Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Η μηνορραγία είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που καμία γυναίκα δεν θέλει να βιώσει. Ωστόσο, εάν έχετε μηνορραγία, μην ανησυχείτε πολύ. Μάθετε την αιτία, επισκεφθείτε το γιατρό σας σύντομα για να βρείτε μια θεραπεία. Επιπλέον, υπάρχουν μερικές απλές σπιτικές θεραπείες για τη μηνορραγία, δίνοντας στις γυναίκες μια πιο φυσική προσέγγιση για να βρουν την ισορροπία και να ελέγξουν καλά την εμμηνορροϊκή τους υγεία.
Τι είναι η μηνορραγία;
Μηνορραγία - μια διαταραχή της εμμήνου ρύσεως κατά την οποία μια γυναίκα βιώνει έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες και έχει απώλεια αίματος μεγαλύτερη από 80 ml ανά κύκλο. Σε αντίθεση με τον κανονικό έμμηνο κύκλο, ο οποίος διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες με απώλεια αίματος 50 - 70 ml, η μηνορραγία είναι σημάδι βαριάς και παρατεταμένης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
Η μηνορραγία είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες
Η μηνορραγία μπορεί να προκύψει από δύο βασικούς τύπους: τη λειτουργική μηνορραγία και την οργανική μηνορραγία. Η λειτουργική μηνορραγία αναφέρεται στη μηνορραγία ως σύμπτωμα διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, ενώ η οργανική μηνορραγία είναι αποτέλεσμα υποκείμενων ασθενειών της μήτρας ή των ωοθηκών.
Οι κοινές αιτίες της μηνορραγίας περιλαμβάνουν:
Διαταραχές εμμήνου ρύσεως
Οι ορμονικές ανισορροπίες , όπως η αποτυχία ωορρηξίας (έλλειψη ωορρηξίας) ή η ακανόνιστη ωορρηξία, μπορεί να διαταράξουν τον κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο και να συμβάλουν στην εμφάνιση μηνορραγίας.
Κατάσταση της μήτρας
Καταστάσεις όπως ινομυώματα (μη καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στη μήτρα), αδενομύωση (η επένδυση της μήτρας που μεγαλώνει σε μυ) ή πολύποδες (μη φυσιολογική ανάπτυξη ιστού) μπορεί να οδηγήσουν σε μηνορραγία.
Ορμονική διαταραχή
Οι ενδοκρινικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, μπορεί να διαταράξουν τα επίπεδα των ορμονών και να συμβάλουν στην υπερβολική αιμορραγία της περιόδου.
Οι ορμονικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν έντονη έμμηνο ρύση
Διαταραχή του αίματος
Ορισμένες αιματολογικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νόσου von Willebrand ή της δυσλειτουργίας των αιμοπεταλίων, μπορεί να επηρεάσουν την πήξη του αίματος και να συμβάλουν σε μηνορραγία.
Οι επιπτώσεις της μηνορραγίας
Η παρατεταμένη μηνορραγία μπορεί να διαταράξει σημαντικά την καθημερινή ζωή μιας γυναίκας και να έχει βαθιά επίδραση στη συνολική υγεία και ευεξία. Μερικές από τις συνέπειες της μη θεραπευμένης ή μη ελεγχόμενης μηνορραγίας περιλαμβάνουν:
Σωματικά συμπτώματα
Η υπερβολική απώλεια αίματος μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ζάλη, κόπωση, αίσθημα παλμών, αδυναμία και τρόμο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής και την παραγωγικότητα μιας γυναίκας.
Αναπαραγωγική Υγεία
Η μηνορραγία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γυναικολογικών φλεγμονωδών νοσημάτων και να επηρεάσει την αναπαραγωγική λειτουργία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συμβάλει σε δυσκολία σύλληψης και υπογονιμότητα .
Η μηνορραγία επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία
Διάγνωση και θεραπεία
Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μηνορραγία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας που ειδικεύεται στη γυναικολογία. Θα πραγματοποιήσουν μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ανασκόπηση ιατρικού ιστορικού, φυσική εξέταση, εξετάσεις αίματος και απεικονιστικές μελέτες για τον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας.
Οι επιλογές θεραπείας της μηνορραγίας εξαρτώνται από την ειδική κατάσταση του ατόμου και μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φάρμακο
Οι ορμονικές θεραπείες, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια , οι ενδομήτριες συσκευές που απελευθερώνουν προγεστίνη (IUD) ή τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και να διευκολύνουν τα συμπτώματα.
Χειρουργική επέμβαση
Σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν είναι αρκετή, μπορούν να εξεταστούν χειρουργικές επεμβάσεις όπως αφαίρεση ενδομητρίου ( αφαίρεση του βλεννογόνου της μήτρας) ή υστερεκτομή (αφαίρεση της μήτρας).
Αλλαγή τρόπου ζωής
Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως τρόποι διαχείρισης του στρες, τακτική άσκηση και υγιεινή διατροφή, μπορούν να υποστηρίξουν την ορμονική ισορροπία και τη συνολική αναπαραγωγική υγεία.
Αλλάξτε τη διατροφή σας για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση των ορμονών
Συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της μηνορραγίας στο σπίτι
Εκτός από τις θεραπευτικές επιλογές που αναφέρθηκαν παραπάνω, πολλές γυναίκες επιλέγουν να εφαρμόζουν συμβουλές θεραπείας μηνορραγίας στο σπίτι. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιώντας υλικά από εγχώρια φυτά, τα οποία είναι πολύ οικεία στους Βιετναμέζους.
Εδώ είναι οι ασφαλείς σπιτικές θεραπείες για την μηνορραγία στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε:
Πίκρα
Η αψιθιά, γνωστή για την πικρή και ελαφρώς πικάντικη γεύση της, χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική για τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως και την προαγωγή της υγείας των γυναικών.
Για τη θεραπεία της μηνορραγίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα φυτικό παρασκεύασμα συνδυάζοντας αποξηραμένα βότανα όπως ορτανσία, βασιλικό, τριγωνόφυλλο και τριγωνόφυλλο. Αυτά τα βότανα μετά το πλύσιμο, βράστε με νερό μέχρι το νερό να είναι περίπου 200ml. Χωρίστε το μείγμα που προκύπτει σε δύο ποτά την ημέρα και συνεχίστε αυτό το σχήμα για 3-4 μήνες.
Αιθάλη
Το φυτό, γνωστό για τις αιμοστατικές του ιδιότητες, είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για τη μηνορραγία . Πάρτε μια χούφτα φρέσκα φύλλα κατσαρόλας, πλύνετε και στύψτε το χυμό.
Πίνετε αυτόν τον χυμό 2 φορές την ημέρα το πρωί και το μεσημέρι, για διάστημα 2 μηνών.
Το φυτό είναι γνωστό ότι είναι μια από τις γρήγορες συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας, διασφαλίζοντας παράλληλα ασφάλεια για τη γενική υγεία σας.
Δείγμα χρήσιμο δέντρο
Το φυτό είναι ένα άλλο πολύτιμο φάρμακο για τη θεραπεία των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, χρειάζεστε 10 γραμμάρια πυρήνες ροδάκινου, 8 γραμμάρια τουλίπες, 14 γραμμάρια βότανα από κόκαλα, 8 γραμμάρια κολοκύθες, 6 γραμμάρια απανθρακωμένα μπερδεμένα μαλλιά, 16 γραμμάρια τυρόπηγμα και 20 γραμμάρια δείγματα.
Αφού ξεπλύνετε αυτά τα βότανα, βράστε τα σε νερό μέχρι να μειωθεί η οξύτητα στο 1 φλιτζάνι. Σουρώνουμε το μείγμα, προσθέτουμε άλλα 3 φλιτζάνια νερό και μαγειρεύουμε μέχρι να μειωθεί ακόμη περισσότερο στο μισό φλιτζάνι. Πίνετε 2 φορές την ημέρα για 7 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου σας.
Η κατανάλωση νερού δείγματος είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας
Πράσινη παπάγια
Η πράσινη παπάγια είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη μηνορραγία λόγω των ευεργετικών αιμοστατικών της ιδιοτήτων.
Ο τρόπος είναι αρκετά απλός, απλά η εξαγωγή χυμού από την πράσινη παπάγια και η καθημερινή κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη ρύθμιση της διαταραχής της εμμήνου ρύσεώς σας.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ζεστό και πικάντικο, επομένως είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου της περιόδου και στη βελτίωση της μηνορραγίας.
Πώς να το κάνετε αυτό: Θρυμματίστε τη ρίζα τζίντζερ, προσθέστε λίγο χλιαρό νερό και ζάχαρη βράχου. Η κατανάλωση αυτού του μείγματος θα βοηθήσει στη θέρμανση της κοιλιάς και στη μείωση της μηνορραγίας.
Το τζίντζερ βοηθά στη βελτίωση της μηνορραγίας
Κανέλα
Η κανέλα, μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία, είναι γνωστή για τη γλυκιά και πικάντικη γεύση της. Περιέχει υδροξυχαλκόνη, η οποία βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης και στη σταθεροποίηση της εμμήνου ρύσεως. Για να χρησιμοποιήσετε την κανέλα για τη θεραπεία της μηνορραγίας, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη με 250 ml κρύο ή ζεστό νερό. Πίνετε αυτό το μείγμα 2-3 φορές την ημέρα για να μειώσετε την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση.
Συνιστάται η χρήση εντός 3-5 ημερών πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η κατανάλωση πολλής κανέλας σε σκόνη μπορεί να προκαλέσει θερμότητα, οπότε για τις καυτές γυναίκες, σκεφτείτε το. Εκτός από σκόνη κανέλας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και τσάι κανέλας.
Με λίγα λόγια, η μηνορραγία είναι μια κατάσταση που δεν είναι άγνωστη στις γυναίκες. Οι θεραπείες για τη μηνορραγία στο σπίτι είναι αποτελεσματικές, αλλά όχι για όλες τις περιπτώσεις. Επομένως, οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν την εμμηνορροϊκή τους υγεία, εάν η κατάσταση γίνεται ολοένα και πιο σοβαρή, να επισκεφτούν γρήγορα έναν ειδικό για να ανακαλύψουν την αιτία της μηνορραγίας και να λάβουν έγκαιρα μέτρα θεραπείας.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Η μηνορραγία είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες. Ωστόσο, η μαύρη μηνορραγία είναι ένα πολύ ανησυχητικό πρόβλημα για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Τι είναι λοιπόν η μαύρη μηνορραγία, είναι επικίνδυνη;
Η μηνορραγία πρέπει να τρώει είναι μια κοινή ερώτηση για τις γυναίκες με αυτή την πάθηση. Η μηνορραγία δεν είναι σπάνια στις γυναίκες, λόγω πολλών αιτιών, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι πολλών επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων. Έτσι, το τι να τρώτε με μηνορραγία για να είναι ασφαλές για την υγεία αλλά να ανακάμψετε γρήγορα είναι πάντα θέμα ανησυχίας για τις γυναίκες.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, επηρεάζει την ομορφιά καθώς και προκαλεί πολλές επικίνδυνες βλάβες στην υγεία. Μία από τις βλαβερές συνέπειες που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι η τριχόπτωση λόγω διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.
Ως γυναίκα, πιθανότατα όλοι θα έχουν τουλάχιστον μία διαταραχή της εμμήνου ρύσεως για διαφορετικούς λόγους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως στη λήψη φαρμάκων θα απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Εμφανίζονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να έχουν συχνή ακμή και κόπωση και αδυναμία. Έχετε ακούσει όμως ποτέ ότι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως οδηγούν σε αύξηση βάρους; Φαίνεται ότι πρόκειται για δύο προβλήματα και συμπτώματα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους αλλά στην πραγματικότητα συνέβησαν σε πολλές περιπτώσεις.
Η έμμηνος ρύση μετά από κάθε περίοδο είναι πάντα ένα πρόβλημα που έχουν πολλές γυναίκες. Η μηνορραγία όχι μόνο προκαλεί δυσκολίες στη ζωή, αλλά μπορεί να είναι και προειδοποίηση για επικίνδυνες ασθένειες. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της πάθησης και πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείτε έναν γιατρό;
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά κοινά προβλήματα για τα κορίτσια που διανύουν την εφηβεία. Έχοντας περισσότερες γνώσεις σχετικά με τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία θα βοηθήσουν τα κορίτσια και τους γονείς να έχουν μια πληρέστερη άποψη. Από εκεί και πέρα, είναι δυνατό να ρυθμίσετε τον έμμηνο κύκλο για να είναι τακτικός και υγιής.
Η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικά απαραίτητη, αλλά επίσης κάνει πολλές γυναίκες να ανησυχούν αν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Ε με διαταραχές της περιόδου ή όχι; Αφήστε το Blog του aFamilyToday να απαντήσει πιο ξεκάθαρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η μηνορραγία είναι πάντα εμμονή για πολλές γυναίκες γιατί προκαλεί ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή, στη μελέτη και στην εργασία. Και για το σεξ, η μηνορραγία είναι επίσης ένα μεγάλο εμπόδιο, καθιστώντας τον έγγαμο βίο μη ικανοποιητικό.
Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.
Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.
Τα προφυλακτικά είναι αρκετά δημοφιλή προϊόντα, αλλά για τους νέους, το τι είναι προφυλακτικό εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο. Το σημερινό άρθρο θα εξηγήσει λεπτομερώς αυτό το θέμα, ώστε να το καταλάβετε πραγματικά.
Το στέλεχος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου βοηθά τις γυναίκες να προσαρμόσουν το κύπελλο καθώς και να διευκολύνουν την αφαίρεση του κυπέλλου από το σώμα. Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;
Οι ακανόνιστες περίοδοι έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Τι προκαλεί λοιπόν τον ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο και πώς να τον αντιμετωπίσετε;
Το IUD είναι μια μικρή συσκευή που εισάγεται στη μήτρα μιας γυναίκας για να παρέχει ένα αποτελεσματικό αντισυλληπτικό που διαρκεί για πολλά χρόνια. Αυτή θεωρείται μια μέθοδος αντισύλληψης που χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους λόγω της ασφάλειας, της αποτελεσματικότητας, της απλότητας και της οικονομίας της.
