Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Το να μείνετε μακριά από το αλκοόλ, τον καπνό, να έχετε το μυαλό σας ήσυχο, να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά τρόφιμα κ.λπ. είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου.
Το να μείνετε μακριά από το αλκοόλ, τον καπνό, να έχετε το μυαλό σας ήσυχο, να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά τρόφιμα κ.λπ. είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου.
Περισσότερες από 40% πιθανότητες καρκίνου μπορούν να προληφθούν μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής - αυτός είναι ο ισχυρισμός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ στην εκστρατεία κατά του καρκίνου. Από εδώ και στο εξής, εξασκήστε τις παρακάτω 4 υγιεινές συνήθειες ζωής για να βοηθήσετε το σώμα σας να μείνει μακριά από ανεπιθύμητες ασθένειες.
Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και τον καπνό
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για καρκίνο
Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η πιθανότητα του ρινοφαρυγγικού καρκίνου αυξάνεται 18 φορές εάν πίνετε περισσότερα από 80 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα (που ισοδυναμεί με περίπου 3 ποτήρια μπίρας). Επιπλέον, το κάπνισμα που σχετίζεται με το ποτό μπορεί να τετραπλασιάσει αυτόν τον αριθμό. Για τις γυναίκες, μόνο που καταναλώνουν 10 γραμμάρια αλκοόλ και τσιγάρα την ημέρα, ο κίνδυνος καρκίνου έχει επίσης αυξηθεί σημαντικά.
Για άτομα με εθισμό στο αλκοόλ και τον καπνό, η εγκατάλειψη δεν είναι εύκολη. Χρειάζονται τεράστια αποφασιστικότητα, αλλά όταν το ξεπεράσουν, η υγεία τους θα αλλάξει ως δια μαγείας. Σταδιακά, το σώμα θα είναι πιο ελαφρύ, το μυαλό θα είναι πιο χαλαρό και το πιο σημαντικό, η πιθανότητα καρκίνου στο μέλλον θα μειωθεί.
Κράτα το μυαλό σου ήσυχο
Το στρες και το στρες θα μειώσουν την ανοσία του οργανισμού. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Ανιχνεύοντας μη φυσιολογικά κύτταρα, το ανοσοποιητικό σύστημα τα επισκευάζει ή τα καταστρέφει για να δώσει σε αυτά τα κύτταρα την ευκαιρία να αναπτυχθούν υπερβολικά. Εάν είστε συνεχώς υπό πίεση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα εξασθενήσει και δεν θα έχει πλέον την ικανότητα να προστατεύει το σώμα. Όταν αισθάνεστε ότι η ζωή είναι υπερβολική πίεση, προσπαθήστε να ρίξετε το βάρος στους ώμους σας για να αφήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει.
Αποτοξινώστε τον οργανισμό κάθε μέρα
Η καθημερινή αποτοξίνωση του σώματος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου
Κάθε μέρα, είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλές τοξίνες από το περιβάλλον, όπως: μολυσμένος αέρας, βρώμικα τρόφιμα, χημικές ουσίες σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται συνήθως... Αυτές οι τοξίνες μπορούν να εισέλθουν και να συσσωρευτούν, συσσωρεύονται σταδιακά στα κύτταρα και τους ιστούς μας. Εκείνη τη στιγμή, ορισμένες τοξίνες θα περιβάλλουν και θα επιτεθούν στα κύτταρα, προκαλώντας βλάβη στα κύτταρα, προκαλώντας μεταλλάξεις και αυτή είναι η προϋπόθεση που οδηγεί στον καρκίνο.
Ωστόσο, δεν μπορούμε να ελέγξουμε όλες τις τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα. Ως εκ τούτου, η ενεργός αποτοξίνωση είναι εξαιρετικά απαραίτητη, για τη διασφάλιση ενός υγιούς οργανισμού και για την πρόληψη ασθενειών. Ας κάνουμε αποτοξίνωση κάθε μέρα με απλά μέτρα όπως: να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε πολλά πράσινα λαχανικά, να ασκούμαστε τακτικά...
Χρήση πρόπολης για την πρόληψη του καρκίνου
Η πρόπολη είναι ένα ρητινώδες μείγμα που περιέχει αποστάγματα από μπουμπούκια δέντρων, χυμούς, άνθη κ.λπ., το οποίο αναμιγνύεται με τις εκκρίσεις των μελισσών. Στην πρόπολη περιέχει την ένωση Αρτεπιλλίνη C, η οποία σκοτώνει και αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, ιδιαίτερα του καρκίνου του προστάτη. Ταυτόχρονα, η πράσινη πρόπολη Βραζιλίας χρησιμοποιείται επίσης σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία ως βέλτιστη λύση συνδυαστικής θεραπείας για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας, την ελαχιστοποίηση άλλων παρενεργειών, την αναστολή και τη μείωση των όγκων.
Το Propolis Mint&honey 30Ml Tracybee σας βοηθά να αποτρέψετε τον καρκίνο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Η χρήση Propolis Mint&honey 30ML Tracybee 3 φορές την ημέρα, θα βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου πολύ αποτελεσματικά. Το προϊόν διατίθεται σε μπουκάλι ψεκασμού, ώστε να είναι εύκολο στη χρήση και να το μεταφέρετε μαζί σας όπου κι αν πάτε. Επιπλέον, το Propolis Mint&honey Tracybee έχει επίσης ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της θεραπείας αναπνευστικών και εντερικών παθήσεων και την αποτελεσματική ενίσχυση της αντίστασης.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Η αυτοεξέταση του μαστού είναι μακράν ένα από τα πιο ουσιαστικά και σημαντικά βήματα για την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί να είναι πιο δύσκολη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Το μαρούλι είναι ένα γνωστό λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Υπάρχουν πολλά οφέλη από το μαρούλι για τις εγκύους που δεν περιμένατε!
Στα αγόρια, η εφηβεία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 9-14 ετών. Εάν το παιδί σας είναι 14 ετών και δεν έχει δείξει σημάδια εφηβείας, μπορεί να έχει καθυστερήσει την εφηβεία στα αγόρια.
aFamilyToday Health - Η ακτινοβολία μπορεί να προέρχεται από φυσικές πηγές όπως ο ήλιος και ανθρωπογενείς πηγές όπως τα μικροκύματα ή τα μηχανήματα ακτίνων Χ. Επηρεάζει τις εγκύους;
Πολλοί άνθρωποι έχουν συχνές στομαχικές διαταραχές τη νύχτα χωρίς προφανή λόγο. Είναι λοιπόν επικίνδυνο το βράσιμο του στομάχου τη νύχτα; Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα!
Ο ιός της γρίπης Β είναι μια κοινή λοίμωξη του αναπνευστικού στο Βιετνάμ και σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από εσάς πιθανώς αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη Β; Καθώς και ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της γρίπης Β; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Οι ειδικοί στη διατροφή επιβεβαιώνουν ότι η κύρια αιτία της ανορεξίας στα παιδιά σχετίζεται με το πεπτικό σύστημα. Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα μικροοργανισμών που είναι ευεργετικά για την υγεία, ειδικά για το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην τόνωση της πέψης, κάνοντας τα παιδιά να τρώνε πιο νόστιμα. Πρέπει λοιπόν να δίνονται προβιοτικά στα μωρά;
Η χειρουργική επέμβαση μηνίσκου είναι μια σχετικά απλή χειρουργική επέμβαση και αφήνει ελάχιστα επακόλουθα, αλλά εάν ο ασθενής δεν έχει προσεκτικό σχέδιο για να αναρρώσει από τη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, θα προκαλέσει κατά λάθος ανεπιθύμητες επιπλοκές.Μακροπρόθεσμα, θα επηρεάσει την υγεία σας.
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια κοινή οφθαλμική λοίμωξη σήμερα. Αν και η ασθένεια είναι καλοήθης, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην όραση. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η επιπεφυκίτιδα; Αυτό εξαρτάται από την αιτία της νόσου.
Ο απογαλακτισμός δυτικού τύπου είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απογαλακτισμού στον κόσμο εκτός από τον παραδοσιακό και τον ιαπωνικό απογαλακτισμό. Επί του παρόντος, το επιλέγουν και το εμπιστεύονται πολλές μητέρες λόγω των αποτελεσμάτων που φέρνει. Τι το ιδιαίτερο έχει αυτός ο τρόπος απογαλακτισμού που τον εμπιστεύονται τόσο οι έγκυες γυναίκες;
Οι δερματικές αλλεργίες είναι συχνές τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαστισμένοι επειδή δεν ξέρουν σε ποια δερματική αλλεργία να κάνουν μπάνιο για να επουλωθούν γρήγορα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε την πληρότητα του στομάχου και τη δυσπεψία που συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο ποιο σύμπτωμα είναι και είναι επικίνδυνο ή όχι και πώς να θεραπεύσετε την πληρότητα του στομάχου, τη δυσπεψία και τη ναυτία στο σπίτι. αποτελεσματικός?
Το φούσκωμα της κοιλιάς και η δυσπεψία για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης και να επηρεάσουν την υγεία. Ας ανατρέξουμε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα του στομάχου και τη δυσπεψία για να αποφύγετε τις συνέπειες που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.
Το γιατί απέτυχε η απώλεια βάρους είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων. Είσαι λοιπόν ανάμεσά τους; Αν πάλι αναρωτιέστε γιατί, μάθετε στο παρακάτω άρθρο