10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Η ακμή της πλάτης είναι μια χρόνια δερματολογική πάθηση που είναι κοινή στα έφηβα αγόρια και κορίτσια. Τι είναι λοιπόν η ακμή της πλάτης;
Η πλάτη είναι όπου συγκεντρώνονται πολλοί σμηγματογόνοι αδένες, κάτι που είναι εύκολο για τα βακτήρια να σχηματιστούν και να αναπτύξουν ακμή. Αυτή η κατάσταση προκαλεί επίσης πόνο, κάψιμο, κνησμό και ενόχληση, κάνοντας τον ασθενή να αισθάνεται εξαιρετικά αυτοσυνείδητος, ειδικά για τις γυναίκες που πρέπει να φορέσουν ρούχα το καλοκαίρι. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 60% των ανθρώπων που υποφέρουν από ακμή έχουν ακμή στην πλάτη. Αυτό δείχνει ότι η ακμή της πλάτης είναι αρκετά συχνή και μπορεί να ξεπεραστεί με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος.
Τι προκαλεί την ακμή στην πλάτη;
Η ακμή της πλάτης προκαλείται από τους πόρους στην περιοχή της πλάτης που παράγουν περισσότερο σμήγμα από το συνηθισμένο. Αυτό το σμήγμα, σε συνδυασμό με τα νεκρά κύτταρα στην πλάτη, θα φράξουν τους πόρους, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για τα βακτήρια να σχηματίσουν ακμή. Η πλάτη είναι μια περιοχή του δέρματος που είναι δύσκολο να τη φροντίσετε και θα οδηγήσει σε πολλούς παράγοντες που διεγείρουν τη δημιουργία και την έξαρση της ακμής με πολλές συγκεκριμένες αιτίες ως εξής:
Τι προκαλεί την ακμή στην πλάτη;
Η ακμή της πλάτης προκαλείται από ορμονικές διαταραχές
Όταν τα επίπεδα ορμονών στο αίμα αυξάνονται ξαφνικά, το σύστημα των σμηγματογόνων αδένων εκκρίνει πολύ έλαιο, προκαλώντας φραγμένους πόρους σε συνδυασμό με νεκρά κύτταρα που δεν αφαιρούνται, ειδικά στην πλάτη - η πιο δύσκολη περιοχή για φροντίδα. το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος, που οδηγεί σε φραγμένοι πόροι, προκαλώντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, το σχηματισμό και την έξαρση της ακμής στην πλάτη.
Η ακμή στην πλάτη δημιουργείται λόγω κακής προσωπικής υγιεινής
Η πλάτη είναι μια πολύ δύσκολη περιοχή για να καθαρίσετε κάθε φορά που κάνετε ντους. Ή όταν ο καθαρισμός δεν είναι καθαρός, προκαλεί επίσης τη συσσώρευση βρωμιάς και σμήγματος, δημιουργώντας ένα παχύ στρώμα κερατίνης και νεκρά κύτταρα που σχηματίζουν ακμή στην πλάτη.
Το να φοράτε πολύ στενά ρούχα προκαλεί επίσης ακμή στην πλάτη
Το δέρμα της πλάτης είναι επίσης σχετικά ευαίσθητο και ερεθίζεται εύκολα. Εάν η πλάτη είναι πάντα σε υγρή κατάσταση λόγω εφίδρωσης, δεν αερίζεται λόγω της χρήσης πολύ στενών ρούχων ή το υλικό του ρούχου απορροφά δύσκολα τον ιδρώτα, είναι επίσης η αιτία της ακμής της πλάτης.
Ιδρώτα από αθλητικές δραστηριότητες
Αυτή η αιτία είναι εύκολα αντιληπτή σε θέματα που αθλούνται, μαθαίνουν πολεμικές τέχνες, κλωτσάνε ποδόσφαιρο, τρέχουν... Όταν είναι ενεργό, το σώμα παράγει πολύ ιδρώτα. Εάν έχετε κακές συνήθειες όπως: Το να μην κάνετε ντους μετά τον αθλητισμό, η μη καλή προσωπική υγιεινή μετά την εφίδρωση λόγω του αθλητισμού θα προκαλέσει τη συσσώρευση βρωμιάς στο δέρμα και τη δημιουργία ακμής στην πλάτη.
Λόγω διατροφής
Τροφές που περιέχουν πολλή ζάχαρη, αμυλούχα, λιπαρά, τηγανητά, γρήγορο φαγητό... προκαλούν επίσης ακμή, ειδικά στην πλάτη. Επιπλέον, όταν πίνετε πολύ λίγο νερό προκαλεί επίσης έλλειψη υγρασίας στο δέρμα, οδηγώντας σε αυξημένη έκκριση ελαίου και σχηματισμό ακμής στην πλάτη.
Χρήση ακατάλληλων προϊόντων προσωπικής υγιεινής
Η χρήση χημικών καθαριστικών όπως σαπούνια, αφρόλουτρα, κρέμες απολέπισης για το δέρμα... δεν είναι κατάλληλες, δεν θα αφαιρέσουν βρωμιές, σμήγμα από το δέρμα και την πλάτη αλλά και να τονώσουν την έκκριση πολλών λιπαρών και να κάνουν τον πολλαπλασιασμό της ακμής και να αναπτυχθεί έντονα στην πλάτη.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της πλάτης
Η ακμή της πλάτης είναι απλώς ένα δερματικό σύμπτωμα και δεν προκαλεί μεγάλο πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ακμή μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες ουλές ακμής . Η ακμή στην πλάτη προκαλεί απώλεια αισθητικής, χαμηλή αυτοπεποίθηση στις γυναίκες όταν πρέπει να φορούν όμορφα φορέματα σε πάρτι ή να φορούν ρούχα παραλίας... Γι' αυτό οι ασθενείς θα πρέπει να τα αναζητούν ενεργά. Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο εάν η ακμή σας φουντώνει πολύ και δεν φαίνεται να φεύγει.
Η ακμή της πλάτης είναι απλώς ένα δερματικό σύμπτωμα και δεν προκαλεί μεγάλο πρόβλημα υγείας
Με βάση την κατάσταση και τη διάγνωση της αιτίας της ακμής, αυτή τη στιγμή, ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί από δερματολόγο με πολλές μεθόδους θεραπείας ως εξής:
Χρήση τοπικών / από του στόματος φαρμάκων για τη θεραπεία της ακμής της πλάτης
Για μέτριες έως ήπιες περιπτώσεις ακμής στην πλάτη, ο γιατρός σας θα εξετάσει το ενδεχόμενο να συνταγογραφήσει ένα τοπικό φάρμακο. Ωστόσο, εάν η ακμή σας είναι σοβαρή ή πολύ σοβαρή και υπάρχουν σημάδια βλατίδων που εξαπλώνονται σε όλη την πλάτη σας, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα για τον έλεγχο και την πρόληψη της περαιτέρω εξάπλωσης της ακμής.
>>> Μάθετε περισσότερα για τα 2 εξαιρετικά αξιόπιστα φάρμακα για την ακμή που αναπτύχθηκαν από τη Me Di Sun: Tazoretin Gel 0,3% & Tazoretin 0,1%
Αισθητική θεραπεία για ασθενείς με ακμή στην πλάτη
Η αισθητική θεραπεία θα εφαρμοστεί σε ασθενείς των οποίων η ακμή είναι σοβαρή και δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη φαρμακευτική αγωγή.
Θεραπεία φωτός και λέιζερ
Αυτοί οι δύο τύποι τεχνολογίας φωτός και λέιζερ θα βοηθήσουν στη μείωση του αριθμού των βακτηρίων που προκαλούν ακμή στο δέρμα, αλλά η αποτελεσματικότητα αυτού εξακολουθεί να είναι περιορισμένη και εξαρτάται από την κατάσταση της ακμής όταν διαγνωστεί και εφαρμόζεται από τον γιατρό.
Πιέστε την ακμή στην πλάτη
Η μέθοδος ακμής βοηθά να απαλλαγούμε από την κυστική ακμή και τη μεγάλη ακμή. Αν και αυτή η μέθοδος είναι γρήγορη και συμπαγής, υπάρχει υψηλός κίνδυνος δημιουργίας ουλών.
Πώς να αποτρέψετε την ακμή της πλάτης
Για την πρόληψη της ακμής στην πλάτη, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα ζητήματα:
Πλύνετε καλά μετά την άσκηση για να αποτρέψετε τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη βακτηρίων
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Οι τρίχες στο πρόσωπο είναι πάντα ο πόνος της καρδιάς των γυναικών. Τι επίδραση έχουν λοιπόν οι τρίχες του προσώπου στο σώμα; Πώς να περιορίσετε την τριχοφυΐα του προσώπου;
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Τα lip gloss είναι πάντα μια δημοφιλής τάση μακιγιάζ στις ασιατικές χώρες, ειδικά στην Κορέα. Τα αστραφτερά, σαρκώδη χείλη φέρνουν αθώα ομορφιά, γλυκιά και όχι λιγότερο σαγηνευτικά, επομένως είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντισταθούν στην έλξη αυτού του κραγιόν.