Κάνοντας το σώμα να ιδρώνει με μια ποικιλία βοτάνων που περιέχουν αιθέρια έλαια, οι σάουνες είναι μια από τις πιο δημοφιλείς απλές θεραπείες για το κρυολόγημα.
Κάνοντας το σώμα να ιδρώνει με μια ποικιλία βοτάνων που περιέχουν αιθέρια έλαια, οι σάουνες είναι μια από τις πιο δημοφιλείς απλές θεραπείες για το κρυολόγημα.
Η γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων συμπτωμάτων όπως πυρετός, βήχας, καταρροή, πονοκέφαλος... Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για αυτήν την ασθένεια, από δυτικές ιατρικές μεθόδους έως Αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Συγκεκριμένα, η σάουνα είναι μια μέθοδος που πολλοί άνθρωποι εμπιστεύονται και την εφαρμόζουν ευρέως χάρη σε εύκολα στην εύρεση, ασφαλή και εξαιρετικά αποτελεσματικά συστατικά. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν η γρίπη πρέπει να είναι σάουνα ; Ας μάθουμε την πιο ακριβή απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Η σάουνα είναι μια μορφή ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, προκαλώντας το σώμα να ιδρώσει
Λειτουργεί πραγματικά η γρίπη της σάουνας;
Η σάουνα με βότανα είναι μια απλή μέθοδος υγειονομικής περίθαλψης αρχαίας προέλευσης, που βασίζεται στη μορφή ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος, προκαλώντας τον ιδρώτα του σώματος. Σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά αυτή τη μέθοδο σε περιπτώσεις κοινών ασθενειών όπως κρυολόγημα, γρίπη... Όταν μαγειρεύουμε στον ατμό, το σώμα μας αυξάνει τη ρύθμιση του ιδρώτα για να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία Περιφερική, αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη , όχι μόνο βοηθώντας τον οργανισμό να ανακουφίσει το κρυολόγημα αλλά και κάποιες άλλες ειδικές επιδράσεις όπως: αντιοίδημα, αποτοξίνωση σώματος, ομορφιά του δέρματος...
Πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο στο σπίτι
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά φύλλα με αιθέρια έλαια, βοηθώντας στην απολύμανση της αναπνευστικής οδού, όπως φύλλα μπαμπού, μέντα, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, λεμονόχορτο, περίλλα, βασιλικό, χρυσάνθεμο... Αυτά τα βότανα έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, Έχει αρωματικό άρωμα, περιέχει αιθέρια έλαια που έχουν νέα επίδραση στην έκφραση, εκτός από το κοινό κρυολόγημα, τα αντισηπτικά αντιβιοτικά, βοηθούν στην ανακούφιση από το κρυολόγημα, κάνουν το σώμα του ασθενούς να ιδρώνει, μειώνει τον πυρετό και αποτοξινώνει πολύ καλά. Ως εκ τούτου, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά φύλλα υποκαπνισμού για τη θεραπεία του κρυολογήματος και η ανατολική ιατρική θεωρεί επίσης αυτή μια αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας του κρυολογήματος.
Φύλλα μπαμπού, μέντα, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, λεμονόχορτο, περίλλα, βασιλικός, χρυσάνθεμο ... είναι τα είδη φύλλων που χρησιμοποιούνται συνήθως για το άτμισμα.
Ο τρόπος μαγειρέματος στον ατμό είναι πολύ απλός: τα φύλλα από πάνω πλένονται καλά και τα βάζουμε σε κατσαρόλα (εκτός από φύλλα μέντας), ρίχνουμε αρκετό νερό, απλώνουμε στην επιφάνεια φύλλα μπανάνας, σκεπάζουμε και αφήνουμε να βράσουν. Οι ασθενείς πρέπει να βρίσκονται σε κλειστό δωμάτιο, αποφεύγοντας τα ρεύματα. Βάλτε την κατσαρόλα ατμού στο κρεβάτι, σκεπάστε την κουβέρτα και μετά καθίστε για 15-20 λεπτά. Όταν ιδρώνει, ο ασθενής χρησιμοποιεί μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα για να στεγνώσει το σώμα του και στη συνέχεια φοράει καινούργια ρούχα για να μην κρυώσει. Κατά το άτμισμα, κάποιος πρέπει να είναι κοντά για να υποστηρίξει και να φροντίσει τον άρρωστο. Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με αιολικό λάδι και στη συνέχεια να το ρίξετε στην κατσαρόλα με το νερό των φύλλων πριν το μαγειρέψετε στον ατμό. Η συμπυκνωμένη μενθόλη στο αιολικό λάδι θα ακολουθήσει τη θερμότητα για να εξαπλωθεί, βοηθώντας στην ταχύτερη μεταφορά της θερμότητας στο σώμα του ασθενούς.
Σημειώσεις όταν η σάουνα
Μην ατμίζετε για πολύ καιρό, θα οδηγήσει σε αφυδάτωση
Η διάρκεια της θεραπείας για το κρυολόγημα και τη γρίπη με τη μέθοδο ατμού πρέπει να διαρκεί μόνο από 1 έως 2 ημέρες. Όταν μαγειρεύετε στον ατμό, μην το κάνετε για πολύ, θα προκαλέσει πολύ ιδρώτα στον ασθενή, οδηγώντας σε αφυδάτωση και επιδείνωση της νόσου. Μετά το άτμισμα, είναι απαραίτητο να στεγνώσετε αμέσως το σώμα και να αλλάξετε καινούργια ρούχα, να αποφύγετε μέρη με αέρα, είναι καλύτερο να φάτε αμέσως ένα μπολ ζεστό χυλό perilla για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Σημείωση, ο ασθενής δεν πρέπει να κάνει μπάνιο αμέσως μετά τη σάουνα, κατά τη διάρκεια της σάουνας, εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, σφίξιμο στο στήθος, αδυναμία στα άκρα, ζάλη κ.λπ., πρέπει να σταματήσετε αμέσως και να στεγνώσετε γρήγορα το σώμα σας και μεταφέρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.
Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του τετάνου για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντικός για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του νεογνού. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου καθώς και τα αποτελέσματά του και το αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για τις έγκυες γυναίκες.
Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων του τετάνου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα καθώς και να αποτρέψετε επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου. Η αγνόηση των σημείων του τετάνου θα κάνει την κατάσταση χειρότερη και εκτός ελέγχου.
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.
