Εβδομάδα 20

20 εβδομάδες ανάπτυξη εμβρύου

Πώς αναπτύσσεται ένα έμβρυο 20 εβδομάδων;

Στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας έχει τώρα περίπου το μέγεθος μιας μπανάνας, περίπου 25 cm μήκος από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα και ζυγίζει περίπου 315 g. Το μωρό σας καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο στη μήτρα σας και το μωρό σας που μεγαλώνει  θα ασκήσει πίεση στους πνεύμονες, το στομάχι, την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά σας.

Κάτω από το προστατευτικό στρώμα κεριού, το δέρμα του μωρού σας θα πυκνώσει και θα αναπτύξει στρώματα δέρματος. Τα μαλλιά και τα νύχια του μωρού σας θα συνεχίσουν επίσης να μεγαλώνουν.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

20 εβδομάδων έγκυος, πώς αλλάζει το σώμα της μητέρας;

Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε υπερηχογράφημα εμβρύου , μια εξέταση που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη δημιουργία εικόνων. Ένα υπερηχογράφημα μπορεί να καθορίσει το μέγεθος και τη θέση του εμβρύου και τυχόν ανωμαλίες στη δομή των οστών και των οργάνων που μπορεί να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ανάλογα με τη θέση του εμβρύου, μπορεί να είστε σε θέση να πείτε εάν μπορείτε να κάνετε σεξ. Κατά το υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να εξεταστεί ο ομφάλιος λώρος, ο πλακούντας και το αμνιακό υγρό. Μιλήστε με το γιατρό σας για τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα αυτής της εξέτασης.

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας;

Θα πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε μια τράπεζα αίματος ομφάλιου λώρου . Η τράπεζα αίματος ομφάλιου λώρου είναι μια διαδικασία κατά την οποία το αίμα του ομφάλιου λώρου λαμβάνεται από τον ομφάλιο λώρο ενός μωρού λίγο μετά τη γέννηση και αποθηκεύεται για μελλοντική χρήση κατά τη διάρκεια μιας μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων. Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι εξοικονόμησης αίματος ομφάλιου λώρου:

Κοινότητα:  Η δημόσια τράπεζα θα συλλέγει και θα αποθηκεύει αίμα ομφάλιου λώρου για χρήση από κάθε ασθενή που χρειάζεται θεραπεία.

Ιδιωτικό:  Οι οικογένειες που μπορούν να πληρώσουν για υπηρεσίες θα έχουν κέντρα που θα επιβλέπουν τη συλλογή και αποθήκευση αίματος ομφάλιου λώρου και αυτό το αίμα φυλάσσεται μόνο για χρήση από την οικογένεια.

Συμβουλή γιατρού για την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας;

Ένας δεύτερος υπέρηχος στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ένας καλός τρόπος για να δείτε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας και να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε καλά. Ο υπέρηχος στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο διασκεδαστικός, αλλά δίνει επίσης σε εσάς και τον γιατρό σας μια σαφή ιδέα για τη συνολική υγεία του μωρού σας και την εγκυμοσύνη σας. Εάν ανησυχείτε για αυτό το υπερηχογράφημα, μιλήστε με το γιατρό σας για συμβουλές και διευκρίνιση των θεμάτων που σας απασχολούν.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να γνωρίζετε;

Στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα κάνετε αμνιοπαρακέντηση εάν έχετε αποφασίσει να κάνετε αυτήν την εξέταση. Η αμνιοπαρακέντηση γίνεται για συγκεκριμένους λόγους, αλλά δεν είναι εξέταση ρουτίνας. Είναι σημαντικό να συζητήσετε τα οφέλη, τους κινδύνους και τους περιορισμούς αυτών των εξετάσεων με το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της αμνιοπαρακέντησης, λαμβάνεται δείγμα αμνιακού υγρού από γύρω από το μωρό. Αυτό το δείγμα θα ελεγχθεί για να διαπιστωθεί εάν το μωρό σας έχει μια γενετική ανωμαλία, όπως το σύνδρομο Down .

Υγεία μητέρας και εμβρύου την εβδομάδα 20

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για να διασφαλίσουν την ασφάλεια κατά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Βιολογικά τρόφιμα ή ανόργανα τρόφιμα;

Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ βιολογικών και ανόργανων προϊόντων είναι ότι τα βιολογικά προϊόντα είναι συχνά καλύτερα για τη μητέρα στο μέλλον. Η διαφορά στο θρεπτικό τους περιεχόμενο δεν είναι πραγματικά σημαντική. Μπορεί να υπάρχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκου σε ανόργανα τρόφιμα, αλλά μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με το πλύσιμο, το ξεφλούδισμα ή την επεξεργασία, όπως το μαγείρεμα του φαγητού.

Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να τρώτε 5-9 μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, δεν χρειάζεται να περιορίσετε το φαγητό σας τρώγοντας μόνο βιολογικά τρόφιμα.

Μένοντας ακίνητος για πολλή ώρα

Μην στέκεστε όλη μέρα όταν είστε έγκυος 20 εβδομάδων. Αφιερώστε χρόνο για να περπατήσετε. Η παραμονή ακίνητη για μεγάλες χρονικές περιόδους τείνει να μειώνει την αρτηριακή πίεση και όταν είστε έγκυος στην 20η εβδομάδα, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί. Εάν η αρτηριακή σας πίεση πέσει, μπορεί να παραληρείτε και να λιποθυμήσετε. Μπορείτε να καταπολεμήσετε τους κινδύνους κάνοντας σύντομους αλλά συχνούς περιπάτους.

Το να φοράτε ζώνη μητρότητας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να στηρίξετε την κοιλιά σας και να κατανείμετε το βάρος στο τρίτο τρίμηνο .