Τι γνωρίζουν οι έγκυες για το υποχοριακό αιμάτωμα;
Ένα υποχοριακό αιμάτωμα συνήθως δεν προκαλεί πολλές επιπλοκές, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή να επηρεάσει το μωρό.
Είναι καλό να τρώτε θαλασσινά ενώ είστε έγκυος για τον εγκέφαλο του μωρού;
Το αν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά είναι μια ανησυχία πολλών εγκύων. «Ακούστηκε» να τρώει θαλασσινά δεν είναι καλό, οπότε τι γίνεται με την επιστημονική έρευνα; Χρησιμοποιήστε γάλα
Το αν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά είναι μια ανησυχία πολλών εγκύων. «Ακούστηκε» να τρώει θαλασσινά δεν είναι καλό, οπότε τι γίνεται με την επιστημονική έρευνα;
Χρησιμοποιήστε αποβουτυρωμένο γάλα, μείνετε μακριά από το λίπος στο αβοκάντο ή παραλείψτε το ψάρι γιατί υπάρχει πολύς υδράργυρος σε αυτό… Εάν είστε έγκυος, θα σας συμβουλεύσουμε περαιτέρω να μείνετε μακριά από τα θαλασσινά λόγω ανησυχιών για δηλητηρίαση από υδράργυρο. Αλλά στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά; Η απάντηση είναι ναι! Μια συμβουλή που μπορεί να φαίνεται αντιφατική, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα υγιή λίπη μπορούν να βρεθούν στα θαλασσινά σε αφθονία.
1. Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε θαλασσινά για να κάνουν τα μωρά πιο έξυπνα;
Νέα έρευνα έχει βρει μια σχέση μεταξύ της ενεργού κατανάλωσης θαλασσινών των μητέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου για αυτισμό. Αν και δεν υπήρξε ποτέ προειδοποίηση για τις εγκύους να τρώνε θαλασσινά, υπήρξαν ορισμένες συστάσεις για κατανάλωση μόνο μικρών ποσοτήτων θαλασσινών. Και για πολλούς ανθρώπους, η κατανάλωση μικρής ποσότητας σημαίνει ότι δεν τρώνε ούτε λίγο.
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε θαλασσινά για να κάνουν τα μωρά πιο έξυπνα;
2. Γιατί συμβουλεύεται η μαμά να τρώει λιγότερα θαλασσινά;
Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό στοιχείο που βρίσκεται τόσο στα φυτά όσο και στα ζώα. Η διαδικασία της εκβιομηχάνισης έχει απελευθερώσει υδράργυρο στο περιβάλλον, αυξάνοντας την ποσότητα υδραργύρου στα ποτάμια και τους ωκεανούς, γεγονός που με τη σειρά του εκθέτει τα ψάρια σε δηλητηρίαση από υδράργυρο. Τα ψάρια που περιέχουν τον περισσότερο υδράργυρο είναι τα σαρκοφάγα ψάρια, τα οποία συσσωρεύουν υδράργυρο τόσο από την τροφή όσο και από το περιβάλλον νερό. Εάν μια έγκυος έχει υψηλά επίπεδα υδραργύρου στο σώμα της, το έμβρυο κινδυνεύει από νευρολογικά προβλήματα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην τρώνε θαλασσινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα θαλασσινά είναι καλά για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού αν ξέρετε πώς να τα τρώτε με τον σωστό τρόπο και στη σωστή ποσότητα
3. Άρα η έγκυος πρέπει να τρώει θαλασσινά;
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά γιατί έχουν πολλά πολύ καλά αποτελέσματα. Υπάρχουν τέσσερα εξαιρετικά σημαντικά λιπαρά οξέα: Ωμέγα-3, EPA και DHA που βρίσκονται σε ορισμένα θαλασσινά και το ALA που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς. Αυτά τα λίπη είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο.
Στο παρελθόν, οι άνθρωποι συμβουλεύονταν να αποφεύγουν όλα τα είδη λίπους ανεξάρτητα από τα καλά ή τα κακά λιπαρά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα λιπαρά οξέα DHA αποτελούν το 40% των ακόρεστων λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο, πράγμα που σημαίνει ότι οι μητέρες που λαμβάνουν συμπληρώματα με DHA θα βοηθήσουν στη νευρολογική ανάπτυξη στα μωρά. Η συγκεκριμένη μελέτη διαπίστωσε ότι τα βρέφη των μητέρων κατανάλωναν περισσότερα λιπαρά ψάρια από τα συνιστώμενα 340 γραμμάρια την εβδομάδα για τους ενήλικες. Εάν παίρνετε αρκετό λίπος, θα αυξήσει τους νευρώνες και θα μειώσει τον κίνδυνο αυτισμού.
Τα θαλασσινά περιέχουν πολλά λιπαρά οξέα που είναι εξαιρετικά σημαντικά για τον εγκέφαλο του μωρού σας
Ωστόσο, εάν ανησυχείτε πολύ για το επίπεδο υδραργύρου στα θαλασσινά ή έχετε αλλεργία στα θαλασσινά, μπορείτε να τον συμπληρώσετε μέσω ασφαλών και υγιεινών λειτουργικών τροφών όπως το PreDHA .
Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο έχει απαντήσει στο ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε θαλασσινά ή όχι.
Ανεμος
Πηγή: bellybelly
Γιατί αυθόρμητη άμβλωση;
Μερικές φορές μια αυθόρμητη αποβολή συμβαίνει χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, ας εγγραφούμε στο aFamilyToday Health για να βρούμε την αιτία.
Αζωοσπερμία: Όταν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι μηδέν
Η αζωοσπερμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν υπάρχει σπέρμα όταν ένας άνδρας εκσπερματώνει. Αυτή είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση.
Η αποβολή πρέπει να φάει και τι να απέχετε για να μείνετε σύντομα ξανά έγκυος;
Γνωρίζοντας τι πρέπει να τρώνε καλά οι έγκυες γυναίκες και γνωρίζοντας ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την επόμενη εγκυμοσύνη!
Παρενέργειες της επισκληρίδιου αναισθησίας για εγκύους και βρέφη
Όπως συμβαίνει με κάθε φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική διαδικασία, η επισκληρίδιος εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους. Οι παρενέργειες μιας επισκληρίδιου μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Είναι καλό το να ξαπλώνετε στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις εγκύους;
Πώς είναι ασφαλές για τις εγκύους να κοιμούνται, είναι καλό να ξαπλώνουν με το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το μωρό; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!
Τι να φάτε για να γεννήσετε ένα κορίτσι της επιλογής σας; 11 τροφές που δεν πρέπει να χάσετε
Αν δεν είστε σίγουροι τι να φάτε για να γεννήσετε κορίτσι, σίγουρα μην αγνοήσετε τις 11 τροφές που εισάγει το aFamilyToday Health στο παρακάτω άρθρο!
Ασκήσεις για έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε στις ασκήσεις για έγκυες γυναίκες του πρώτου τριμήνου για να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή βάση για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της ανατροφής των παιδιών.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν κόβετε τα νύχια του μωρού
Το κούρεμα νυχιών για μωρά φαίνεται απλό, αλλά δεν ξέρει κάθε μητέρα πώς να το κάνει σωστά. Δείτε τώρα πώς να κόψετε τα νύχια για μωρά και λάβετε υπόψη.
Οδηγίες για τον τρόπο υπολογισμού της ποσότητας πρωτεΐνης για τα παιδιά κάθε μέρα
Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό συστατικό στη δομή των κυττάρων του σώματος, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ζωής και της ανάπτυξης του σώματος, ειδικά για την ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου στα παιδιά. Οι ανάγκες των παιδιών σε πρωτεΐνη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία τους. Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας καθοδηγήσει πώς να υπολογίζετε την ποσότητα πρωτεΐνης για το μωρό σας κάθε μέρα!
Τρόπους για τον καθαρισμό των μπιμπερό που θα πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς
Τα μπιμπερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τα μωρά. Ωστόσο, εάν δεν καθαριστούν προσεκτικά, τα μπιμπερό μπορεί να συσσωρεύσουν πολλά επιβλαβή βακτήρια για το μωρό. Το πώς να καθαρίσετε σωστά τα μπιμπερό είναι κάτι που δεν ξέρουν όλοι οι γονείς, ειδικά οι πρώτοι γονείς.
5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το μωρό σας έχει υψηλό πυρετό για να αποφύγετε απειλές για τη ζωή
Εάν το παιδί έχει υψηλό πυρετό, εάν ο πυρετός δεν μειωθεί έγκαιρα, θα είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, δεν συνιστάται να εφαρμόζετε κρύες κομπρέσες, να δίνετε στα παιδιά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό έγκαιρα ή να χρησιμοποιείτε επιθέματα που μειώνουν τον πυρετό.
Το Top 5 αφρόλουτρο για μωρά για τη θεραπεία του εξανθήματος λόγω θερμότητας για μωρά, που οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοήσουν
Η χρήση αφρόλουτρων για τη βελτίωση του εξανθήματος λόγω θερμότητας εφαρμόζεται τακτικά από πολλές μητέρες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 σειρές βρεφικού αφρόλουτρου που έχουν χαρακτηριστεί ως το ασφαλέστερο και πιο καλοήθη για να επιλέξουμε το καλύτερο προϊόν.
Προτείνετε 7 τρόπους γρήγορης και αποτελεσματικής λήψης γάλακτος στις μητέρες μετά τον τοκετό
Η αργή παραγωγή γάλακτος, το μπλοκαρισμένο γάλα ή η απώλεια γάλακτος μπορούν να επηρεάσουν πολύ την ψυχολογία της μητέρας. Πώς οι μητέρες ανακτούν την υγεία τους και έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν τα μωρά τους; Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να καλέσετε το γάλα.
Απαντήστε σε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μπορούν οι έγκυες να τρώνε θαλασσινό ψάρι;
Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.