Η ρετινόλη ήταν πάντα γνωστή ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, οι λάτρεις της ομορφιάς θα πρέπει επίσης να μάθουν περισσότερα για το τι δεν πρέπει να συνδυάζεται η ρετινόλη, ώστε η ρετινόλη να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματά της. Ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Η χρήση καλλυντικών περιποίησης δέρματος είναι ένα εξαιρετικά απαραίτητο πράγμα για να έχετε ένα όμορφο δέρμα. Επομένως, θα πρέπει να κάνουμε έρευνα για σειρές προϊόντων που δεν πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους για να αποφευχθούν δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι δεν πρέπει να συνδυάζεται η ρετινόλη, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday.
Τι είναι η ρετινόλη;
Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α
Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που ανήκει στην ομάδα των ρετινοειδών. Από αυτά, η ρετινόλη θεωρείται το πιο ήπιο παράγωγο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τους περισσότερους τύπους δέρματος και μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Τα παράγωγα της βιταμίνης Α είναι ευρέως γνωστά από το 1971 για την πολύ αποτελεσματική αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων.
Η ρετινόλη διαθέτει όλα τα πλεονεκτήματα της ομάδας των Ρετινοειδών όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, αλλά η ρετινόλη είναι ένα ήπιο παράγωγο, επομένως συχνά δίνει ένα μάλλον αργό αποτέλεσμα. Ωστόσο, για όσους μόλις ξεκινούν με παράγωγα βιταμίνης Α, αυτή είναι ίσως η ασφαλέστερη επιλογή.
Η ρετινόλη φέρνει πολλά οφέλη στο δέρμα όπως: Αντιγήρανση του δέρματος , αναγέννηση κυττάρων, αύξηση της αντοχής του δέρματος καθώς και υποστήριξη της θεραπείας και πρόληψη της επανεμφάνισης της ακμής. Επιπλέον, η ρετινόλη αφαιρεί επίσης τη μελάγχρωση που προκαλεί μελάγχρωση και φακίδες για το δέρμα.
Πώς επηρεάζει η ρετινόλη το δέρμα;
Η ρετινόλη ανανεώνει τα επιφανειακά στρώματα των κυττάρων
Ρετινόλη με μηχανισμό ανανέωσης των στρωμάτων των κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος, διευκολύνοντας την ανάπτυξη των κυττάρων από κάτω. Αναστέλλοντας έτσι τη διάσπαση του κολλαγόνου καθώς και πάχυνση του υποκείμενου δέρματος.
Η ιδέα ότι η ρετινόλη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο λεπτό είναι εντελώς λανθασμένη. Η ρετινόλη προκαλεί συχνά ξεφλούδισμα και ερυθρότητα του δέρματος μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης, αλλά θα πυκνώσει το δέρμα αργότερα.
Η ρετινόλη θα βελτιωθεί εξομαλύνοντας το δέρμα και αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης εάν στο δέρμα εμφανιστούν καφέ κηλίδες που κάνουν το δέρμα τραχύ. Επιπλέον, η ρετινόλη διεγείρει επίσης τον κυτταρικό κύκλο, βοηθώντας στην ταχύτερη παραγωγή νέων κυττάρων.
Συμβουλές για τη χρήση ρετινόλης
Σημειώστε ότι χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη πιο αποτελεσματικά
Για να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη πιο αποτελεσματικά, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου:
Με τι δεν πρέπει να συνδυάζεται η ρετινόλη;
Καλλυντικά που δεν πρέπει να συνδυάζονται με ρετινόλη
Δεν συνδυάζεται με AHA/BHA
Το AHA / BHA είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο χημικό απολεπιστικό, ενώ η ρετινόλη είναι ένας ισχυρός αντιγηραντικός παράγοντας και προάγει την εξάλειψη του νεκρού δέρματος καθώς και την ανάπλαση του δέρματος.
Επομένως, ο συνδυασμός AHA / BHA και ρετινόλης θα προκαλέσει πιο σοβαρό ξεφλούδισμα και ξηρότητα. Το δέρμα μπορεί να υποστεί ερεθισμό και δυσφορία.
Ωστόσο, μπορείτε να συνδυάσετε ένα AHA/BHA και μια ρετινόλη χρησιμοποιώντας πρώτα το AHA/BHA και περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια χρησιμοποιώντας μια ρετινόλη ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο προϊόντα εναλλάξ. τη βραδινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Μην συνδυάζετε ρετινόλη με βιταμίνη C
Το κοινό χαρακτηριστικό της βιταμίνης C και της ρετινόλης είναι ότι και οι δύο είναι ενεργά συστατικά για την παραγωγή κολλαγόνου και τη λεύκανση του δέρματος. Ωστόσο, η ρετινόλη λειτουργεί καλά μόνο για τα επίπεδα pH του δέρματος στο 5,5 - 6, ενώ η βιταμίνη C λειτουργεί σε χαμηλότερο επίπεδο με 2,5 - 3,5. Επομένως, εάν χρησιμοποιήσετε αυτά τα δύο προϊόντα μαζί, θα χάσουν την αποτελεσματικότητά τους. Ωστόσο, αυτά τα δύο προϊόντα μπορούν ακόμα να συνδυαστούν μεταξύ τους εάν ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιούν στη σωστή δοσολογία. Αν πάλι θέλετε να τα συνδυάσετε, χρησιμοποιήστε πρώτα βιταμίνη C και μετά ρετινόλη μετά από τουλάχιστον 30 λεπτά. Συνιστάται να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αντηλιακό για να βοηθήσει το δέρμα να αποφύγει τα ηλιακά εγκαύματα.
Μην συνδυάζετε με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Το BPO είναι μια θεραπεία ακμής όπως η ακμή , τα μαύρα στίγματα, η ... βακτηριοκτόνος αλλά θα κάνει το δέρμα να ξεφλουδίζει, να στεγνώνει και είναι ένα προϊόν που συνιστάται για χρήση μόνο σε σημεία ακμής και ρετινόλη για χρήση σε όλο το πρόσωπο.
Επομένως, ο συνδυασμός BPO και ρετινόλης θα κάνει το δέρμα πιο ξηρό και πιο ερεθισμένο. Εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε μαζί, εφαρμόστε πρώτα βενζοϋλ στα σπυράκια και χρησιμοποιήστε τη ρετινόλη μετά από 30 λεπτά.
Μη συνδυάζετε ρετινόλη με σαλικυλικό οξύ
Όπως και η BPO, το σαλικυλικό οξύ (SA) χρησιμοποιείται σε εξάρσεις ακμής. Ωστόσο, το SA πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλη περιοχή εάν το δέρμα είναι επιρρεπές στην ακμή. Επομένως, είναι καλύτερο να διακόψετε τα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη μέχρι να βελτιωθεί το δέρμα. Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε SA και να επιστρέψετε στη χρήση ρετινόλης.
Το ιστολόγιο aFamilyToday παρέχει πληροφορίες σχετικά με το τι δεν πρέπει να συνδυάζονται η ρετινόλη και η ρετινόλη . Εάν θέλετε να έχετε όμορφο δέρμα, ακολουθήστε το άρθρο για να μάθετε για τους συνδυασμούς που θα βοηθήσουν τη ρετινόλη να λειτουργήσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων της. Ελπίζουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες.
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του δέρματος που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη θεωρείται «δίκοπο μαχαίρι» καθώς και φυσικό «αντηλιακό» για την προστασία του δέρματος, από την άλλη είναι η αιτία διαταραχών μελάγχρωσης του δέρματος όπως μέλασμα, φακίδες, μαύρισμα.
Η ρετινόλη και η νιασιναμίδη είναι και τα δύο δημοφιλή συστατικά φροντίδας του δέρματος που βοηθούν στη βελτίωση των ατελειών του δέρματος και της ακμής, ακόμη και στον τόνο του δέρματος και στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Είναι ο συνδυασμός ρετινόλης και νιασιναμίδης αποτελεσματικός και ασφαλής;
Η ρετινόλη ήταν πάντα γνωστή ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, οι λάτρεις της ομορφιάς θα πρέπει επίσης να μάθουν περισσότερα για το τι δεν πρέπει να συνδυάζεται η ρετινόλη, ώστε η ρετινόλη να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματά της. Ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το απόστημα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το απόστημα εκδηλώνεται συχνά ως οίδημα, ερυθρότητα, πόνος, υψηλός πυρετός και ρίγη. Εκτός από τη χειρουργική θεραπεία, τα ήπια αποστήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Υπάρχουν λοιπόν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τα αποστήματα;
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
Είναι πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πολύ βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο δύο φορές την ημέρα.
Όταν τα 4χρονα παιδιά φλυαρούν ήδη, κάποιοι γονείς ανησυχούν πολύ γιατί τα παιδιά τους είναι ακόμα σιωπηλά και δεν μιλάνε. Ο λόγος που τα 4χρονα παιδιά μιλούν αργά και πώς να τα κάνουμε να μιλήσουν πιο γρήγορα; Το Blog aFamilyToday θα στείλει στους γονείς γνώσεις για το πρόβλημα της καθυστέρησης ομιλίας στα παιδιά.
Είναι επικίνδυνος ο μύκητας των αυτιών; Πώς ο μύκητας των αυτιών επηρεάζει την υγεία; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού προκαλούν το σώμα να εκκρίνει πολλά πτύελα για να τα προστατεύσει προκαλώντας ένα αντανακλαστικό βήχα για να διώξει τα πτύελα μαζί με τα βακτήρια. Ανάλογα με την αιτία, ο ασθενής βήχει με λευκά πτύελα ή βήχει λευκά αφρώδη πτύελα, λευκά πτύελα με βλέννα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τους τύπους λευκών πτυέλων.
Τι είναι τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και τι τα αντιβιοτικά στενού φάσματος; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για αυτές τις δύο μορφές αντιβιοτικού φάσματος. Ας συμβουλευτούμε τώρα!
Για τους ανύπαντρους και τους ώριμους άνδρες, ο αυνανισμός θεωρείται ένας τρόπος για να ανακουφιστούν οι φυσιολογικές ανάγκες. Ξέρετε λοιπόν πώς ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος και δεν επηρεάζει την υγεία;
