Η θεραπεία με σάουνα για το κρυολόγημα και τη γρίπη είναι μια μακροχρόνια μέθοδος υγειονομικής περίθαλψης με τα πλεονεκτήματα του να είναι ασφαλής και εύκολη στην εφαρμογή.
Η θεραπεία με σάουνα για το κρυολόγημα και τη γρίπη είναι μια μακροχρόνια μέθοδος υγειονομικής περίθαλψης με τα πλεονεκτήματα του να είναι ασφαλής και εύκολη στην εφαρμογή.
Από τα αρχαία χρόνια, ο πατέρας του ήξερε να χρησιμοποιεί φύλλα για τη θεραπεία ασθενειών. Μεταξύ αυτών, ο υποκαπνισμός για κρυολογήματα και γρίπη είναι ένας απλός τρόπος για να εξισορροπηθεί η θερμοκρασία του σώματος διαστέλλοντας τα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας τη διαφυγή του ιδρώτα. Όχι μόνο αντιμετωπίζει το κρυολόγημα, αυτή η μέθοδος δρα και κατά του οιδήματος ή χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση πολύ αποτελεσματικά.
Πότε πρέπει να κάνετε ατμό για τη θεραπεία της γρίπης;
Άτομα με καταρροή, βουλωμένη μύτη αλλά δεν ιδρώνουν, θα πρέπει να χρησιμοποιούν ατμό για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης
Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος που διατηρείται στους 37 βαθμούς Κελσίου οφείλεται στην κυκλοφορία των υποδόριων αδένων. Ωστόσο, όταν είστε άρρωστοι, οι πόροι φράζουν, με αποτέλεσμα να φράσσονται οι αεραγωγοί. Είναι αυτή την περίοδο που εμφανίζονται συμπτώματα γρίπης όπως πονοκέφαλος, βουλωμένη μύτη, πονόλαιμος, ξηροδερμία, κόπωση κ.λπ. Για να απαλλαγείτε από αυτήν την κατάσταση σύντομα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε τον τρόπο του κρυολογήματος και του ατμού της γρίπης από βότανα που είναι εύκολο να βρείτε στο σπίτι. Η ζεστή κατσαρόλα με φύλλα στον ατμό όχι μόνο βοηθά στη διεύρυνση των πόρων, στη διαστολή των τριχοειδών αγγείων, στην εξάλειψη των ιών και των βακτηρίων, αλλά σας βοηθά επίσης να αισθάνεστε πιο χαλαροί και ανανεωμένοι.
Μερικοί τύποι φύλλων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος
Πολλοί τύποι φυσικών φύλλων μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό για τη θεραπεία του κρυολογήματος
Στη φύση, υπάρχουν πολλά είδη φύλλων που χρησιμοποιούνται για υποκαπνισμό που μπορείτε εύκολα να επιλέξετε όπως: φύλλα μπαμπού, φύλλα λεμονιού, γκρέιπφρουτ, λεμονόχορτο, μέντα, περίλα, βασιλικός, χρυσάνθεμο, ... Όλα αυτά έχουν ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, ευχάριστα άρωμα, βοηθούν στην εξάλειψη της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πυρετού και στην καλή αποτοξίνωση. Ειδικά μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ή να βρείτε ακριβώς στον κήπο σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα με σάουνα
Διαλέξτε περίπου 2 - 5 τύπους φύλλων που προαναφέρθηκαν, πλύντε τα και βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα με φρέσκα φύλλα μπανάνας, σκεπάζουμε το καπάκι και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει να καθίσει σε ένα κλειστό δωμάτιο, να τοποθετήσει το δοχείο με νερό στο κρεβάτι. Ο ασθενής κάθισε δίπλα στην κατσαρόλα, σκεπασμένος με μια κουβέρτα και άχνιζε για περίπου 10-20 λεπτά. Κατά την εισπνοή, δεν πρέπει να ανοίγει την κουβέρτα, ο ασθενής πρέπει να προσπαθεί να αναπνέει ομοιόμορφα. Όταν απελευθερωθεί ο ιδρώτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο στεγνές πετσέτες για να σκουπίσετε το σώμα και στη συνέχεια να φορέσετε καινούργια ρούχα. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής χρειάζεται απεγνωσμένα έναν φροντιστή στο πλευρό του.
Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιολικό λάδι στην κατσαρόλα με νερό. Το έλαιο μέντας από αιολικό λάδι θα κάνει τους ανθρώπους να ιδρώνουν εύκολα, θα καθαρίσει τη μύτη, θα μειώσει τη βλέννα.
Η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε ένα ατμόλουτρο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης είναι οι πρώτες 1-2 ημέρες της ασθένειας. Κατά τον ατμό, το σώμα θα ιδρώσει πολύ, οπότε ο ασθενής κουράζεται εύκολα λόγω αφυδάτωσης. Μετά τον ατμό, είναι απαραίτητο να ανανεωθεί αμέσως νερό, κατά προτίμηση με νερό ηλεκτρολυτών.
Οι ασθενείς δεν πρέπει να μαγειρεύονται συνεχώς στον ατμό για πολλές ημέρες στη σειρά. Κατά την εισπνοή, εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, ζαλίζετε ή αισθάνεστε αδυναμία στα άκρα σας, πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Στεγνώστε το σώμα και ξαπλώστε να ξεκουραστεί, εάν αυτή η κατάσταση είναι χειρότερη, πρέπει να μεταφερθεί στα επείγοντα.
Άτομα που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φύλλα για τη θεραπεία του κρυολογήματος
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα φύλλα για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης
Αν και ο υποκαπνισμός είναι ένας πολύ ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, εξακολουθούν να υπάρχουν μερικά θέματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται:
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η Meso injection είναι μια μέθοδος που σας βοηθά να αποκτήσετε γρήγορα ένα λαμπερό, λευκό, λείο δέρμα και να θολώσετε τα ελαττώματα του δέρματος. Πώς να φροντίσετε λοιπόν το δέρμα μετά την ένεση Meso για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Για να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday.
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένα από τα πολλά συμπληρώματα διατροφής για ενήλικες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να χρησιμοποιούν πρωτεΐνη ορού γάλακτος το πρωί, αλλά το αν θα πίνουν ορό γάλακτος πριν τον ύπνο είναι ζήτημα πολλών ανθρώπων.
Η γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια, επομένως το πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα γρήγορα ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Όταν λοιπόν κρυώνετε, τι πρέπει να κάνετε για να βελτιωθείτε γρήγορα;
Η θεραπεία με σάουνα για το κρυολόγημα και τη γρίπη είναι μια μακροχρόνια μέθοδος υγειονομικής περίθαλψης με τα πλεονεκτήματα του να είναι ασφαλής και εύκολη στην εφαρμογή.
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, γίνετε ξανά τονωμένοι, δοκιμάστε αερόβια άσκηση. Οι ασκήσεις εκτελούνται συνήθως σε ένα γρήγορο και ζωντανό μουσικό περιβάλλον. Η μουσική θα βοηθήσει στη διατήρηση της ταχύτητας και του ρυθμού του σώματος σε κάθε κίνηση. Έτσι, επιτυγχάνεται αποτελεσματική απώλεια λίπους για ολόκληρο το σώμα. Τι είναι λοιπόν η αεροβική; Πώς είναι οι αερόβιες ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού λίπους;
Το κάταγμα της γνάθου είναι ένας κοινός τύπος τραύματος που φέρνει πολλούς σοβαρούς τραυματισμούς στους ασθενείς. Ιδού οι απαντήσεις στο ερώτημα: Είναι επικίνδυνα τα κατάγματα της κάτω γνάθου;
Τα αραιά δόντια μετά τους νάρθηκες είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα δόντια έχουν επιστρέψει στο σωστό δάγκωμα, είναι ομοιόμορφα και όμορφα μετά την αφαίρεση των σιδεριών, αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα δόντια θα ξεμείνουν από τα σιδεράκια και θα γίνουν αραιά. Αυτή δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, αλλά πρέπει να βρεθούν τρόποι βελτίωσης. Το παρακάτω άρθρο μοιράζεται τις κοινές αιτίες των δοντιών αφού τα σιδεράκια είναι ακόμα αραιά, ας μάθουμε.
Είναι εντάξει να σε δαγκώσει ένας σκύλος στο πόδι; Πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες στα δαγκώματα με ασφάλεια και σωστά; Αυτό είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων όταν δυστυχώς τους δαγκώνει σκύλος, δεν έχουν τις προϋποθέσεις να πάνε στο γιατρό, αλλά ανησυχούν πολύ μήπως η κατάσταση γίνει σοβαρή και επικίνδυνη.
Οι επιπλοκές της κολίτιδας όπως η αιμορραγία, η διάτρηση του παχέος εντέρου, η οξεία διάταση του παχέος εντέρου και ο καρκίνος μπορούν να πάρουν τη ζωή ενός ασθενούς με χρόνια κολίτιδα ανά πάσα στιγμή.
Το Bentall είναι μια δύσκολη χειρουργική επέμβαση, που απαιτεί από τον χειριστή να έχει υψηλή εξειδίκευση, ώστε ο ασθενής να μην υποφέρει πολύ και να μην χάσει πολύ αίμα. Τι είναι λοιπόν η επέμβαση Bentall; Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση; Το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να απαντήσετε.
