Ο καιρός χειμώνα-άνοιξη αποτελεί ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη και την επιβίωση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο περιβάλλον, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ανθρώπινων ασθενειών, εξάπλωσης της κοινότητας και εστιών ασθενειών.
Στις μεταβαλλόμενες εποχές, τα βακτήρια και οι ιοί συχνά αναπτύσσονται πολύ έντονα, συνήθως το χειμώνα και την άνοιξη, προκαλώντας πολλά προβλήματα υγείας, ακόμη και επιπλοκές που απειλούν τη ζωή. Ας ακολουθήσουμε τους τρόπους πρόληψης των ασθενειών του χειμώνα στο παρακάτω άρθρο.
Κίνδυνος ασθενειών χειμώνα-άνοιξη
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας το πρώτο 10μηνο του 2019, τα περισσότερα από τα τέσσερα λοιμώδη νοσήματα έτειναν να μειωθούν σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του 2018. Ο δάγγειος πυρετός είναι κυκλικός, επομένως ο αριθμός των κρουσμάτων και των θανάτων αυξάνεται την ίδια περίοδο. ο αριθμός των ασθενειών του χεριού, του αφθώδους πυρετού αυξήθηκε κατά 0,5%.
Ιδιαίτερα ασθένειες που μεταδίδονται μέσω του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού συστήματος, όπως η νόσος των χεριών, του αφθώδους πυρετού, η ιλαρά, η ερυθρά, ο κοκκύτης, ο μηνιγγιτιδοκοκκικός, η ανεμοβλογιά, η γρίπη, η διάρροια, ο στρεπτόκοκκος των χοίρων...
Οι ειδικοί τόνισαν ότι η πρόληψη ασθενειών είναι εξαιρετικά σημαντική. Ωστόσο, η ευαισθητοποίηση των ανθρώπων εξακολουθεί να είναι περιορισμένη και δεν έχουν συμμετάσχει εθελοντικά σε δραστηριότητες πρόληψης και ελέγχου ασθενειών στην κοινότητα. Ορισμένες τοπικές αρχές δεν έχουν δώσει ιδιαίτερη σημασία και δεν έχουν κατευθύνει δραστικά μέτρα για την πρόληψη της επιδημίας...
Η γρίπη εμφανίζεται συνήθως το χειμώνα και την άνοιξη
Τον επόμενο καιρό, ο χειμώνας - άνοιξη θα είναι πιο κρύος από άλλες περιοχές, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης εστιών ασθενειών που μεταδίδονται από το αναπνευστικό και το γαστρεντερικό σύστημα, όπως παθήσεις χεριών, αφθώδους πυρετού, ιλαρά, ερυθρά, βήχας. κοτόπουλα, μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα, παθογόνος γρίπη των πτηνών, γρίπη A(H7N9), A(H5N1), διάρροια που προκαλείται από ροταϊό.
Συχνές ασθένειες χειμώνα και άνοιξη
Ασθένεια του αναπνευστικού
Χειμώνας - άνοιξη είναι η εποχή που ευδοκιμούν οι πνευμονικές - βρογχικές παθήσεις με την υποστήριξη της υψηλής υγρασίας, της χαμηλής ατμοσφαιρικής πίεσης, της χαμηλής θερμοκρασίας, μειώνεται η αντίσταση του οργανισμού, αναπτύσσονται ευνοϊκά οι μικροοργανισμοί Οφέλη... Πνευμονικές - βρογχικές παθήσεις που αναπτύσσονται εύκολα σε αυτή την εποχή είναι το βρογχικό άσθμα, η οξεία βρογχίτιδα - πνευμονία, η αιμόπτυση...
Ασθένειες των αρθρώσεων
Αρθρίτιδα: Λόγω του κρύου και υγρού καιρού, οι παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων έχουν την ευκαιρία να μαίνονται. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ρευματική καρδιοπάθεια και η ουρική αρθρίτιδα είναι οι 3 παθήσεις που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν τις πιο οξείες παροξύνσεις τον χειμώνα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων που διαρκεί πολλά χρόνια και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά επακόλουθα όπως συμφύσεις, παραμορφώσεις των αρθρώσεων.
Ουρική αρθρίτιδα: Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια κυρίως σε άνδρες άνω των 30 ετών, που ζουν σε αστικές περιοχές. Αν και η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής, ο κρύος και υγρός καιρός θα κάνει τις αρθρώσεις πιο επώδυνες.
Δερματικές ασθένειες
Το κρύο είναι επίσης ευνοϊκές συνθήκες για να αναπτυχθούν δερματικές παθήσεις, ιδιαίτερα ασθένειες όπως κνίδωση, έκζεμα, σκασμένες φτέρνες... Η κνίδωση συνήθως αναπτύσσεται περισσότερο όταν από ένα περιβάλλον με κρύο αέρα σε ένα πιο ζεστό δωμάτιο. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης συμπτώματα κεφαλαλγίας, υπότασης, κυάνωσης, λαρυγγικού οιδήματος...
Το ξηρό έκζεμα, γνωστό και ως ψυχρός κνησμός, είναι αποτέλεσμα του κρύου καιρού και της αυξημένης υγρασίας στο δωμάτιο, με αποτέλεσμα το δέρμα να μειώνει τον ιδρώτα και την παραγωγή σμήγματος. Η αφυδατωμένη κερατίνη του δέρματος κάνει το δέρμα πιο ξηρό, λιγότερο φολιδωτό και φαγούρα για τον ασθενή.
Μέτρα πρόληψης ασθενειών χειμώνα-άνοιξη που πρέπει να γνωρίζετε
Προκειμένου να αποφευχθούν ενεργά οι επιδημίες χειμώνα-άνοιξη, το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής του Υπουργείου Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να δώσουν προσοχή και να εφαρμόσουν προληπτικά μέτρα για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη των επιδημιών ως εξής:
1. Εμβολιάστε πλήρως και έγκαιρα
Ο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης των ασθενειών χειμώνα-άνοιξη είναι ο πλήρης εμβολιασμός κατά των ασθενειών
Για την προληπτική πρόληψη των επιδημιών χειμώνα-άνοιξης, το Τμήμα Προληπτικής Ιατρικής υπό το Υπουργείο Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να δίνουν προσοχή και να λαμβάνουν ενεργά μέτρα για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη επιδημιών όπως ο εμβολιασμός. πλήρης και προγραμματισμένη πρόληψη ασθενειών (για ασθένειες που προλαμβάνονται με εμβόλιο, όπως π. ιλαρά, ερυθρά, κοκκύτης, μηνιγγιτιδόκοκκος, ανεμοβλογιά, γρίπη...).
2. Κρατήστε το σώμα σας ζεστό όταν ο καιρός είναι κρύος
Όταν ο καιρός είναι κρύος, πρέπει να ζεστάνετε τα παιδιά σας και τον εαυτό σας όταν οδηγείτε μοτοσικλέτα, όταν βγαίνετε έξω. Όταν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους, βγαίνετε έξω το βράδυ, νωρίς το πρωί πρέπει να φοράτε αρκετά ζεστά, να προσέχετε να διατηρείτε ζεστά τα πόδια, τα χέρια, το στήθος, το λαιμό και το κεφάλι.
3. Αποφύγετε την επαφή με άτομα που παρουσιάζουν σημάδια μολυσματικών ασθενειών
Όταν συναντάτε άτομα με σημάδια αναπνευστικής νόσου όπως ιλαρά, ερυθρά, κοκκύτη, μηνιγγιτιδοκοκκικό, ανεμοβλογιά, γρίπη... Πρέπει να λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να αποφύγετε τη μόλυνση από ιούς που μεταφέρουν ασθένειες στο σώμα σας.
4. Διασφαλίστε την ασφάλεια των τροφίμων, τρώτε καλά, πίνετε καλά, τρώτε με αρκετή ποιότητα και διατροφή
Η κατανάλωση πολλών φρούτων βοηθά το σώμα να αυξήσει τις βιταμίνες και να βελτιώσει την αντίσταση. Τρώτε μια ισορροπία ομάδων θρεπτικών συστατικών: άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα. Βοηθώντας σας έτσι να αποτρέψετε ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια και ιούς λόγω της αυξημένης αντίστασης.
5. Φροντίστε την προσωπική υγιεινή
Η καθαρή προσωπική υγιεινή είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών του χειμώνα και της άνοιξης
Πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι, καθαρίζετε τη μύτη και το λαιμό σας καθημερινά. Εφαρμόστε καλή περιβαλλοντική υγιεινή, οικογενειακή υγιεινή, χρησιμοποιήστε υγιεινές τουαλέτες.
Ωστόσο, όταν υπάρχουν ενδείξεις υποψίας λοιμώδους νόσου, είναι απαραίτητο να ειδοποιηθεί άμεσα η πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη συμβουλή, εξέταση και θεραπεία για αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών.
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του καρκίνου, επειδή ένας υγιεινός τρόπος ζωής βελτιώνει το μεταβολισμό και μειώνει σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου.
Μέσα στο «δάσος» των ασφαλιστικών προϊόντων υγείας πολλών ασφαλιστικών εταιρειών που παρέχουν στην αγορά, ο καθορισμός του καταλληλότερου πακέτου υγείας που αποφέρει τα περισσότερα οφέλη για εσάς και την οικογένειά σας είναι αυτό που κάνει πολλούς ανθρώπους να έχουν πονοκεφάλους.
Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε αρκετό νερό, να επιλέγετε θρεπτικές τροφές και να ασκείτε όπου κι αν πάτε είναι τρόποι για να παραμείνετε υγιείς μετά τις διακοπές.
Πριν επιβιβαστείτε σε αεροπλάνο για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας, λάβετε υπόψη αυτές τις τρεις απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς πριν και κατά τη διάρκεια κάθε ταξιδιού.
Ποια οφέλη θα έχουν οι εργαζόμενοι όταν αγοράζουν ασφάλιση ατυχήματος; Πόσο είναι η πληρωμή; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις που πρέπει να καλύπτονται σε περίπτωση ατυχήματος; Αυτές είναι μερικές από τις πολλές ερωτήσεις που ενδιαφέρουν οι εργαζόμενοι όταν επιλέγουν να αγοράσουν ασφάλιση ατυχήματος.
Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς είναι αλληλένδετα τα social media στην καθημερινότητά σας; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τον περασμένο χρόνο, καθώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο επικοινωνίας για τη σύνδεση με την οικογένεια και τους φίλους, την κοινωνικοποίηση μέσω διαδικτυακών ομάδων κοινότητας και τη λήψη σχολίων. Γρήγορη απόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Ο προγραμματισμός φροντίδας για υπερτασικούς ασθενείς βοηθά τους ασθενείς να ελέγχουν καλά την αρτηριακή πίεση, να αποτρέπουν επικίνδυνες επιπλοκές και παρενέργειες κατά τη λήψη φαρμάκων.
Ο καιρός χειμώνα-άνοιξη αποτελεί ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη και την επιβίωση παθογόνων βακτηρίων και ιών στο περιβάλλον, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ανθρώπινων ασθενειών, εξάπλωσης της κοινότητας και εστιών ασθενειών.
Η επιθυμία να βελτιώσουν την ανθρώπινη υγεία καθώς και να βελτιώσουν την αίσθηση της χρήσης λειτουργικών τροφίμων βοήθησε τους Ιάπωνες επιστήμονες να προσπαθήσουν να βρουν μια νέα μέθοδο, η οποία είναι τα λειτουργικά τρόφιμα με βάση το ζελέ.
Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Για την υποστήριξη της αποτελεσματικής στοματικής υγιεινής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν νήμα νερού. Αλλά πώς να διαλέξετε;
Η διαδικασία φροντίδας των φρονιμιτών μετά την εξαγωγή είναι σήμερα ένα θέμα ανησυχίας. Ειδικά μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας; Δείτε την απάντηση τώρα.
Η επιλογή μιας φυτικής οδοντόκρεμας για καθημερινή χρήση δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης, αλλά εξαρτάται και από πολλούς παράγοντες. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε;
Η φαρμακευτική οδοντόκρεμα γίνεται γρήγορα αποδεκτή από τους καταναλωτές λόγω των αποτελεσματικών επιδράσεών της στη στοματική υγεία. Τι ακριβώς είναι λοιπόν αυτές οι επιπτώσεις;
Η ηπατίτιδα Β είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί μέσω του αίματος, από τη μητέρα στο παιδί και μέσω της σεξουαλικής επαφής. Αυτός είναι ένας αρκετά επικίνδυνος ιός, επομένως ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β έχει πολύ νόημα. Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν έχετε αντισώματα για την ηπατίτιδα Β;
Το φιλί θεωρείται ως ένας ειλικρινής τρόπος έκφρασης της αγάπης. Εκτός από το συναισθηματικό νόημα, το φιλί έχει επίσης μεγάλα οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζουν όλοι. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε, ποιο είναι το αποτέλεσμα του φιλιού;
Υπάρχει μια αποδεδειγμένη σχέση μεταξύ του άγχους του σώματος και του τραυλισμού, αυτό το άρθρο θα σας δώσει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τον τραυλισμό με το στρες και θα σας προτείνει τρόπους για να το ξεπεράσετε. Να είστε αποτελεσματικοί!
Οι ασθενείς συχνά αναρωτιούνται εάν η δισχιδής ράχη είναι κληρονομική επειδή η δισχιδής ράχη είναι μια κοινή ασθένεια των οστών σήμερα και εάν η ασθένεια μεταδίδεται στο παιδί ή όχι από τους γονείς.
Υπάρχουν φάρμακα και η χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης είναι ζήτημα πολλών ασθενών, επειδή εκτός από τη χρήση της δυτικής ιατρικής, υπάρχει μια άλλη επιλογή που είναι η χρήση της ανατολικής ιατρικής για θεραπεία, η οποία είναι επίσης αρκετά δημοφιλής.
Η έγχυση πλήρωσης χειλιών είναι μια ασφαλής και γρήγορη καλλυντική μέθοδος, ωστόσο, αυτή η μέθοδος μερικές φορές έχει επίσης τη δυνατότητα για ανεπιθύμητες παρενέργειες, μία από τις οποίες είναι η κατάσταση της συσσώρευσης πλήρωσης χειλιών. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες και τα σημάδια που κάνουν τις ενέσεις πλήρωσης για τα χείλη να είναι σβώλους;
