Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν φύλλα perilla για τον θηλασμό;
Ένα από τα λαχανικά που μπορούν να συναντήσουν οι μητέρες μετά τον τοκετό στα καθημερινά τους γεύματα είναι τα φύλλα perilla. Είναι λοιπόν καλό για τις μητέρες να πίνουν φύλλα perilla για τον θηλασμό;
Το να πίνει η μητέρα φύλλα perilla για να θηλάσει είναι ένας έμμεσος τρόπος για να βοηθήσει το μωρό να απορροφήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω του μητρικού γάλακτος χωρίς περίεργες αντιδράσεις από το μωρό ή το μωρό αρνείται να πιει, επειδή το πεπτικό σύστημα της μητέρας είναι ένα φυσικό φίλτρο. Εξαιρετική πορεία για μωρά.
1. Είναι καλό για μια μητέρα να πίνει φύλλα perilla για τον θηλασμό;
Τα φύλλα περίλλας, εκτός από το ότι χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό σε κάποια πιάτα, είναι και ένα πολύτιμο φαρμακευτικό βότανο.
Σύμφωνα με τα έγγραφα της ανατολικής ιατρικής, η perilla είναι ένα ποώδες φυτό που περιέχει αιθέρια έλαια (0,3-0,5%), κυρίως αιθέρια έλαια περιλαδεΰδης, αλκοόλη L-perrilla, λιμονένιο, α-πινένιο και υδροκυμίνη, αποχρεμπτικό, αντιβηχικό, αναλγητικό, αποτοξίνωση…
Αυτές οι χρήσεις των φύλλων perilla και των φύλλων perilla είναι αρκετά καλοήθεις και δεν προκαλούν αλλεργίες στους χρήστες, συμπεριλαμβανομένων των μητέρων μετά τον τοκετό, έτσι οι μητέρες και οι γυναίκες μετά τον τοκετό μπορούν να τρώνε φύλλα perilla ή άλλα τρόφιμα μαγειρεμένα με φύλλα perilla. Δίνει στις μητέρες πολλά θρεπτικά συστατικά, καλά για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Η κατανάλωση φύλλων perilla ή τροφών μαγειρεμένων με φύλλα perilla δίνει στις μητέρες πολλά θρεπτικά συστατικά και είναι καλό για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Επομένως, λόγω αυτού του καλοήθους φυτού, οι μητέρες που πίνουν φύλλα perilla για να θηλάσουν μπορούν να το χρησιμοποιήσουν με ηρεμία.
Επιπλέον, σε σύγκριση με το ότι δίνει στο παιδί να πιει απευθείας φύλλα perilla, η μητέρα που πίνει φύλλα perilla για να θηλάσει το μωρό της όχι μόνο βοηθά το μωρό να απορροφήσει και δεν κάνει εμετό λόγω της γεύσης των φύλλων, αλλά και μέσω του πεπτικού συστήματος της μητέρας θα αποβάλει τα απόβλητα ή τις τοξίνες. Κρατήστε μόνο τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να απορροφήσει το μωρό σας.
2. Η επίδραση των φύλλων perilla στην υγεία των θηλαζουσών μητέρων
Καλό για το αναπνευστικό σύστημα
Τα φύλλα Perilla έχουν μελετηθεί ως ένα καλό φύλλο για το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν φύλλα perilla μπορούν να αυξήσουν την ικανότητα των πνευμόνων και να ενισχύσουν την κυκλοφορία του αέρα πολύ καλά.
Η χρήση φύλλων perilla μπορεί να βοηθήσει τις θηλάζουσες μητέρες να μειώσουν την κούραση, τη δύσπνοια και την ακανόνιστη αναπνοή.
Αντιφλεγμονώδες – αντιαλλεργικό
Τα φύλλα της Perilla περιέχουν συστατικά που είναι καλά για την ανθρώπινη υγεία, όπως κερκετίνη, άλφα-λινολενικό οξύ, λουτεολίνη και ροσμαρινικό οξύ, perilla.
Αυτά τα συστατικά μπορούν να αναστείλουν και να μειώσουν την τκυτολίνη που προκαλεί φλεγμονή, δερματίτιδα εξ επαφής και να αποτρέψουν αλλεργικές καταστάσεις στη μητέρα μετά τη γέννηση.
Αντιοξειδωτικό
Τα φύλλα της Perilla περιέχουν την αντιοξειδωτική αλδεΰδη, η οποία είναι μια ένωση που μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα και στο DNA του σώματος, ενισχύοντας την αντιοξειδωτική ικανότητα.καλό, ειδικά για τις μητέρες μετά τον τοκετό.
Τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα 3 στα φύλλα της perilla σε συνδυασμό θα είναι σε θέση να αποτρέψουν την αθηροσκλήρωση.
Τα φύλλα της Perilla περιέχουν την αντιοξειδωτική αλδεΰδη, η οποία είναι πολύ καλή για τις μητέρες μετά τον τοκετό.
Καλό για το πεπτικό σύστημα
Οι μητέρες μετά τον τοκετό που τρώνε φύλλα perilla μπορούν να μειώσουν την ενόχληση στο στομάχι και τα έντερα. Τα φύλλα Perilla περιέχουν συστατικά όπως καφεϊκό οξύ, φλαβονοειδή, ροσμαρινικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση καταστάσεων όπως φούσκωμα στην κοιλιά, φούσκωμα, αντισπασμωδικό, παλινδρόμηση οξέος, ... για τις μητέρες μετά τη γέννηση. Αυτά είναι τα συμπτώματα που υποφέρουν συχνά οι μητέρες .
Ψυχική χαλάρωση
Τα φύλλα της Perilla είναι πλούσια σε καφεϊκό οξύ, ροσμαρινικό οξύ και απιγενίνη, τα οποία μπορούν να προλάβουν και να θεραπεύσουν την επιλόχεια κατάθλιψη στις γυναίκες. Αυτή είναι μια κοινή ασθένεια σε πολλές μητέρες μετά τον τοκετό, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση καθώς και να ανεβάσει αρκετά καλά το πνεύμα.
Καλλωπίζω
Το φύλλο Perilla είναι ένα είδος φύλλου που μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να είναι πιο λαμπερό, ροδαλό και πιο σφριγηλό. Ταυτόχρονα, πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα φύλλα της perilla έχουν την ικανότητα να μειώνουν τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στον οργανισμό, έχουν αποτέλεσμα απώλειας βάρους και είναι πολύ καλά για μητέρες μετά τον τοκετό που το βάρος τους είναι εκτός ελέγχου.
3. Τυπική χρήση των μητέρων που θηλάζουν πρέπει να γνωρίζουν
- Μειωτή πυρετού για μωρά
- Θεραπεύστε τον βήχα του μωρού
- Θεραπεία κρυολογήματος και κρυολογήματος χωρίς εφίδρωση
Η μητέρα που πίνει φύλλα perilla για να θηλάσει το μωρό της έχει καλή επίδραση στη μείωση του πυρετού του μωρού της
Πράξη:
Για μωρά που θηλάζουν:
- Πάρτε περίπου 10 κοτσάνια perilla, πλύνετε και στραγγίστε το νερό και μετά χτυπήστε το χυμό για να πιείτε απευθείας. Στη συνέχεια, η μητέρα θηλάζει το μωρό πριν και μετά τον εμβολιασμό.
- Όταν το μωρό έχει πυρετό που δεν οφείλεται στον εμβολιασμό, οι μητέρες πίνουν φύλλα perilla για να θηλάσουν με αυτόν τον τρόπο και θηλάζουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Για μωρά που τρέφονται με γάλα:
- Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα κοπανούσε περίπου 20 γραμμάρια φύλλα perilla για να πάρει το χυμό, ανακατεμένα με λίγο ζεστό νερό για να πίνει το μωρό κάθε φορά 2,5 ml (μισό κουταλάκι του γλυκού), 3 φορές την ημέρα.
Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν φύλλα perilla για τον θηλασμό, τότε η απάντηση είναι ναι. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσετε το μωρό σας να απορροφήσει τη διατροφή των φύλλων perilla. Πολλές μητέρες μοιράζονται επίσης πώς να αφέψουν τα φύλλα perilla για να πίνουν ή να μαγειρεύουν χυλό perilla για να φάνε και στη συνέχεια να ταΐζουν τα μωρά τους πολύ την ημέρα πριν τους κάνουν τους εμβολιασμούς.
Τι μαθαίνει το έμβρυο όσο είναι στη μήτρα;
Τι μαθαίνουν τα έμβρυα; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το έμβρυο στη μήτρα μπορεί να αναγνωρίσει ήχους, φωνές και μυρωδιές. Παρακαλώ αναφερθείτε!
2 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν το μωρό είναι 2 εβδομάδων, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αγέννητο μωρό.
20 υπέροχα hacks ρούχων για μαμάδες και μωρά
Τι κάνεις όταν τα ρούχα σου είναι σκισμένα ή δεν χωράνε; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν αποτελεσματικά hacks ρούχων που θα σας βοηθήσουν.
Πότε μπορεί το μωρό μου να φάει κρέας;
Το κρέας είναι μια πολύ σημαντική πηγή πρωτεΐνης όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά. Πότε λοιπόν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με κρέας;
Είναι ασφαλές το μασάζ στην κοιλιά της εγκύου;
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος μασάζ στην κοιλιά της εγκύου για τις εγκύους, διασφαλίζοντας ασφάλεια για την υγεία της μητέρας και του μωρού; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο!
Οι συνήθειες ύπνου του μωρού: ροχαλητό, εφίδρωση, κλίση του κεφαλιού
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το μωρό μπορεί να έχει διαφορετικές συνήθειες όπως ροχαλητό, εφίδρωση, κλίση του κεφαλιού. Ας μάθουμε την έννοια των κοινών συνηθειών ύπνου των μωρών!
Είναι ασφαλές να τρώτε και να πίνετε χυμό ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αν θέλετε να μάθετε εάν η κατανάλωση ροδιού και η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια θρεπτικά οφέλη, αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Το να βοηθάτε το παιδί σας να πάει στο νηπιαγωγείο είναι διασκεδαστικό!
Το μωρό σας έχει συνηθίσει να το φροντίζουν συγγενείς, οπότε δύσκολα θα του αρέσει το νηπιαγωγείο. Αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο.
Αιτίες και θεραπεία της τσίχλας στα μωρά
aFamilyToday Health - Η τσίχλα στα μωρά (τσίχλα) είναι πολύ συχνή. Εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού.
Τι είναι ο δείκτης GI; Πίνακας δείκτη ΓΔ κοινών τροφίμων
Η διατήρηση σταθερού σακχάρου στο αίμα είναι το κλειδί για τη συνολική υγεία και ευεξία. Στην πραγματικότητα, δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ποιες τροφές να επιλέξουν για να βοηθήσουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με τον καλύτερο τρόπο. Μην ανησυχείτε, το παρακάτω άρθρο θα σας πει τον δείκτη ΓΔ των κοινών τροφών για να λαμβάνετε με αυτοπεποίθηση τεκμηριωμένες αποφάσεις για το τι θα τρώτε κάθε μέρα.
Ερώτηση: Μπορεί το baby ελαιόλαδο να τηγανιστεί;
Εδώ και πολύ καιρό, το ελαιόλαδο συνιστάται από κορυφαίους διατροφολόγους για χρήση σε μικρά παιδιά. Ωστόσο, πολλές μητέρες αναρωτιούνται αν το ελαιόλαδο για μωρά μπορεί να τηγανιστεί;
Vitadairy Fohepta Milk - Λύση που θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το συκώτι σας
Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο του σώματος με τη λειτουργία του μεταβολισμού της τροφής, βοηθώντας τον οργανισμό να απομακρύνει τις τοξίνες και βοηθώντας τον οργανισμό να αποθηκεύσει καύσιμα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντική η φροντίδα και η προστασία του ήπατος, ειδικά για ασθενείς με ηπατική νόσο.
Διατροφικό μυστικό για την πρόληψη του Covid-19
Στην τρέχουσα περίπλοκη κατάσταση της επιδημίας Covid-19, εκτός από τα μέτρα πρόληψης των λοιμώξεων όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του Covid-19 παίζει και η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής και ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής.
Τι τρώνε τα παιδιά με βήχα; Η κατανάλωση γαρίδας σας κάνει να βήχετε;
Όταν ένα παιδί έχει βήχα, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τις τροφές που πρέπει να προστεθούν στο μωρό για να αυξήσουν την αντίσταση και να ανακτήσουν γρήγορα την υγεία τους. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται ποια είναι η διατροφή για τα παιδιά όταν έχουν βήχα και αν η κατανάλωση γαρίδων θα τα κάνει να βήξουν.
Τι είναι ο οξύρρυγχος; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον οξύρρυγχο
Ο οξύρρυγχος είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό ψάρι που μπορεί να μεταποιηθεί σε πολλά διαφορετικά πιάτα. Ας μάθουμε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για αυτό το ψάρι στο παρακάτω άρθρο!
Σημειώστε όταν πίνετε χυμό από ψητό μαύρο φασόλι
Ο ψητός χυμός μαύρων φασολιών είναι πραγματικά καλός για την υγεία των χρηστών μόνο εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Αυτές είναι οι σημειώσεις όταν πίνετε χυμό από ψητό μαύρο φασόλι που πρέπει να διαβάσετε όλοι.
Είναι λίπος η κατανάλωση ριζόχαρτου; Πώς να φάτε ριζόχαρτο χωρίς να ανησυχείτε για το λίπος
Το Banh Da είναι ένα ρουστίκ πιάτο, γνωστό σε πολλούς. Αλλά για άτομα που κάνουν δίαιτα ή θέλουν να χάσουν βάρος, μπορούν να θεωρήσουν το ριζόχαρτο ως σνακ, είναι λίπος να τρώνε ριζόχαρτο; Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Μέθοδοι για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος
Η κακή κυκλοφορία του αίματος παρατηρείται συχνά όταν η πίεση της ζωής, η καθιστική ζωή, η ανεπαρκής διατροφή... με αποτέλεσμα να βλάπτεται η εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος, η ίνωση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να βελτιωθεί η υγεία του εγκεφάλου και να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Πώς να φτιάξετε μερικά πιάτα στο μενού κετο για πολυάσχολους ανθρώπους
Το μενού κετο χρησιμοποιείται ευρέως από πολλούς ανθρώπους λόγω του γρήγορου αποτελέσματος απώλειας βάρους και δεν προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στο σώμα. Με 4 πιάτα στο μενού κετο για πολυάσχολους ανθρώπους παρακάτω, θα ξέρετε πώς να φτιάξετε νόστιμα γεύματα και να επανέλθετε σε φόρμα.