Εμφανίζονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να έχουν συχνή ακμή και κόπωση και αδυναμία. Έχετε ακούσει όμως ποτέ ότι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως οδηγούν σε αύξηση βάρους; Φαίνεται ότι πρόκειται για δύο προβλήματα και συμπτώματα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους αλλά στην πραγματικότητα συνέβησαν σε πολλές περιπτώσεις.
Η αύξηση βάρους είναι ένα από τα αποτελέσματα ακανόνιστης περιόδου. Αν και δεν προκαλεί πολύ μεγάλο αντίκτυπο, αυτό κάνει πολλές γυναίκες να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που προκαλούν αύξηση βάρους μέσω των παρακάτω συγκεκριμένων πληροφοριών.
Τι είναι η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως;
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως εμφανίζονται όταν μια γυναίκα έχει ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Ένα από τα συνηθισμένα φαινόμενα όπως η απώλεια περιόδου, νωρίτερα από την αναμενόμενη περίοδο ή ακόμα και απώλεια περιόδου,... Υπολογίζεται ότι πάνω από το 75% των γυναικών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της διαταραχής Έμμηνο ρύση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι ακανόνιστες περίοδοι και αποτελούν ένδειξη κακής υγείας
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία γιατί αυτό είναι απλώς ένα φυσιολογικό σημάδι όταν το σώμα δεν ξεκουράζεται αρκετά και δεν αναπληρώνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αλλά όταν αυτή η κατάσταση επιμένει, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Το φαινόμενο των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα αντικατοπτρίζει έμμεσα την κατάσταση της υγείας των γυναικών. Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή, ο οργανισμός προειδοποιεί για τον κίνδυνο άλλων επικίνδυνων ασθενειών της αναπαραγωγικής υγείας. Επομένως, θα πρέπει να προσέχουμε και να φροντίζουμε περισσότερο τον εμμηνορροϊκό μας κύκλο ώστε να βρούμε την αιτία και την κατάλληλη λύση αν δυστυχώς πάσχουμε από τη νόσο.
Γιατί οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως προκαλούν αύξηση βάρους;
Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια από τις εκδηλώσεις που είναι δύσκολο να εντοπιστούν και δεν δίνεται ιδιαίτερη σημασία όταν ο οργανισμός έχει διαταραχές της περιόδου, γνωστές και ως καθυστερημένη εμμηνόρροια. Ποια είναι λοιπόν η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικούς από τους βασικούς λόγους παρακάτω:
Επειδή το σώμα συγκρατεί νερό
Αυτή τη στιγμή, το σώμα μας βιώνει αλλαγές στις γυναικείες ορμόνες που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μετά την ωορρηξία, τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων της γυναίκας πέφτουν, προκαλώντας έμμηνο ρύση.
Αυτές οι δύο ορμόνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της ποσότητας του νερού στο σώμα, επομένως όταν η συγκέντρωση είναι χαμηλή, θα προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού των ιστών περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να αισθάνεστε βαρύτεροι και χορτάτοι που οδηγεί σε αύξηση βάρους. Πιο συγκεκριμένα, το στήθος ή το στομάχι είναι πιο τεντωμένο από το συνηθισμένο. Το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί, αλλά κυρίως η ποσότητα του νερού συσσωρεύεται.
Λόγω πεπτικών διαταραχών
Οι ορμονικές ανωμαλίες θα προκαλέσουν σταδιακή μείωση της κίνησης των κινήσεων του εντέρου. Αυτή τη στιγμή, η πεπτική διαδικασία επηρεάζεται επίσης και δεν είναι πλέον παραγωγική ως συνήθως. Επιπλέον, η διακύμανση των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης προκαλεί και την παγίδευση της ποσότητας αερίων στο στομάχι, προκαλώντας κυρίως την αίσθηση αερίων ή φούσκωμα.
Σύμφωνα με έρευνα ειδικών, το φούσκωμα της κοιλιάς εμφανίζεται για να αυξήσει την ευαισθησία του ορθού σε ασθενείς με IBS, απόδειξη ότι το αισθάνονται αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι μια από τις συχνές αιτίες διαταραχών της εμμήνου ρύσεως
Παραλείποντας καθημερινές ασκήσεις
Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα θα αισθάνεται άβολα και κουρασμένο. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση της νοοτροπίας της επιθυμίας να παραλείψετε την καθημερινή άσκηση. Κατά λάθος κάνει το σώμα καθώς και τον εγκέφαλο να τεμπελιάζουν περισσότερο και η συσσώρευση λίπους γίνεται πιο πυκνή. Ωστόσο, αυτό θεωρείται μια σπάνια αιτία και δεν παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά και οι γυναίκες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές αν δεν θέλουν να πάρουν βάρος.
Εργαστείτε σκληρά κάθε μέρα για να περιορίσετε τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
Λόγω προβλημάτων με το έντερο
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που οι γυναίκες όσον αφορά την περίοδό τους εμφανίζουν συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα και δυσπεψία. Τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης επιβραδύνουν τις συσπάσεις και τις κινήσεις του εντέρου. Το πεπτικό σύστημα σε αυτό το σημείο γίνεται πιο αργό και αναποτελεσματικό.
Λόγω της εμφάνισης λαχτάρας
Όταν το σώμα είναι κουρασμένο και άβολο, ίσως η ανάγκη μας να φάμε επίσης πιέζεται ως προτεραιότητα. Για να το εξηγήσουμε πιο ξεκάθαρα, είναι επειδή η έκκριση σεροτονίνης τείνει να μειώνεται. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης κάνουν το σώμα μας να λαχταράει περισσότερα γλυκά, ζαχαρούχα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Φυσικά, όταν το σώμα απορροφά περισσότερες ουσίες από το συνηθισμένο, αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Το φαινόμενο της συχνής λαχτάρας εμφανίζεται όταν έχουμε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
Λόγω της μείωσης του μαγνησίου
Όταν πρόκειται να εμφανιστεί η έμμηνος ρύση, η ποσότητα μαγνησίου στο σώμα μειώνεται επίσης, οδηγώντας σε χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης. Είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε ότι αυτή τη στιγμή, το σώμα χρειάζεται να αναπληρώσει την ποσότητα της γλυκόζης, επομένως λαχταρούμε περισσότερο από το συνηθισμένο. Επομένως, η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί επίσης σε αύξηση βάρους.
Λόγω εναλλαγών της διάθεσης
Λόγω του ότι υποφέρουν από δυσάρεστες πόνους και την κούραση του σώματος, οι διαθέσεις των γυναικών είναι συχνά ευερέθιστες. Θεωρείται ότι η όρεξη και η ανθρώπινη διάθεση συνδέονται στενά, επομένως είναι πιθανό οι γυναίκες να θέλουν να τρώνε περισσότερο και να λαχταρούν για ζαχαρούχα τρόφιμα.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που προκαλούν αύξηση βάρους μπορεί να είναι ένα ασυνήθιστο φαινόμενο, αλλά εξακολουθεί να κάνει πολλές γυναίκες να αισθάνονται άβολα. Για να διορθώσετε και να βρείτε την κατάλληλη λύση, διαβάστε προσεκτικά τις χρήσιμες πληροφορίες παραπάνω.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Η μηνορραγία είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες. Ωστόσο, η μαύρη μηνορραγία είναι ένα πολύ ανησυχητικό πρόβλημα για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Τι είναι λοιπόν η μαύρη μηνορραγία, είναι επικίνδυνη;
Η μηνορραγία πρέπει να τρώει είναι μια κοινή ερώτηση για τις γυναίκες με αυτή την πάθηση. Η μηνορραγία δεν είναι σπάνια στις γυναίκες, λόγω πολλών αιτιών, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι πολλών επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων. Έτσι, το τι να τρώτε με μηνορραγία για να είναι ασφαλές για την υγεία αλλά να ανακάμψετε γρήγορα είναι πάντα θέμα ανησυχίας για τις γυναίκες.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, επηρεάζει την ομορφιά καθώς και προκαλεί πολλές επικίνδυνες βλάβες στην υγεία. Μία από τις βλαβερές συνέπειες που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι η τριχόπτωση λόγω διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.
Ως γυναίκα, πιθανότατα όλοι θα έχουν τουλάχιστον μία διαταραχή της εμμήνου ρύσεως για διαφορετικούς λόγους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως στη λήψη φαρμάκων θα απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Εμφανίζονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να έχουν συχνή ακμή και κόπωση και αδυναμία. Έχετε ακούσει όμως ποτέ ότι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως οδηγούν σε αύξηση βάρους; Φαίνεται ότι πρόκειται για δύο προβλήματα και συμπτώματα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους αλλά στην πραγματικότητα συνέβησαν σε πολλές περιπτώσεις.
Η έμμηνος ρύση μετά από κάθε περίοδο είναι πάντα ένα πρόβλημα που έχουν πολλές γυναίκες. Η μηνορραγία όχι μόνο προκαλεί δυσκολίες στη ζωή, αλλά μπορεί να είναι και προειδοποίηση για επικίνδυνες ασθένειες. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της πάθησης και πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείτε έναν γιατρό;
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά κοινά προβλήματα για τα κορίτσια που διανύουν την εφηβεία. Έχοντας περισσότερες γνώσεις σχετικά με τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία θα βοηθήσουν τα κορίτσια και τους γονείς να έχουν μια πληρέστερη άποψη. Από εκεί και πέρα, είναι δυνατό να ρυθμίσετε τον έμμηνο κύκλο για να είναι τακτικός και υγιής.
Η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικά απαραίτητη, αλλά επίσης κάνει πολλές γυναίκες να ανησυχούν αν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Ε με διαταραχές της περιόδου ή όχι; Αφήστε το Blog του aFamilyToday να απαντήσει πιο ξεκάθαρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η μηνορραγία είναι πάντα εμμονή για πολλές γυναίκες γιατί προκαλεί ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή, στη μελέτη και στην εργασία. Και για το σεξ, η μηνορραγία είναι επίσης ένα μεγάλο εμπόδιο, καθιστώντας τον έγγαμο βίο μη ικανοποιητικό.
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
Η χρήση εξειδικευμένων διαλυμάτων καθαρισμού θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το χρώμα του «κοριτσιού». Μάθετε για τους τύπους λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στο να γίνει ροζ μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα πράσινα λαχανικά φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα την ικανότητα υποστήριξης της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους, βοηθώντας τις μητέρες μετά τον τοκετό να ανακτήσουν το βάρος γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα μοιραστεί μαζί σας μερικά αποτελεσματικά πράσινα λαχανικά για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα καθημερινά σας γεύματα.
Καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται, τα άτομα συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Ας εξερευνήσουμε τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος για αρχάριους μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ολοένα και πιο συχνή, αλλά η αναγνώριση αυτής της νόσου είναι σχετικά δύσκολη επειδή είναι εύκολο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης για ένα μωρό. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της προ-εφηβείας, οι γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για την ανάπτυξη του παιδιού τους καθώς μπαίνει σε αυτή την ηλικία.
