Ο καιρός χειμώνα-άνοιξη αποτελεί ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη και την επιβίωση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο περιβάλλον, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ανθρώπινων ασθενειών, εξάπλωσης της κοινότητας και εστιών ασθενειών.
Στις μεταβαλλόμενες εποχές, τα βακτήρια και οι ιοί συχνά αναπτύσσονται πολύ έντονα, συνήθως το χειμώνα και την άνοιξη, προκαλώντας πολλά προβλήματα υγείας, ακόμη και επιπλοκές που απειλούν τη ζωή. Ας ακολουθήσουμε τους τρόπους πρόληψης των ασθενειών του χειμώνα στο παρακάτω άρθρο.
Κίνδυνος ασθενειών χειμώνα-άνοιξη
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας το πρώτο 10μηνο του 2019, τα περισσότερα από τα τέσσερα λοιμώδη νοσήματα έτειναν να μειωθούν σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του 2018. Ο δάγγειος πυρετός είναι κυκλικός, επομένως ο αριθμός των κρουσμάτων και των θανάτων αυξάνεται την ίδια περίοδο. ο αριθμός των ασθενειών του χεριού, του αφθώδους πυρετού αυξήθηκε κατά 0,5%.
Ιδιαίτερα ασθένειες που μεταδίδονται μέσω του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού συστήματος, όπως η νόσος των χεριών, του αφθώδους πυρετού, η ιλαρά, η ερυθρά, ο κοκκύτης, ο μηνιγγιτιδοκοκκικός, η ανεμοβλογιά, η γρίπη, η διάρροια, ο στρεπτόκοκκος των χοίρων...
Οι ειδικοί τόνισαν ότι η πρόληψη ασθενειών είναι εξαιρετικά σημαντική. Ωστόσο, η ευαισθητοποίηση των ανθρώπων εξακολουθεί να είναι περιορισμένη και δεν έχουν συμμετάσχει εθελοντικά σε δραστηριότητες πρόληψης και ελέγχου ασθενειών στην κοινότητα. Ορισμένες τοπικές αρχές δεν έχουν δώσει ιδιαίτερη σημασία και δεν έχουν κατευθύνει δραστικά μέτρα για την πρόληψη της επιδημίας...
Η γρίπη εμφανίζεται συνήθως το χειμώνα και την άνοιξη
Τον επόμενο καιρό, ο χειμώνας - άνοιξη θα είναι πιο κρύος από άλλες περιοχές, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης εστιών ασθενειών που μεταδίδονται από το αναπνευστικό και το γαστρεντερικό σύστημα, όπως παθήσεις χεριών, αφθώδους πυρετού, ιλαρά, ερυθρά, βήχας. κοτόπουλα, μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα, παθογόνος γρίπη των πτηνών, γρίπη A(H7N9), A(H5N1), διάρροια που προκαλείται από ροταϊό.
Συχνές ασθένειες χειμώνα και άνοιξη
Ασθένεια του αναπνευστικού
Χειμώνας - άνοιξη είναι η εποχή που ευδοκιμούν οι πνευμονικές - βρογχικές παθήσεις με την υποστήριξη της υψηλής υγρασίας, της χαμηλής ατμοσφαιρικής πίεσης, της χαμηλής θερμοκρασίας, μειώνεται η αντίσταση του οργανισμού, αναπτύσσονται ευνοϊκά οι μικροοργανισμοί Οφέλη... Πνευμονικές - βρογχικές παθήσεις που αναπτύσσονται εύκολα σε αυτή την εποχή είναι το βρογχικό άσθμα, η οξεία βρογχίτιδα - πνευμονία, η αιμόπτυση...
Ασθένειες των αρθρώσεων
Αρθρίτιδα: Λόγω του κρύου και υγρού καιρού, οι παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων έχουν την ευκαιρία να μαίνονται. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ρευματική καρδιοπάθεια και η ουρική αρθρίτιδα είναι οι 3 παθήσεις που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν τις πιο οξείες παροξύνσεις τον χειμώνα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων που διαρκεί πολλά χρόνια και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά επακόλουθα όπως συμφύσεις, παραμορφώσεις των αρθρώσεων.
Ουρική αρθρίτιδα: Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια κυρίως σε άνδρες άνω των 30 ετών, που ζουν σε αστικές περιοχές. Αν και η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής, ο κρύος και υγρός καιρός θα κάνει τις αρθρώσεις πιο επώδυνες.
Δερματικές ασθένειες
Το κρύο είναι επίσης ευνοϊκές συνθήκες για να αναπτυχθούν δερματικές παθήσεις, ιδιαίτερα ασθένειες όπως κνίδωση, έκζεμα, σκασμένες φτέρνες... Η κνίδωση συνήθως αναπτύσσεται περισσότερο όταν από ένα περιβάλλον με κρύο αέρα σε ένα πιο ζεστό δωμάτιο. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης συμπτώματα κεφαλαλγίας, υπότασης, κυάνωσης, λαρυγγικού οιδήματος...
Το ξηρό έκζεμα, γνωστό και ως ψυχρός κνησμός, είναι αποτέλεσμα του κρύου καιρού και της αυξημένης υγρασίας στο δωμάτιο, με αποτέλεσμα το δέρμα να μειώνει τον ιδρώτα και την παραγωγή σμήγματος. Η αφυδατωμένη κερατίνη του δέρματος κάνει το δέρμα πιο ξηρό, λιγότερο φολιδωτό και φαγούρα για τον ασθενή.
Μέτρα πρόληψης ασθενειών χειμώνα-άνοιξη που πρέπει να γνωρίζετε
Προκειμένου να αποφευχθούν ενεργά οι επιδημίες χειμώνα-άνοιξη, το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής του Υπουργείου Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να δώσουν προσοχή και να εφαρμόσουν προληπτικά μέτρα για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη των επιδημιών ως εξής:
1. Εμβολιάστε πλήρως και έγκαιρα
Ο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης των ασθενειών χειμώνα-άνοιξη είναι ο πλήρης εμβολιασμός κατά των ασθενειών
Για την προληπτική πρόληψη των επιδημιών χειμώνα-άνοιξης, το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής υπό το Υπουργείο Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να δίνουν προσοχή και να λαμβάνουν ενεργά μέτρα για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη επιδημιών όπως ο εμβολιασμός. πλήρης και προγραμματισμένη πρόληψη ασθενειών (για ασθένειες που προλαμβάνονται με εμβόλιο, όπως π. ιλαρά, ερυθρά, κοκκύτης, μηνιγγιτιδόκοκκος, ανεμοβλογιά, γρίπη...).
2. Κρατήστε το σώμα σας ζεστό όταν ο καιρός είναι κρύος
Όταν ο καιρός είναι κρύος, πρέπει να ζεστάνετε τα παιδιά σας και τον εαυτό σας όταν οδηγείτε μοτοσικλέτα, όταν βγαίνετε έξω. Όταν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους, βγαίνετε έξω το βράδυ, νωρίς το πρωί πρέπει να φοράτε αρκετά ζεστά, να προσέχετε να διατηρείτε ζεστά τα πόδια, τα χέρια, το στήθος, το λαιμό και το κεφάλι.
3. Αποφύγετε την επαφή με άτομα που παρουσιάζουν σημάδια μολυσματικών ασθενειών
Όταν συναντάτε άτομα με σημάδια αναπνευστικής νόσου όπως ιλαρά, ερυθρά, κοκκύτη, μηνιγγιτιδοκοκκικό, ανεμοβλογιά, γρίπη... Πρέπει να λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να αποφύγετε τη μόλυνση από ιούς που μεταφέρουν ασθένειες στο σώμα σας.
4. Διασφαλίστε την ασφάλεια των τροφίμων, τρώτε καλά, πίνετε καλά, τρώτε με αρκετή ποιότητα και διατροφή
Η κατανάλωση πολλών φρούτων βοηθά το σώμα να αυξήσει τις βιταμίνες και να βελτιώσει την αντίσταση. Τρώτε μια ισορροπία ομάδων θρεπτικών συστατικών: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα. Βοηθώντας σας έτσι να αποτρέψετε ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια και ιούς λόγω της αυξημένης αντίστασης.
5. Φροντίστε την προσωπική υγιεινή
Η καθαρή προσωπική υγιεινή είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών του χειμώνα και της άνοιξης
Πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι, καθαρίζετε τη μύτη και το λαιμό σας καθημερινά. Εφαρμόστε καλή περιβαλλοντική υγιεινή, οικογενειακή υγιεινή, χρησιμοποιήστε υγιεινές τουαλέτες.
Ωστόσο, όταν υπάρχουν ενδείξεις υποψίας λοιμώδους νόσου, είναι απαραίτητο να ειδοποιηθεί άμεσα η πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη συμβουλή, εξέταση και θεραπεία για αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών.
Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε αρκετό νερό, να επιλέγετε θρεπτικές τροφές και να ασκείτε όπου κι αν πάτε είναι τρόποι για να παραμείνετε υγιείς μετά τις διακοπές.
Πριν επιβιβαστείτε σε αεροπλάνο για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας, λάβετε υπόψη αυτές τις τρεις απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς πριν και κατά τη διάρκεια κάθε ταξιδιού.
Ποια οφέλη θα έχουν οι εργαζόμενοι όταν αγοράζουν ασφάλιση ατυχήματος; Πόσο είναι η πληρωμή; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις που πρέπει να καλύπτονται σε περίπτωση ατυχήματος; Αυτές είναι μερικές από τις πολλές ερωτήσεις που ενδιαφέρουν οι εργαζόμενοι όταν επιλέγουν να αγοράσουν ασφάλιση ατυχήματος.
Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς είναι αλληλένδετα τα social media στην καθημερινότητά σας; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τον περασμένο χρόνο, καθώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο επικοινωνίας για τη σύνδεση με την οικογένεια και τους φίλους, την κοινωνικοποίηση μέσω διαδικτυακών ομάδων κοινότητας και τη λήψη σχολίων. Γρήγορη απόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Ο προγραμματισμός φροντίδας για υπερτασικούς ασθενείς βοηθά τους ασθενείς να ελέγχουν καλά την αρτηριακή πίεση, να αποτρέπουν επικίνδυνες επιπλοκές και παρενέργειες κατά τη λήψη φαρμάκων.
Ο καιρός χειμώνα-άνοιξη αποτελεί ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη και την επιβίωση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο περιβάλλον, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ανθρώπινων ασθενειών, εξάπλωσης της κοινότητας και εστιών ασθενειών.
Η επιθυμία να βελτιώσουν την ανθρώπινη υγεία καθώς και να βελτιώσουν την αίσθηση της χρήσης λειτουργικών τροφίμων βοήθησε τους Ιάπωνες επιστήμονες να προσπαθήσουν να βρουν μια νέα μέθοδο, η οποία είναι τα λειτουργικά τρόφιμα με βάση το ζελέ.
Οι ακριβείς μετρήσεις γλυκόζης αίματος σάς βοηθούν να προσδιορίσετε πού βρίσκεστε. Ας μάθουμε 4 σημαντικές φορές για τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα.
Το στοματικό διάλυμα Kin είναι μια από τις ποιοτικές και αποτελεσματικές σειρές στοματικών πλύσεων στην αγορά σήμερα. Λοιπόν, πόσα είδη στοματικών πλύσεων Kin υπάρχουν, ποια είναι καλά;
Οι ασθενείς με ανεμοβλογιά θα πρέπει να μείνουν μακριά από ορισμένες τροφές. Διαφορετικά, μπορεί να ερεθίσουν τις πληγές και να τους κάνουν να αισθάνονται άβολα. Ας μάθουμε αν μπορείτε να πιείτε γάλα αν έχετε ανεμοβλογιά!
Το πότε πρέπει να θηλάζουν οι μητέρες με ανεμοβλογιά ή όχι είναι μια κοινή ερώτηση για πολλές γυναίκες που έχουν τη νόσο ενώ θηλάζουν.
Ένα ξένο σώμα στον αεραγωγό είναι μία από τις απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά απλά και αποτελεσματικά μέτρα πρώτων βοηθειών που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως.
Η γονόρροια είναι μια κοινή σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια. Όταν πηγαίνετε στον γιατρό, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί τη χρήση αντιβιοτικών για τη θεραπεία της γονόρροιας σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα.
Υπάρχουν πολλά βότανα γύρω μας που έχουν καλές χρήσεις στη θεραπεία ασθενειών. Ειδικότερα, το ηλιοτρόπιο για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας είναι ευρέως γνωστό και εφαρμόζεται ευρέως.
Είναι ορατά τα ινομυώματα της μήτρας στον υπέρηχο; Αυτή είναι μια ερώτηση που δυστυχώς οι γυναίκες έχουν συμπτώματα ινομυωμάτων της μήτρας. Πρόκειται για μια γυναικολογική ασθένεια που δεν μπορεί να εντοπιστεί με γυμνό μάτι. Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μια αρκετά συχνή πάθηση στις γυναίκες, ειδικά κατά την αναπαραγωγική τους ηλικία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον άνθρωπο, χρησιμοποιούνται για να συμμετέχουν στη διαδικασία αύξησης της αντίστασης, ομορφαίνουν το δέρμα για τις γυναίκες. Γενικά, η σωστή διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας μιας συγκεκριμένης θεραπείας.
Εάν τα πρώιμα σημάδια των όγκων του εγκεφάλου μπορούν να εντοπιστούν έγκαιρα, οι ασθενείς μπορούν σίγουρα να παρέμβουν έγκαιρα και να μειώσουν τις ατυχείς συνέπειες που προκαλεί αυτή η ασθένεια. Λοιπόν, ποια είναι τα πρώιμα σημάδια των όγκων του εγκεφάλου;
