Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του ενεργειακού μεταβολισμού για τη διατήρηση των δραστηριοτήτων του σώματος και την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα;

Οι βιταμίνες κρατούν το σώμα γεμάτο ενέργεια

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών στον οργανισμό

  • Βιταμίνη Α: έχει επίδραση στην όραση, τη δομή του δέρματος, την ανάπτυξη των κυττάρων και το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Εάν αισθάνεστε φόβο για το φως, την εύκολη καταπόνηση των ματιών, την απώλεια μαλλιών και την κακή αντίσταση στη γρίπη, ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης Α είναι πολύ υψηλός.
  • Βιταμίνη Β1: παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ενέργειας για τις ανθρώπινες λειτουργικές δραστηριότητες. διεγείρουν τη δραστηριότητα της μνήμης, του εγκεφάλου. εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και διεγείρει την όρεξη. Αν τα άκρα σου είναι ζεστά, το δέρμα σου λιπαρό, χάνεις την όρεξή σου κ.λπ., είναι πολύ πιθανό να μην έχεις δώσει την απαραίτητη ποσότητα Β1 για τον οργανισμό σου.
  • Βιταμίνη Β6: βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προστατεύει την καρδιά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. Εάν υποφέρετε από κούραση, αϋπνία, ευερεθιστότητα, σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συμπλήρωση με Β6.
  • Βιταμίνη Β12: πολύ σημαντική για το μεταβολισμό, τα κύτταρα του αίματος και τα νευρικά κύτταρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει στο σώμα σημάδια απώλειας της όρεξης, κακής μνήμης, ακανόνιστης αναπνοής και πνευματικής ανικανότητας. Η σοβαρή κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία), στομαχικά/εντερικά προβλήματα και μόνιμη βλάβη των νεύρων.
  • Βιταμίνη C: Χάρη στις υψηλές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η βιταμίνη C μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, να αποτρέψει τον καρκίνο και την αναιμία. Όταν η βιταμίνη C είναι ανεπαρκής, το σώμα είναι επιρρεπές σε ρινορραγίες, κρυολογήματα, ξηροστομία και γλώσσα, αιμορραγία δοντιών και κακή προσαρμοστικότητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
  • Βιταμίνη Ε: είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει τη γήρανση, τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Όταν τα αποθέματα βιταμίνης Ε είναι ελλιπή, το σώμα τείνει να έχει μυϊκή κόπωση, διαταραχές όρασης, εύκολη εφίδρωση, ξηρό δέρμα, σπασμένα μαλλιά, μυϊκούς σπασμούς, αδυναμία και λήθη.
  • Βιταμίνη D: συμμετέχει κυρίως στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου για το σχηματισμό οστών και δοντιών. Έλλειψη βιταμίνης D, το σώμα θα έχει εκδηλώσεις όπως εφίδρωση, μη βαθύ ύπνο, φόβο ντροπαλότητας τη νύχτα, αργή ανάπτυξη, τριχόπτωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού...

Το MultiVitamin παρέχει μια πλήρη γκάμα βασικών θρεπτικών συστατικών για ένα υγιές σώμα

Όλες οι βιταμίνες είναι το θεμέλιο της ανθρώπινης υγείας. Χωρίς ένα από αυτά, το σώμα είναι πιθανό να γίνει αδύναμο και να υποφέρει από σοβαρές ασθένειες. Επομένως, το πλήρες συμπλήρωμα βιταμινών δεν είναι υπερβολικό, θα πρέπει να παρέχουμε καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών στον οργανισμό για να διατηρήσουμε τη σταθερότητα της υγείας και να αποτρέψουμε την εμφάνιση ασθενειών. .

Το MultiVitamin είναι ένα γερμανικό προϊόν, που υποβάλλεται σε αυστηρή έρευνα και προετοιμασία σύμφωνα με επιστημονικά πρότυπα με κύρια συστατικά 10 απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες όπως βιταμίνες C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 κ.λπ. είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της σωματικής δύναμης και τη μείωση του ψυχικού στρες λόγω της πίεσης της μελέτης, της εργασίας και της ζωής. Επιπλέον, το Multivitamin είναι επίσης βολικά συσκευασμένο με 20 αναβράζοντα δισκία, με γλυκιά και δροσερή γεύση που εγγυάται ότι θα ανακτήσει το πνεύμα της υγιεινής ζωής για όλους.

Λεπτομέρειες προιόντος:

Η πολυβιταμίνη παρέχει ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός

Συστατικό

Σε 1 δισκίο περιέχει:

Βιταμίνη C 60 mg

Βιταμίνη Ε 10 mg

Νιασίνη ΝΕ 18 mg

Παντοθενικό οξύ 6 mg

Βιταμίνη Β6 2mg

Βιταμίνη Β2 1,6 mg

Βιταμίνη Β1 1,4 mg

Βιταμίνη Β12 1μg

Βιοτίνη 150 μg

Χρήσεις

  • Συμπλήρωμα 10 απαραίτητων βιταμινών για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού.
  • Αυξήστε την ισχύ.
  • Μειώστε το σωματικό και ψυχικό στρες.

Δοσολογία

Δοσολογία 1 αναβράζον δισκίο/ημέρα.

Βάλτε σε ένα φλιτζάνι 250 ml νερό, ρίξτε το αναβράζον δισκίο, περιμένετε να διαλυθεί εντελώς και μετά πιείτε. Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Σημείωση

Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το φάρμακο.

 


Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Ακόμη και σε κανονικές περιόδους, το σώμα εξακολουθεί να χρειάζεται να είναι ανεκτό με θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει τα όργανα, να βοηθήσει την άσκηση, τη μελέτη και την αποτελεσματική εργασία. Επειδή

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Η βιταμίνη Β6 είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που συμπληρώνεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Για να μάθετε για τις επιπτώσεις και τις βλάβες της ανεπάρκειας ή της περίσσειας βιταμίνης Β6 στον οργανισμό, καθώς και για ορισμένες τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη, διαβάστε το παρακάτω άρθρο.

Πώς να βελτιώσετε τη θέση του ύπνου όταν βουλώνει η μύτη;

Πώς να βελτιώσετε τη θέση του ύπνου όταν βουλώνει η μύτη;

Η ρινική συμφόρηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η μία πλευρά της μύτης είναι γεμάτη με βλέννα ενώ η άλλη είναι άδεια. Η ρινική συμφόρηση τη νύχτα, η ρινική συμφόρηση κατά τον ύπνο είναι συχνές σε άτομα με κρυολόγημα και γρίπη, προκαλώντας δυσφορία και επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου των ασθενών. Πώς επηρεάζει, λοιπόν, η θέση ύπνου όταν η βουλωμένη μύτη; Συνεχίστε να ακολουθείτε το άρθρο.

Τι πρέπει να τρώει η οστεοπόρωση;

Τι πρέπει να τρώει η οστεοπόρωση;

Οι ασθενείς με οστεοπόρωση, εκτός από την κύρια μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει επίσης να επικεντρωθούν σε μια λογική δίαιτα για να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη βελτίωση της κατάστασης της νόσου αποτελεσματικά. Ο ασθενής λοιπόν

Είναι το δείγμα που λαμβάνεται πριν ή μετά το φαγητό το πιο αποτελεσματικό;

Είναι το δείγμα που λαμβάνεται πριν ή μετά το φαγητό το πιο αποτελεσματικό;

Είναι το δείγμα που λαμβάνεται πριν ή μετά το φαγητό το πιο αποτελεσματικό; Πόσο καιρό πρέπει να λαμβάνεται το δείγμα; Για να μάθουμε περισσότερα για τις χρήσεις του, θα αναφερθούμε στο παρακάτω άρθρο.

Τι είναι η αρθρίτιδα του καρπού; Είναι επικίνδυνη η αρθρίτιδα του καρπού;

Τι είναι η αρθρίτιδα του καρπού; Είναι επικίνδυνη η αρθρίτιδα του καρπού;

Η αρθρίτιδα του καρπού είναι μια από τις κύριες αιτίες πόνου στην άρθρωση του καρπού. Η ασθένεια επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αρθρίτιδα του καρπού;

Πόσα είδη εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων υπάρχουν; Σημάδια εγκεφαλικού που πρέπει να γνωρίζετε

Πόσα είδη εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων υπάρχουν; Σημάδια εγκεφαλικού που πρέπει να γνωρίζετε

Το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα είναι μια κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Αυτή η ασθένεια κατατάσσεται στις 10 πρώτες αιτίες θανάτου στον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πόσα πιθανά εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα; Ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday!

Απαντήσεις Πόσοι τύποι Elevit και πώς λειτουργεί;

Απαντήσεις Πόσοι τύποι Elevit και πώς λειτουργεί;

Το Elevit είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που δεν είναι πλέον παράξενο για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί τύποι Elevit που ζητούνται από πολλούς ανθρώπους. Για να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας!

Είναι δυνατόν να καθυστερήσει ο εμβολιασμός κατά την περίοδο του Covid;

Είναι δυνατόν να καθυστερήσει ο εμβολιασμός κατά την περίοδο του Covid;

Σε μια εποχή που η επιδημία του Covid-19 είναι ακόμα περίπλοκη, πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να πάνε τα παιδιά τους στο νοσοκομείο για εμβολιασμούς;

Ποιο είναι το καλύτερο βάλσαμο για τα χείλη για τον έρπητα;

Ποιο είναι το καλύτερο βάλσαμο για τα χείλη για τον έρπητα;

Η χρήση τοπικών φαρμάκων για τη θεραπεία των χειλιών του έρπητα σίγουρα δεν είναι περίεργη για πολλούς ανθρώπους. Εδώ είναι μερικά από τα προτεινόμενα τοπικά βάλσαμα για τα χείλη για τον έρπητα.

Πώς να μουλιάζετε τη στυπτηρία με ζάχαρη ροδάκινο λεμόνι αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά τον βήχα

Πώς να μουλιάζετε τη στυπτηρία με ζάχαρη ροδάκινο λεμόνι αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά τον βήχα

Όταν ο καιρός αλλάζει, το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στο κρυολόγημα και στον ξηρό βήχα. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να πάρετε φάρμακο, ο τρόπος να μουλιάζετε λεμόνι και ροδάκινο στυπτηρία ζάχαρης που κοινοποιήθηκε από το aFamilyToday Blog παρακάτω θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε πλήρως έναν δυσάρεστο βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Πόσο κοστίζει το αλκοόλ 70 βαθμών και είναι καλό να χρησιμοποιούμε αλκοόλ 70 βαθμών για την πρόληψη του κορωνοϊού;

Πόσο κοστίζει το αλκοόλ 70 βαθμών και είναι καλό να χρησιμοποιούμε αλκοόλ 70 βαθμών για την πρόληψη του κορωνοϊού;

Αλκοόλ 70 βαθμών με κύριο συστατικό την αιθανόλη που χρησιμοποιείται στον καθαρισμό, την αποστείρωση ιατρικών εργαλείων, την απολύμανση τραυμάτων, την απολύμανση ιατρικών εργαλείων. Πόσο κοστίζει λοιπόν το αλκοόλ 70 βαθμών και είναι καλό να χρησιμοποιούμε αλκοόλ 70 βαθμών για την πρόληψη του κορωνοϊού;