Οφέλη από δαμάσκηνα για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
Συμβουλευτική για φάρμακα για την αρτηριακή πίεση στη θεραπεία ασθενειών
Υπάρχουν πολλοί τύποι φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση στη θεραπεία της υπέρτασης στη θεραπεία της νόσου, αλλά οι τυπικοί τύποι είναι τα διουρητικά, οι βήτα-αναστολείς, τα φάρμακα.
Υπάρχουν πολλοί τύποι φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης στη θεραπεία της νόσου, αλλά οι τυπικοί τύποι είναι διουρητικά, βήτα-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ, ...
Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση στην αγορά και μερικές φορές ο γιατρός σας θα σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό φαρμάκων για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα και να περιορίσετε τις παρενέργειες. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για αυτό γιατί διαφορετικά αντιυπερτασικά φάρμακα θα έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Ανάλογα με την κατάστασή σας, το ιατρικό ιστορικό και τη σοβαρότητα της νόσου, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση:
Θειαζιδικά διουρητικά
Τα διουρητικά, γνωστά και ως διουρητικά, είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής όταν θέλετε να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση . Το φάρμακο βοηθά τα νεφρά να απομακρύνουν την περίσσεια νερού και αλατιού από το σώμα μέσω των ούρων. Αυτό θα μειώσει τον όγκο του υπερβολικού υγρού στο σώμα σας. Φυσικά, η παρενέργεια των διουρητικών είναι να κάνουν τον ασθενή να ουρεί πιο συχνά.
Συμβουλευτική για φάρμακα για την αρτηριακή πίεση στη θεραπεία ασθενειών
Βήτα αποκλειστές (βήτα αποκλειστές)
Οι βήτα αποκλειστές βοηθούν την καρδιά σας να επιβραδύνει και να χρησιμοποιεί λιγότερη ενέργεια δρώντας απευθείας στον καρδιακό μυ και ελέγχοντας τα ηλεκτρικά ρεύματα που παράγονται όταν λειτουργεί η καρδιά. Αυτό το φάρμακο συνήθως δεν έχει σημαντική επίδραση όταν χρησιμοποιείται μόνο του, αλλά όταν συνδυάζεται με άλλα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, οι β-αναστολείς είναι πολύ αποτελεσματικοί στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
αναστολείς ΜΕΑ
Οι αναστολείς ΜΕΑ προκαλούν τις αρτηρίες σας να συστέλλονται, έτσι οι αρτηρίες σας θα ρέουν καλύτερα. Οι αναστολείς ΜΕΑ λειτουργούν καλύτερα σε άτομα με χρόνια νεφρική νόσο. Ωστόσο, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει επίμονο ξηρό βήχα και εάν ο ασθενής δεν μπορεί να τον ανεχθεί, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο μετάβασης σε αναστολέα των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II (ARB).
Αναστολείς διαύλων ασβεστίου (αναστολείς διαύλων ασβεστίου)
Οι ανταγωνιστές ασβεστίου εμποδίζουν το ασβέστιο να εισέλθει στα κύτταρα των καρδιακών μυών και στα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας έτσι στη διαστολή των αρτηριών και στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Μια σημείωση όταν χρησιμοποιείτε ανταγωνιστές ασβεστίου είναι ότι δεν πρέπει να πίνετε χυμό σταφυλιού επειδή αυτός ο τύπος νερού αντιδρά με το φάρμακο προκαλώντας πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Κάποια σημείωση:
- Τα φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι αποτελεσματικά στην υποστήριξη των αλλαγών στον τρόπο ζωής κατά τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
- Συνήθως ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει έναν συνδυασμό φαρμάκων για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό
- Μερικά κοινά αντιυπερτασικά φάρμακα περιλαμβάνουν: διουρητικά, β-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ και ανταγωνιστές ασβεστίου.
- Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας όταν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις κατά τη λήψη φαρμάκων
Εκτός από τη χρήση των προαναφερθέντων αντιυπερτασικών φαρμάκων, μπορείτε να ανατρέξετε σε ορισμένα μέτρα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα:
Η απώλεια βάρους είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα της υψηλής αρτηριακής πίεσης
- Απώλεια βάρους: για τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, πρέπει να επαναφέρουν το βάρος τους στο φυσιολογικό. Έχει αποδειχθεί ότι, εάν χάσετε 10 κιλά, ο αριθμός της αρτηριακής πίεσης θα μειωθεί από 5 σε 20 mmHg. Το μέσο βάρος είναι ένα βάρος όπου η αναλογία μεταξύ βάρους και ύψους (βάρος (Kg) / ύψος (m)) είναι μεταξύ 18,5 και 24,9. Χάστε βάρος με δίαιτα, άσκηση και φάρμακα.
- Σωστή διατροφή: η κατανάλωση πολλών λαχανικών, φρούτων και η μείωση του λίπους μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση κατά 5 έως 14 mmHg.
- Μειώστε το αλάτι: Η χρήση αλατιού λιγότερο από 6 g την ημέρα (1 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι) μειώνει την αρτηριακή πίεση κατά 2 έως 8 mmHg.
- Περιορίστε το αλκοόλ για άτομα που έχουν τη συνήθεια να πίνουν: 30 ml κρασί ή 2 κουτιά μπύρας την ημέρα θα μειώσουν την αρτηριακή πίεση κατά 2 έως 4 mmHg.
- Τακτική σωματική δραστηριότητα: για παράδειγμα, το περπάτημα για 30 λεπτά την ημέρα θα μειώσει την αρτηριακή πίεση κατά 4 έως 9 mmHg.
Μπάο Μπάο
6 λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα
aFamilyToday Health - Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την προστασία και τη βελτίωση της υγείας των εγκύων γυναικών και των αγέννητων μωρών τους. Είναι λοιπόν καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε γκρέιπφρουτ;
Απροσδόκητα οφέλη όταν οι έγκυες μητέρες πάνε για μασάζ
aFamilyToday Health - Ίσως δεν γνωρίζετε, το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα πιθανό αναλγητικό, ενισχύοντας το αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης για το σώμα της εγκύου μητέρας.
Είναι τα αντιόξινα στομάχου ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες;
aFamilyToday Health -Οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν πληροφορίες και πώς να χρησιμοποιούν σωστά τα αντιόξινα στομάχου για να περιορίσουν άλλα πιθανά προβλήματα υγείας.
Πώς αντιμετωπίζεται η γρίπη Β; Αιτίες και τρόποι πρόληψης ΠΡΙΝ από τη γρίπη
Ο ιός της γρίπης Β είναι μια κοινή λοίμωξη του αναπνευστικού στο Βιετνάμ και σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από εσάς πιθανώς αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη Β; Καθώς και ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της γρίπης Β; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τι είναι τα προβιοτικά; Πρέπει να δίνονται προβιοτικά στα μωρά;
Οι ειδικοί στη διατροφή επιβεβαιώνουν ότι η κύρια αιτία της ανορεξίας στα παιδιά σχετίζεται με το πεπτικό σύστημα. Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα μικροοργανισμών που είναι ευεργετικά για την υγεία, ειδικά για το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην τόνωση της πέψης, κάνοντας τα παιδιά να τρώνε πιο νόστιμα. Πρέπει λοιπόν να δίνονται προβιοτικά στα μωρά;
Πώς είναι η ανάρρωση μετά από επέμβαση μηνίσκου;
Η χειρουργική επέμβαση μηνίσκου είναι μια σχετικά απλή χειρουργική επέμβαση και αφήνει ελάχιστα επακόλουθα, αλλά εάν ο ασθενής δεν έχει προσεκτικό σχέδιο για να αναρρώσει από τη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, θα προκαλέσει κατά λάθος ανεπιθύμητες επιπλοκές.Μακροπρόθεσμα, θα επηρεάσει την υγεία σας.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η επιπεφυκίτιδα;
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια κοινή οφθαλμική λοίμωξη σήμερα. Αν και η ασθένεια είναι καλοήθης, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην όραση. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η επιπεφυκίτιδα; Αυτό εξαρτάται από την αιτία της νόσου.
Πρέπει να δώσετε στο μωρό σας απογαλακτισμό δυτικού τύπου; Προτάσεις μενού για να επιλέξουν οι μαμάδες για τα μωρά τους
Ο απογαλακτισμός δυτικού τύπου είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απογαλακτισμού στον κόσμο εκτός από τον παραδοσιακό και τον ιαπωνικό απογαλακτισμό. Επί του παρόντος, το επιλέγουν και το εμπιστεύονται πολλές μητέρες λόγω των αποτελεσμάτων που φέρνει. Τι το ιδιαίτερο έχει αυτός ο τρόπος απογαλακτισμού που τον εμπιστεύονται τόσο οι έγκυες γυναίκες;
Απαντήσεις σε ερωτήσεις: Τι είναι μια αλλεργία στο λουτρό των φύλλων για γρήγορη επούλωση;
Οι δερματικές αλλεργίες είναι συχνές τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαστισμένοι επειδή δεν ξέρουν σε ποια δερματική αλλεργία να κάνουν μπάνιο για να επουλωθούν γρήγορα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις στομαχικές διαταραχές, τη δυσπεψία, τη ναυτία στο σπίτι, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε την πληρότητα του στομάχου και τη δυσπεψία που συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο ποιο σύμπτωμα είναι και είναι επικίνδυνο ή όχι και πώς να θεραπεύσετε την πληρότητα του στομάχου, τη δυσπεψία και τη ναυτία στο σπίτι. αποτελεσματικός?
7 πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τη δυσπεψία και το φούσκωμα
Το φούσκωμα της κοιλιάς και η δυσπεψία για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης και να επηρεάσουν την υγεία. Ας ανατρέξουμε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα του στομάχου και τη δυσπεψία για να αποφύγετε τις συνέπειες που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.
5 λόγοι για τους οποίους η μέθοδος απώλειας βάρους σας αποτυγχάνει
Το γιατί απέτυχε η απώλεια βάρους είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων. Είσαι λοιπόν ανάμεσά τους; Αν πάλι αναρωτιέστε γιατί, μάθετε στο παρακάτω άρθρο
Η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική και πώς μεταδίδεται;
Η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το ήπαρ και να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Είναι λοιπόν η ηπατίτιδα C μεταδοτική, με οποιοδήποτε μέσο, με εισπνοή, με φαγητό;