Για τις σύγχρονες γυναίκες, το μακιγιάζ είναι σχεδόν απαραίτητο όταν πηγαίνουν στη δουλειά ή βγαίνουν έξω. Τι γίνεται όμως με το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι έγκυες γυναίκες που φορούν μακιγιάζ δεν είναι κακό αρκεί να επιλέγετε προϊόντα που δεν είναι επιβλαβή για την υγεία σας.
Στο παρελθόν, οι παππούδες είχαν την ιδέα ότι μια έγκυος γυναίκα που φορούσε μακιγιάζ και ντύθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα έκανε το παιδί της να γεννηθεί από χάρη. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, δεν έχουν υπάρξει συγκεκριμένες επιστημονικές μελέτες ή στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί διεξάγουν επίσης έρευνες και αποδεικνύουν ορισμένες βλαβερές συνέπειες όταν οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν προϊόντα μακιγιάζ κακής ποιότητας. Εάν είστε έγκυος και αναρωτιέστε αν θα επιλέξετε το σωστό προϊόν μακιγιάζ, ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Health για να δούμε περισσότερες από τις κοινοποιήσεις παρακάτω.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι κακό για τις έγκυες γυναίκες να φορούν μακιγιάζ ενώ είναι έγκυες, και μάλιστα τις βοηθά να νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, στην αγορά, υπάρχουν πολλά προϊόντα μακιγιάζ που πωλούνται με πολλά διαφορετικά σχέδια και τιμές. Εάν δεν το επιλέξετε προσεκτικά, θα μπορούσατε να καταλήξετε να αγοράζετε προϊόντα που περιέχουν επιβλαβή συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος . Όχι μόνο αυτό, έχει επίσης ορισμένες επιπτώσεις στο έμβρυο όπως:
Σύμφωνα με έρευνα στο Mailman College of Public Health της Κολούμπια, οι έγκυες μητέρες χρησιμοποιούν τακτικά προϊόντα ομορφιάς που περιέχουν φθαλικές ενώσεις μπορεί να επηρεάσουν τη νοημοσύνη των παιδιών. Συγκεκριμένα, οι έγκυες γυναίκες με υψηλά επίπεδα φθαλικών ενώσεων στα ούρα τους, ειδικά τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, θα έχουν δείκτη νοημοσύνης μωρού που θα είναι 6 με 8 βαθμούς χαμηλότερος από τον μέσο δείκτη νοημοσύνης.
Πάνω από το 60% του κραγιόν, ακόμη και ο γιος των διάσημων εμπορικών σημάτων που περιέχουν μόλυβδο, που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου και να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής , πρόωρου τοκετού . Εκτός από το κραγιόν, τα προϊόντα ακμής περιέχουν επίσης πολλούς κινδύνους. Επειδή τα προϊόντα ακμής μπορεί να περιέχουν συστατικά που είναι επιβλαβή για την ανάπτυξη του μωρού, όπως η ισοτρετινοΐνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και αποβολής. Επιπλέον, το σαλικυλικό οξύ και τα ρετινοειδή στο προϊόν μπορεί να προκαλέσουν μη φυσιολογική ανάπτυξη στα μωρά.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να προσέξεις πολλά πράγματα, από τη διατροφή, την ξεκούραση μέχρι τη χρήση καθημερινών ειδών. Η έκθεση σε τοξικές χημικές ουσίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στο αγέννητο μωρό. Επομένως, όταν αγοράζετε προϊόντα μακιγιάζ, θα πρέπει να αναζητάτε προϊόντα με πληροφορίες όπως χωρίς BPA, χωρίς άρωμα, χωρίς paraben, χωρίς φθαλικές ενώσεις κ.λπ.
Αν δεν νιώθετε σιγουριά όταν βγαίνετε έξω χωρίς μακιγιάζ, συνεχίστε να διατηρείτε την ομορφιά σας αρκεί να επιλέξετε να αγοράζετε ασφαλή προϊόντα. Εδώ είναι ένα μυστικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε υγιεινά προϊόντα μακιγιάζ:
Το κραγιόν είναι σχεδόν ένα αχώριστο στοιχείο για πολλές γυναίκες. Αν και αυτό είναι προϊόν μόνο για εξωτερική χρήση, είναι εύκολο να το καταπιείτε όταν τρώτε ή πίνετε. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα κακής ποιότητας, μπορεί να βλάψουν το μωρό σας. Όταν επιλέγετε κραγιόν, θα πρέπει να διαβάζετε προσεκτικά τις πληροφορίες, να αποφεύγετε να αγοράζετε κραγιόν που περιέχουν μόλυβδο. Αντίθετα, αγοράστε προϊόντα που προέρχονται από τη φύση, τα οποία δεν θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας και του μωρού σας.
Το σαμπουάν είναι επίσης ένα προϊόν που πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά αυτό το διάστημα. Θα πρέπει να αποφεύγετε να επιλέγετε σαμπουάν που περιέχουν χλωριούχο νάτριο, θειικό και σιλικόνη γιατί αυτές οι ουσίες μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά και δεν κάνουν καλό στην υγεία του εμβρύου.
Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε έλαια από βότανα όπως μέντα, λεμονόχορτο, λεμόνι, χαρούπι, βασιλικό... Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο κάνουν καλό στην υγεία αλλά θρέφουν και τα μαλλιά βοηθώντας τα μαλλιά πιο λαμπερά και δυνατά.
Η ακμή είναι μια αρκετά συχνή ανησυχία των εγκύων γυναικών. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος. Για να το ξεπεράσετε, η χρήση καθαριστικού προσώπου για τον καθαρισμό του δέρματος είναι ο απλούστερος τρόπος.
Ωστόσο, όταν επιλέγετε να αγοράσετε, θα πρέπει να αποφεύγετε την αγορά προϊόντων που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ. Αντίθετα, μπορείτε να δοκιμάσετε προϊόντα που προέρχονται από πράσινο τσάι, ξύσμα λεμονιού ή αγγούρι. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με καθαριστικό και ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα, θα πρέπει να αποφύγετε την αγορά προϊόντων με επιβλαβή συστατικά όπως ρετινοειδή και σαλικυλικό οξύ, επειδή αυτές οι ουσίες μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος ακόμα κι αν τις απλώσετε μόνο στο δέρμα.
Αντίθετα, θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα στη συσκευασία που έχουν όρους όπως υποαλλεργικά, χωρίς άρωμα, βιολογικά κ.λπ. για να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι κρέμες δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες. .
Το concealer είναι ένα από τα προϊόντα που χρησιμοποιούν πολλές έγκυες γυναίκες επειδή μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη των ατελειών του δέρματος που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Όταν αγοράζετε, θα πρέπει να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν parabens γιατί μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού .
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τη χρήση κρέμων που περιέχουν πολυαιθυλένιο (PEG). Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες που δεν κάνουν το δέρμα ξηρό, εύκολο στην εφαρμογή και με μεγάλη διάρκεια.
Πρέπει να βάψετε τα νύχια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή ερώτηση που κάνουν πολλές έγκυες γυναίκες. Αν θέλετε, μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν τολουόλιο, μια ένωση που βρίσκεται συνήθως στο βερνίκι νυχιών. Επειδή εάν εισπνευστεί, μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες . Επιπλέον, το βερνίκι νυχιών περιέχει επίσης μια σειρά από άλλα τοξικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν την πνευματική ανάπτυξη του μωρού.
Εάν χρησιμοποιείτε ρουζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν parabens και θειικό νάτριο γιατί αυτές οι ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το μωρό σας. Αντίθετα, θα πρέπει να αναζητήσετε προϊόντα που δεν περιέχουν άρωμα, χωρίς BPA και χωρίς paraben.
Η πούδρα είναι μια συμπιεσμένη ή σε σκόνη πούδρα που καλύπτει σκούρες περιοχές, πρήξιμο, ακμή ή ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. Όταν χρησιμοποιείτε επικάλυψη σε σκόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ρετινοειδή, τετρακυκλίνες και υδροκινόνη, επειδή οι χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των εγκύων γυναικών.
Εκτός από το μακιγιάζ, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο σίγουρη και λαμπερή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Τρώτε θρεπτικά, υγιεινά τρόφιμα. Η κατανάλωση φρέσκων χυμών φρούτων και η κατανάλωση πολλών πράσινων λαχανικών θα βοηθήσουν το πρόσωπό σας να παραμείνει νέο και γεμάτο ζωή.
Συμπλήρωμα με θρεπτικά συστατικά για την υγεία του δέρματος, όπως βιταμίνες C, E, βιοτίνη και κολλαγόνο, καθώς αυτά βοηθούν να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και να το κάνει λαμπερό και λείο.
Πίνετε άφθονο νερό: Το να πίνετε αρκετό νερό όχι μόνο βοηθά να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο, αλλά επίσης αποτοξινώνει και δροσίζει το σώμα.
Κοιμηθείτε αρκετά: Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση μιας φρέσκιας, λαμπερής εμφάνισής σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όλες οι γυναίκες είναι όμορφες με ή χωρίς μακιγιάζ γιατί μερικές φορές η ομορφιά δεν είναι έξω αλλά κρύβεται βαθιά μέσα. Πολλά προϊόντα ομορφιάς όπως κραγιόν, βερνίκι νυχιών, πούδρα, ενυδατική κρέμα... μπορεί να είναι επιβλαβή για το μωρό σας, γι' αυτό καλό είναι να τα αποφεύγετε. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε άβολα να βγείτε έξω χωρίς μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που είναι ασφαλή τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
