Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός από την επιλογή καλών τροφών, η επαρκής προγεννητική φροντίδα και η μόδα για τις εγκύους ενδιαφέρουν επίσης πολλούς ανθρώπους. Θέλετε να ντύνεστε καλά, αλλά εξακολουθείτε να είστε σε θέση να ζεσταθείτε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Στην αγορά σήμερα, η μόδα για εγκύους είναι εξαιρετικά πλούσια. Στο παρελθόν, πολλές γυναίκες προτιμούσαν να κρύβουν την κοιλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά τώρα αυτή η τάση έχει αλλάξει. Το να είσαι μητέρα είναι ίσως το πιο χαρούμενο συναίσθημα για τις γυναίκες, οπότε δεν χρειάζεται πλέον να καλύπτεται αυτή η κοιλιά. Οι έγκυες γυναίκες έχουν επίσης την ανάγκη να ντύνονται καλά, ειδικά τις κρύες μέρες. Το ζεστό ντύσιμο βοηθά τις έγκυες γυναίκες να μην κρυολογούν και να μην έχουν γρίπη και να δείχνουν όμορφες. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για έγκυες γυναίκες.
Θα πρέπει να αναφέρετε τα στοιχεία που έχετε ήδη. Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, μπορείτε να επιστρέψετε στο να φοράτε αυτό που έχετε ήδη στη ντουλάπα σας, όπως ζακέτα, φανελάκι, μπλουζάκι, παντελόνι, ελαστική φούστα ή φούστα.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν ρούχα σχεδιασμένα με το αγαπημένο τους υλικό και χρώμα. Μην νομίζετε ότι η εγκυμοσύνη περιορίζει την αίσθηση της μόδας σας.
Μπορείτε να δανειστείτε μερικά ρούχα εγκυμοσύνης από μια φίλη που μόλις έμεινε έγκυος ή να αγοράσετε ρούχα από άλλες έγκυες γυναίκες. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα και να μπορείτε να βρείτε πιο μοντέρνα ρούχα.
3 είδη ρούχων όπως μαύρο παντελόνι, μαύρο γιλέκο και μεγάλο τζιν είναι προτάσεις για εγκύους. Τα παντελόνια και τα τζιν μπορούν να συνδυαστούν με πολλά τοπ και μπορούν να φορεθούν πολλές φορές την εβδομάδα. Ένα γιλέκο μπουφάν μπορεί να φορεθεί πάνω από οποιοδήποτε τοπ, από ένα t-shirt μέχρι ένα πουλόβερ ή φόρεμα. Επιπλέον, τα σακάκια σε σχήμα γιλέκου βοηθούν επίσης στην απόκρυψη ελαττωμάτων στο σώμα όταν είστε έγκυος.
Πρώτον, οι έγκυες μητέρες θα πρέπει να επενδύσουν στην αγορά ενός ζευγαριού παπουτσιών από καουτσούκ ή ενός ζευγαριού μπότες με καλή τραχύτητα. Αυτά τα παπούτσια θα βοηθήσουν κάθε σας βήμα πιο σίγουρο αλλά σταθερό, αποφύγετε να γλιστρήσετε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κέντρο βάρους του σώματός σας αλλάζει. Έτσι, είτε κάνει κρύο είτε κάνει ζέστη, χρειάζεσαι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια. Για να μπορέσετε να επιλέξετε ένα καλό ζευγάρι παπούτσια, διαβάστε το άρθρο 9 τρόποι για να επιλέξετε παπούτσια για εγκύους που δεν μπορείτε να μην διαβάσετε!
Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να φορέσετε τα ζεστά σας ρούχα πριν μείνετε έγκυος γιατί θα είναι πολύ άβολα. Ακόμα καλύτερα, αγοράστε ένα παλτό εγκυμοσύνης. Έτσι, θα νιώσετε πολύ πιο άνετα και ζεστά.
Με ένα δερμάτινο μπουφάν, αυτό το είδος ρούχων μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε πιο κομψές. Μπορείτε να δοκιμάσετε να αναμίξετε με ένα υπάρχον σακάκι και στη συνέχεια να αγοράσετε 1-2 επιπλέον πουκάμισα για να προσθέσετε στην γκαρνταρόμπα σας αν θέλετε.
Ας ελπίσουμε ότι αφού αναφερθείτε στις παραπάνω 6 προτάσεις ρούχων, θα έχετε έναν πολύ ζεστό, γαλήνιο αλλά εξίσου μοδάτο χειμώνα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
