούρια, τα καλαμάρια, οι γαρίδες... αγαπούν πολύ κόσμο γιατί πρόκειται για μια ομάδα τροφίμων που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ωφέλιμα για την υγεία, ιδιαίτερα πρωτεΐνες. Ωστόσο, αυτή η τροφή περιέχει πολλές ξένες πρωτεΐνες που κάνουν τον ασθενή πολύ ευερέθιστο, διεγείροντας τον οργανισμό να παράγει ισταμίνη, η οποία προκαλεί φαγούρα και ερεθισμό του δέρματος. 

Τι αποφεύγουν να τρώνε τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα; Τα θαλασσινά είναι μια ομάδα τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε

Τροφές πλούσιες σε άμυλο και ζάχαρη

Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλή ζάχαρη και άμυλο είναι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας, ειδικά για την ομάδα των χημικών σακχάρων. Οι ασθενείς θα πρέπει να αντικαθιστούν τα αμυλούχα τρόφιμα όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά με δημητριακά και θα πρέπει να περιορίζουν τη χρήση αυτών των τροφών όταν πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα.

Φαγητό, πικάντικο ζεστό, λιπαρό φαγητό

Τα καυτά και πικάντικα φαγητά και τα μπαχαρικά είναι τροφές που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε. Αυτές οι τροφές θα μειώσουν τη λειτουργία της αποβολής τοξικών ουσιών και θα αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και παχυσαρκίας. Επομένως, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση αυτής της τροφής στην καθημερινή σας διατροφή όταν έχετε ατοπική δερματίτιδα.

Αυγό

Τα αυγά είναι μια πολύ υγιεινή τροφή. Ωστόσο, εάν πάσχετε από δερματολογικές ασθένειες, η πολύ μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στα αυγά θα προκαλέσει εμποτισμό, φαγούρα με πιο σοβαρή σοβαρότητα, επηρεάζοντας αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. 

Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση

Ατοπική δερματίτιδα τι να φάτε  -  Τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση 

Οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση όπως τα τουρσιά, το ξινολάχανο, το kimchi... είναι πολύ αγαπημένα πιάτα για πολλούς ανθρώπους, αλλά αν πάσχετε από ατοπική δερματίτιδα, θα είναι εύκολο να προκαλέσετε φλεγμονή. Όχι μόνο αυτό, αυτή η ομάδα τροφίμων περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα οξέος, επομένως εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, θα οδηγήσει εύκολα σε διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας και θα επηρεάσει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Επομένως, εάν δεν θέλετε να εμφανίσετε δυσάρεστα συμπτώματα κνησμού, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση αυτής της τροφής.

Αλκοόλ και διεγερτικά

Τα αλκοολούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά, το αλκοόλ, τα διεγερτικά όπως το τσιγάρο θα αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα κάνουν την ποσότητα των τοξινών που έχει συσσωρευτεί στο σώμα δύσκολο να αποβληθεί. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά αυτά τα ροφήματα, το δέρμα σας θα γίνει ευαίσθητο. Εκείνη την περίοδο, ο κίνδυνος υποτροπιάζουσας ατοπικής δερματίτιδας θα είναι πολύ υψηλός και θα επιδεινώσει την κατάσταση. 

Ατοπική δερματίτιδα τι να τρώω; Παρακάτω αναφέρονται οι ομάδες τροφίμων που πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα. Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια επίμονη ασθένεια και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή εάν δεν ακολουθείτε μια υγιεινή και κατάλληλη διατροφή. Επομένως, θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στις τροφές που χρησιμοποιείτε.