Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παιδιά που υποσιτίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα γεννηθούν με λιγότερη ευφυΐα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μια μητέρα για να κάνει το μωρό της να γεννηθεί πλήρες, υγιές και να αναπτυχθεί φυσιολογικά;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μητέρες που υποσιτίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα γεννηθούν με καθυστέρηση και λιγότερο έξυπνες. Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μια μητέρα για να κάνει το μωρό της να γεννηθεί πλήρες, υγιές και να αναπτυχθεί φυσιολογικά;
Πώς να γνωρίζετε τον υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βασιζόμαστε στο βάρος της μητέρας και στην περίμετρο της μέσης για να προσδιορίσουμε εάν το παιδί είναι υποσιτισμένο ή όχι.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να πάρουν 12 κιλά ή περισσότερο. Αυτό το βάρος διαιρείται με το έμβρυο, τον πλακούντα, το αμνιακό υγρό και το αίμα από 7,5 κιλά, τα υπόλοιπα 5 κιλά μεταφέρονται στον λιπώδη ιστό για να αποθηκεύσει το μητρικό γάλα. Εάν η μητέρα δεν πάρει περισσότερα από 12 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, το μωρό θα υποσιτιστεί και η μητέρα θα έχει λιγότερο γάλα, πρόωρη απώλεια γάλακτος και καθόλου γάλα για να ταΐσει το μωρό.
Ένας ευκολότερος τρόπος βασίζεται σε παραμέτρους όπως η περίμετρος της μέσης, το μήκος, το βάρος, σε κάθε προγεννητική επίσκεψη, ο γιατρός μπορεί σύντομα να εντοπίσει αν το μωρό έχει υποσιτισμό εμβρύου ή όχι. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βασιζόμαστε στο βάρος και την περιφέρεια της μέσης της μητέρας για να διαπιστώσουμε εάν το παιδί είναι υποσιτισμένο ή όχι. Πιο συγκεκριμένα, εάν το μωρό γεννηθεί σε τελειόμηνο και ζυγίζει λιγότερο από 2,5 κιλά, θεωρείται υποσιτισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι προκαλεί τον υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δίαιτα δεν εστιάζει μόνο στην ποσότητα της τροφής που πρέπει να χορτάσει, αλλά περιλαμβάνει και τροφές που είναι θρεπτικές.
Όσον αφορά τον υποσιτισμό, όλοι σκεφτόμαστε τη διατροφή. Η θρεπτική πηγή της μητέρας θα ακολουθήσει το αίμα μέσω του πλακούντα για την παροχή στο μωρό. Επομένως, όταν είναι έγ��υος, μια μητέρα τρώει για τον εαυτό της και τρώει για το μωρό της. Η δίαιτα δεν εστιάζει μόνο στην ποσότητα της τροφής που πρέπει να χορτάσει, αλλά περιλαμβάνει και τροφές που είναι θρεπτικές. Για παράδειγμα, εάν η μητέρα τρώει πλήρες κάθε γεύμα, αλλά το γεύμα δεν έχει μια ποικιλία από βασικά θρεπτικά συστατικά, το μωρό θα γεννηθεί με αρκετό βάρος, αλλά δεν θα μεγαλώσει ψηλό ή έξυπνο.
Δεύτερον, λόγω του αναστήματος, το ύψος της μητέρας θα καθορίσει το ανάστημα και το ύψος του παιδιού. Το μέγεθος εξαρτάται από την ηλικία της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες μητέρες από την ηλικία των 30 ετών και μετά όχι μόνο επηρεάζουν το ύψος των παιδιών τους, αλλά και επειδή είναι πολύ μεγάλα, μπορούν να γεννήσουν παιδιά που δεν είναι φυσιολογικά.
Το επόμενο είναι γιατί η μητέρα έχει ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, γρίπη, τύφος, οξείες μολυσματικές ασθένειες, ηπατίτιδα, η μητέρα πρέπει να θεραπεύσει όλη την ασθένεια για να μείνει έγκυος, γιατί εάν η υγεία της μητέρας δεν είναι καλή, το μωρό θα υποσιτιστεί και θα έχει δυσπλασίες.φυσικές. Ειδικά, εάν η μητέρα έχει σύφιλη, έχει AIDS, πρέπει να πάει στο γιατρό, εάν πραγματικά το μωρό δεν είναι μεταδοτικό, τότε θα πρέπει να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη.
Τέλος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα δούλευε πολύ σκληρά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα πρέπει να ξοδεύει ένα επιπλέον μέρος της ενέργειάς της στην ανάπτυξη του εμβρύου και να αποθηκεύει γάλα για τη γαλουχία αργότερα. Όσο περισσότερο εργάζονται οι μητέρες, τόσο πιο σκληρά εργάζονται, με αποτέλεσμα η μητέρα να μην έχει αρκετή ενέργεια για να παρέχει το έμβρυο καθώς και να αποθηκεύει γάλα για το μωρό αργότερα, οδηγώντας σε υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να κάνει μια μητέρα όταν υποσιτίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά μέσο όρο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παρέχουν περίπου 100 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου κάθε μέρα που βρίσκεται στο γάλα, τα αυγά...
Για να είναι υγιής η σωματική δομή του παιδιού, η μητέρα πρέπει να παρέχει επαρκή θρεπτικά συστατικά στις ομάδες των πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων. Αυτές οι ουσίες χτίζουν επίσης τον εγκέφαλο, το κεντρικό νευρικό σύστημα, την καρδιά, το συκώτι, τους πνεύμονες, το πεπτικό, το αναπνευστικό, το κυκλοφορικό, το ουροποιητικό σύστημα κ.λπ.
Εάν περιορίσετε τη γέννηση από την ηλικία των 30 ετών και άνω, η ιδανική ηλικία είναι 26 - 29. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να εργάζεστε πολύ σκληρά, αποφύγετε τη σκληρή δουλειά. Περπατάτε τακτικά, ασκείστε, μιλήστε στο παιδί σας. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα κλαίει συχνά, ή είναι λυπημένη, αυτό θα επηρεάσει άμεσα τη νοημοσύνη και τη σωματική διάπλαση του παιδιού.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην περιμένετε μέχρι να μείνετε έγκυος για να ρωτήσετε για την υγειονομική περίθαλψη, αλλά αυτό γίνεται ήδη από ένα κορίτσι. Η διασφάλιση ότι τρώτε αρκετά θρεπτικά συστατικά ώστε το σώμα σας να αναπτύσσεται ισορροπημένα και να είναι ψηλός και υγιής, θα σας βοηθήσει να έχετε μια πιο υγιή μελλοντική γενιά.
Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο δείχνει ότι η υγεία του εμβρύου δεν είναι καλή, αλλά και ότι η υγεία της μητέρας δεν είναι σταθερή. Για να αποφευχθεί η υποσιτισμός του εμβρύου στη μήτρα , από τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να ανατρέχουν σε καλές θρεπτικές τροφές για την εγκυμοσύνη, να τρώνε με μέτρο και να ζουν σωστά. Ο τακτικός προγεννητικός έλεγχος είναι απαραίτητος, γιατί μόνο ένας ειδικός μπορεί να σας πει την ακριβή κατάσταση της υγείας της μητέρας και του μωρού, να σας δώσει τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να έχετε μια τέλεια εγκυμοσύνη.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
Όταν έχετε ΧΑΠ, έχετε πολλές επιλογές να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε με τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να εξασφαλίσετε καλή υγεία;
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε όλες τις διαταραχές που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει δυστυχώς αρθρίτιδα αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να τεμπελιάζει να αφήσει το σώμα να είναι ενεργό, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες. Επομένως, οι ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα που προτείνει σήμερα το Blog aFamilyToday θα είναι ένα αποτελεσματικό κλειδί για αυτήν την πάθηση.
Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Για την υποστήριξη της αποτελεσματικής στοματικής υγιεινής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν νήμα νερού. Αλλά πώς να διαλέξετε;
Η διαδικασία φροντίδας των φρονιμιτών μετά την εξαγωγή είναι σήμερα ένα θέμα ανησυχίας. Ειδικά μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας; Δείτε την απάντηση τώρα.
Η επιλογή μιας φυτικής οδοντόκρεμας για καθημερινή χρήση δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης, αλλά εξαρτάται και από πολλούς παράγοντες. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε;
Η φαρμακευτική οδοντόκρεμα γίνεται γρήγορα αποδεκτή από τους καταναλωτές λόγω των αποτελεσματικών επιδράσεών της στη στοματική υγεία. Τι ακριβώς είναι λοιπόν αυτές οι επιπτώσεις;
Η ηπατίτιδα Β είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί μέσω του αίματος, από τη μητέρα στο παιδί και μέσω της σεξουαλικής επαφής. Αυτός είναι ένας αρκετά επικίνδυνος ιός, επομένως ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β έχει πολύ νόημα. Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν έχετε αντισώματα για την ηπατίτιδα Β;
Το φιλί θεωρείται ως ένας ειλικρινής τρόπος έκφρασης της αγάπης. Εκτός από το συναισθηματικό νόημα, το φιλί έχει επίσης μεγάλα οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζουν όλοι. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε, ποιο είναι το αποτέλεσμα του φιλιού;
