Η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντιμετωπίσετε για την υγεία των εγκύων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας αρχίζει να αλλάζει, αυξάνοντας περισσότερο την εφίδρωση, ειδικά στην περιοχή της μασχάλης. Μερικές έγκυες γυναίκες όχι μόνο ιδρώνουν πολύ αλλά έχουν και μια δυσάρεστη μυρωδιά, παρόλο που δεν είχαν ποτέ ξανά μυρωδιά στη μασχάλη. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα προκαλέσει μια μη φυσιολογική οσμή που κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν άβολα, να αγχώνονται και να επηρεάζει την επικοινωνία και τις καθημερινές δραστηριότητες. Όταν αντιμετωπίζουν την κακοσμία της μασχάλης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να προσέχουν να επιλέγουν αποτελεσματικές αλλά ασφαλείς μεθόδους για την υγεία της μητέρας. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε τις κατάλληλες μεθόδους για έγκυες μητέρες!

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν κακοσμία;

 Η εφίδρωση στις μασχάλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου, οι οποίες αυξάνουν την εφίδρωση

Το σώμα μας έχει εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι χωρίζονται σε δύο τύπους: εξωκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες και ενδοκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες.

Οι εξωκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται συνήθως στα χέρια, τα πόδια, την πλάτη... Ο ιδρώτας που εκκρίνεται από αυτούς τους αδένες έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή των τοξινών από έξω, και ταυτόχρονα βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορούμε επίσης να δούμε ότι η εφίδρωση σε αυτές τις περιοχές δεν προκαλεί ανησυχητική οσμή.

Αντίθετα, οι ενδοκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες είναι συχνά συγκεντρωμένοι στις μασχάλες, στα οικεία σημεία ή στους μαστικούς αδένες... Είναι οι ένοχοι που προκαλούν δυσάρεστες οσμές, συμπεριλαμβανομένης της μυρωδιάς της μασχάλης. Οι ενδοκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες εκκρίνουν πρωτεΐνες, αμινοξέα... και υπό την επίδραση βακτηρίων, αυτές οι ουσίες θα δημιουργήσουν τη χαρακτηριστική οσμή του σώματος κάθε ανθρώπου και θα προκαλέσουν άσχημη οσμή.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα ορμονών στο σώμα μιας εγκύου αλλάζουν δραματικά. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας παράγει μια μεγάλη ποσότητα μιας ορμόνης που ονομάζεται οιστραδιόλη, η οποία κάνει τους ιδρωτοποιούς αδένες καθώς και τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν πιο σκληρά.

Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο στρες , το οποίο προκαλεί επίσης τους ιδρωτοποιούς αδένες να εκκρίνουν περισσότερα λιπαρά οξέα. Αυτός είναι ο κύριος ένοχος που προκαλεί τη δυσάρεστη οσμή του σώματος. Οι κύριες πληγείσες περιοχές αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν τις μασχάλες και τα γεννητικά όργανα.

Ορισμένα συμπληρώματα και τροφές που εισάγονται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν επίσης τη δημιουργία δυσάρεστων οσμών στο σώμα. Επομένως, είτε είναι λίγο είτε πολύ, είτε είναι βαρύ είτε ελαφρύ, οι έγκυες έχουν επίσης μια «ασυνήθιστη» μυρωδιά, προκαλώντας αμηχανία στις ίδιες και στους γύρω τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεσματικά και με ασφάλεια

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας όχι μόνο έχει ενυδατικά και καλλωπιστικά αποτελέσματα αλλά έχει και την ικανότητα να εξαλείφει αποτελεσματικά την κακοσμία της μασχάλης . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το λάδι καρύδας είναι μια ασφαλής επιλογή για τις γυναίκες. Εκτός από την απόσμηση στις μασχάλες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα της κοιλιάς σας για να αποτρέψετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό.

Πριν εφαρμόσετε λάδι καρύδας στις μασχάλες, καθαρίστε τις μασχάλες και στεγνώστε τις μασχάλες. Κάντε απαλό μασάζ ώστε το έλαιο καρύδας να εισχωρήσει ομοιόμορφα, μετά από 30 λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εκτελείτε με συνέπεια κάθε μασχάλη τακτικά για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να διώξετε αποτελεσματικά τη μυρωδιά της μασχάλης.

Το λάδι καρύδας έχει την ικανότητα να εξαλείφει αποτελεσματικά τη μυρωδιά της μασχάλης

Αψιθιά και στυπτηρία

Η αψιθιά είναι γνωστή ως ένα αντιφλεγμονώδες, αντιφλεγμονώδες βότανο που αντιμετωπίζει πονοκεφάλους και στομαχόπονους. Επιπλέον, στη θεραπεία της οσμής της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο συνδυασμός αψιθιάς και στυπτηρίας θα επιφέρει αυξημένη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της δυσοσμίας από τις μασχάλες.

Αψιθιά πλυμένη, ψιλοκομμένη. Καυτό καβουρδισμένη αψιθιά με στυπτηρία και μετά βάλτε τη σε 2 μικρές υφασμάτινες σακούλες, κουμπώστε την και στις δύο μασχάλες και κρατήστε τη για 30 λεπτά και στη συνέχεια πλύντε τη με κρύο νερό. Εάν το κάνετε τακτικά κάθε μέρα, η μυρωδιά της μασχάλης θα μειωθεί σημαντικά.

Φύλλο Betel και λεμόνι

Τα φύλλα του Betel δεν περιέχουν διατάσες, σάκχαρα, τανίνες και αιθέρια έλαια. Τα λεμόνια περιέχουν υψηλά επίπεδα νιτρικού οξέος, το οποίο έχει πολύ υψηλές αντισηπτικές ιδιότητες. Ο συνδυασμός φύλλων betel και λεμονιού θα φέρει την ικανότητα να εξαλείφει τη μυρωδιά της μασχάλης εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Καθαρίστε τις μασχάλες, τρίψτε απαλά ½ λεμόνι στις μασχάλες για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Τρίψτε τα φύλλα betel και στύψτε το χυμό, απλώστε το ομοιόμορφα στην περιοχή της μασχάλης, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Κάντε το τακτικά κάθε μέρα για να αποτρέψετε αποτελεσματικά την κακοσμία στις μασχάλες.

φλούδα πορτοκαλιού

Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει μεγάλη ποσότητα αιθέριων ελαίων που έχουν την ικανότητα να αποσμούν αποτελεσματικά και να αντιμετωπίζουν την κακοσμία της μασχάλης.

Η φλούδα πορτοκαλιού στεγνώνεται και στη συνέχεια αλέθεται σε σκόνη, αναμιγνύεται με γιαούρτι για να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα σε κάθε μασχάλη, αφήστε το για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Η τακτική εξάσκηση 3-4 φορές την εβδομάδα θα εξαλείψει αποτελεσματικά τη μυρωδιά της μασχάλης.

Φρέσκο ​​τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει καυτερή πικάντικη και αντιβακτηριδιακή ικανότητα, εξαιρετικά αποτελεσματικό στην εξάλειψη της κακοσμίας στις μασχάλες.

Στύψτε το χυμό του τζίντζερ και τρίψτε το και στις δύο μασχάλες. Κάντε απαλό μασάζ για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εκτελέστε 2-3 φορές την εβδομάδα για να διώξετε τη δυσάρεστη οσμή στις μασχάλες.

Χρησιμοποιήστε αποσμητικό ρολό για έγκυες γυναίκες

Χρησιμοποιήστε αποσμητικούς κυλίνδρους με φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή στη χρήση

Η χρήση αποσμητικού κυλίνδρου είναι ένα από τα μέτρα για την αντιμετώπιση της οσμής στις μασχάλες για έγκυες γυναίκες λόγω της ευκολίας και της χρησιμότητάς του. Επιλέξτε ρολό μασχάλης με φυσικά εκχυλίσματα και κλινικά αποδεδειγμένη ασφάλεια για τη μητέρα και το έμβρυο, μη αλλεργιογόνο, μη λιπαρό, μη λιπαρό.

Επιλέξτε προϊόντα με φυσικά συστατικά.

Μην επιλέγετε προϊόντα που περιέχουν συστατικά αλουμινίου - δυνητικά καρκινογόνες ουσίες.

Μην επιλέγετε προϊόντα που περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, τα οποία δεν είναι καλά για τις έγκυες γυναίκες και τα έμβρυα όπως άρωμα, Parabens, φθαλικές ενώσεις, Triclosan, συντηρητικά, συνθετικά αρώματα, ...

Δώστε προτεραιότητα στην επιλογή αποσμητικού κυλίνδρου φυσικής προέλευσης με ευχάριστα και φρέσκα αρώματα όπως λεμόνι, μέντα, κανέλα. Αυτά τα αρώματα όχι μόνο βοηθούν στην αποτελεσματική εξάλειψη της μυρωδιάς της μασχάλης αλλά δημιουργούν επίσης ένα αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης για τις έγκυες γυναίκες.

Μερικοί τρόποι για να μειώσετε την κακοσμία στις μασχάλες για έγκυες γυναίκες

Εάν οι έγκυες γυναίκες θέλουν να ελαχιστοποιήσουν τη δυσάρεστη οσμή του σώματος, θα πρέπει να εφαρμόσουν μερικές από τις ακόλουθες μεθόδους για να επιφέρουν απροσδόκητα αποτελέσματα:

  • Καθαρό σώμα: Ο σχολαστικός καθαρισμός του σώματος, ειδικά του δέρματος κάτω από τα χέρια, θα περιορίσει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν οσμή.
  • Απόσμηση των ρούχων: Διατηρείτε πάντα τα ρούχα σας καθαρά και αρωματισμένα, μην φοράτε ρούχα πολλές φορές, είναι εύκολο να συσσωρεύονται βακτήρια οσμής.
  • Λογική δίαιτα: Περιορίστε την κατανάλωση τροφών που προκαλούν μυρωδιές όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια, οι πιπεριές και τα αλκοολούχα ποτά. Πίνετε άφθονο φιλτραρισμένο νερό για να καθαρίσετε το σώμα και να εξαλείψετε τις δυσάρεστες οσμές από το σώμα.
  • Χρησιμοποιήστε σωστά το αποσμητικό: Η χρήση αποσμητικού βοηθά το σώμα να παραμένει στεγνό και καθαρό, αλλά πρέπει να γίνεται σωστά. Μην κυλάτε τις μασχάλες ενώ είναι ακόμα βρεγμένες και μετά τον καθαρισμό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κλείσουν αμέσως το καπάκι για να αποφύγουν την είσοδο βρωμιάς και βακτηρίων.

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με μασχάλες; 3 τροφές που πρέπει να θυμάστε

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με μασχάλες; 3 τροφές που πρέπει να θυμάστε

Η τροφή που βάζουμε καθημερινά στον οργανισμό μας επίσης επηρεάζει πολύ την έκκριση ιδρώτα. Ορισμένες τροφές θα σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο και να μυρίζετε χειρότερα. Κάποιες τροφές όμως έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν την οσμή του σώματος. Τι πρέπει λοιπόν να τρώνε τα άτομα με μασχάλες;

Είναι αποτελεσματική η χρήση στυπτηρίας για την κακοσμία του στόματος;

Είναι αποτελεσματική η χρήση στυπτηρίας για την κακοσμία του στόματος;

Στη λαογραφία εδώ και πολύ καιρό υπάρχει από στόμα σε στόμα ότι όταν έχεις κακοσμία, μπορείς να χρησιμοποιήσεις στυπτηρία για να την αντιμετωπίσεις. Λοιπόν, είναι αποτελεσματική η χρήση στυπτηρίας για τη χρήση στυπτηρίας; Ας μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο.

Οι κακές μασχάλες προκαλούν φαγούρα, δυσφορία, πώς να θεραπεύσετε;

Οι κακές μασχάλες προκαλούν φαγούρα, δυσφορία, πώς να θεραπεύσετε;

Η μασχάλη είναι μια κλειστή περιοχή, με πολλές πτυχώσεις, συχνά ιδρώνει, επιπλέον το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό, οπότε συχνά μολύνεται με βακτήρια, προκαλώντας μυρωδιές και φαγούρα. Ο κνησμός στις μασχάλες προκαλεί δυσφορία και παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες.

Είναι μεταδοτική η μυρωδιά της μασχάλης κατά το πλύσιμο των ρούχων;

Είναι μεταδοτική η μυρωδιά της μασχάλης κατά το πλύσιμο των ρούχων;

Τα άτομα με υπερδραστήριους ιδρωτοποιούς αδένες, που οδηγεί στην έκκριση πολλών ελαίου και λίπους, διατρέχουν συχνά υψηλότερο κίνδυνο δυσοσμίας στις μασχάλες. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η μυρωδιά της μασχάλης είναι μεταδοτική όταν πλένουμε τα ρούχα μαζί; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να πάρετε την απάντηση.

Το σπρέι μασχάλης Da Thao Lien εξαφανίζει τις οσμές από την πρώτη χρήση

Το σπρέι μασχάλης Da Thao Lien εξαφανίζει τις οσμές από την πρώτη χρήση

Αυτή τη στιγμή υπάρχει ένα δημοφιλές σπρέι στην αγορά που είναι πολύ βολικό στη χρήση. Επιπλέον, το φάρμακο έχει επίσης εντελώς φυτικά συστατικά, επομένως είναι καλοήθη και ασφαλές για το δέρμα. Αυτό είναι το σπρέι μασχάλης Da Thao Lien.

Σημειώσεις κατά την εφαρμογή της θεραπείας της οσμής της μασχάλης με κόλιανδρο

Σημειώσεις κατά την εφαρμογή της θεραπείας της οσμής της μασχάλης με κόλιανδρο

Ο ζεστός καιρός, ειδικά το καλοκαίρι, κάνει τους ιδρωτοποιούς αδένες πιο ενεργούς, δημιουργώντας συνθήκες για τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία στις μασχάλες να «ανεβαίνουν». Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της δύσκολης ασθένειας που μπορείτε να εφαρμόσετε είναι να αντιμετωπίσετε την κακοσμία της μασχάλης με κόλιανδρο.

Τι να βάλω γρήγορα στις μασχάλες;

Τι να βάλω γρήγορα στις μασχάλες;

Οι περισσότεροι άνθρωποι ενοχλούνται από τη μυρωδιά του σώματος, ειδικά από τη μυρωδιά που προέρχεται από το δέρμα κάτω από τα μπράτσα. Όταν πάσχουν από αυτή την ασθένεια, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν να μάθουν τι να φορέσουν γρήγορα για να απαλλαγούν από τη μυρωδιά της μασχάλης; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να πάρετε την απάντηση.

Η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντιμετωπίσετε για την υγεία των εγκύων

Η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντιμετωπίσετε για την υγεία των εγκύων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας αρχίζει να αλλάζει, αυξάνοντας περισσότερο την εφίδρωση, ειδικά στην περιοχή της μασχάλης. Μερικές έγκυες γυναίκες όχι μόνο ιδρώνουν πολύ αλλά έχουν και μια δυσάρεστη μυρωδιά, παρόλο που δεν είχαν ποτέ ξανά μυρωδιά στη μασχάλη. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η μυρωδιά της μασχάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

6 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία στις μασχάλες όταν έρχεται το καλοκαίρι, εύκολο να θυμάστε και να κάνετε εύκολα

6 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία στις μασχάλες όταν έρχεται το καλοκαίρι, εύκολο να θυμάστε και να κάνετε εύκολα

Τις ζεστές μέρες, ο ιδρώτας παράγεται περισσότερο από το συνηθισμένο. Ειδικά η περιοχή της μασχάλης θα μυρίζει πιο έντονα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται πολύ για το πρόβλημα: Πώς να αντιμετωπίσετε τη μυρωδιά της μασχάλης όταν έρχεται το καλοκαίρι;.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Ανατρέξτε σε μερικές απλές, εύκολες στην εφαρμογή και αποτελεσματικές θεραπείες για ηλιαχτίδα μέσα από αυτό το άρθρο.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους όταν το ποσοστό των νέων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές τείνει να αυξηθεί. Σύμφωνα με την αξιολόγηση από ειδικούς ιατρούς, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα, τις ηλικίες και τα φύλα.

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Απροσδόκητα οφέλη χάρη στο Plank 2 λεπτά την ημέρα

Επί του παρόντος, η σανίδα έχει γίνει μια δημοφιλής άσκηση για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ασκούνται στο σπίτι. Όχι μόνο βοηθά στη μείωση του λίπους στην κοιλιά και κάνει τους κοιλιακούς πιο σφριγηλούς, σανίδα 2 λεπτά την ημέρα και φέρνει σωστά επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στην υγεία σας!

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Είναι επιβλαβές για τα μάτια σας το να φοράτε πολλούς φακούς;

Οι φακοί ή οι φακοί επαφής όταν χρησιμοποιούνται μπορούν να φέρουν μια συγκεκριμένη εμπιστοσύνη και μόδα. Ωστόσο, αν το να φοράτε πολλούς φακούς είναι επιβλαβές για τα μάτια σας, ας το μάθουμε!

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Το φαινόμενο της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή πάθηση λόγω του ότι το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας είναι πιο αδύναμο από το συνηθισμένο. Οι μητέρες πρέπει να φροντίζουν καλά για να αποφύγουν τον κίνδυνο για την εγκυμοσύνη.

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος γρήγορα

Το φαγητό και το ποτό επηρεάζουν άμεσα το πρόβλημα του βάρους. Επομένως, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να έχετε μια λογική διατροφή. Οπότε το ερώτημα εδώ είναι τι να φάτε για να μειώσετε;