Λέγοντας στη μαμά πώς να φτιάξει κολοκυθόπιτα για να φάει το μωρό νόστιμο απογαλακτισμό

Η κολοκύθα είναι ένα συστατικό που προτιμάται από πολλές μητέρες για να μεταποιηθεί σε θρεπτικά πιάτα για τα μωρά τους. Ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών είναι η κολοκυθόπιτα. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να φτιάξετε την πιο εύκολη κολοκυθόπιτα για μωρά.

Η κολοκύθα είναι ένα πολύ υγιεινό φρούτο. Ως εκ τούτου, οι νοικοκυρές δίνουν πάντα προτεραιότητα στη χρήση κολοκύθας για να φτιάξουν νόστιμα πιάτα για μωρά. Πώς να φτιάξετε κέικ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά απογαλακτίζοντας είναι μια πληροφορία που ενδιαφέρει πολλές μητέρες. Αν θέλετε να μάθετε πώς φτιάχνεται αυτό το κέικ, διαβάστε το παρακάτω άρθρο. 

Η περίοδος που το μωρό τρώει στερεά και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Κανονικά, τα μωρά που φτάνουν τους 6 μήνες ενθαρρύνονται  να τρώνε στερεές τροφές . Αυτή τη στιγμή, το μωρό έχει αρχίσει να μπορεί να κάθεται μόνο του στο τραπέζι, συχνά πεινάει πιο γρήγορα, ειδικά έχει την τάση να πιπιλάει τον αντίχειρά του και το στόμα του είναι συχνά μυτερό. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών για να ξεκινήσουν στερεά, μερικά παιδιά θα αρχίσουν να απογαλακτίζονται αργά ή γρήγορα από αυτήν τη φορά. 

Δώστε στο μωρό σας στερεές τροφές την κατάλληλη στιγμή για να το βοηθήσετε να αναπτυχθεί καλά

Οι μητέρες με πάνες συχνά ενδιαφέρονται πολύ για την ομάδα διατροφής για τα μωρά τους όταν ξεκινούν τη διαδικασία του απογαλακτισμού. Συχνά κάνουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή και την επεξεργασία, όπως αν είναι καλό για τα παιδιά να τρώνε κολοκύθα ή πώς να φτιάξουν κολοκυθόπιτα για να φάνε τα μωρά νόστιμα. Πριν ασχοληθούμε με αυτό, ας μάθουμε για τη σημασία της εισαγωγής στερεών την κατάλληλη στιγμή:

• Εάν το μωρό τρώει νωρίς στερεά : Αυτή τη στιγμή, το σώμα του μωρού δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένο και το πεπτικό σύστημα έχει συχνά πολλά προβλήματα. Εάν εισάγετε στερεά στο μωρό σας σε μια περίοδο που το σώμα του δεν είναι έτοιμο, μπορεί να έχει δυσπεψία ή τροφικές αλλεργίες. Για να μην αναφέρουμε εάν οι δεξιότητες του μωρού στο μάσημα και την κατάποση είναι ακόμα κακές, το μωρό είναι εύκολο να πνιγεί και να πνίγεται από το φαγητό. 
• Εάν το μωρό τρώει στερεές τροφές αργά : Όταν το σώμα του μωρού θέλει να παρέχει περισσότερη διατροφή αλλά η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών από το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετή, το μωρό πρέπει να τρώει στερεές τροφές για να αναπληρώσει αυτή την ανεπάρκεια μέσω επεξεργασμένων τροφών. Εάν αφήσετε το μωρό σας να φάει αργά στερεές τροφές, θα εμφανιστεί έλλειψη θρεπτικών συστατικών, επηρεάζοντας έτσι την ανάπτυξη του μωρού. 

Επομένως, παρατηρήστε προσεκτικά τις ανάγκες και τις ενέργειες του μωρού σας για να κατανοήσετε ακριβώς πότε πρέπει να εισάγετε στερεές τροφές. Όταν ταΐζετε το μωρό σας στο στάδιο του νηπίου, προτιμήστε υγρές, μαλακές τροφές που είναι εύπεπτες.

Αρχικά, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας μια μικρή ποσότητα τροφής και στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά την ποσότητα των γευμάτων ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού. Ειδικά για να μην χάσουν την όρεξή τους τα παιδιά, είναι πολύ απαραίτητο να αλλάζετε εναλλάξ το μενού και τον τρόπο παρασκευής του. 

Πρέπει τα μωρά να τρώνε κολοκύθα ή όχι;

Πριν μάθουμε πώς να φτιάχνουμε κολοκυθόπιτα για μωρά, θα πρέπει να κάνουμε την ερώτηση αν είναι καλό για τα μωρά να τρώνε κολοκύθα:

Η κολοκύθα είναι γνωστό ότι είναι μια τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Η βήτα καροτίνη στην κολοκύθα βοηθά το σώμα να αποτρέψει τον καρκίνο, να καταπολεμήσει το άσθμα και τις καρδιακές παθήσεις καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. 

Η κολοκύθα είναι μια πολύ καλή τροφή για τα παιδιά 

Η κολοκύθα είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, λίπος, απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β, κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο, θειαμίνη, σίδηρο, φώσφορο. Οι ίνες κολοκύθας θα επιβραδύνουν τον ρυθμό με τον οποίο η ζάχαρη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος, προάγοντας έτσι την εντερική κινητικότητα και την ομαλή πέψη. 

Είναι λοιπόν καλό για τα παιδιά να τρώνε κολοκύθα; Η απάντηση είναι ναι και ειδικά αυτό το φρούτο είναι πολύ κατάλληλο για να προστεθεί στο μενού απογαλακτισμού του μωρού. Κατά την επεξεργασία της κολοκύθας, οι μητέρες δεν πρέπει να μαγειρεύουν την κολοκύθα για πολύ καιρό γιατί η θερμοκρασία θα μειώσει την ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στην κολοκύθα. Ειδικά, ακόμα κι αν το μωρό σας αρέσει να τρώει, θα πρέπει να εξισορροπήσετε τη συχνότητα κατανάλωσης πιάτων με κολοκύθα γιατί αν τρώτε πολύ, μπορεί να κιτρινίσει το μωρό σας. 

Πώς να φτιάξετε κέικ κολοκύθας για να φάει το μωρό απογαλακτιζόμενο

Η κολοκυθόπιτα είναι αγαπημένο φαγητό πολλών παιδιών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτιάξετε κέικ κολοκύθας κατάλληλα για τον απογαλακτισμό των μωρών. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς τρόπους:

Τηγανίτες κολοκύθας

Πρέπει να ετοιμάσετε αλεύρι, ανάμεικτη φόρμουλα, μαγειρικό λάδι, μπέικιν πάουντερ, κολοκύθα στον ατμό και 1 ασπράδι αυγού. Αφού έχουμε όλα τα παραπάνω υλικά, πολτοποιούμε τη ψημένη κολοκύθα με τον κρόκο αυγού και τη χτυπάμε. Συνεχίζουμε να προσθέτουμε το λάδι και το γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα υγρό μείγμα. 

Πώς να φτιάξετε κέικ κολοκύθας για να τρώνε τα μωρά απογαλακτιζόμενοι είναι αυτό που ενδιαφέρει πολλές μητέρες

Ανακατεύουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ μαζί, το κοσκινίζουμε ξανά στο μπολ για να έχουμε ένα στεγνό μείγμα. Ανακατέψτε απαλά και σταθερά και τα δύο παραπάνω μείγματα, αλλά μην το ανακατέψετε υπερβολικά γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει κάλο στο κέικ.

Η διαδικασία του ψησίματος ξεκινά με: Βάλτε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε μερικές σταγόνες μαγειρικό λάδι και απλώστε το ομοιόμορφα στο τηγάνι. Βάλτε το παραπάνω μείγμα στο τηγάνι, οπότε προσθέστε μια μέτρια ποσότητα για να γίνει ένα κέικ για να το φάτε, σκεπάστε το τηγάνι για περίπου 3-4 λεπτά για να ψηθεί το κέικ και μετά επιστρέψτε από την άλλη πλευρά.

Τηγανητό κέικ κολοκύθας

Ποιος είναι ένας νόστιμος τρόπος να φτιάξετε κολοκυθόπιτα για να τρώνε τα μωρά απογαλακτισμένα; Το να φτιάξετε τηγανητή κολοκυθόπιτα είναι μια καλή ιδέα. Πρέπει να προετοιμάσετε κολοκύθα, αλεύρι, τηγανητό αλεύρι, κιμά, μαύρο μύκητα, μαγειρικό λάδι. Αρχικά ετοιμάζουμε τα μανιτάρια, τα πλένουμε και τα ψιλοκόβουμε. Για το μείγμα κιμά και μανιταριών, ανακατεύουμε καλά και αλατοπιπερώνουμε για να ταιριάζει με το γούστο του μωρού σας. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε αυτό το μείγμα μέχρι να ψηθεί ομοιόμορφα. 

Εξαιρετικά νόστιμο κέικ τηγανητής κολοκύθας για να το απολαύσουν τα παιδιά

Με κολοκύθα, πλύσιμο, ατμό και πουρέ. Στη συνέχεια ανακατεύουμε 30 γρ αλεύρι με λίγο μαγειρικό λάδι. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 6-8 μέρη, ισιώνουμε κάθε μέρος και μετά προσθέτουμε τη γέμιση κρέατος στη μέση, την πλάθουμε σε σχήμα κέικ και μετά τη βάζουμε σε πιατέλα. Αφού ολοκληρώσετε τη διαμόρφωση των κέικ, απλώς τα βάζετε στο τηγάνι και είστε έτοιμοι. 

Παραπάνω είναι η κοινή χρήση για το πώς να φτιάξετε κέικ κολοκύθας για τα μωρά να τρώνε εύκολα απογαλακτιζόμενοι. Ας ελπίσουμε ότι, αφού διαβάσατε το άρθρο, έχετε συγκεντρώσει μερικές συνταγές για να μπορέσετε να φτιάξετε νόστιμα πιάτα με κολοκύθα για το μωρό σας.