Το να νιώθεις για πρώτη φορά τις κλωτσιές του μωρού στην κοιλιά θα είναι μια αξέχαστη ανάμνηση για την έγκυο μητέρα. Επιπλέον, αυτή η ενέργεια σας βοηθά επίσης να μάθετε περισσότερα για την κατάσταση της υγείας του μωρού σας.
Ένα από τα υπέροχα συναισθήματα της μητρότητας είναι η στιγμή που νιώθετε την ανάπτυξη του μωρού σας καθώς κινείται στη μήτρα σας και μπορεί να είναι ακόμα πιο ιδιαίτερο να γνωρίζετε ότι αυτά τα μωρουδιακά λακτίσματα είναι τόσο ευεργετικά για την υγεία και την ευημερία σας. Αυτή η δράση όχι μόνο βοηθά το μωρό σας να τεντώσει τα χέρια και τα πόδια του ή να πει ένα γεια στον έξω κόσμο, αλλά υποστηρίζει επίσης το σχηματισμό και την ενίσχυση της ανάπτυξης των μυών, των οστών και των αρθρώσεων του μωρού.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Royal Society καταγράφει πώς τα έμβρυα κινούνται και αναπτύσσονται στη μήτρα. Αυτό που ανακάλυψαν οι επιστήμονες εξέπληξε τους πάντες:
Στις 20 - 30 εβδομάδες, οι κλωτσιές έχουν γίνει πιο δυνατές: Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εμβρυϊκής μαγνητικής τομογραφίας στις 20 - 30 εβδομάδες, η κίνηση γίνεται σταδιακά πιο δυνατή.
Η δύναμη των αρθρώσεων στα παιδιά εξαρτάται από τη δύναμη των λακτισμάτων: Οι επιστήμονες μέτρησαν την ένταση της δύναμης των λακτισμάτων και την ανοχή και την τάση των οστών και των αρθρώσεων στο έμβρυο.
Οι εμβρυϊκές κλωτσιές μειώθηκαν περίπου στις 35 εβδομάδες στη μήτρα: Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι κλωτσιές μειώθηκαν κατά τις 35 εβδομάδες εγκυμοσύνης . Ο λόγος για αυτό είναι ότι ο χώρος στη μήτρα δεν επαρκεί πλέον για να κινηθεί ή να κλωτσήσει το μωρό.
Η πίεση στα οστά συνεχίζει να αυξάνεται με την ανάπτυξη του παιδιού: Ωστόσο, η πίεση στα οστά και τις αρθρώσεις των ποδιών συνεχίζει να αυξάνεται. Αυτό βοηθά το μωρό να συνεχίσει να αναπτύσσεται σταθερά.
Κίνηση για Ενδομήτρια Ανάπτυξη: Η έρευνα υπογραμμίζει τη σημασία της κίνησης για την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτός είναι ο λόγος που πολλά πρόωρα μωρά έχουν συχνά ανωμαλίες στα οστά και τις αρθρώσεις.
Ο τρόπος που κινείται το μωρό σας πριν τη γέννηση μπορεί να επηρεάσει την υγεία του καθώς μεγαλώνει: Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί οριστικά η σχέση μεταξύ της εμβρυϊκής κίνησης και της υγείας των οστών, όπως η οστεοαρθρίτιδα.
Μπορείτε να ενθαρρύνετε το μωρό σας να κινείται, να κουνάει ή ακόμα και να κλωτσάει την κοιλιά του με:
Ξαπλώστε στην αριστερή σας πλευρά, εστιάστε και νιώστε τις κινήσεις του μωρού σας για 2 ώρες. Θα πρέπει να νιώσετε το μωρό σας να κινείται τουλάχιστον 10 φορές. Εάν ο αριθμός των φορών δεν είναι αρκετός, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
Πίνοντας λίγο χυμό πορτοκαλιού ή γάλα θα ξυπνήσει το έμβρυο στην κοιλιά. Το τσιμπολόγημα έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Αυτό διεγείρει τον μεταβολισμό, ενισχύοντας την κίνηση του μωρού.
Παρόμοια με το να τραγουδάτε νανουρίσματα για να κοιμάστε το μωρό σας, μπορείτε επίσης να ξυπνάτε και να κάνετε το μωρό σας να κινείται με άλλους ήχους. Η μουσική μπορεί να μην είναι πολύ δυνατή και ζωντανή, αρκεί να διεγείρει την ακοή του μωρού και έτσι να καλλιεργήσει την αγάπη για τη μουσική και τον χορό στα παιδιά.
Ας χαλαρώσουμε! Η κίνηση του εμβρύου ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και με κάθε εγκυμοσύνη. Επομένως, δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας εάν δεν αισθάνεστε το ίδιο όπως πολλές άλλες μέλλουσες μαμάδες. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε αμφιβολίες και ανησυχίες για το μωρό σας.
Στις 15 εβδομάδες, το μωρό σας θα αρχίσει να κινεί το σώμα του καθώς και τα άκρα του. Οι περισσότερες έγκυες μητέρες δεν αισθάνονται την κίνηση του μωρού σε αυτό το στάδιο. Αλλά μεταξύ 16-25 εβδομάδων, μπορείτε ήδη να αισθανθείτε τους υπέροχους παλμούς καθώς το μωρό σας αναπτύσσεται στην κοιλιά σας.
Το να αισθάνεστε τις κλωτσιές στην κοιλιά σας μπορεί να σας καθησυχάσει ότι το μωρό σας είναι σε εγρήγορση και υγιές. Έτσι, όταν το μωρό δεν κινείται πολύ, η έγκυος μητέρα μπορεί να ανησυχεί. Οι κινήσεις του μωρού σας, όπως το λάκτισμα, το τσούξιμο και το μπούκλωμα, θα ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν η κίνηση του μωρού σας είναι σημαντικά μειωμένη.
Θα πρέπει να σημειώσετε: Τα μωρά χρειάζονται επίσης ύπνο ενώ βρίσκονται στη μήτρα, αλλά ο ύπνος συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 90 λεπτά.
Η εμβρυϊκή κίνηση συνήθως αυξάνεται μετά τις 32 εβδομάδες και έχει το ίδιο μοτίβο κίνησης.
Πρέπει να αισθάνεστε τις κλωτσιές του μωρού σας μέχρι τον τοκετό.
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική αλλά ταυτόχρονα αγχωτική περίοδος για τις μητέρες. Επομένως, εάν ανησυχείτε για κάτι, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
