Όταν ο καιρός αλλάζει, πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας όπως αναπνευστικές ασθένειες, βακτηριακές λοιμώξεις, ιδιαίτερα γρίπη, φτέρνισμα, καταρροή.
Όταν ο καιρός αλλάζει, πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας όπως αναπνευστικές ασθένειες, βακτηριακές λοιμώξεις, ιδιαίτερα γρίπη, φτέρνισμα, καταρροή.
1. Τι προκαλεί γρίπη, φτέρνισμα, καταρροή;
Όταν ο καιρός αλλάζει, πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας, όπως αναπνευστικές ασθένειες, βακτηριακές λοιμώξεις, τα ακόλουθα άτομα κινδύνου θα υποστούν επίθεση από ιούς και βακτήρια που προκαλούν κρυολόγημα και φτερνίσματα. έχουν καταρροή
Βρέφη και παιδιά προσχολικής ηλικίας:
Η ανοσία δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως στους περισσότερους ιούς ή βακτήρια, το κρυολόγημα και η γρίπη βήχα πολύ με φτέρνισμα και καταρροή. Επιπλέον, τα παι��ιά που δεν έχουν αίσθηση της υγιεινής των χεριών, των ποδιών και του στόματος, καθώς και πώς να τα προλάβουν, στο περιβάλλον της τάξης του νηπιαγωγείου είναι επιρρεπή σε μόλυνση ή μολύνουν άλλους στην τάξη.
Τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν να μολυνθούν από γρίπη, φτέρνισμα και καταρροή επειδή η αντίστασή τους δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί
Γέρος:
Οι ηλικιωμένοι αυτή την περίοδο έχουν χαμηλή αντίσταση, συν το ότι ο οργανισμός μπορεί να έχει κρύψει πολλές ασθένειες, με αποτέλεσμα να είναι επιρρεπείς σε γρίπη, φτέρνισμα, καταρροή.
Άτομα με χαμηλή αντίσταση
Κακή αντίσταση και συννοσηρότητες όπως ρινίτιδα πολύποδες, ιγμορίτιδα κ.λπ.
Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλότερη αντίσταση σε ασθένειες λόγω ορισμένων συννοσηροτήτων όπως η ιγμορίτιδα
Εγκυος γυναικα:
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας αλλάζουν συχνά πολύ, ειδικά κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστεί γρίπη, φτέρνισμα, καταρροή, και ειδικά οι γυναίκες που είχαν αλλεργίες στο παρελθόν, η κατάσταση αυτή είναι πιθανό να επιδεινωθεί.
2. Πώς να αποτρέψετε το κρύωμα, το φτέρνισμα και την καταρροή
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Αυτή είναι η απλούστερη μέθοδος πρόληψης. Θα πρέπει να πλένετε τακτικά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι για να απομακρύνετε τα μικρόβια. Πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό: ιδιαίτερα πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού, μετά από χειραψία ή άγγιγμα άλλων, αφού αγγίξετε τα σκουπίδια και αφού επιστρέψετε στο σπίτι από δημόσιους χώρους. Επίσης, θα πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά το φτέρνισμα (ακόμα κι αν φτερνίζεστε απλώς στο χέρι ή στον αγκώνα σας), αφού αγγίξετε κατοικίδια, αλλάξετε πάνα του μωρού ή πάρετε το παιδί σας στο μπάνιο.
Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να εισέλθουν οι ιοί και τα βακτήρια στο σώμα είναι μέσω της διαδρομής από τα χέρια στα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο να αποφύγετε να αγγίζετε αυτά τα μέρη (εκτός αν έχετε μόλις πλύνει τα χέρια σας) κατά την περίοδο της γρίπης. Επιπλέον, αν έχετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας, σταματήστε αμέσως, γιατί αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να μολυνθείτε.
Περιορίστε τη στενή επαφή με άρρωστα άτομα
Δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε εντελώς την επαφή με άρρωστα άτομα, πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε την άμεση επαφή για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάπλωσης της νόσου. Ακόμα κι αν το άρρωστο άτομο δεν έχει γρίπη αλλά έχει άλλη μεταδοτική ασθένεια, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη στενή επαφή. Διότι εάν μολυνθείτε με άλλον ιό, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα εξασθενήσει και θα είναι δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει τον ιό του κρυολογήματος μόλις εκτεθείτε.
Σκεφτείτε να πάρετε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης
Οι έγκυες γυναίκες, τα μικρά παιδιά, τα άτομα με χρόνιες συννοσηρότητες που μπορούν να επηρεάσουν το αναπνευστικό σύστημα και οι ηλικιωμένοι ενθαρρύνονται επίσης ιδιαίτερα να εμβολιαστούν κατά της γρίπης, του βήχα και του πυρετού . Επειδή ο ιός της γρίπης αλλάζει συνεχώς, το εμβόλιο της εποχικής γρίπης έχει επίσης σχεδιαστεί για να προστατεύει από οποιαδήποτε στελέχη του ιού αναμένεται να είναι πιο ενεργά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η λήψη του εμβολίου της γρίπης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ασθένειας
Είτε ανήκετε στην ομάδα των παραγόντων κινδύνου για να κρυώσετε είτε όχι, πρέπει να εξοπλιστείτε με γνώσεις για την πρόληψη του κρυολογήματος, του φτερνίσματος και της καταρροής.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
