Η καλύτερη θεραπεία για το ξηρό δέρμα σύμφωνα με τους ειδικούς είναι η χρήση ενυδατικής κρέμας. Ωστόσο, μπορούμε να συνδυάσουμε την ενυδάτωση για ξηρές επιδερμίδες με φυσικές μεθόδους στο σπίτι με τους παρακάτω 7 τρόπους.
Η ξηροδερμία είναι μια δερματική πάθηση που προκαλείται από την έλλειψη νερού στην επιφάνεια του δέρματος. Επειδή το ξηρό δέρμα προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, οι εξωτερικές θεραπείες όπως οι ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 7 σούπερ αποτελεσματικούς τρόπους για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικές στο σπίτι μεθόδους.
Τι προκαλεί την ξηροδερμία;
Η ξηροδερμία είναι μια αρκετά κοινή πάθηση του δέρματος και προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτό, ξεφλουδισμένο ή τραχύ, σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι ξηρό, αφυδατωμένο και χρειάζεται άμεση ενυδάτωση.
Κάθε φορά που σπάει ένας φραγμός του δέρματος, οι ενυδατικοί παράγοντες υποβαθμίζονται, ξεφεύγουν εύκολα και εξατμίζονται από την επιφάνεια του δέρματος. Όσο περισσότερη υγρασία απελευθερώνεται, τόσο πιο ξηρό και τραχύ θα είναι το δέρμα σας. Γι' αυτό, ανεξάρτητα από το λόγο, θα πρέπει να προσθέσετε αμέσως μια ενυδατική κρέμα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα να αναπληρώσει την έλλειψη υγρασίας και θα αποτρέψει τη διαδικασία απώλειας νερού του δέρματος, δημιουργώντας μια προστατευτική ασπίδα για το δέρμα.
7 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικές οικιακές μεθόδους
1. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο
Η χρήση ελαιολάδου είναι ένας αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνες A , D, E και K, οι οποίες είναι όλες βιταμίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση των εξωτερικών κακών παραγόντων και υποστηρίζουν την οξείδωση των κυττάρων. Λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής του δράσης, το ελαιόλαδο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της συνεχούς οξείδωσης.
Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης χλωροφύλλη, η οποία βοηθά στην επούλωση πληγών και ουλών. Η ουσία στο ελαιόλαδο μαλακώνει το δέρμα λόγω των ιδιοτήτων ανανέωσης των κυττάρων και δρα ως ενυδατικό για το δέρμα. Η τακτική χρήση του ελαιολάδου βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης του δέρματος .
Χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο - ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικές οικιακές μεθόδους
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο με τρεις τρόπους:
2. Χρησιμοποιήστε Aloe Vera
Η ιδιότητα της αλόης βέρα είναι η ικανότητά της να απολυμαίνει, επομένως η αλόη βέρα θεωρείται εξαιρετικά αποτελεσματική φυσική ενυδατική κρέμα. Εκτός αυτού, η αλόη βέρα περιέχει επίσης πολλά μέταλλα και βιταμίνη Ε για να βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην αναγέννηση των κυττάρων για να φέρει ένα λαμπερό ροζ και λευκό δέρμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα κόβοντας ένα φύλλο αλόης και παίρνοντας το τζελ. Απλώστε το τζελ στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Κάντε το τακτικά δύο φορές την ημέρα, μετά από ένα μήνα θα νιώσετε τη διαφορά στο δέρμα σας. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα ανακατεύοντας δύο κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα με δύο κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε με νερό.
3. Χρησιμοποιήστε αβοκάντο για να ενυδατώσετε φυσικά το ξηρό δέρμα
Ένας από τους τρόπους για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα φυσικά είναι να χρησιμοποιήσετε αβοκάντο. Μπορεί να μην γνωρίζετε, το αβοκάντο δεν είναι μόνο καλό για την υγεία αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη θρέψη της ζωτικότητας του δέρματός σας.
Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και C που βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάκαμψης του δέρματος και βελτιώνουν τις χρόνιες παθήσεις του δέρματος όπως το έκζεμα ή η ακμή. Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μέταλλα και βιταμίνες και είναι μια εξαιρετική πηγή βιοτίνης που βοηθά στην πρόληψη της ξηροδερμίας, της τριχόπτωσης και των εύθραυστων νυχιών.
Χρησιμοποιήστε αβοκάντο για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικό τρόπο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αβοκάντο για ενυδάτωση με τους εξής τρόπους:
4. Χρησιμοποιήστε πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης σας βοηθά να κάνετε απολέπιση του δέρματος πολύ καλά. Φτιάξτε ανακατεύοντας 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης με 1 κουταλιά της σούπας μέλι ανακατεμένο με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, φέρτε το μείγμα να ζεσταθεί και να κρυώσει. Στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας, κρατήστε το για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Αμέσως το δέρμα σας θα γίνει απαλό και καλά ενυδατωμένο.
5. Χρησιμοποιήστε μέλι για ενυδάτωση
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 8 κουταλιές της σούπας νερό μέχρι να πήξει το μείγμα. Στη συνέχεια απλώστε το μείγμα απευθείας στο δέρμα και κάντε μασάζ για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το μέλι είναι ένα υπέροχο φυσικό συστατικό ομορφιάς που οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοούν. Επειδή το μέλι περιέχει πολλές ουσίες που βοηθούν στην ενυδάτωση και την αποκατάσταση της ξηρής επιδερμίδας αποτελεσματικά. Όχι μόνο για το πρόσωπό σας, αλλά και για το δέρμα του σώματός σας.
6. Χρησιμοποιήστε φρέσκο γάλα για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικές μεθόδους
Το νωπό γάλα περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, άλφα υδροξυοξέα, ασβέστιο και ισχυρά αντιοξειδωτικά που προσφέρουν πολλά οφέλη στο δέρμα. Το φρέσκο γάλα βοηθά στη θρέψη των κυττάρων από βαθιά μέσα και κλειδώνει την υγρασία για το δέρμα όλη την ημέρα. Επιπλέον, το γάλα σόγιας βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της ακμής και στη σύσφιξη των πόρων. Χρησιμοποιείτε φρέσκο γάλα σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή:
Χρησιμοποιήστε φρέσκο γάλα για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα με φυσικές μεθόδους
7. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα
Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα για ξηρό δέρμα, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα συστατικά όπως: γαλακτικό οξύ, υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, γλυκερίνη, λανολίνη, ορυκτέλαιο, βαζελίνη, κεραμίδιο. Οι περισσότερες ενυδατικές κρέμες για ξηρές επιδερμίδες είναι παχιές ή κρεμώδεις και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρεθεί η κατάλληλη ενυδατική κρέμα.
Συνδυαστικές νότες για το καλύτερο ενυδατικό αποτέλεσμα
1. Πίνετε αρκετό νερό
Πρέπει να διατηρήσετε τη συνήθεια να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα για να ενυδατώσετε τα κύτταρα, να διατηρήσετε την ομοιόσταση, να αποτρέψετε τη γήρανση και να βοηθήσετε τα κύτταρα να λειτουργούν αποτελεσματικά. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα ή περισσότερο για να μην αφυδατώνεται το δέρμα, να είναι επαρκώς ενυδατωμένο και να λειτουργούν σωστά τα όργανα στο σώμα.
2. Διατροφή
Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας από μόνη της δεν αρκεί, πρέπει επίσης να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές από μέσα. Συμπληρώστε τα θρεπτικά συστατικά τρώγοντας ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, μπανάνες, ψάρια, αγγούρια, ρόδια, τσάι χαμομηλιού κ.λπ. για να έχετε λεία και υγιή επιδερμίδα!
3. Ενυδατώστε τακτικά το ξηρό δέρμα
Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά και τακτικά. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα μας δεν θα στεγνώσει και ταυτόχρονα θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας για την κεράτινη στοιβάδα στο δέρμα καλύτερα.
Παραπάνω είναι τα μυστικά της ενυδάτωσης του ξηρού δέρματος με φυσικές μεθόδους στο σπίτι που μπορείτε να ανατρέξετε και να εφαρμόσετε. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, τα κορίτσια με ξηροδερμία θα λύσουν τις ανησυχίες τους, θα φέρουν ένα υγιές λαμπερό δέρμα κάθε μέρα!
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Το κολλαγόνο είναι από καιρό γνωστό ως πανάκεια για την αναζωογόνηση του δέρματος. Έτσι, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να αναγεννήσετε το λείο δέρμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο κολλαγόνο για εσάς.
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!
Όταν επιλέγουμε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό, λαμπερό δέρμα, τι πρέπει να προσέχουμε; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο επιρρεπές στη γήρανση του προσώπου όταν δεν το φροντίζετε σωστά. Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος των ματιών, μπορείτε να ανατρέξετε στη φροντίδα του άρθρου.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λεύκανσης ολόκληρου του σώματος όπως η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων ή φυσικών μεθόδων ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασπιρίνη για τη λεύκανση ολόκληρου του σώματος ενδιαφέρουν πολύ τις γυναίκες. Έτσι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του πυρετού, η ασπιρίνη λευκαίνει πραγματικά το δέρμα;
Η ακμή θεωρείται ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος. Εκτός από τα ακριβά καλλυντικά, η θεραπεία της ακμής με την εφαρμογή μάσκες από φυσικά συστατικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Λοιπόν, η κοπέλα σας ξέρει ακόμα 5 τρόπους για να φτιάξετε μάσκες ακμής στο σπίτι;
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!
