Εβδομάδα 30

Η ανάπτυξη του εμβρύου στην ηλικία των 30 εβδομάδων

Πώς αναπτύσσεται ένα έμβρυο 30 εβδομάδων;

Το μωρό έχει τώρα περίπου το μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού, ζυγίζει περίπου 1,3 κιλά και έχει μήκος περίπου 40 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα. Το μωρό σας στις 30 εβδομάδες θα συνεχίσει να παίρνει βάρος. Το υποδόριο λίπος έχει τη λειτουργία να βοηθά το μωρό να ζεσταθεί μετά τη γέννηση, κάτι που θα αναπτυχθεί και θα κάνει το σώμα του μωρού πιο γεμάτο.

Για να μπορέσει να αναπνεύσει, το μωρό θα μιμηθεί την αναπνοή μετακινώντας το διάφραγμα. Το μωρό σας μπορεί ακόμη και να κάνει λόξυγγα, κάτι που μπορείτε να νιώσετε γιατί θα δημιουργήσει ρυθμικές συσπάσεις στη μήτρα σας.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

30 εβδομάδες έγκυος, πώς αλλάζει το σώμα της μητέρας;

Μέχρι την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά σας θα είναι πιο πυκνά, θα σταματήσουν να αναπτύσσονται και θα πέφτουν λιγότερο. Ωστόσο, λίγους μήνες μετά τον τοκετό, τα μαλλιά σας μπορεί να γίνουν πιο λεπτά και να πέφτουν πιο γρήγορα.

Επιπλέον, θα αισθάνεστε πιο κουρασμένοι τις τελευταίες 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά αν έχετε συχνά αϋπνία. Θα είστε επίσης πιο χαζοχαρούμενοι από το συνηθισμένο λόγω της αλλαγής στο κέντρο βάρους σας. Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους το κέντρο βάρους της μητέρας αλλάζει. Πρώτον, παίρνετε βάρος και το βάρος σας είναι πλέον συγκεντρωμένο κυρίως στην κοιλιά σας. Δεύτερον, οι αλλαγές στην ορμόνη της εγκυμοσύνης θα προκαλέσουν τέντωμα των συνδέσμων και θα κάνουν την άρθρωση του γόνατος χαλαρή, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σώμα της μητέρας να διατηρήσει την ισορροπία. Το τέντωμα των συνδέσμων κάνει επίσης τα πόδια της μητέρας μεγαλύτερα, γι' αυτό αγοράστε σύντομα νέα παπούτσια για να κινείστε πιο ευέλικτα και εύκολα.

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας;

Ένα από τα πιο κοινά σημάδια της εγκυμοσύνης είναι οι γρήγορες εναλλαγές της διάθεσης. Οι ορμονικές αλλαγές στις 30 εβδομάδες μαζί με τις δυσάρεστες επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν εναλλαγές της διάθεσης της μητέρας πάνω-κάτω. Επιπλέον, οι σκέψεις για τη διαδικασία του τοκετού καθώς και οι ανησυχίες για το αν θα είμαι καλή μητέρα ή όχι, θα κάνουν τη μητέρα να αισθάνεται μεγαλύτερη ανασφάλεια. Μην ανησυχείτε πολύ γιατί αυτό είναι ένα πολύ φυσιολογικό φαινόμενο της εγκυμοσύνης. Αλλά εάν αυτά τα συναισθήματα εμφανίζονται συνεχώς, επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμβουλές και έγκαιρη βοήθεια.

Συμβουλή γιατρού για την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας;

Μπορεί να αισθανθείτε δύσπνοια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι επειδή η μήτρα της μητέρας διαστέλλεται και πιέζει όλα τα άλλα εσωτερικά όργανα, ειδικά τους πνεύμονες, για να δημιουργήσει αρκετό χώρο για να αναπτυχθεί το μωρό. Η μητέρα 30 εβδομάδων έγκυος θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό σύντομα εάν η δύσπνοια της μητέρας εμφανίζεται συχνά.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να γνωρίζετε;

Αυτή μπορεί να είναι η τελευταία φορά που κάνετε μηνιαίο έλεγχο με το γιατρό σας. Από τον επόμενο μήνα, θα επισκέπτεστε το γιατρό σας πιο συχνά, κάθε δύο εβδομάδες και στη συνέχεια μία φορά την εβδομάδα μέχρι να γεννηθεί το μωρό σας. Κατά τη διάρκεια αυτού του ελέγχου, ο γιατρός σας θα ελέγξει την αρτηριακή σας πίεση, το βάρος και θα σας ρωτήσει για τυχόν σημεία ή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να περιγράψετε τις κινήσεις και τις ώρες δραστηριότητας του μωρού σας: πότε κινείται και πότε ξαπλώνει ακίνητο. Όπως και με προηγούμενες επισκέψεις, στην 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός θα παρακολουθεί την ανάπτυξη του εμβρύου  μετρώντας το μέγεθος της μήτρας της μητέρας .

Υγεία μητέρας και εμβρύου την εβδομάδα 30

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για να διασφαλίσουν την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το να αισθάνεστε δύσπνοια ή δύσπνοια μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα, αλλά αυτό δεν έχει καμία επίδραση στο μωρό σας 30 εβδομάδων στη μήτρα. Το μωρό εξακολουθεί να λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου μέσω του πλακούντα.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπνωτικά χάπια χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν υπνωτικά χάπια που να είναι απολύτως ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.