Ο υποσιτισμός είναι συχνός στα μικρά παιδιά, αλλά στην πραγματικότητα, το ποσοστό υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι επίσης εξαιρετικά υψηλό επειδή η υγεία αυτής της ηλικίας σταδιακά εξασθενεί και τα όργανα είναι δύσκολο να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά.
Ο υποσιτισμός είναι συχνός στα μικρά παιδιά, αλλά στην πραγματικότητα, το ποσοστό υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι επίσης εξαιρετικά υψηλό επειδή η υγεία αυτής της ηλικίας σταδιακά εξασθενεί και τα όργανα είναι δύσκολο να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά.
Ένα άτομο θεωρείται υποσιτισμένο όταν το βάρος του είναι 5% - 10% χαμηλότερο από το φυσιολογικό άτομο για περίοδο 6 μηνών έως 1 έτους. Η επαρκής διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας για τη βιώσιμη υγεία των ανθρώπων όλων των ηλικιών, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων. Ωστόσο, για πολλούς λόγους, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά τον κίνδυνο υποσιτισμού , ο οποίος επηρεάζει σοβαρά την υγεία τους, ειδικά όταν υπάρχουν και άλλες συννοσηρότητες.
Ο κίνδυνος υποσιτισμού των ηλικιωμένων είναι δεύτερος μετά τα παιδιά.
Αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους
Λόγω της διαδικασίας γήρανσης, με την ηλικία, τα όργανα του σώματος θα εξασθενούν σταδιακά και θα λειτουργούν λιγότερο από πριν, κατά την οποία η λειτουργία του πεπτικού συστήματος μειώνεται σημαντικά, δεν απορροφά και μεταβολίζει πλέον. Ταυτόχρονα, τα αδύναμα δόντια, η μειωμένη όσφρηση και γεύση κάνουν επίσης τους ηλικιωμένους να μην έχουν πλέον όρεξη.
Εάν οι ηλικιωμένοι πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με το στομάχι, την καρδιά, τους πνεύμονες ή έχουν καρκίνο ... θα επηρεάσει επίσης τη διατροφή, την ανάπαυση και την υγεία τους. Αυτή τη στιγμή, οι ηλικιωμένοι δεν φροντίζονται σωστά από τα αγαπημένα τους πρόσωπα, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, προκαλώντας εύκολα ψυχολογική κατάρρευση και επειδή πρέπει να αντιμετωπίσουν ασθένειες, μερικές φορές το φαγητό μαζί τους είναι εξαιρετικά δύσκολο.
Πάντα πιστεύουμε ότι ο υποσιτισμός προέρχεται από διατροφικά προβλήματα και προβλήματα υγείας. Ωστόσο, όσον αφορά τον υποσιτισμό στους ηλικιωμένους, προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να πηγάζει από ψυχολογικό πρόβλημα σε αυτή την ηλικία. Η διάθεση των ηλικιωμένων επηρεάζεται πολύ εύκολα από τα παιδιά και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Έτσι, όσο νόστιμο κι αν είναι το φαγητό, η έλλειψη προσοχής και μοιράσματος από αγαπημένα πρόσωπα κάνει τους ηλικιωμένους να βαριούνται, να μένουν μόνοι και να χάνουν την όρεξή τους όταν τρώνε και πίνουν.
Η μοναξιά και οι ασθένειες προκαλούν σωματική και ψυχική εξασθένηση των ηλικιωμένων, η οποία είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού.
Εκδηλώσεις υποσιτισμού σε ηλικιωμένους
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποσιτίζονται μπορεί να βρουν τον εαυτό τους να χάσουν βάρος και οι μύες τους είναι μαλακοί και όχι τόσο συμπαγείς όσο πριν. Ωστόσο, για τους ηλικιωμένους, εν μέρει λόγω ηλικίας, συχνά οι μύες έχουν πέσει, εν μέρει επειδή το κεντρικό νευρικό σύστημα έχει επίσης αποδυναμωθεί, επομένως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν υποσιτίζονται ή όχι. , σε πολλές περιπτώσεις, οι ηλικιωμένοι δεν γνωρίζουν είναι υποσιτισμένα. Ως εκ τούτου, οι συγγενείς τους πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα σημάδια υποσιτισμού για την έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία τους.
Απώλεια διαύγειας, λήθη, κόπωση.
Απώλεια όρεξης ή απώλεια όρεξης και είναι συχνά ευερέθιστοι.
Το άτομο είναι θαμπό, αδιάφορο για όλους, όλα συμβαίνουν γύρω ή μερικές φορές γκρινιάρικο, δύσκολα για τους ανθρώπους.
Το σώμα γίνεται πιο λεπτό κάθε μέρα, η υγεία μειώνεται, αυξάνοντας τον κίνδυνο εάν πάσχετε από άλλες ασθένειες.
Δυσκολία στην κίνηση, εύκολο να πέσεις, εύκολο να πέσεις σε ατύχημα.
Ξηροστομία, πονεμένη γλώσσα και χείλη.
Δυσκολία στην κατάποση ή ναυτία.
Δυσκοιλιότητα, μη φυσιολογικά χαλαρά κόπρανα.
Οι ηλικιωμένοι πρέπει να έχουν μια λογική διατροφή για την πρόληψη του υποσιτισμού.
Ωστόσο, ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους μπορεί να αντιμετωπιστεί και να προληφθεί εάν αναγνωρίσετε έγκαιρα τη νόσο με τις χαρακτηριστικές της εκδηλώσεις. Μόλις μάθετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει συμπτώματα υποσιτισμού, πρέπει να δείτε έναν γιατρό για εξέταση και συμβουλή για το ακριβές επίπεδο του υποσιτισμού, από τον οποίο ο γιατρός θα σας δώσει συμβουλές για τη θεραπεία και τη διατροφή. η σωστή διατροφή για εσάς .
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για την υγεία των ηλικιωμένων στην οικογένειά σας και αποτρέπετε τον υποσιτισμό σε αυτούς, πρέπει να φροντίζετε σωστά τη διατροφή τους καθώς και μια υγιή πνευματική ζωή για αυτούς.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Ο εμβολιασμός κατά του τετάνου είναι υποχρεωτικός για τις έγκυες γυναίκες και τα βρέφη. Παράλληλα, οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης από τέτανο λόγω ανοιχτών πληγών πρέπει επίσης να εμβολιαστούν. Ωστόσο, η ένεση τετάνου δεν είναι ένα πρόβλημα που όλοι γνωρίζουν.
Εκτός από ντεμακιγιάζ, το λάδι ντεμακιγιάζ είναι επίσης ένα προϊόν που είναι πολύ δημοφιλές στις γυναίκες. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να κατανοήσουν με σαφήνεια τη χρήση και τον τρόπο χρήσης του λαδιού ντεμακιγιάζ. Εάν ενδιαφέρεστε και θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι ντεμακιγιάζ, τότε διαβάστε αμέσως τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.
Για ορισμένους ασθενείς με καρκίνο που πρέπει να κάνουν χρήση ακτινοθεραπείας, είναι απαραίτητο να μείνουν μακριά από βότανα που προκαλούν ερεθισμό στα όργανα του σώματος πριν από λίγο. Τώρα θα μοιραστούμε τη θεραπεία με βότανα και τη θεραπεία του καρκίνου.
Ο μύκητας Candida albicans συσσωρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλώντας στοματική τσίχλα. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η σοβαρή στοματική τσίχλα; Το Blog aFamilyToday θα απαντήσει στην επόμενη ανάρτηση!
Η στοματική τσίχλα είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των ατόμων με HIV. Τι στάδιο λοιπόν του HIV είναι η στοματική τσίχλα; Παρακαλούμε ακολουθήστε το άρθρο για περισσότερες πληροφορίες!
Η ιλαρά είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό RNA του γένους Morbilivirus. Χαρακτηρίζεται από εξάνθημα που μοιάζει με ιλαρά σε όλο το σώμα του ασθενούς. Ένα παιδί με εξάνθημα ιλαράς φαγούρα;
Η γρίπη είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, που εμφανίζεται στα περισσότερα άτομα και ανά πάσα στιγμή. Δεν είναι σοβαρή ασθένεια, αλλά είναι μεταδοτική, οπότε πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Οι ζώνες αντίστασης είναι ένα από τα φθηνά και βολικά εργαλεία υποστήριξης γυμναστηρίου, έτσι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να υποστηρίζουν ασκήσεις με υψηλότερη απόδοση. Η χρήση ζωνών αντίστασης είναι επίσης μία από τις μεθόδους που βοηθούν τον γύρο 3 να γίνει μεγαλύτερος και πιο σταθερός. Μπορείτε να κάνετε απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γλουτών με ζώνες αντίστασης στο σπίτι.
Ο πόνος στο γόνατο είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις στον κόσμο αλλά και στη χώρα μας. Η ασθένεια, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παράλυση. Για να διαχειριστούν σωστά τον πόνο στο γόνατο, οι ασθενείς πρέπει να αναπτύξουν μια μακροπρόθεσμη στρατηγική θεραπείας. Εξάλλου, η χρήση φαρμάκων γλυκοζαμίνης για την υποστήριξη της θεραπείας προβλημάτων των οστών και των αρθρώσεων εφαρμόζεται ευρέως. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό μαζί.
Αν και το φυτό αναπτύσσεται άγρια, είναι γνωστό ως πανάκεια για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Συγκεκριμένα, αυτό το φυτό έχει επίσης την ικανότητα να αντιμετωπίζει τα κατάγματα εξαιρετικά αποτελεσματικά. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική ιστορία του φυτού που θεραπεύει τα σπασμένα οστά;
