Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή επειδή διεγείρει το σώμα να εκκρίνει μια ορμόνη στο αίμα που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Επιπλέον, η κακή διάθεση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει και την υγεία του μωρού αργότερα.
Όταν στρεσάρεται, το σώμα σας θα μπει σε μια κατάσταση έτοιμο να πολεμήσει ή απλά θέλει να ξεφύγει από τα πάντα. Ταυτόχρονα, τα επίπεδα κορτιζόλης και άλλων ορμονών του στρες θα αυξηθούν. Είναι επίσης οι ίδιες ορμόνες που θα αυξηθούν όταν βρεθείτε σε μια επικίνδυνη κατάσταση, συγκεκριμένα θα ενισχύσουν τους μυς σας και θα κάνουν την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα. Εάν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος σας, τα παραπάνω αποτελέσματα θα αντιστραφούν και το σώμα σας θα επανέλθει σε ισορροπία.
Ωστόσο, οι μετασεισμοί που αφήνει πίσω του μπορεί να είναι πολύ σοβαροί, και μπορούν ακόμη και να αλλάξουν το δικό σας σύστημα απόκρισης στο στρες και να σας κάνουν πιο ευαίσθητους και αντιδραστικούς σε καταστάσεις, καταστάσεις στη ζωή. Το παρατεταμένο στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει διαφορές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού αργότερα στη ζωή του.
Η αποβολή μπορεί να συμβεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους και το άγχος δεν αποτελεί εξαίρεση. Το άγχος και το άγχος θεωρείται από καιρό ότι είναι μεταξύ των πιθανών αιτιών της πρόωρης αποβολής, αν και υπάρχουν λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή την υπόθεση. Υπολογίζεται ότι το 10-20% των αποβολών συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, εάν έχετε μια πρόωρη αποβολή, μπορεί να οφείλεται σε χρωμοσωμική ανωμαλία στο έμβρυο ή σε άλλο πρόβλημα στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Εάν ανησυχείτε ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια πρόωρη αποβολή , μπορείτε να εστιάσετε στην καλή φροντίδα του εαυτού σας και του μωρού σας και στην αποφυγή κινδύνων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αποβολή – όπως το κάπνισμα ή το ποτό.
Ακολουθούν απλές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Μιλήστε με έναν επαγγελματία: μπορείτε να συζητήσετε τις ανησυχίες και τους στρεσογόνους παράγοντες σας με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να βρείτε λύσεις όπως: διαλογισμός, γιόγκα για εγκύους...;
Τραγούδι: ακόμα κι αν δεν μπορείτε να τραγουδήσετε, βουτήξτε την αγαπημένη σας μουσική, η μουσική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης σας.
Χαλαρώστε: κάντε ένα ζεστό μπάνιο, φτιάξτε μια κατσαρόλα με τσάι, διαβάστε ένα βιβλίο…
Να θυμάστε ότι έχετε πολύ χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας πριν γεννηθεί το μωρό σας, οπότε μην αφήσετε το άγχος να κάνει την εγκυμοσύνη σας πολύ δύσκολη. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την αποβολή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον παιδίατρό σας για έγκαιρες συμβουλές και απαντήσεις.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το aFamilyToday Health για να γνωρίζουμε την κατάσταση του δέρματός σας και να ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν πιθανά προβλήματα υγείας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 τρόπους για να ανακουφιστείτε από το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας σας να εξασφαλίσετε καλή σωματική και ψυχική υγεία για να καλωσορίσετε το μωρό σας.
Μόλις συλλάβετε, το φύλο του μωρού σας καθορίζεται. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 ιατρικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται συνήθως για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Τίποτα δεν πονάει όσο ο πόνος της απώλειας ενός παιδιού. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε πώς να χειριστείτε τη θνησιγένεια, εξετάσεις για να βρείτε την αιτία και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης την επόμενη φορά.
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή επειδή διεγείρει το σώμα να εκκρίνει μια ορμόνη στο αίμα που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Επιπλέον, η κακή διάθεση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του εμβρύου αργότερα στη ζωή.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας τις επιπτώσεις του καπνίσματος στα μωρά, βοηθώντας την υγεία του μωρού σας, εσάς και το λαμπρό μέλλον του μωρού σας!
Είναι εύκολο για τις γυναίκες να πάρουν βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να χάσετε βάρος ξανά υπό στενή παρακολούθηση εάν πάρετε πάρα πολύ βάρος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος ή να κάνετε δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η απώλεια βάρους σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνη για το έμβρυο, οδηγώντας σε χαμηλό βάρος γέννησης
aFamilyToday Health - Ο εύκολος τοκετός είναι πάντα το όνειρο όλων των εγκύων. Για να καλωσορίσετε ομαλά το μωρό σας, ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο!
aFamilyToday Health - Εάν αναρωτιέστε για την άσκηση μετά από καισαρική τομή για να ανακάμψετε γρήγορα και να αποκτήσετε φόρμα, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτό το άρθρο.
Πόσες φορές την ημέρα είναι φυσιολογικό να κλωτσάει ένα μωρό; Μάθετε για τις εμβρυϊκές κινήσεις με το aFamilyToday Health για να εξασφαλίσετε ένα υγιές μωρό σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Κατά τον καθαρισμό του σπιτιού, για να αποφύγετε την επαφή με επιβλαβείς χημικές ουσίες στο διάλυμα καθαρισμού, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να εφαρμόζουν το διάλυμα καθαρισμού σπιτιού της aFamilyToday Health.
Μάθετε για τον έλεγχο του παράγοντα Rh στο aFamilyToday Health που σας ενημερώνει για τα αντισώματα Rh και τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν εάν η μητέρα και το μωρό έχουν αναντιστοιχίες Rh.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
