Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του ενεργειακού μεταβολισμού για τη διατήρηση των δραστηριοτήτων του σώματος και την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα;

Οι βιταμίνες κρατούν το σώμα γεμάτο ενέργεια

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών στον οργανισμό

  • Βιταμίνη Α: έχει επίδραση στην όραση, τη δομή του δέρματος, την ανάπτυξη των κυττάρων και το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Εάν αισθάνεστε φόβο για το φως, την εύκολη καταπόνηση των ματιών, την απώλεια μαλλιών και την κακή αντίσταση στη γρίπη, ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης Α είναι πολύ υψηλός.
  • Βιταμίνη Β1: παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ενέργειας για τις ανθρώπινες λειτουργικές δραστηριότητες. διεγείρουν τη δραστηριότητα της μνήμης, του εγκεφάλου. εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και διεγείρει την όρεξη. Αν τα άκρα σου είναι ζεστά, το δέρμα σου λιπαρό, χάνεις την όρεξή σου κ.λπ., είναι πολύ πιθανό να μην έχεις δώσει την απαραίτητη ποσότητα Β1 για τον οργανισμό σου.
  • Βιταμίνη Β6: βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προστατεύει την καρδιά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. Εάν υποφέρετε από κούραση, αϋπνία, ευερεθιστότητα, σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συμπλήρωση με Β6.
  • Βιταμίνη Β12: πολύ σημαντική για το μεταβολισμό, τα κύτταρα του αίματος και τα νευρικά κύτταρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει στο σώμα σημάδια απώλειας της όρεξης, κακής μνήμης, ακανόνιστης αναπνοής και πνευματικής ανικανότητας. Η σοβαρή κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία), στομαχικά/εντερικά προβλήματα και μόνιμη βλάβη των νεύρων.
  • Βιταμίνη C: Χάρη στις υψηλές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η βιταμίνη C μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, να αποτρέψει τον καρκίνο και την αναιμία. Όταν η βιταμίνη C είναι ανεπαρκής, το σώμα είναι επιρρεπές σε ρινορραγίες, κρυολογήματα, ξηροστομία και γλώσσα, αιμορραγία δοντιών και κακή προσαρμοστικότητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
  • Βιταμίνη Ε: είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει τη γήρανση, τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Όταν τα αποθέματα βιταμίνης Ε είναι ελλιπή, το σώμα τείνει να έχει μυϊκή κόπωση, διαταραχές όρασης, εύκολη εφίδρωση, ξηρό δέρμα, σπασμένα μαλλιά, μυϊκούς σπασμούς, αδυναμία και λήθη.
  • Βιταμίνη D: συμμετέχει κυρίως στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου για το σχηματισμό οστών και δοντιών. Έλλειψη βιταμίνης D, το σώμα θα έχει εκδηλώσεις όπως εφίδρωση, μη βαθύ ύπνο, φόβο ντροπαλότητας τη νύχτα, αργή ανάπτυξη, τριχόπτωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού...

Το MultiVitamin παρέχει μια πλήρη γκάμα βασικών θρεπτικών συστατικών για ένα υγιές σώμα

Όλες οι βιταμίνες είναι το θεμέλιο της ανθρώπινης υγείας. Χωρίς ένα από αυτά, το σώμα είναι πιθανό να γίνει αδύναμο και να υποφέρει από σοβαρές ασθένειες. Επομένως, το πλήρες συμπλήρωμα βιταμινών δεν είναι υπερβολικό, θα πρέπει να παρέχουμε καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών στον οργανισμό για να διατηρήσουμε τη σταθερότητα της υγείας και να αποτρέψουμε την εμφάνιση ασθενειών. .

Το MultiVitamin είναι ένα γερμανικό προϊόν, που υποβάλλεται σε αυστηρή έρευνα και προετοιμασία σύμφωνα με επιστημονικά πρότυπα με κύρια συστατικά 10 απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες όπως βιταμίνες C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 κ.λπ. είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της σωματικής δύναμης και τη μείωση του ψυχικού στρες λόγω της πίεσης της μελέτης, της εργασίας και της ζωής. Επιπλέον, το Multivitamin είναι επίσης βολικά συσκευασμένο με 20 αναβράζοντα δισκία, με γλυκιά και δροσερή γεύση που εγγυάται ότι θα ανακτήσει το πνεύμα της υγιεινής ζωής για όλους.

Λεπτομέρειες προιόντος:

Η πολυβιταμίνη παρέχει ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός

Συστατικό

Σε 1 δισκίο περιέχει:

Βιταμίνη C 60 mg

Βιταμίνη Ε 10 mg

Νιασίνη ΝΕ 18 mg

Παντοθενικό οξύ 6 mg

Βιταμίνη Β6 2mg

Βιταμίνη Β2 1,6 mg

Βιταμίνη Β1 1,4 mg

Βιταμίνη Β12 1μg

Βιοτίνη 150 μg

Χρήσεις

  • Συμπλήρωμα 10 απαραίτητων βιταμινών για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού.
  • Αυξήστε την ισχύ.
  • Μειώστε το σωματικό και ψυχικό στρες.

Δοσολογία

Δοσολογία 1 αναβράζον δισκίο/ημέρα.

Βάλτε σε ένα φλιτζάνι 250 ml νερό, ρίξτε το αναβράζον δισκίο, περιμένετε να διαλυθεί εντελώς και μετά πιείτε. Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Σημείωση

Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το φάρμακο.

 


Leave a Comment

Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Ακόμη και σε κανονικές περιόδους, το σώμα εξακολουθεί να χρειάζεται να είναι ανεκτό με θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει τα όργανα, να βοηθήσει την άσκηση, τη μελέτη και την αποτελεσματική εργασία. Επειδή

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Η βιταμίνη Β6 είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που συμπληρώνεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Για να μάθετε για τις επιπτώσεις και τις βλάβες της ανεπάρκειας ή της περίσσειας βιταμίνης Β6 στον οργανισμό, καθώς και για ορισμένες τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη, διαβάστε το παρακάτω άρθρο.

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απάντησε στην ερώτηση, μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από καισαρική τομή; των μητέρων που 24 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Ας εφαρμόσουμε λοιπόν μέτρα ασφαλείας όταν κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την πρόωρη εγκυμοσύνη μετά από καισαρική τομή.

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.

Μην είστε υποκειμενικοί με τη γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μην είστε υποκειμενικοί με τη γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη γυναικολογική ασθένεια που είναι συχνή σε έγκυες γυναίκες. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία αποτελούν πάντα κορυφαία προτεραιότητα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πρ��γεννητικό έλεγχο

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πρ��γεννητικό έλεγχο

Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!

Απάντηση ειδικού: Πρέπει να γίνει λεύκανση δοντιών στο σπίτι ή στην κλινική;

Απάντηση ειδικού: Πρέπει να γίνει λεύκανση δοντιών στο σπίτι ή στην κλινική;

Είναι η λεύκανση δοντιών στο σπίτι τόσο ασφαλής όσο στην κλινική; Διαβάστε προσεκτικά το παρακάτω άρθρο και θα έχετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Η σημασία του ασβεστίου για τα οστά

Η σημασία του ασβεστίου για τα οστά

Στο ανθρώπινο σώμα, το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Λοιπόν, ποιος είναι ο ρόλος του ασβεστίου στα οστά και τις αρθρώσεις, μάθετε αυτό το άρθρο. Ασβέστιο

Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος; Αιτίες και θεραπεία καρκίνου του δέρματος

Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος; Αιτίες και θεραπεία καρκίνου του δέρματος

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, που συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος καθώς και η αιτία και η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.

Εφαρμόστε 9 τρόπους πρόληψης της γαστρικής παλινδρόμησης

Εφαρμόστε 9 τρόπους πρόληψης της γαστρικής παλινδρόμησης

Η πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της χρόνιας νόσου. Ακολουθούν 10 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου και να αποτρέψετε την επιδείνωση της παλινδρόμησης.

Πώς να προλάβετε αποτελεσματικά την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Πώς να προλάβετε αποτελεσματικά την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Το καλοκαίρι είναι επίσης η εποχή που οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίζετε ενεργά την αναπνευστική σας οδό για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Πώς λοιπόν να προστατεύσουμε την αναπνευστική οδό από παθογόνα; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.

Γιατί τα αναπνευστικά νοσήματα είναι τόσο υψηλά το καλοκαίρι;

Γιατί τα αναπνευστικά νοσήματα είναι τόσο υψηλά το καλοκαίρι;

Οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του φαινομένου; Για αυτήν την πάθηση, πρέπει να φροντίζετε ενεργά το σώμα σας για να προστατεύσετε την αναπνευστική υγεία του εαυτού σας και της οικογένειάς σας; Ας ανακαλύψουμε την απάντηση μέσα από το περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου.