Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας αρχίζει να αλλάζει. Το στήθος αρχίζει να αλλάζει και να μεγαλώνει, οπότε φορώντας σουτιέν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Προς το παρόν δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η χρήση σουτιέν μπορεί να βλάψει το σώμα σας. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το να φοράτε σουτιέν που είναι πολύ μικρά για το κανονικό σας μέγεθος μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ανάπτυξη και το σχήμα του στήθους σας. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος μείωσης της παροχής αίματος στο στήθος και περιορισμού της διέγερσης των φυσιολογικών αδένων γάλακτος, κάνοντας το σώμα της εγκύου μητέρας να αισθάνεται άβολα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στην περιοχή του μαστού.
Όταν μπείτε στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στήθος σας αρχίζει να δείχνει σημάδια ότι μεγαλώνει λίγο. Μπορεί να αισθανθείτε κάποιες «συσσωματώσεις» κάτω από το στήθος σας καθώς αρχίζουν να αναπτύσσονται οι αδένες του γάλακτος. Νιώθετε το στήθος σας να μεγαλώνει και να βαραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση του μεγέθους του στήθους κάθε εγκύου είναι διαφορετική. Το θώρακά σας μπορεί να είναι μεγαλύτερο και οι ιμάντες θα είναι πιο σφιχτές γύρω από την πλάτη σας. Είναι καλύτερο να ζητήσετε από έμπειρους ανθρώπους να επιλέξουν το πιο κατάλληλο πουκάμισο για εσάς.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου το 70% των γυναικών φοράει σουτιέν που δεν ταιριάζουν στο μέγεθός τους. Μπορείτε να επιλέξετε ένα στράπλες σουτιέν με απαλές ραφές. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα σουτιέν εγκυμοσύνης στο κρεβάτι εάν το στήθος σας χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη ενώ κοιμάστε. Τώρα, ορισμένα καταστήματα πωλούν σουτιέν που έχουν σχεδιαστεί ειδικά έτσι ώστε ο χρήστης να νιώθει πιο άνετα φορώντας τα τη νύχτα.
Θα πρέπει να μετρήσετε ξανά το στήθος σας 2 έως 3 φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να αλλάξετε το μέγεθος του σουτιέν ώστε να ταιριάζει. Οι επαγγελματίες υγείας συνιστούν να αλλάξετε το σουτιέν σας για πρώτη φορά τις τελευταίες εβδομάδες του πρώτου τριμήνου σας, συνήθως μεταξύ 8 και 10 εβδομάδων.
Όταν επιλέγετε σουτιέν θα πρέπει να προσέξετε:
Μην επιλέγετε σουτιέν που προεξέχουν στο πάνω μέρος, στο κάτω μέρος και στα πλαϊνά του πουκαμίσου.
Οι ιμάντες στην πλάτη δεν είναι άβολες για εσάς.
Όταν φοράτε σουτιέν, οι θηλές πρέπει να δείχνουν ευθεία προς τα εμπρός και όχι προς τα κάτω ή προς τα πάνω.
Εάν το στήθος σας είναι πολύ μεγάλο, μπορείτε να επιλέξετε ένα πιο ευέλικτο σουτιέν. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέγετε μόνο σουτιέν με ιμάντες που ακουμπούν το σώμα σας και δεν τσιμπούν ή πιέζουν βαθιά το δέρμα του μαστού σας. Καλό είναι να μην φοράτε σουτιέν το βράδυ, για να αποφύγετε να ασκήσετε επιπλέον πίεση στο στήθος σας ενώ κοιμάστε.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια επαγγελματική και κατάλληλη υπηρεσία για να ελέγξετε το μέγεθος και τον τύπο του πουκάμισου που σας ταιριάζει καλύτερα. Μόλις μάθετε το μέγεθός σας, μπορείτε να δείτε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα μητρότητας.
Οι ειδικοί σε αυτές τις υπηρεσίες θα αξιολογήσουν το σχήμα και την αλλαγή του στήθους σας και θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα σουτιέν που σας ταιριάζει διασφαλίζοντας ότι:
Το κύπελλο εφαρμόζει άνετα στο στήθος σας.
Η κεντρική ραφή βρίσκεται ανάμεσα στο στέρνο σας.
Και τέλος, είναι καλύτερο να μετράτε ξανά το στήθος σας κάθε μήνα για να βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν που φοράτε έχει το σωστό μέγεθος για το στήθος σας.
Η επιλογή του σωστού σουτιέν για το μέγεθος του στήθους σας θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται πιο άνετα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας.
aFamilyToday Health - Το να φοράτε σουτιέν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν άβολα. Ανατρέξτε στο μυστικό για την επιλογή του σωστού πουκάμισου για να νιώσετε πιο άνετα.
Οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για πολλά πράγματα, ειδικά όταν είναι έγκυες και θηλάζουν. Σε αυτό, υπάρχει επίσης το ερώτημα αν πρέπει να φοράτε σουτιέν ενώ θηλάζετε.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
