Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Πείτε σας τις συνήθειες του τρόπου ζωής που χρειάζεστε για την αποτελεσματική πρόληψη του καρκίνου
Το να μείνετε μακριά από το αλκοόλ, τον καπνό, να έχετε το μυαλό σας ήσυχο, να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά τρόφιμα κ.λπ. είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου.
Το να μείνετε μακριά από το αλκοόλ, τον καπνό, να έχετε το μυαλό σας ήσυχο, να συμπληρώσετε τα απαραίτητα θρεπτικά τρόφιμα κ.λπ. είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου.
Περισσότερες από 40% πιθανότητες καρκίνου μπορούν να προληφθούν μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής - αυτός είναι ο ισχυρισμός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ στην εκστρατεία κατά του καρκίνου. Από εδώ και στο εξής, εξασκήστε τις παρακάτω 4 υγιεινές συνήθειες ζωής για να βοηθήσετε το σώμα σας να μείνει μακριά από ανεπιθύμητες ασθένειες.
Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και τον καπνό
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για καρκίνο
Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η πιθανότητα του ρινοφαρυγγικού καρκίνου αυξάνεται 18 φορές εάν πίνετε περισσότερα από 80 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα (που ισοδυναμεί με περίπου 3 ποτήρια μπίρας). Επιπλέον, το κάπνισμα που σχετίζεται με το ποτό μπορεί να τετραπλασιάσει αυτόν τον αριθμό. Για τις γυναίκες, μόνο που καταναλώνουν 10 γραμμάρια αλκοόλ και τσιγάρα την ημέρα, ο κίνδυνος καρκίνου έχει επίσης αυξηθεί σημαντικά.
Για άτομα με εθισμό στο αλκοόλ και τον καπνό, η εγκατάλειψη δεν είναι εύκολη. Χρειάζονται τεράστια αποφασιστικότητα, αλλά όταν το ξεπεράσουν, η υγεία τους θα αλλάξει ως δια μαγείας. Σταδιακά, το σώμα θα είναι πιο ελαφρύ, το μυαλό θα είναι πιο χαλαρό και το πιο σημαντικό, η πιθανότητα καρκίνου στο μέλλον θα μειωθεί.
Κράτα το μυαλό σου ήσυχο
Το στρες και το στρες θα μειώσουν την ανοσία του οργανισμού. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Ανιχνεύοντας μη φυσιολογικά κύτταρα, το ανοσοποιητικό σύστημα τα επισκευάζει ή τα καταστρέφει για να δώσει σε αυτά τα κύτταρα την ευκαιρία να αναπτυχθούν υπερβολικά. Εάν είστε συνεχώς υπό πίεση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα εξασθενήσει και δεν θα έχει πλέον την ικανότητα να προστατεύει το σώμα. Όταν αισθάνεστε ότι η ζωή είναι υπερβολική πίεση, προσπαθήστε να ρίξετε το βάρος στους ώμους σας για να αφήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει.
Αποτοξινώστε τον οργανισμό κάθε μέρα
Η καθημερινή αποτοξίνωση του σώματος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του καρκίνου
Κάθε μέρα, είμαστε εκτεθειμένοι σε πολλές τοξίνες από το περιβάλλον, όπως: μολυσμένος αέρας, βρώμικα τρόφιμα, χημικές ουσίες σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται συνήθως... Αυτές οι τοξίνες μπορούν να εισέλθουν και να συσσωρευτούν, συσσωρεύονται σταδιακά στα κύτταρα και τους ιστούς μας. Εκείνη τη στιγμή, ορισμένες τοξίνες θα περιβάλλουν και θα επιτεθούν στα κύτταρα, προκαλώντας βλάβη στα κύτταρα, προκαλώντας μεταλλάξεις και αυτή είναι η προϋπόθεση που οδηγεί στον καρκίνο.
Ωστόσο, δεν μπορούμε να ελέγξουμε όλες τις τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα. Ως εκ τούτου, η ενεργός αποτοξίνωση είναι εξαιρετικά απαραίτητη, για τη διασφάλιση ενός υγιούς οργανισμού και για την πρόληψη ασθενειών. Ας κάνουμε αποτοξίνωση κάθε μέρα με απλά μέτρα όπως: να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε πολλά πράσινα λαχανικά, να ασκούμαστε τακτικά...
Χρήση πρόπολης για την πρόληψη του καρκίνου
Η πρόπολη είναι ένα ρητινώδες μείγμα που περιέχει αποστάγματα από μπουμπούκια δέντρων, χυμούς, άνθη κ.λπ., το οποίο αναμιγνύεται με τις εκκρίσεις των μελισσών. Στην πρόπολη περιέχει την ένωση Αρτεπιλλίνη C, η οποία σκοτώνει και αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, ιδιαίτερα του καρκίνου του προστάτη. Ταυτόχρονα, η πράσινη πρόπολη Βραζιλίας χρησιμοποιείται επίσης σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία ως βέλτιστη λύση συνδυαστικής θεραπείας για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας, την ελαχιστοποίηση άλλων παρενεργειών, την αναστολή και τη μείωση των όγκων.
Το Propolis Mint&honey 30Ml Tracybee σας βοηθά να αποτρέψετε τον καρκίνο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Η χρήση Propolis Mint&honey 30ML Tracybee 3 φορές την ημέρα, θα βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου πολύ αποτελεσματικά. Το προϊόν διατίθεται σε μπουκάλι ψεκασμού, ώστε να είναι εύκολο στη χρήση και να το μεταφέρετε μαζί σας όπου κι αν πάτε. Επιπλέον, το Propolis Mint&honey Tracybee έχει επίσης ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της θεραπείας αναπνευστικών και εντερικών παθήσεων και την αποτελεσματική ενίσχυση της αντίστασης.
Πώς να κάνετε αυτοέλεγχο για σημάδια καρκίνου του μαστού για έγκυες γυναίκες
Η αυτοεξέταση του μαστού είναι μακράν ένα από τα πιο ουσιαστικά και σημαντικά βήματα για την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, η αυτοεξέταση του μαστού μπορεί να είναι πιο δύσκολη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
9 υπέροχα οφέλη του μαρουλιού για τις έγκυες γυναίκες
Το μαρούλι είναι ένα γνωστό λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Υπάρχουν πολλά οφέλη από το μαρούλι για τις εγκύους που δεν περιμένατε!
Καθυστερημένη εφηβεία στα αγόρια: αιτίες και θεραπεία
Στα αγόρια, η εφηβεία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 9-14 ετών. Εάν το παιδί σας είναι 14 ετών και δεν έχει δείξει σημάδια εφηβείας, μπορεί να έχει καθυστερήσει την εφηβεία στα αγόρια.
Πώς επηρεάζει η ακτινοβολία την εγκυμοσύνη;
aFamilyToday Health - Η ακτινοβολία μπορεί να προέρχεται από φυσικές πηγές όπως ο ήλιος και ανθρωπογενείς πηγές όπως τα μικροκύματα ή τα μηχανήματα ακτίνων Χ. Επηρεάζει τις εγκύους;
Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα
Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.
Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Τι είναι το Green Pam; Ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη χρήση του Green Pam
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Μασάζ λίφτινγκ προσώπου για αναζωογόνηση του δέρματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Η ερώτηση κανενός: Είναι καλό το καθημερινό μασάζ προσώπου;
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
5 τρόποι για τη θεραπεία των αιθουσαίων διαταραχών χωρίς φάρμακα
Οι αιθουσαίες διαταραχές είναι από καιρό γνωστό ότι είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως τις αιθουσαίες διαταραχές χωρίς φάρμακα με τις παρακάτω 5 απλές μεθόδους.