Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες με δύσπνοια, αίσθημα παλμών είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο. Αυτό είναι ακόμη ένα σημάδι ότι το μωρό σας μεγαλώνει υγιές.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που θα βιώσετε πολλές αναταράξεις στη ζωή σας λόγω των πολλών σωματικών, ψυχικών και συναισθηματικών αλλαγών που λαμβάνουν χώρα καθημερινά. Ένα από τα προβλήματα που προκαλούν άγχος στις εγκύους είναι η δύσπνοια και ο γρήγορος καρδιακός παλμός.
Ως επί το πλείστον, αυτό είναι απλώς ένα φυσιολογικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν οι παλμοί της καρδιάς συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γιατί αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας επικίνδυνης επιπλοκής της εγκυμοσύνης . Ακολουθήστε το aFamilyToday Health για να ακολουθήσετε την παρακάτω κοινή χρήση για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φαινόμενο.
Για τον μέσο άνθρωπο, η καρδιά θα χτυπά μεταξύ 60 και 80 παλμών το λεπτό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός ο αριθμός θα αυξηθεί σε 100. Ο λόγος είναι ότι αυτή τη στιγμή, το σώμα σας θα πρέπει να εργαστεί σκληρά για να παρέχει επαρκή διατροφή στο μωρό σας που μεγαλώνει κάθε μέρα. Καθώς αυξάνεται η εγκυμοσύνη, αυξάνεται και η ποσότητα αίματος που χρειάζεται το μωρό, από την οποία η καρδιά θα χτυπά πιο γρήγορα για να παρέχει αρκετό αίμα στο μωρό.
Εκτός από φυσιολογικούς παράγοντες, οι καρδιακοί παλμοί έχουν επίσης πολλές αιτίες ως εξής:
Άγχος: Μπορεί να ανησυχείτε για τον τοκετό ή την υγεία του μωρού σας.
Αλλαγή στο μέγεθος της μήτρας: Στην πραγματικότητα, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, περίπου το 20% του αίματός σας θα μεταφερθεί στη μήτρα. Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά σας πρέπει να δουλέψει σκληρότερα.
Προετοιμασία για το θηλασμό: Κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, οι μαστικοί αδένες σας θα αρχίσουν να λειτουργούν προετοιμάζοντας το θηλασμό. Ο ιστός του μαστού θα διευρυνθεί, έτσι περισσότερο αίμα θα ρέει σε αυτήν την περιοχή.
Ορμονικές αλλαγές: Αυτή είναι η κύρια αιτία καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν οι παλμοί της καρδιάς συνοδεύονται από ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το νοσοκομείο ώστε ο γιατρός να προσδιορίσει την αιτία και να λάβει την κατάλληλη θεραπεία:
Ένα σαφές αίσθημα ξαφνικής αύξησης του καρδιακού παλμού, ακανόνιστος καρδιακός παλμός, ανεξήγητοι αίσθημα παλμών, αίσθημα παλμών
Σοβαρή δύσπνοια, κυάνωση ή αίσθημα αδυναμίας μετά την παρατήρηση καρδιακών παλμών
Πόνος στο στήθος, ο οποίος είναι ιδιαίτερα έντονος με την προσπάθεια
Δύσπνοια ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, κατάκλισης ή δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα.
Κατά την επίσκεψή σας, ο γιατρός σας θα συστήσει μια σειρά εξετάσεων για να βεβαιωθεί ότι τόσο εσείς όσο και το μωρό σας είστε υγιείς. Μία από τις πιο κοινές εξετάσεις που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της αιτίας των καρδιακών παλμών είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα . Ανάλογα με τα αποτελέσματα, ο γιατρός θα δώσει τις κατάλληλες συμβουλές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να διατηρείτε μια θρεπτική διατροφή, να ασκείστε τακτικά για να περιορίσετε την ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους, από την οποία και η καρδιά θα λειτουργεί καλύτερα.
Η καρδιακή λειτουργία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία της μητέρας και του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από την υποστήριξη της ανάπτυξης του εμβρύου, επηρεάζει και τον μεταβολισμό στο σώμα της μητέρας. Ωστόσο, ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης, η δραστηριότητα της καρδιάς έχει επίσης ορισμένες αλλαγές:
Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αυξηθεί κατά 15 έως 20 παλμούς το λεπτό. Αυτό προκαλείται από αυξημένες ορμόνες εγκυμοσύνης, ειδικά τις ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα. Αυτή η αύξηση είναι επίσης ένα προειδοποιητικό σημάδι για να γνωρίζει η καρδιά ότι πρέπει να παρέχει περισσότερο αίμα στο έμβρυο.
Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, οι αρτηρίες στο σώμα θα αρχίσουν να διαστέλλονται για να εξυπηρετήσουν την αυξημένη ροή αίματος και να διασφαλίσουν ότι η αρτηριακή σας πίεση παραμένει κανονική παρά τον γρήγορο καρδιακό παλμό. Κατά τον τέταρτο μήνα, η καρδιά θα αντλεί 30 έως 50% περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο.
Οι τελευταίοι τρεις μήνες είναι η εποχή που η καρδιά θα δουλέψει περισσότερο. Η καρδιά θα αντλεί 40 έως 90% περισσότερο αίμα από ό,τι πριν από την εγκυμοσύνη για να βεβαιωθεί ότι το μωρό λαμβάνει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται και να προετοιμαστεί για τον τοκετό .
Ένας γρήγορος καρδιακός παλμός είναι συχνά ένα σημάδι ότι έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Όχι μόνο αυτό, είναι επίσης ένα μήνυμα που σας ενημερώνει ότι το σώμα εργάζεται σκληρά για να διασφαλίσει ότι το μωρό σας λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν δείτε γρήγορο καρδιακό παλμό χωρίς άλλα συμπτώματα, μην ανησυχείτε γιατί αυτό είναι απλώς μια φυσιολογική φυσιολογική απόκριση του οργανισμού.
Ενώ οι παλμοί της καρδιάς είναι φυσιολογικοί, εάν αυτά τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
Αν και υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα που βοηθούν στη θεραπεία των καρδιακών παλμών, είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιέχουν ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του μωρού σας. Επιπλέον, πριν προβείτε σε οποιαδήποτε θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε προσεκτικά το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλής.
Το να παραμείνετε ήρεμοι είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε εάν αισθάνεστε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να πιείτε λίγο τσάι χαμομηλιού για να ηρεμήσετε τα συναισθήματά σας.
Κοιμηθείτε αρκετά, κάντε απαλές ασκήσεις όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα είναι επίσης αρκετά απλοί αλλά πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τους παλμούς της καρδιάς.
Η ταχυκαρδία είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε πολύ, αλλά προσπαθήστε να ξεκουράζεστε αρκετά, αποφύγετε την αγχωτική εργασία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συγκεκριμένα, εάν υπάρχει αμφιβολία ή φόβος, παρακαλούμε μοιραστείτε το ανοιχτά με το γιατρό σας για να λάβετε την καλύτερη υποστήριξη.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
