Η ψυχολογική χειραγώγηση είναι ένα καυτό θέμα στα social media σήμερα και αυτό μπορεί να συμβεί σε πολλές ανθρώπινες σχέσεις. Σε μια ερωτική σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, αυτή η μορφή χειραγώγησης μπορεί να προκαλέσει ρήξη στη συναισθηματική σχέση, επηρεάζοντας σοβαρά την ψυχική και σωματική ευημερία του εμπλεκόμενου ατόμου. Λοιπόν, πώς ξέρετε αν σας χειραγωγούν ή όχι;
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η έννοια της ψυχολογικής χειραγώγησης στην αγάπη; Μόνο τότε μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν τα συμπτώματα αυτής της περίπτωσης.
Τι είναι η ψυχολογική χειραγώγηση στον έρωτα;
Ψυχολογική χειραγώγηση στην αγάπη - Gaslight στη σχέση. Αυτή είναι μια κοινή μορφή ψυχολογικής κακοποίησης άλλων σε ανθυγιεινές σχέσεις. Σε αυτό, το ένα άτομο κάνει το άλλο άτομο να αμφισβητήσει τις δικές του κρίσεις, αναμνήσεις, αντιλήψεις, ακόμη και τη λογική του. Από εκεί και πέρα προκαλεί πανικό, σύγχυση, το να μην ξέρεις πού έχεις κάνει λάθος, χειρότερα μπορεί να νιώσεις «τρελός». Στη σημερινή ζωή, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που είναι τυφλά ερωτευμένοι, πιστεύοντας ότι τα λάθη και οι αμαρτίες προκαλούνται από τους ίδιους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, είστε το θύμα, πέφτοντας σε κατάσταση ψυχολογικής χειραγώγησης από τον ερωτευμένο άλλο.
Ο έρωτας μπορεί να συμβεί σε όλες τις ρομαντικές σχέσεις σε πολλές διαφορετικές ηλικίες. Οι εφηβικές σχέσεις, η ενηλικίωση, ακόμη και η ψυχολογική χειραγώγηση στον έρωτα εμφανίζονται επίσης στο γάμο.
Η ψυχολογική χειραγώγηση στον έρωτα κάνει το ειδύλλιο στη σχέση απλώς «ψέμα»
Το άτομο που εκτελεί την ψυχολογική χειραγώγηση δεν εκδηλώνεται αμέσως, αλλά ξεκινά με την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Γι' αυτό το άτομο που χειραγωγείται στην αγάπη είναι δύσκολο να αναγνωριστεί και να αρνηθεί να το αναγνωρίσει μετά από πολύ καιρό.
Η ψυχολογική χειραγώγηση στον έρωτα μπορεί να ξεκινήσει με πολύ μικρές πράξεις και στη συνέχεια να εξελιχθεί σταδιακά για να διαστρεβλώσει την πραγματικότητα, δυσκολεύοντας σας να δείτε το «λάθος» σε κάτι. Ειδικά σε μια σχέση αγάπης όταν έχεις εμπιστευτεί τον άλλον.
Μερικά σημάδια ψυχολογικής χειραγώγησης στον έρωτα
Λέγοντας συχνά "Είσαι τα πάντα μου", "αλλά σε αγαπώ τόσο πολύ"
Υπάρχουν τύποι που λένε συχνά αυτή τη φράση στον αγαπημένο τους. Φαίνεται ρομαντικός στην αρχή, νιώθει αγάπη, σε κάνει να νιώθεις ξεχωριστός και μοναδικός στα μάτια του. Αλλά από εκεί και πέρα χάνεις εύκολα την ανεξαρτησία σου.
Αυτό που ακολουθεί θα είναι μια σειρά από μέρες που θα απομακρυνθείτε από την οικογένεια και τους φίλους σας για να αφοσιωθείτε ολόψυχα στο να του συμπεριφέρεστε όπως τα πάντα πίσω. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι αυτή είναι μια τοξική σχέση και θέλετε να ξεφύγετε από αυτήν, θα χρησιμοποιήσει ακόμα περισσότερα για να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι.
Όποτε δείχνει υπερβολική ζήλια, θα δικαιολογείται με τη φράση «μα σε αγαπώ τόσο πολύ» για να καλύψει την κακή του συμπεριφορά. Όταν είσαι ερωτευμένος, «τυφλά» δεν το συνειδητοποιείς, αλλά παρατηρήστε ότι η κακή του συμπεριφορά αντικατοπτρίζει ειλικρινά αυτό που θέλει να κάνει μαζί σας.
Οι ερωτευμένοι ψυχολογικοί χειριστές θα σας κάνουν να χάσετε την ανεξαρτησία σας
Ελέγξτε και αποτρέψτε την πρόσβαση στις γύρω σχέσεις
Ο πραγματικός σκοπός αυτού είναι να ελέγχουν, έτσι βρίσκουν τρόπους να εμποδίσουν τον άλλον να έχει πρόσβαση σε άλλες σχέσεις ή να λάβει υποστήριξη από το εξωτερικό. Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις για να δείτε αν σας χειραγωγούν στην αγάπη. Ο εραστής σας βάζει πάντα όρια, όρια και κανόνες για αυτά που σκέφτεται, λέει ή κάνει; Σας απαγορεύεται να ζητάτε συμβουλές από ανθρώπους γύρω σας όποτε έχετε μια σύγκρουση;
Πάντα σε κάνει να νιώθεις ένοχος
Οι ερωτευμένοι ψυχολόγοι συχνά χρησιμοποιούν λέξεις για να υποτιμήσουν και να επικρίνουν σκληρά τον εραστή τους. Πάντα ψάχνοντας δικαιολογίες για να σε κατηγορήσει και να σε κάνει να πιστέψεις ότι είσαι εσύ που φταίς για όλα, κουρασμένος από εικασίες αυτοκατηγορίας. Είτε αυτό είναι αλήθεια είτε όχι. Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις: Τα σχόλια του συντρόφου σας για εσάς είναι συχνά αρνητικά και σκληρά; Εσείς ο ίδιος κατηγορείτε σε επιχειρήματα; Αν η απάντηση είναι ναι, δείχνει ότι το άλλο σου μισό προσπαθεί να σε χειραγωγήσει ψυχολογικά.
Ψέμα
Ψυχολογική χειραγώγηση στην αγάπη εκτός από γλυκά λόγια εκτός από τη δημιουργία αρχικής εμπιστοσύνης. Τότε θα χρησιμοποιούν συχνά ψέματα για να δημιουργήσουν μια ψευδή πραγματικότητα που σας αφήνει να αισθάνεστε αβοήθητοι και μπερδεμένοι. Αυτό συχνά αποδεικνύεται με τη λήψη πληροφοριών ή τη σύγκριση στοιχείων που είναι συνεπή με την άποψη του ψυχολογικού χειριστή. Διαστρεβλώνοντας έτσι την αλήθεια για να γυρίσουν την ιστορία στη σωστή κατεύθυνση που ήθελαν.
Μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν ο αγαπημένος σας προσπαθεί να κρύψει κάτι και να δείξει κάποια αντίφαση με τα δικά του λόγια; Οι απόψεις τους είναι πάντα αντίθετες από τις δικές μου;
Το ψέμα είναι μια από τις εκδηλώσεις ενός ερωτευμένου ψυχολογικού χειριστή
Τα συναισθήματα και οι σκέψεις σας απορρίπτονται
Όταν συμβαίνει κάτι, θα πιστεύουν ότι είστε πολύ ευαίσθητοι, θα απορρίψουν γρήγορα τα συναισθήματά σας ή θα κάνουν τα πάντα για να ελέγξουν τα συναισθήματά σας. Σου λέει πάντα ο σύντροφός σου ότι υπερβάλλεις ή αντιδράς υπερβολικά; Οι ερωτευμένοι ψυχολογικοί χειριστές βρίσκουν πάντα τρόπους να αποφεύγουν να ακούν τους έμπιστους σας, όπως: Να αλλάξετε θέμα, να προσποιηθείτε ότι είστε απασχολημένοι, ...
Σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, να μην εμπιστεύεσαι τους άλλους
Θα σε κάνουν να αναρωτηθείς αν τους αξίζεις; Έχεις δίκιο ή άδικο, το παρακάνεις ή όχι; Σταδιακά, θα χάσετε την πίστη σας στον εαυτό σας, πάντα σε μια κατάσταση αμφιβολίας για τον εαυτό σας.
Η συμπεριφορά του ερωτευμένου ψυχολογικού χειριστή θα σας κάνει να έχετε αρνητική άποψη για τους ανθρώπους γύρω σας, χειρότερη από την κοινωνική αγχώδη διαταραχή . Ταυτόχρονα, μπορεί να σας κάνουν να χάσετε το ενδιαφέρον και την προσοχή σας για πράγματα ή άτομα που σας άρεσε να κάνετε, με τα οποία μιλήσατε πριν.
Οι ψυχολογικοί χειριστές θα σας κάνουν σταδιακά να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας
Επιπτώσεις ψυχικής υγείας της ψυχολογικής χειραγώγησης στον έρωτα
Η ψυχολογική χειραγώγηση στην αγάπη έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του ατόμου που χειραγωγείται. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί ανθυγιεινές σχέσεις, εξαρτάται πάρα πολύ από τον σύντροφο και είναι πολύ δύσκολο να τις αφήσεις. Οι πιθανές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία περιλαμβάνουν:
Δυσπιστία
Η ανάρρωση από την ψυχολογική χειραγώγηση διαρκεί πολύ. Σε περιόδους ψυχολογικής χειραγώγησης, κάθε εμπιστοσύνη και εμπιστοσύνη στην αγάπη μπορεί να καταρρεύσει εντελώς. Το άτομο που χειραγωγείται μπορεί να δυσκολευτεί να προσδιορίσει σε μια σχέση τι είναι αληθινό και τι είναι ψέμα. Σε κάνει πιο άγρυπνο και καχύποπτο.
Η ψυχική υγεία είναι πολύ ευάλωτη μετά την ψυχολογική χειραγώγηση στην αγάπη
Νιώθεις ότι έχεις ψυχικό πρόβλημα
Όταν αισθάνεστε άβολα, το άλλο άτομο μπορεί να σας πει λόγια που σας κάνουν να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας. Σας κάνει να σκεφτείτε αν έχετε κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας.
Δυσκολία στην ψυχολογική θεραπεία
Θα είναι πρόκληση εάν το άτομο που χειραγωγείται δεν αναγνωρίζει τις συμπεριφορές ψυχολογικής χειραγώγησης στην αγάπη του άλλου. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε ευγνώμονες για τα ψέματα που «πρέπει να νοιάζονται» για εσάς. Αυτό σας δυσκολεύει να μείνετε ξύπνιοι, μειώνοντας την ικανότητά σας να ζητάτε εξωτερική βοήθεια.
Η ψυχολογική χειραγώγηση στην αγάπη επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία, καθώς και την εμπιστοσύνη στη ζωή, μετατρέπει τη σχέση ενός ζευγαριού σε μια τοξική σχέση. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα έχετε μια καλύτερη επισκόπηση και θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε εάν σας χειραγωγούν ή όχι.