Σίγουρα πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε ξηρά, σκασμένα χείλη όταν ο καιρός είναι ξηρός. Το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα των χειλιών όχι μόνο προκαλεί πόνο και δυσφορία, αλλά επηρεάζει πολύ την εξωτερική εμφάνιση, εμποδίζει τη διαδικασία του μακιγιάζ των χειλιών και κάνει το χρώμα του κραγιόν ακατάστατο και μη τυποποιημένο.
Η πλήρης κατανόηση αυτού του φαινομένου θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να προλαμβάνετε και να φροντίζετε τα χείλη σας πιο αποτελεσματικά. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε το μυστικό για να τερματίσετε τα ξηρά σκασμένα χείλη!
Αιτίες ξηρών χειλιών
Τα ξηρά χείλη είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, σχεδόν όλοι το έχουν πάθει επειδή τα χείλη μας δεν έχουν αδένες λίπους από κάτω όπως άλλες περιοχές του δέρματος, επομένως είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στο να γίνουν ξηρά και ξεφλουδισμένα. Μερικοί από τους λόγους για αυτό μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Καιρός: Την κρύα εποχή, ο καιρός είναι ξηρός, η υγρασία στον αέρα είναι χαμηλή, επηρεάζοντας την υγρασία των χειλιών, κάνοντας τα χείλη ξηρά και ραγισμένα . Επιπλέον, μια καλοκαιρινή μέρα, αν μείνετε στον ήλιο για πολλή ώρα, τα χείλη σας θα στεγνώσουν λόγω αφυδάτωσης.
- Συνήθεια να γλείφουν και να δαγκώνουν τα χείλη: Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να γλείφουν και να δαγκώνουν τα χείλη τους ασυναίσθητα όταν ανησυχούν.
- Διατροφή: Τα άτομα που πίνουν λιγότερο νερό ή τρώνε λιγότερα φρούτα είναι επίσης επιρρεπή σε ξηρά χείλη λόγω έλλειψης νερού.
- Χρήση φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα και λειτουργικές τροφές όπως αντιισταμινικά, φάρμακα που περιέχουν λίθιο, ρετινοειδή, διουρητικά, συμπληρώματα βιταμίνης Α, ... μπορεί να προκαλέσουν ξηρά χείλη ως παρενέργεια.
- Χαρακτηριστικά σώματος: Τα άτομα με ξηρό δέρμα έχουν συχνά ξηρά, σκασμένα χείλη. Επιπλέον, σε ασθενείς με ασθένειες όταν η χειλίτιδα που προκαλείται από βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις των χειλιών είναι επίσης πιθανό να προκαλέσει ξηρά χείλη.
Η συνήθεια να γλείφουν τα χείλη είναι η αιτία των ξηρών χειλιών
Είναι τα ξηρά χείλη επικίνδυνα για την υγεία;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σκασμένα χείλη δεν είναι σοβαρή ασθένεια ούτε προκαλούν μεγάλα προβλήματα υγείας. Ωστόσο, το ξεφλούδισμα, τα σκασμένα χείλη μπορεί επίσης να είναι σημάδι αφυδάτωσης . Εάν η αφυδάτωση και οι ηλεκτρολύτες γίνουν σοβαρές, μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, κώμα, απώλεια συνείδησης, μειωμένη απέκκριση και να είναι απειλητική για τη ζωή.
Επιπλέον, τα ξηρά σκασμένα χείλη είναι επίσης συνοδά συμπτώματα ορισμένων ασθενειών που σχετίζονται με το στόμα, όπως ξηροστομία, ζεστό πρήξιμο, κόκκινα χείλη, πληγές, αιμορραγία, επιχείλιες πληγές που προκαλούνται από τον ιό του απλού έρπητα, ... επομένως δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί όταν τα χείλη έχουν ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο φαινόμενο.
Πώς να θεραπεύσετε μόνιμα τα ξηρά χείλη
Ο πιο βασικός κανόνας για τη βελτίωση της κατάστασης των ξηρών, σκασμένων χειλιών είναι η διατήρηση της υγρασίας για τα χείλη. Οι μέθοδοι που μπορείτε να εφαρμόσετε είναι:
Χρησιμοποιήστε βάλσαμο για τα χείλη
Θα πρέπει να φοράτε lip balm όλη την ημέρα. Τα βάλσαμα για τα χείλη που είναι κατάλληλα για όσους υποφέρουν από ξηρά χείλη θα πρέπει να έχουν ενυδατικά συστατικά όπως έλαιο σπόρων κάνναβης, ορυκτέλαιο, καστορέλαιο, βούτυρο καριτέ και αλόη βέρα. Ταυτόχρονα, περιορίστε τα lip balms από ευκάλυπτο, κανέλα, μέντα, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, λεμόνι, ... γιατί αυτά τα συστατικά θα κάνουν τα ξηρά χείλη πιο σοβαρά.
Θα πρέπει να εφαρμόζετε lip balm κάθε μέρα για να κρατάτε τα χείλη σας λεία
Σταματήστε τις κακές συνήθειες
Για να αποτρέψετε τα χείλη σας να στεγνώσουν και να σκάσουν, θα πρέπει να σταματήσετε τις κακές συνήθειες όπως το γλείψιμο και το δάγκωμα των χειλιών σας. Μην πιπιλίζετε μεταλλικά αντικείμενα όπως στυλό και κοσμήματα. Περιορίστε την κατανάλωση πικάντικων, ζεστών και αλμυρών τροφών που προκαλούν αφυδάτωση και ξεφλούδισμα των χειλιών. Ταυτόχρονα, μείνετε μακριά από τον καπνό, το αλκοόλ για να προστατεύσετε τα χείλη σας πάντα σαρκώδη, απαλά.
Παρέχετε νερό στα χείλη
Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι σε όλο το σώμα και τα χείλη σας. Επιπλέον, για να δημιουργήσετε υγρασία στο περιβάλλον διαβίωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ομίχλη για να κάνετε τον αέρα λιγότερο ξηρό τις καλοκαιρινές μέρες.
Πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα για να μην στεγνώσουν τα χείλη σας
Φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω
Όταν έχει κρύο και αέρα ή όταν κάνει ζέστη, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια μάσκα για να καλύψετε τα χείλη σας για να αποφύγετε την ξηρότητα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30 για να προστατέψετε τα χείλη σας από τις κακές επιπτώσεις του ήλιου.
Ενυδατώστε τα χείλη με φυσικά συστατικά
Για να απαλύνετε τα ξηρά σκασμένα χείλη, μπορείτε να εφαρμόσετε απευθείας φυσικά συστατικά όπως αλόη βέρα, λάδι καρύδας, μέλι, αγγούρι, πράσινο τσάι, ... για να ενυδατώσετε τα χείλη σας. Αυτές οι τροφές περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, επομένως βοηθούν να διατηρούνται τα χείλη υγιή από μέσα, πάντα σαρκώδη, ροδαλά και να αποτρέπουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή των χειλιών.
Η ενυδάτωση με φυσικά συστατικά βοηθά να διατηρηθούν τα χείλη υγιή από μέσα
Αν και τα ξηρά, σκασμένα χείλη δεν είναι επιβλαβή για την υγεία, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα του μακιγιάζ, κάνοντας το στρώμα του κραγιόν στα χείλη να γίνεται ανομοιόμορφο και ανώμαλο. Επομένως, θα πρέπει να εφαρμόσετε τις παραπάνω μεθόδους για να αντιμετωπίσετε πλήρως αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση και να αποκτήσετε γρήγορα σαρκώδη, άψογα χείλη που θα σας βοηθήσουν να απλώσετε πιο όμορφο κραγιόν!