Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή επειδή διεγείρει το σώμα να εκκρίνει μια ορμόνη στο αίμα που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Επιπλέον, η κακή διάθεση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει και την υγεία του μωρού αργότερα.
Όταν στρεσάρεται, το σώμα σας θα μπει σε μια κατάσταση έτοιμο να πολεμήσει ή απλά θέλει να ξεφύγει από τα πάντα. Ταυτόχρονα, τα επίπεδα κορτιζόλης και άλλων ορμονών του στρες θα αυξηθούν. Είναι επίσης οι ίδιες ορμόνες που θα αυξηθούν όταν βρεθείτε σε μια επικίνδυνη κατάσταση, συγκεκριμένα θα ενισχύσουν τους μυς σας και θα κάνουν την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα. Εάν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος σας, τα παραπάνω αποτελέσματα θα αντιστραφούν και το σώμα σας θα επανέλθει σε ισορροπία.
Ωστόσο, οι μετασεισμοί που αφήνει πίσω του μπορεί να είναι πολύ σοβαροί, και μπορούν ακόμη και να αλλάξουν το δικό σας σύστημα απόκρισης στο στρες και να σας κάνουν πιο ευαίσθητους και αντιδραστικούς σε καταστάσεις, καταστάσεις στη ζωή. Το παρατεταμένο στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει διαφορές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού αργότερα στη ζωή του.
Η αποβολή μπορεί να συμβεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους και το άγχος δεν αποτελεί εξαίρεση. Το άγχος και το άγχος θεωρείται από καιρό ότι είναι μεταξύ των πιθανών αιτιών της πρόωρης αποβολής, αν και υπάρχουν λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή την υπόθεση. Υπολογίζεται ότι το 10-20% των αποβολών συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, εάν έχετε μια πρόωρη αποβολή, μπορεί να οφείλεται σε χρωμοσωμική ανωμαλία στο έμβρυο ή σε άλλο πρόβλημα στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Εάν ανησυχείτε ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια πρόωρη αποβολή , μπορείτε να εστιάσετε στην καλή φροντίδα του εαυτού σας και του μωρού σας και στην αποφυγή κινδύνων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αποβολή – όπως το κάπνισμα ή το ποτό.
Ακολουθούν απλές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Μιλήστε με έναν επαγγελματία: μπορείτε να συζητήσετε τις ανησυχίες και τους στρεσογόνους παράγοντες σας με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να βρείτε λύσεις όπως: διαλογισμός, γιόγκα για εγκύους...;
Τραγούδι: ακόμα κι αν δεν μπορείτε να τραγουδήσετε, βουτήξτε την αγαπημένη σας μουσική, η μουσική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης σας.
Χαλαρώστε: κάντε ένα ζεστό μπάνιο, φτιάξτε μια κατσαρόλα με τσάι, διαβάστε ένα βιβλίο…
Να θυμάστε ότι έχετε πολύ χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας πριν γεννηθεί το μωρό σας, οπότε μην αφήσετε το άγχος να κάνει την εγκυμοσύνη σας πολύ δύσκολη. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την αποβολή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον παιδίατρό σας για έγκαιρες συμβουλές και απαντήσεις.
Μόλις συλλάβετε, το φύλο του μωρού σας καθορίζεται. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 ιατρικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται συνήθως για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού σας.
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή επειδή διεγείρει το σώμα να εκκρίνει μια ορμόνη στο αίμα που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής. Επιπλέον, η κακή διάθεση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του εμβρύου αργότερα στη ζωή.
Πόσες φορές την ημέρα είναι φυσιολογικό να κλωτσάει ένα μωρό; Μάθετε για τις εμβρυϊκές κινήσεις με το aFamilyToday Health για να εξασφαλίσετε ένα υγιές μωρό σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
