Εμφανίζονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να έχουν συχνή ακμή και κόπωση και αδυναμία. Έχετε ακούσει όμως ποτέ ότι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως οδηγούν σε αύξηση βάρους; Φαίνεται ότι πρόκειται για δύο προβλήματα και συμπτώματα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους αλλά στην πραγματικότητα συνέβησαν σε πολλές περιπτώσεις.
Η αύξηση βάρους είναι ένα από τα αποτελέσματα ακανόνιστης περιόδου. Αν και δεν προκαλεί πολύ μεγάλο αντίκτυπο, αυτό κάνει πολλές γυναίκες να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που προκαλούν αύξηση βάρους μέσω των παρακάτω συγκεκριμένων πληροφοριών.
Τι είναι η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως;
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως εμφανίζονται όταν μια γυναίκα έχει ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Ένα από τα συνηθισμένα φαινόμενα όπως η απώλεια περιόδου, νωρίτερα από την αναμενόμενη περίοδο ή ακόμα και απώλεια περιόδου,... Υπολογίζεται ότι πάνω από το 75% των γυναικών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της διαταραχής Έμμηνο ρύση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι ακανόνιστες περίοδοι και αποτελούν ένδειξη κακής υγείας
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία γιατί αυτό είναι απλώς ένα φυσιολογικό σημάδι όταν το σώμα δεν ξεκουράζεται αρκετά και δεν αναπληρώνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αλλά όταν αυτή η κατάσταση επιμένει, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Το φαινόμενο των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα αντικατοπτρίζει έμμεσα την κατάσταση της υγείας των γυναικών. Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή, ο οργανισμός προειδοποιεί για τον κίνδυνο άλλων επικίνδυνων ασθενειών της αναπαραγωγικής υγείας. Επομένως, θα πρέπει να προσέχουμε και να φροντίζουμε περισσότερο τον εμμηνορροϊκό μας κύκλο ώστε να βρούμε την αιτία και την κατάλληλη λύση αν δυστυχώς πάσχουμε από τη νόσο.
Γιατί οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως προκαλούν αύξηση βάρους;
Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια από τις εκδηλώσεις που είναι δύσκολο να εντοπιστούν και δεν δίνεται ιδιαίτερη σημασία όταν ο οργανισμός έχει διαταραχές της περιόδου, γνωστές και ως καθυστερημένη εμμηνόρροια. Ποια είναι λοιπόν η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικούς από τους βασικούς λόγους παρακάτω:
Επειδή το σώμα συγκρατεί νερό
Αυτή τη στιγμή, το σώμα μας βιώνει αλλαγές στις γυναικείες ορμόνες που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μετά την ωορρηξία, τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων της γυναίκας πέφτουν, προκαλώντας έμμηνο ρύση.
Αυτές οι δύο ορμόνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της ποσότητας του νερού στο σώμα, επομένως όταν η συγκέντρωση είναι χαμηλή, θα προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού των ιστών περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να αισθάνεστε βαρύτεροι και χορτάτοι που οδηγεί σε αύξηση βάρους. Πιο συγκεκριμένα, το στήθος ή το στομάχι είναι πιο τεντωμένο από το συνηθισμένο. Το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί, αλλά κυρίως η ποσότητα του νερού συσσωρεύεται.
Λόγω πεπτικών διαταραχών
Οι ορμονικές ανωμαλίες θα προκαλέσουν σταδιακή μείωση της κίνησης των κινήσεων του εντέρου. Αυτή τη στιγμή, η πεπτική διαδικασία επηρεάζεται επίσης και δεν είναι πλέον παραγωγική ως συνήθως. Επιπλέον, η διακύμανση των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης προκαλεί και την παγίδευση της ποσότητας αερίων στο στομάχι, προκαλώντας κυρίως την αίσθηση αερίων ή φούσκωμα.
Σύμφωνα με έρευνα ειδικών, το φούσκωμα της κοιλιάς εμφανίζεται για να αυξήσει την ευαισθησία του ορθού σε ασθενείς με IBS, απόδειξη ότι το αισθάνονται αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι μια από τις συχνές αιτίες διαταραχών της εμμήνου ρύσεως
Παραλείποντας καθημερινές ασκήσεις
Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το σώμα θα αισθάνεται άβολα και κουρασμένο. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση της νοοτροπίας της επιθυμίας να παραλείψετε την καθημερινή άσκηση. Κατά λάθος κάνει το σώμα καθώς και τον εγκέφαλο να τεμπελιάζουν περισσότερο και η συσσώρευση λίπους γίνεται πιο πυκνή. Ωστόσο, αυτό θεωρείται μια σπάνια αιτία και δεν παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά και οι γυναίκες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές αν δεν θέλουν να πάρουν βάρος.
Εργαστείτε σκληρά κάθε μέρα για να περιορίσετε τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
Λόγω προβλημάτων με το έντερο
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που οι γυναίκες όσον αφορά την περίοδό τους εμφανίζουν συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα και δυσπεψία. Τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης επιβραδύνουν τις συσπάσεις και τις κινήσεις του εντέρου. Το πεπτικό σύστημα σε αυτό το σημείο γίνεται πιο αργό και αναποτελεσματικό.
Λόγω της εμφάνισης λαχτάρας
Όταν το σώμα είναι κουρασμένο και άβολο, ίσως η ανάγκη μας να φάμε επίσης πιέζεται ως προτεραιότητα. Για να το εξηγήσουμε πιο ξεκάθαρα, είναι επειδή η έκκριση σεροτονίνης τείνει να μειώνεται. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης κάνουν το σώμα μας να λαχταράει περισσότερα γλυκά, ζαχαρούχα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Φυσικά, όταν το σώμα απορροφά περισσότερες ουσίες από το συνηθισμένο, αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Το φαινόμενο της συχνής λαχτάρας εμφανίζεται όταν έχουμε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
Λόγω της μείωσης του μαγνησίου
Όταν πρόκειται να εμφανιστεί η έμμηνος ρύση, η ποσότητα μαγνησίου στο σώμα μειώνεται επίσης, οδηγώντας σε χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης. Είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε ότι αυτή τη στιγμή, το σώμα χρειάζεται να αναπληρώσει την ποσότητα της γλυκόζης, επομένως λαχταρούμε περισσότερο από το συνηθισμένο. Επομένως, η έλλειψη μαγνησίου οδηγεί επίσης σε αύξηση βάρους.
Λόγω εναλλαγών της διάθεσης
Λόγω του ότι υποφέρουν από δυσάρεστες πόνους και την κούραση του σώματος, οι διαθέσεις των γυναικών είναι συχνά ευερέθιστες. Θεωρείται ότι η όρεξη και η ανθρώπινη διάθεση συνδέονται στενά, επομένως είναι πιθανό οι γυναίκες να θέλουν να τρώνε περισσότερο και να λαχταρούν για ζαχαρούχα τρόφιμα.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που προκαλούν αύξηση βάρους μπορεί να είναι ένα ασυνήθιστο φαινόμενο, αλλά εξακολουθεί να κάνει πολλές γυναίκες να αισθάνονται άβολα. Για να διορθώσετε και να βρείτε την κατάλληλη λύση, διαβάστε προσεκτικά τις χρήσιμες πληροφορίες παραπάνω.
Η μηνορραγία πρέπει να τρώει είναι μια κοινή ερώτηση για τις γυναίκες με αυτή την πάθηση. Η μηνορραγία δεν είναι σπάνια στις γυναίκες, λόγω πολλών αιτιών, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι πολλών επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων. Έτσι, το τι να τρώτε με μηνορραγία για να είναι ασφαλές για την υγεία αλλά να ανακάμψετε γρήγορα είναι πάντα θέμα ανησυχίας για τις γυναίκες.
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, επηρεάζει την ομορφιά καθώς και προκαλεί πολλές επικίνδυνες βλάβες στην υγεία. Μία από τις βλαβερές συνέπειες που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι η τριχόπτωση λόγω διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.
Ως γυναίκα, πιθανότατα όλοι θα έχουν τουλάχιστον μία διαταραχή της εμμήνου ρύσεως για διαφορετικούς λόγους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως στη λήψη φαρμάκων θα απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Εμφανίζονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να έχουν συχνή ακμή και κόπωση και αδυναμία. Έχετε ακούσει όμως ποτέ ότι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως οδηγούν σε αύξηση βάρους; Φαίνεται ότι πρόκειται για δύο προβλήματα και συμπτώματα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους αλλά στην πραγματικότητα συνέβησαν σε πολλές περιπτώσεις.
Η έμμηνος ρύση μετά από κάθε περίοδο είναι πάντα ένα πρόβλημα που έχουν πολλές γυναίκες. Η μηνορραγία όχι μόνο προκαλεί δυσκολίες στη ζωή, αλλά μπορεί να είναι και προειδοποίηση για επικίνδυνες ασθένειες. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της πάθησης και πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείτε έναν γιατρό;
Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά κοινά προβλήματα για τα κορίτσια που διανύουν την εφηβεία. Έχοντας περισσότερες γνώσεις σχετικά με τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία θα βοηθήσουν τα κορίτσια και τους γονείς να έχουν μια πληρέστερη άποψη. Από εκεί και πέρα, είναι δυνατό να ρυθμίσετε τον έμμηνο κύκλο για να είναι τακτικός και υγιής.
Η συμπλήρωση με βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικά απαραίτητη, αλλά επίσης κάνει πολλές γυναίκες να ανησυχούν αν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Ε με διαταραχές της περιόδου ή όχι; Αφήστε το Blog του aFamilyToday να απαντήσει πιο ξεκάθαρα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η μηνορραγία είναι πάντα εμμονή για πολλές γυναίκες γιατί προκαλεί ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή, στη μελέτη και στην εργασία. Και για το σεξ, η μηνορραγία είναι επίσης ένα μεγάλο εμπόδιο, καθιστώντας τον έγγαμο βίο μη ικανοποιητικό.
Οι όγκοι των νεφρών χωρίζονται σε δύο τύπους, τους καλοήθεις και τους κακοήθεις. Αν και συνήθως δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλοήθεις όγκοι των νεφρών θα επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλοήθεις όγκους των νεφρών, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Οι κιρσοί είναι μια συχνή ασθένεια, ιδιαίτερα εύκολη στην εμφάνιση στις γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που πρέπει να στέκονται πολύ λόγω της δουλειάς τους. Λοιπόν, τι το προκαλεί;
Το γυμναστήριο είναι γνωστό ως ένας τρόπος άσκησης υγείας που γίνεται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, το να παρακάνεις οτιδήποτε δεν είναι καλό, ακόμα και το bodybuilding. Ο εθισμός στο γυμναστήριο είναι ένα σύνδρομο που κάθε γυμναστής θέλει να αποφύγει, αλλά μπορεί να αποκτηθεί κατά λάθος λόγω αλόγιστης προπόνησης και αντιεπιστημονικής διατροφής.
Ο νυσταγμός είναι μια απώλεια ελέγχου που εμφανίζεται συχνά στο μάτι. Όταν συμβαίνει αυτό, δυσκολεύει τα μάτια να προσαρμοστούν και να δουν. Ποια είναι η αιτία του νυσταγμού;
Λόγω πολλών παραγόντων, η δυσλεξία εμφανίζεται αρκετά συχνή σε πολλά υποκείμενα, το πιο κοινό από τα οποία είναι τα παιδιά. Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της δυσλεξίας; Υπάρχει κάποια λύση για βελτίωση;
Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με την ανατολίτικη ιατρική είναι τόσο εύκολη στην εφαρμογή όσο και αποτελεσματική, γιατί όχι; Ανατρέξτε αμέσως σε μερικά ανατολικά φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα που συνοψίζονται από το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Η σπειραματονεφρίτιδα είναι μια ασθένεια που παίρνει όλο και περισσότερους ανθρώπους και τείνει να είναι νεότεροι. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια για να έχουμε αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης.
«Περίπου το 20% των ασθενών ηλικίας κάτω των 35 ετών έχουν προβλήματα με απώλεια μνήμης», δήλωσε ο Nguyen Thi Hung, Αντιπρόεδρος της Νευρολογικής Εταιρείας της Πόλης Χο Τσι Μιν. Ποια είναι λοιπόν η λύση;
Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;
