Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τις ορμόνες και εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε γυναίκα, επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα, προκαλεί πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. 

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες έχουν πολλές μικρές κύστεις. Αυτή θεωρείται μια ενδοκρινική διαταραχή που σχετίζεται με την ορμονική ανισορροπία και την αντίσταση στην ινσουλίνη που επηρεάζει την υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Για να μπορέσετε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το εάν οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να μείνουν έγκυες, ποια είναι τα σημάδια των πολυκυστικών ωοθηκών, πώς να αντιμετωπίζετε τις πολυκυστικές ωοθήκες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Health.

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (γνωστό και ως PCOS) είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν υπερβολική ποσότητα ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης και όχι αρκετή γυναικεία σεξουαλική ορμόνη στο σώμα τους. Αυτό κάνει την ωορρηξία πιο ακανόνιστη. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και αύξηση του κινδύνου για μια σειρά ασθενειών όπως: διαβήτης, καρδιαγγειακές και αναπαραγωγικές διαταραχές.

 

Όταν έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η ποσότητα των ανδρικών ορμονών του φύλου στο γυναικείο σώμα θα είναι υπερβολική, εμποδίζοντας την ωορρηξία, προκαλώντας την πλήρωση του ωαρίου στο ωοθυλάκιο. Πολλές γυναίκες με αυτή την πάθηση έχουν διευρυμένες ωοθήκες που περιέχουν συστάδες μικρών κύστεων. Εάν τα ωοθυλάκια δεν αναπτυχθούν φυσιολογικά και η ωορρηξία δεν συμβεί σύμφωνα με τον κύκλο, θα οδηγήσει σε ανισορροπία των ανδρικών και γυναικείων ορμονών στο σώμα.

Στις περισσότερες γυναίκες με PCOS, το σώμα θα αντιδράσει με αντίσταση στην ινσουλίνη για να αποτρέψει το μεταβολισμό της ζάχαρης (γλυκόζης). Η θεραπεία πραγματοποιείται με την προσθήκη ινσουλίνης για να φέρει τη ζάχαρη (γλυκόζη) στα κύτταρα, αποθηκεύοντας και παρέχοντας ενέργεια στον οργανισμό. Εάν το σώμα περιέχει πάρα πολύ ινσουλίνη, οι γυναίκες θα λαχταρούν εύκολα φαγητό, οδηγώντας σε αύξηση βάρους και παραγωγή περισσότερων ανδρικών ορμονών.

Το σύνδρομο αυτό επηρεάζει το 2,2 - 26,7% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Ως εκ τούτου, αυτή η ασθένεια έχει γίνει μια από τις κοινές αιτίες της υπογονιμότητας στις γυναίκες . Σε μια μελέτη, έως και το 70% των γυναικών με PCOS δεν διαγνώστηκαν.

8 σημάδια για να αναγνωρίσετε την πολυκυστική ωοθήκη 

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Λόγω των διαφορετικών ορμονικών αλλαγών που οδηγούν στα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) διαφέρουν επίσης από άτομο σε άτομο. Έως και το 80% των γυναικών με αυτό το σύνδρομο είναι παχύσαρκες, συνήθως λίπος στην κοιλιά, και πάνω από το 70% των γυναικών έχουν υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο, στο στήθος, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην πλάτη ή στους μηρούς. Εδώ είναι οκτώ κοινά σημάδια του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών:

Οι ακανόνιστοι, ακανόνιστοι ή παρατεταμένοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι το πιο κοινό σημάδι του PCOS. Για παράδειγμα, σε ένα χρόνο, θα έχετε λιγότερες από 9 εμφανίσεις «κόκκινου φωτός». Κάθε κύκλος διαρκεί περισσότερο από 35 ημέρες και έχει ακανόνιστη αιμορραγία. Η έμμηνος ρύση είναι πολύ ελαφριά ή πολύ βαριά ή έχει περίοδο ξαφνικά.

Δυσκολία σύλληψης .

Δερματικά προβλήματα όπως: ακμή, σκούρες κηλίδες ή περίσσεια δέρματος στις μασχάλες ή γύρω από το λαιμό.

Απνοια ύπνου.

Τριχόπτωση στο πρόσωπο, στο στήθος, στην κοιλιά, στην πλάτη ή στους μηρούς.

Κατάθλιψη ή εναλλαγές της διάθεσης.

Αύξηση βάρους, παχυσαρκία.

Λεπτά μαλλιά ή τριχόπτωση.

3 κύριες αιτίες πολυκυστικών ωοθηκών

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών:

1. Κληρονομικότητα

Αυτός είναι ο υψηλότερος παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Εάν η μητέρα, η μεγαλύτερη αδερφή ή η μικρότερη αδερφή σας έχει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να το αναπτύξετε ή έχετε διαβήτη ή έχετε ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους . Οι ερευνητές υποψιάζονται επίσης ότι ορισμένα γονίδια εμπλέκονται στο σύνδρομο.

2. Αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαταραχή μεταβολικού συνδρόμου

Γνωρίζατε ότι η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης (σάκχαρο) στο σώμα, μετατρέποντας το σάκχαρο του αίματος σε κύτταρα. Εάν το σώμα σας είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη, σημαίνει ότι οι ιστοί του σώματός σας είναι ανθεκτικοί στις επιδράσεις της ινσουλίνης, διαταράσσοντας κατά λάθος την ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, το πάγκρεας θα εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη για την παροχή σακχάρου στα κύτταρα. Αυτή η περίσσεια ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις ωοθήκες αυξάνοντας την παραγωγή ανδρογόνων. Η αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, να μειώσει την ικανότητα των ωοθηκών να κάνουν ωορρηξία και να προκαλέσει ακμή και τριχόπτωση.

Επιπλέον, όταν δεν μεταβολιστεί σε κύτταρα, η ζάχαρη θα μετατραπεί σε λίπος, με αποτέλεσμα τα άτομα με PCOS να παχύνουν, να γίνουν παχύσαρκα ή πολύ δύσκολο να χάσουν βάρος.

3. Διατροφή – ύποπτη αιτία πολυκυστικών ωοθηκών

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Πολλές θεωρίες υποψιάζονται ότι μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες μπορεί επίσης να είναι η αιτία του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα άτομα με PCOS είναι υπέρβαρα, αλλά και τα αδύνατα άτομα κινδυνεύουν. Μη ισορροπημένο σώμα, στρογγυλή 2 παχυσαρκία (κοιλιά λίπος) είναι χαρακτηριστικό του μεταβολικού συνδρόμου που προκαλείται από την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Τα άτομα με νόσο των πολυκυστικών ωοθηκών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο από ποια ασθένεια;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η νόσος των πολυκυστικών ωοθηκών είναι επικίνδυνη, μπορούν οι πολυκυστικές ωοθήκες να μείνουν έγκυες; Γεγονός είναι ότι όταν έχετε αυτό το σύνδρομο, εκτός από τον κίνδυνο υπογονιμότητας, έχετε υψηλό κίνδυνο για επικίνδυνες ασθένειες όπως:

Διαβήτης:  Περισσότερες από τις μισές γυναίκες με PCOS έχουν διαβήτη ή προδιαβήτη πριν από την ηλικία των 40 ετών. Προκαλείται από μια ανισορροπία της ορμόνης οιστρογόνου και ινσουλίνης στο σώμα.

Υψηλή αρτηριακή πίεση:  Οι γυναίκες με αυτό το σύνδρομο έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Υψηλή χοληστερόλη στο αίμα: Τα άτομα με PCOS έχουν συχνά περισσότερη κακή χοληστερόλη (LDL) παρά καλή χοληστερόλη (HDL). Αυτό οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.

Υπνική άπνοια: Αυτή είναι μια προσωρινή διαταραχή που εμφανίζεται όταν ένα άτομο σταματά να αναπνέει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Είναι σύνηθες οι γυναίκες με PCOS να είναι παχύσαρκες ή υπέρβαρες. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας.

Καρκίνος του ενδομητρίου:   Με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, έχετε συχνά προβλήματα με την ωορρηξία, την παχυσαρκία, την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη. Όλα αυτά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου (ενδομήτριου).

Κατάθλιψη και άγχος:  Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες με PCOS.

Διαγνωστική μέθοδος

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εάν έχετε PCOS, τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν για μικρό χρονικό διάστημα. Αρχικά, ο γιατρός πρέπει να αποκλείσει πιθανές αιτίες αυτού του συμπτώματος, όπως ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή . Ο γιατρός σας θα σας διαγνώσει με PCOS με βάση τους ακόλουθους παράγοντες:

Ιστορικό υγείας και εμμηνορροϊκός κύκλος

Εξέταση αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων ορμονών

Διακολπικό υπερηχογράφημα για έλεγχο πολυκυστικών και διευρυμένων ωοθηκών.

4 τρόποι για τη θεραπεία των πολυκυστικών ωοθηκών για την υποστήριξη της γονιμότητας

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι ιάσιμο ή πώς να θεραπεύεται η πολυκυστική ωοθήκη... είναι το ερώτημα των περισσότερων ασθενών όταν διαγνωστεί με αυτή την πάθηση. Το PCOS δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας. Ανάλογα με τις ανάγκες της ασθενούς, ο γιατρός θα δώσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα, όπως: Θεραπεία που στοχεύει στη ρύθμιση του έμμηνου κύκλου ή θεραπεία για την εγκυμοσύνη.

1. Χάστε βάρος

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Εάν έχετε λίπος στην κοιλιά, η απώλεια βάρους βοηθάει πολύ στην ωορρηξία, αυξάνοντας την ικανότητα σύλληψης. Όταν χάσετε περίπου 5-7 κιλά, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος θα γίνει πιο τακτικός, θα μειώσει τη χοληστερόλη και θα ρυθμίσει την ινσουλίνη στο σώμα.

Χάστε βάρος συνδυάζοντας μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες με λογική άσκηση.

2. Η χρήση φαρμάκων γονιμότητας είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των πολυκυστικών ωοθηκών

Εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδιά, ο γιατρός σας θα εξετάσει και θα καθορίσει ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς. Οπως:

♦ Κλομιφαίνη: Εάν έχετε χάσει βάρος αλλά οι περίοδοι σας είναι ακόμα ακανόνιστες, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει να πάρετε κλομιφαίνη - ένα φάρμακο που βοηθά στην αύξηση της γονιμότητας. Περίπου το 80% των γυναικών που λαμβάνουν κλομιφαίνη αρχίζουν να έχουν ωορρηξία μέσα στους πρώτους 3 μήνες. Μεταξύ αυτών, έως και 30-40% των γυναικών μένουν έγκυες κατά την τρίτη θεραπεία.

♦ Λετροζόλη: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη λετροζόλης για την τόνωση της ωορρηξίας. Αυτό το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό από την κλομιφαίνη στη ρύθμιση της ωορρηξίας και στην υποστήριξη της εγκυμοσύνης για άτομα με PCOS.

Μετφορμίνη: Αυτό είναι ένα από τα φάρμακα που διεγείρουν την ωορρηξία. Αυτό το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με κλομιφαίνη ή λετροζόλη κατά τη διάρκεια της θεραπείας του PCOS.

♦ Γοναδοτροπίνες: Εάν η θεραπεία με άλλα φάρμακα δεν έχει αποτέλεσμα, ο γιατρός σας θα συστήσει γοναδοτροπίνες . Αυτό είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που διεγείρει την ωορρηξία καθώς και βοηθά στην ανάπτυξη των ωαρίων. Έως και το 60% των γυναικών με PCOS μένουν έγκυες ενώ λαμβάνουν θεραπεία με αυτό το φάρμακο.

3. Μέθοδος χειρουργικής ωοθηκών

Εάν η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα δεν έχει αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια χειρουργική διαδικασία που ονομάζεται διάτρηση ωοθηκών για τη δημιουργία μικρών οπών στις ωοθήκες. Αυτό βοηθά στη μείωση των επιπέδων των ανδρικών ορμονών και στην ενίσχυση της ωορρηξίας.

Σε αντίθεση με τα από του στόματος ή τα ενέσιμα φάρμακα, η διάτρηση των ωοθηκών είναι μια θεραπεία εφάπαξ. Τα αποτελέσματα αυτής της μεθόδου είναι προσωρινά, αλλά περίπου το 50% των γυναικών μένουν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο από την επέμβαση.

4. Εξωσωματική γονιμοποίηση

Εάν καμία από αυτές τις θεραπείες δεν λειτουργεί για εσάς, η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) θεωρείται η καλύτερη επιλογή. Ο γιατρός θα συλλέξει πρώτα ωάρια και σπέρμα για να πραγματοποιήσει σπερματέγχυση σε εργαστήριο.

Στη συνέχεια θα εισάγουν το έμβρυο στη μήτρα σας ώστε να μπορεί να εξελιχθεί σε έμβρυο. Τα ποσοστά εγκυμοσύνης εξαρτώνται από την ηλικία και τη γονιμότητά σας.

Χρησιμοποιήστε τον έλεγχο των γεννήσεων για να ελέγξετε τα σημάδια του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Εάν δεν είστε παντρεμένοι ή δεν σκοπεύετε να κάνετε παιδιά, θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία με την κατεύθυνση της χρήσης συνδυασμένων από του στόματος αντισυλληπτικών για τη ρύθμιση των ορμονών, την τακτική εμφάνιση των εμμηνορροϊκών κύκλων, τη μείωση των συμπτωμάτων, την προστασία του κελύφους των ωοθηκών από τους κάλους. Επιπλέον, τα αντισυλληπτικά χάπια λειτουργούν επίσης για τη μείωση της ακμής και της τριχόπτωσης σε ασθενείς με πολυκυστικές ωοθήκες.

Η χρήση ορμονικών μεθόδων αντισύλληψης έχει συνήθως 3 θεραπευτικές επιλογές. Ως εξής:

1. Χρήση αντισυλληπτικών χαπιών

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι η πιο κοινή και αποτελεσματική επιλογή που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων PCOS. Υπάρχουν δύο τύποι από του στόματος αντισυλληπτικών: το συνθετικό χάπι και το χάπι μόνο με προγεστίνη . Και τα δύο είναι εξαιρετικά χρήσιμα στη διαχείριση των συμπτωμάτων PCOS και μπορούν να σας βοηθήσουν:

Δυνατότητα ωορρηξίας

Ο έμμηνος κύκλος είναι τακτικός, ήπιος, με ελάχιστο πόνο

Μειώστε τις κράμπες

Να έχετε όμορφο υγιές δέρμα

Μειωμένος κίνδυνος καρκίνου του ενδομητρίου, καρκίνου των ωοθηκών και κύστεων ωοθηκών

Μειώνει την ανώμαλη τριχοφυΐα.

2. Έμπλαστρο αντισύλληψης

Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;

 

 

Όπως και η λήψη του χαπιού, το έμπλαστρο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει:

Ωορρηξία

Ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Ανακουφίζει από το φούσκωμα και τις κράμπες

Μειώστε την ακμή

Περιορίστε την υπερβολική τριχοφυΐα

Περιορίστε τον κίνδυνο καρκίνου.

3. IUD

Αυτή η συσκευή ελέγχου των γεννήσεων λειτουργεί επίσης για να υποστηρίξει τη θεραπεία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών:

Ωορρηξία εύκολα

Προσαρμόστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Ανακουφίζει από το φούσκωμα και τις κράμπες

Μειώστε την ακμή

Περιορίστε την υπερβολική τριχοφυΐα, τρίχες

Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου.

Μερικές φορές ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος θα βασιστεί στα συμπτώματά σας για να συνταγογραφήσει θεραπεία. Μπορεί ακόμη και να παραπεμφθείτε σε ενδοκρινολόγο.

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες με πολυκυστικές ωοθήκες;

Το να έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν σημαίνει ότι είναι δύσκολο για εσάς να συλλάβετε φυσικά. Αν όμως είστε έγκυος και έχετε πολυκυστικές ωοθήκες, θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία της εγκυμοσύνης σας. Πάρτε έγκαιρα την προγεννητική φροντίδα και ακολουθήστε τις οδηγίες του μαιευτήρα σας, γιατί οι έγκυες γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για τις ακόλουθες επιπλοκές:

Αποτυχία

Διαβήτης κύησης

Προεκλαμψία

Καισαρική τομή επειδή τα έμβρυα των γυναικών με PCOS είναι συχνά υπέρβαρα.

Μπορείτε να μειώσετε τις επιπτώσεις του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών στην υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με:

Κρατήστε το βάρος σας σε φυσιολογικά όρια πριν μείνετε έγκυος

Διατηρήστε το σάκχαρο στο αίμα στα φυσιολογικά όρια πριν από την εγκυμοσύνη

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή

Ασκήσου τακτικά

Πάρτε  φολικό οξύ πριν μείνετε έγκυος ή λάβετε το από τροφές ή συμπληρώματα.

Ας ελπίσουμε ότι οι πληροφορίες που παρέχει το άρθρο σας βοήθησαν εν μέρει να αποκτήσετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις σχετικά με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, να κατανοήσετε τη μέθοδο που αντιμετωπίζετε.

 


4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους

4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους

Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.

Εβδομάδα 11

Εβδομάδα 11

Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.

Εβδομάδα 42

Εβδομάδα 42

Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Εγχειρίδιο εγκύων γυναικών: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη

Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε πατάτες με μέτρο για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και όμορφοι φυσικά

Οι έγκυες γυναίκες τρώνε πατάτες με μέτρο για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και όμορφοι φυσικά

Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη

Η μητέρα ράγισε το λαιμό κοτόπουλου όταν θηλάζει, τι να κάνω;

Η μητέρα ράγισε το λαιμό κοτόπουλου όταν θηλάζει, τι να κάνω;

aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;

Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης: 21 “οιωνοί” για σενα

Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης: 21 “οιωνοί” για σενα

Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.