Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του ενεργειακού μεταβολισμού για τη διατήρηση των δραστηριοτήτων του σώματος και την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε την ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα;

Οι βιταμίνες κρατούν το σώμα γεμάτο ενέργεια

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών στον οργανισμό

  • Βιταμίνη Α: έχει επίδραση στην όραση, τη δομή του δέρματος, την ανάπτυξη των κυττάρων και το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Εάν αισθάνεστε φόβο για το φως, την εύκολη καταπόνηση των ματιών, την απώλεια μαλλιών και την κακή αντίσταση στη γρίπη, ο κίνδυνος ανεπάρκειας βιταμίνης Α είναι πολύ υψηλός.
  • Βιταμίνη Β1: παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ενέργειας για τις ανθρώπινες λειτουργικές δραστηριότητες. διεγείρουν τη δραστηριότητα της μνήμης, του εγκεφάλου. εξισορροπεί το νευρικό σύστημα και διεγείρει την όρεξη. Αν τα άκρα σου είναι ζεστά, το δέρμα σου λιπαρό, χάνεις την όρεξή σου κ.λπ., είναι πολύ πιθανό να μην έχεις δώσει την απαραίτητη ποσότητα Β1 για τον οργανισμό σου.
  • Βιταμίνη Β6: βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προστατεύει την καρδιά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. Εάν υποφέρετε από κούραση, αϋπνία, ευερεθιστότητα, σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συμπλήρωση με Β6.
  • Βιταμίνη Β12: πολύ σημαντική για το μεταβολισμό, τα κύτταρα του αίματος και τα νευρικά κύτταρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει στο σώμα σημάδια απώλειας της όρεξης, κακής μνήμης, ακανόνιστης αναπνοής και πνευματικής ανικανότητας. Η σοβαρή κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία), στομαχικά/εντερικά προβλήματα και μόνιμη βλάβη των νεύρων.
  • Βιταμίνη C: Χάρη στις υψηλές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η βιταμίνη C μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, να αποτρέψει τον καρκίνο και την αναιμία. Όταν η βιταμίνη C είναι ανεπαρκής, το σώμα είναι επιρρεπές σε ρινορραγίες, κρυολογήματα, ξηροστομία και γλώσσα, αιμορραγία δοντιών και κακή προσαρμοστικότητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
  • Βιταμίνη Ε: είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει τη γήρανση, τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Όταν τα αποθέματα βιταμίνης Ε είναι ελλιπή, το σώμα τείνει να έχει μυϊκή κόπωση, διαταραχές όρασης, εύκολη εφίδρωση, ξηρό δέρμα, σπασμένα μαλλιά, μυϊκούς σπασμούς, αδυναμία και λήθη.
  • Βιταμίνη D: συμμετέχει κυρίως στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου για το σχηματισμό οστών και δοντιών. Έλλειψη βιταμίνης D, το σώμα θα έχει εκδηλώσεις όπως εφίδρωση, μη βαθύ ύπνο, φόβο ντροπαλότητας τη νύχτα, αργή ανάπτυξη, τριχόπτωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού...

Το MultiVitamin παρέχει μια πλήρη γκάμα βασικών θρεπτικών συστατικών για ένα υγιές σώμα

Όλες οι βιταμίνες είναι το θεμέλιο της ανθρώπινης υγείας. Χωρίς ένα από αυτά, το σώμα είναι πιθανό να γίνει αδύναμο και να υποφέρει από σοβαρές ασθένειες. Επομένως, το πλήρες συμπλήρωμα βιταμινών δεν είναι υπερβολικό, θα πρέπει να παρέχουμε καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών στον οργανισμό για να διατηρήσουμε τη σταθερότητα της υγείας και να αποτρέψουμε την εμφάνιση ασθενειών. .

Το MultiVitamin είναι ένα γερμανικό προϊόν, που υποβάλλεται σε αυστηρή έρευνα και προετοιμασία σύμφωνα με επιστημονικά πρότυπα με κύρια συστατικά 10 απαραίτητες για τον οργανισμό βιταμίνες όπως βιταμίνες C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 κ.λπ. είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της σωματικής δύναμης και τη μείωση του ψυχικού στρες λόγω της πίεσης της μελέτης, της εργασίας και της ζωής. Επιπλέον, το Multivitamin είναι επίσης βολικά συσκευασμένο με 20 αναβράζοντα δισκία, με γλυκιά και δροσερή γεύση που εγγυάται ότι θα ανακτήσει το πνεύμα της υγιεινής ζωής για όλους.

Λεπτομέρειες προιόντος:

Η πολυβιταμίνη παρέχει ένα πλήρες φάσμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός

Συστατικό

Σε 1 δισκίο περιέχει:

Βιταμίνη C 60 mg

Βιταμίνη Ε 10 mg

Νιασίνη ΝΕ 18 mg

Παντοθενικό οξύ 6 mg

Βιταμίνη Β6 2mg

Βιταμίνη Β2 1,6 mg

Βιταμίνη Β1 1,4 mg

Βιταμίνη Β12 1μg

Βιοτίνη 150 μg

Χρήσεις

  • Συμπλήρωμα 10 απαραίτητων βιταμινών για τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού.
  • Αυξήστε την ισχύ.
  • Μειώστε το σωματικό και ψυχικό στρες.

Δοσολογία

Δοσολογία 1 αναβράζον δισκίο/ημέρα.

Βάλτε σε ένα φλιτζάνι 250 ml νερό, ρίξτε το αναβράζον δισκίο, περιμένετε να διαλυθεί εντελώς και μετά πιείτε. Μπορείτε να προσθέσετε πάγο και ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Σημείωση

Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το φάρμακο.

 


Leave a Comment

Κορυφαίες βιταμίνες και μέταλλα σημαντικά για τον οργανισμό

Κορυφαίες βιταμίνες και μέταλλα σημαντικά για τον οργανισμό

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία κάθε ανθρώπου. Το παρακάτω άρθρο θα επισημάνει τους κορυφαίους τύπους σημαντικών βιταμινών και μετάλλων

Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, μην υποτιμάτε

Ακόμη και σε κανονικές περιόδους, το σώμα εξακολουθεί να χρειάζεται να είναι ανεκτό με θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει τα όργανα, να βοηθήσει την άσκηση, τη μελέτη και την αποτελεσματική εργασία. Επειδή

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Σημάδια ότι το σώμα έχει σοβαρή έλλειψη βιταμινών

Οι βιταμίνες είναι μια από τις βασικές διατροφικές ενώσεις που χρειάζονται όλοι για υγιή ανάπτυξη. Οι βιταμίνες έχουν τη λειτουργία του μεταβολισμού της ενέργειας για τη διατήρηση της δραστηριότητας

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Επισκόπηση του ρόλου της βιταμίνης Β6 για τον οργανισμό

Η βιταμίνη Β6 είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που συμπληρώνεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Για να μάθετε για τις επιπτώσεις και τις βλάβες της ανεπάρκειας ή της περίσσειας βιταμίνης Β6 στον οργανισμό, καθώς και για ορισμένες τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη, διαβάστε το παρακάτω άρθρο.

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης του φτερνίσματος και της καταρροής για παιδιά στο σπίτι

Απλοί τρόποι αντιμετώπισης του φτερνίσματος και της καταρροής για παιδιά στο σπίτι

Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.

Είναι επικίνδυνο να φτερνίζεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνο να φτερνίζεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.

Πόσο επικίνδυνη προκαλεί πονοκεφάλους η ανεμοβλογιά;

Πόσο επικίνδυνη προκαλεί πονοκεφάλους η ανεμοβλογιά;

Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.

Πότε πρέπει να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας;

Πότε πρέπει να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας;

Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.

Τι πρέπει να τρώει η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να διασφαλιστεί η καλή υγεία;

Τι πρέπει να τρώει η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να διασφαλιστεί η καλή υγεία;

Όταν έχετε ΧΑΠ, έχετε πολλές επιλογές να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε με τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να εξασφαλίσετε καλή υγεία;

Ορισμένες ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα βοηθούν στη βελτίωση της νόσου αποτελεσματικά

Ορισμένες ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα βοηθούν στη βελτίωση της νόσου αποτελεσματικά

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε όλες τις διαταραχές που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει δυστυχώς αρθρίτιδα αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να τεμπελιάζει να αφήσει το σώμα να είναι ενεργό, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες. Επομένως, οι ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα που προτείνει σήμερα το Blog aFamilyToday θα είναι ένα αποτελεσματικό κλειδί για αυτήν την πάθηση.

Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Οι τύποι νήματος νερού είναι δημοφιλείς σήμερα

Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Οι τύποι νήματος νερού είναι δημοφιλείς σήμερα

Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Για την υποστήριξη της αποτελεσματικής στοματικής υγιεινής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν νήμα νερού. Αλλά πώς να διαλέξετε;

Απάντηση: Μπορώ να βουρτσίσω τα δόντια μου μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών μου;

Απάντηση: Μπορώ να βουρτσίσω τα δόντια μου μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών μου;

Η διαδικασία φροντίδας των φρονιμιτών μετά την εξαγωγή είναι σήμερα ένα θέμα ανησυχίας. Ειδικά μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας; Δείτε την απάντηση τώρα.

Επιλέγοντας μια αποτελεσματική φυτική οδοντόκρεμα για την πρόληψη της τερηδόνας

Επιλέγοντας μια αποτελεσματική φυτική οδοντόκρεμα για την πρόληψη της τερηδόνας

Η επιλογή μιας φυτικής οδοντόκρεμας για καθημερινή χρήση δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης, αλλά εξαρτάται και από πολλούς παράγοντες. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε;

Η επίδραση της φαρμακευτικής οδοντόκρεμας - Μια νέα επιλογή χρηστών

Η επίδραση της φαρμακευτικής οδοντόκρεμας - Μια νέα επιλογή χρηστών

Η φαρμακευτική οδοντόκρεμα γίνεται γρήγορα αποδεκτή από τους καταναλωτές λόγω των αποτελεσματικών επιδράσεών της στη στοματική υγεία. Τι ακριβώς είναι λοιπόν αυτές οι επιπτώσεις;