Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πολλά κορίτσια αναρωτιούνται γιατί το δέρμα είναι λευκό και μαύρο; Αυτή η μη φυσιολογική αλλαγή συμβαίνει για διάφορους λόγους. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι αιτίες και υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος για να τις διορθώσετε;

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο;

Έκθεση στον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο κατατάσσεται ως μία από τις κύριες αιτίες λευκού και μαύρου δέρματος. Με τη σωστή ένταση, ο ήλιος κάνει πολύ καλό στην επιδερμίδα. Ωστόσο, εάν εκτίθεστε υπερβολικά στον ήλιο, το δέρμα σας θα γίνει σκούρο λόγω της αυξημένης ποσότητας χρωστικής μελανίνης. Επιπλέον, η έκθεση στις ακτίνες UV προκαλεί βλάβες στο δέρμα, πρόωρη γήρανση και πιθανώς ακόμη και καρκίνο του δέρματος

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο το δέρμα είναι λευκό και μαύρο 

Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές είναι επίσης ο λόγος που το δέρμα είναι λευκό και μαύρο. Επειδή οι αλλαγές στην προγεστερόνη και τα οιστρογόνα επηρεάζουν το δέρμα. Αυτό επίσης κάνει το δέρμα ξηρό, θαμπό και κάνει πιο ορατές τις ρυτίδες στο δέρμα.

Ελλειψη νερού

Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, το δέρμα χάνει την απαραίτητη υγρασία. Αυτό αποδυναμώνει το δέρμα και μειώνει την αντοχή του στις περιβαλλοντικές επιδράσεις. 

Ξηρό δέρμα

Η ξηροδερμία είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες αποχρωματισμού του δέρματος. Η απώλεια υγρασίας από το δέρμα μαζί με την υπερβολική συσσώρευση νεκρών κυττάρων οδηγεί σε ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. Επιπλέον, αυτό κάνει επίσης το δέρμα να γίνεται άψυχο και σκούρο.

Αγρυπνος

Ο πολύ λίγος ύπνος και η παραμονή μέχρι αργά είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το δέρμα είναι λευκό και μαύρο. Εάν μένετε συχνά ξύπνιοι μέχρι αργά, η έλλειψη ύπνου θα οδηγήσει σε σκούρο δέρμα, φακίδες , μέλασμα, ακμή. Επιπλέον, αυτό κουράζει επίσης το σώμα, γεγονός που έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία.

Μην κάνετε απολέπιση

Κανονικά, ο κύκλος της αποβολής του νεκρού δέρματος διαρκεί περίπου 28 - 30 ημέρες. Αν λοιπόν παραλείψετε το βήμα της απολέπισης, θα κάνει το δέρμα ξηρό και άψυχο. Επιπλέον, συσσωρεύεται πάρα πολύ νεκρό δέρμα, μειώνοντας την ικανότητα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών στα βήματα περιποίησης του δέρματος

Αντιεπιστημονική διατροφή

Εάν τρώτε αντιεπιστημονικές και θρεπτικές τροφές όπως πίνοντας πολλά αναψυκτικά, τρώγοντας πολλά λιπαρά και λίγα πράσινα λαχανικά, το δέρμα σας δεν θα εφοδιαστεί με αρκετές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα το δέρμα να σκουρύνει. Αυτό κάνει το δέρμα άλλοτε λευκό και άλλοτε μαύρο.

Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης και λίπους είναι μία από τις αιτίες του σκουρόχρωμου δέρματος

Στρες

Το ψυχικό στρες και το άγχος λόγω της εργασίας και της ζωής προκαλούν την αύξηση της ορμόνης κορτιζόλης στο σώμα. Ταυτόχρονα, μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος, προκαλώντας ανομοιόμορφο τόνο δέρματος.

Χάστε βάρος γρήγορα

Μετά την απώλεια βάρους , το δέρμα γίνεται πιο σκούρο. Ο λόγος είναι ότι η αλλαγή στο σωματικό βάρος κάνει το δέρμα να μην έχει χρόνο προσαρμογής, επηρεάζοντας τη δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει, να ρυτιδώνεται και να σκούρο. 

Καπνός

Το κάπνισμα δεν είναι μόνο επιβλαβές για την υγεία αλλά κάνει και το δέρμα λευκό και μαύρο. Οι καρκινογόνες ουσίες στον καπνό επηρεάζουν επίσης τη δομή του δέρματος διασπώντας το κολλαγόνο, προκαλώντας το δέρμα να σκουραίνει , να ξηραίνεται και να γερνά.

Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος όταν είναι άσπρο και μαύρο

Γιατί το δέρμα είναι λευκό και μαύρο για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να βελτιώσετε το δέρμα σας στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε: 

  • Εάν θέλετε υγιές, ομοιόμορφο τόνο δέρματος, θα πρέπει να πάτε για ύπνο πριν τις 11 το βράδυ. Επειδή ο επαρκής ύπνος θα βοηθήσει το δέρμα να αναγεννηθεί και να επανορθωθεί καλύτερα.
  • Για να αποφύγετε το σκουρόχρωμο δέρμα, μην παραλείψετε τα βήματα περιποίησης και αντηλιακού για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις ακτίνες UV του ήλιου.
  • Θα πρέπει να έχετε χρόνο να χαλαρώνετε κάθε μέρα. Όχι μόνο αυτό θα βοηθήσει να διώξει την κούραση, αλλά θα κάνει επίσης το δέρμα σας πιο λαμπερό και ζωντανό. 
  • Η απολέπιση είναι κάτι που πρέπει να κάνετε τακτικά 2-3 φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και υγιές. Ταυτόχρονα βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος σε λευκό και μαύρο. 
  • Αν θέλετε να έχετε όμορφη και ομοιόμορφη επιδερμίδα, προσπαθήστε να προσθέσετε την απαραίτητη ποσότητα νερού. Ή χρησιμοποιήστε νερό αποτοξίνωσης, σπιτικά φρούτα. 
  • Η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο θα βελτιώσει την υγεία σας, αλλά και το δέρμα σας θα βελτιωθεί σημαντικά.
  • Η καθημερινή ενυδάτωση θα βοηθήσει το δέρμα σας να γίνει λείο και λαμπερό. Επιπλέον, η ενυδάτωση βοηθά επίσης τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα για να βελτιώσουν αποτελεσματικά το χρώμα του δέρματος. 
  • Γεμάτο θρεπτικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το δέρμα σας από μέσα. Πρέπει να προσθέσετε αντιοξειδωτικές τροφές όπως φράουλες, βατόμουρα, ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια κ.λπ.

Προτάσεις για φυσικές μάσκες λεύκανσης δέρματος

Μάσκα λεύκανσης δέρματος από πατάτες και φρέσκο ​​γάλα

Οι πατάτες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά του δέρματος όπως καροτενοειδή και φαινόλες, μέταλλα και υψηλή βιταμίνη C. Αυτό είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται σε μάσκες προσώπου για να βοηθήσει στην προστασία από τις βλάβες από τον ήλιο και να φωτίσει το δέρμα. Συνδυάζεται με φρέσκο ​​γάλα για να σχηματίσει μια πολύ αποτελεσματική μάσκα ενυδάτωσης και λάμψης. 

Μάσκα λεύκανσης δέρματος με γιαούρτι και καρότο 

Τα καρότα από μόνα τους είναι τροφές που περιέχουν πολλή βιταμίνη Α και θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για το σώμα και το δέρμα. Η χρήση μάσκας καρότου με γιαούρτι θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φωτεινότητα του δέρματος. Επιπλέον, η ομορφιά με το γιαούρτι βοηθά επίσης στην παροχή θρεπτικών συστατικών για υγιές δέρμα και στη διατήρηση της απαραίτητης υγρασίας.

Τα καρότα είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην αποτελεσματική λεύκανση του δέρματος

Μάσκα λεύκανσης δέρματος από γιαούρτι και κουρκουμά 

Ο κουρκουμάς θεωρείται μια πρώτη ύλη που βοηθά το σκούρο ή καμένο από τον ήλιο δέρμα να γίνει λευκό και ροζ φυσικά. Το ενεργό συστατικό κουρκουμίνη στον κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στη βελτίωση της μελάγχρωσης του δέρματος και στη λεύκανση του δέρματος αποτελεσματικά. 

Μάσκα λεύκανσης δέρματος κολοκύθας

Η κολοκύθα είναι μια τροφή που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία. Ταυτόχρονα, είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό λεύκανση δέρματος χάρη στο συστατικό βήτα-καροτίνης του, το οποίο έχει την ικανότητα να καταπολεμά τους εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν γήρανση, χαλάρωση και ρυτίδες στο δέρμα. Συγκεκριμένα, η κολοκύθα περιέχει ψευδάργυρο που είναι πολύ καλό για το λιπαρό δέρμα και την ακμή.

Ελπίζω να βρήκατε την απάντηση γιατί το δέρμα είναι λευκό όταν είναι μαύρο . Το να φροντίζετε πάντα καλά το δέρμα σας και να κάνετε μια επιστημονική δίαιτα είναι ο τρόπος για να διατηρήσετε υγιή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος. 


Leave a Comment

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Σχεδιάστε ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό δέρμα

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Αποκαλύπτοντας πώς να γιορτάσετε τα 2α γενέθλια για το μωρό σας

Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;

Τα παιδιά 5-8 ετών είναι παχύσαρκα, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τα παιδιά 5-8 ετών είναι παχύσαρκα, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Επί του παρόντος, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία κινδύνου στα παιδιά για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, αλλά δεν έχει λάβει τη σωστή προσοχή.

Μιλάμε για στερεές τροφές για μωρά από 18 έως 24 μηνών

Μιλάμε για στερεές τροφές για μωρά από 18 έως 24 μηνών

Εκτός από την κύρια πηγή διατροφής είναι το γάλα, όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να γευτούν και άλλα νόστιμα πιάτα, εμπλουτίζοντας το μενού του μωρού τους.

Αποκαλύπτοντας 9 μεγάλα οφέλη του σκόρδου για τα παιδιά

Αποκαλύπτοντας 9 μεγάλα οφέλη του σκόρδου για τα παιδιά

Το μωρό σας έχει προβλήματα με το έντερο ή πόνο στο αυτί; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σκόρδο για να θεραπεύσετε την ασθένεια του παιδιού σας.Οι γονείς θα εκπλαγούν με την αποτελεσματικότητα αυτού του μπαχαρικού.

Τα ορόσημα σηματοδοτούν τις δεξιότητες σχεδίασης και γραφής του παιδιού σας

Τα ορόσημα σηματοδοτούν τις δεξιότητες σχεδίασης και γραφής του παιδιού σας

Από μικρή ηλικία, το μωρό μου θα προσπαθεί πάντα να εξασκείται στη γραφή, αν και είναι ακόμα αφελές, όλες αυτές οι πινελιές και οι ζωγραφιές είναι η αρχή της προετοιμασίας για την εκμάθηση γραμμάτων.

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Αν νιώθετε πάντα ότι το μυαλό σας αδειάζει με αριθμούς και μαθηματικά, τότε πιθανότατα φοβάστε τα μαθηματικά. Οι φοβίες μπορούν να ξεπεραστούν πλήρως εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του συνδρόμου άγχους των μαθηματικών και πώς να το ξεπεράσετε;

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Η εκφύλιση του χόνδρου, η εναπόθεση ασβεστίου, τα τραύματα... είναι οι τυπικές αιτίες των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζουν συχνά οι ηλικιωμένοι.

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Σημειώσεις κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων

Σημειώσεις κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων

Ο μύκητας των ματιών είναι μια πολύ επικίνδυνη μόλυνση των ματιών. Εκτός από την έγκαιρη ανίχνευση, η κατάλληλη θεραπεία κατά τη χρήση αντιμυκητιασικών οφθαλμικών σταγόνων χρειάζεται επίσης προσοχή.