Σας καθοδηγεί 7 τρόπους για να εφαρμόσετε αποτελεσματικά τη μάσκα γιαουρτιού

Η μάσκα γιαουρτιού έχει ενυδατική δράση, συρρικνώνει τους πόρους και εξαφανίζει αποτελεσματικά την ακμή ή τις ουλές. Ωστόσο, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνταγές μάσκας προσώπου γιαουρτιού, πρέπει να κατανοήσετε καλά τις ιδιότητες και τα άλλα συστατικά, καθώς και να γνωρίζετε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να περιορίσετε τον κίνδυνο.

Το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη είναι μια θρεπτική τροφή που περιέχει πολλές βιταμίνες και έχει επίσης οφέλη ομορφιάς για το δέρμα σας. Επομένως, η μάσκα από γιαούρτι όχι μόνο βοηθά το δέρμα να γίνει πιο λευκό αλλά και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ακμή. Ας μάθουμε για απλές μάσκες γιαουρτιού στο σπίτι με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Η επίδραση του γιαουρτιού στην ομορφιά του δέρματος

Το γιαούρτι περιέχει πολλά σημαντικά μέταλλα για το δέρμα όπως βιταμίνη C, βιταμίνη D, ασβέστιο, ψευδάργυρο, probi  κ.λπ.

Το γιαούρτι βοηθά στη βελτίωση του δέρματος για να γίνει πιο όμορφο

Επιπλέον, το γιαούρτι περιέχει σχεδόν 40% ψευδάργυρο και γαλακτικό οξύ, το οποίο υποστηρίζει την απομάκρυνση των κερατινοποιημένων κυττάρων, τα οποία προσκολλώνται βαθιά στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθώντας έτσι το σώμα να παράγει κολλαγόνο για να κάνει το δέρμα φωτεινό. Όχι μόνο αυτό, τα προβιοτικά που υπάρχουν στο γιαούρτι έχουν αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της αποτελεσματικής εμφάνισης της ακμής.

Σας καθοδηγεί 7 τρόπους για να εφαρμόσετε αποτελεσματικά τη μάσκα γιαουρτιού

Μάσκα γιαουρτιού χωρίς ζάχαρη

Για αυτήν τη μάσκα γιαουρτιού, δεν χρειάζεται να το συνδυάσετε με άλλα συστατικά, απλά το απλό γιαούρτι μπορεί να δημιουργήσει μια αποτελεσματική μάσκα λεύκανσης, βοηθώντας το δέρμα σας να γίνει λείο. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να εξοικονομήσετε χρόνο, χρήματα και είναι εξαιρετικά εύκολο να βρεθεί.

Η μάσκα γιαουρτιού σας βοηθά να αποκτήσετε γρήγορα λαμπερό λευκό δέρμα

Υλικά παρασκευής: 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Πράξη:

• Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες για να εφαρμόσετε γιαούρτι χωρίς ζάχαρη στο πρόσωπο και όχι στην περιοχή των ματιών για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
• Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κάνετε απαλό μασάζ κυκλικά προς τα έξω για να χαλαρώσετε το δέρμα για 2-3 λεπτά.
• Αφήστε τη στρώση γιαουρτιού στο δέρμα για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκα γιαουρτιού με μέλι

Το γιαούρτι σε συνδυασμό με μέλι θα βοηθήσει το δέρμα να αυξήσει τη φυσική του παραγωγή ορμονών, να κάνει απολέπιση και να αφαιρέσει το σμήγμα από το δέρμα. Συγκεκριμένα, το μέλι περιέχει επίσης φρουκτόζη και γλυκόζη για να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων, στην εξάλειψη της φλεγμονώδους ακμής και στο φυσικό λευκό δέρμα. 

Υλικά προετοιμασίας:

• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.
• 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι.

Πράξη:

• Ανακατεύουμε τα υλικά μαζί σε αναλογία 1:1.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο, κάντε απαλό μασάζ και κρατήστε το στο δέρμα για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με νερό.

Μάσκα βρώμης με γιαούρτι

Αυτή η μάσκα έχει ως αποτέλεσμα να βελτιώνει αποτελεσματικά το σκούρο δέρμα, να βοηθά το δέρμα να γίνει λαμπερή ακμή και να ενισχύει τη ζωτικότητα του δέρματος.

Υλικά προετοιμασίας:

• 1 κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης.
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Πράξη:

• Ανακατεύουμε αυτά τα δύο υλικά μαζί σε αναλογία 1:2.
• Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, κάντε μασάζ και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά το πρόσωπό σας με νερό.

Μάσκα από γιαούρτι και φρούτα

Το γιαούρτι όταν συνδυάζεται με πολτοποιημένα φρούτα όπως φράουλες, αβοκάντο, ντομάτες, μπανάνες, μήλα,... είναι καλοήθεις και άκρως αποτελεσματικές μάσκες. Οι μάσκες με γιαούρτι φρούτων χρησιμοποιούνται ως μάσκες ενυδάτωσης , βοηθώντας το δέρμα να γίνει λευκό και αντιγηραντικό για το δέρμα.

Το γιαούρτι όταν συνδυάζεται με φρούτα έχει αντιγηραντική δράση στο δέρμα

Πράξη:

• Πολτοποιήστε τα προετοιμασμένα φρούτα και στη συνέχεια προσθέστε το γάλα.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι να επιτευχθεί μια μέτρια σύσταση και μετά απλώστε στο πρόσωπο.
• Αφήστε την ουσία στο δέρμα για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά το πρόσωπο με νερό.

Μάσκα γιαουρτιού με αλόη βέρα

Το γιαούρτι και η αλόη βέρα, όταν συνδυάζονται, παρέχουν βιταμίνες και μέταλλα, καθιστώντας το δέρμα δυνατό από βαθιά, παρέχοντας υγρασία στο δέρμα για να το διατηρήσει λείο.

Πράξη:

• Καθαρίζουμε την αλόη βέρα, την μουλιάζουμε με αλάτι και την αλέθουμε.
• Ανακατέψτε το γιαούρτι με αλόη βέρα σε αναλογία 1:1 και στη συνέχεια απλώστε το ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το μείγμα στο δέρμα για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.

Μάσκα γιαουρτιού με ασπράδι αυγού

Το ασπράδι του αυγού περιέχει πολλές βιταμίνες και πρωτεΐνες, όταν συνδυαστεί με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, θα θρέψει το δέρμα για να γίνει δυνατό, αντιγηραντικό και να μειώσει αποτελεσματικά τις ρυτίδες.

Υλικά προετοιμασίας:

• 1 αυγό κοτόπουλου.
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι.

Πράξη:

• Χωρίζουμε τους κρόκους των αυγών, κρατάμε μόνο τα ασπράδια και τα ανακατεύουμε με το γιαούρτι.
• Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, κάντε μασάζ και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά.
• Τέλος, ξεπλύνετε την επιφάνεια με καθαρό νερό.

Μάσκα γιαουρτιού με βιταμίνη Ε

Η μάσκα γιαουρτιού με βιταμίνη Ε έχει την ικανότητα να βοηθά το δέρμα να επουλώνει τις ουλές, να εξαφανίζει τις μαύρες κηλίδες, να μειώνει τη μελάγχρωση της μελανίνης για να βοηθήσει το δέρμα να γίνει πιο λευκό και πιο ομοιόμορφο.

Η μάσκα γιαουρτιού με βιταμίνη Ε έχει την ικανότητα να βοηθά στην αποτελεσματική εξάλειψη των μαύρων κηλίδων

Υλικά προετοιμασίας:

• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.
• 2 κουταλιές της σούπας βιταμίνη Ε.

Πράξη:

• Εκχυλίστε τη βιταμίνη Ε στην κάψουλα και ανακατέψτε τη με γιαούρτι.
• Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα, κρατήστε το για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε μάσκα γιαουρτιού

Για να είναι η μάσκα γιαουρτιού όσο αποτελεσματική θέλετε, θα πρέπει να σημειώσετε μερικά πράγματα:

• Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό ή ατμό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται γιαούρτι που έχει λήξει και πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά το άνοιγμα.
• Μην εφαρμόζετε μάσκα κάθε μέρα, κάντε την μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.
• Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται τη νύχτα γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα μέρη του σώματος ξεκουράζονται και έτσι το δέρμα απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά.

Το άρθρο στο Blog aFamilyToday παρουσίασε στους αναγνώστες πώς να εφαρμόσουν μια απλή μάσκα γιαουρτιού στο σπίτι. Εκτός από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, θα πρέπει επίσης να δημιουργήσετε για τον εαυτό σας μια υγιεινή διατροφή και χρόνο για ξεκούραση, καθώς και να ασκηθείτε εύλογα για να μπορέσετε να αποκτήσετε γρήγορα ένα όμορφο και λευκό δέρμα.πρωί.