Η μέθοδος απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου ενδιαφέρεται για πολλές βιετναμέζες μητέρες λόγω των επιστημονικών πλεονεκτημάτων που προσφέρει στη φροντίδα των παιδιών τους. Η κατανόηση της μεθόδου θα σας διευκολύνει να εφαρμόσετε.
Η Ιαπωνία είναι μια χώρα που θαυμάζεται σε όλο τον κόσμο όχι μόνο για την προηγμένη εκπαίδευση αλλά και για τον σοφό τρόπο ανατροφής των παιδιών της. Η ιαπωνικού τύπου μέθοδος απογαλακτισμού είναι επίσης ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλές μητέρες. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε σχετικά με αυτήν τη μέθοδο για καλύτερη κατανόηση.
Η ιαπωνική μέθοδος απογαλακτισμού είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών τροφών για τη δημιουργία ενός ποικίλου, νόστιμου και κατάλληλου μενού απογαλακτισμού κατάλληλο για κάθε αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού. Έτσι, διεγείροντας τα παιδιά να τρώνε καλά, να αφομοιώσουν καλά και να απορροφήσουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά.
Το να ταΐζετε το μωρό σας στερεά ιαπωνικού τύπου σημαίνει ότι δεν θα χρησιμοποιείτε μπλέντερ όταν ετοιμάζετε φαγητό για το μωρό σας. Αντίθετα, θα χρησιμοποιήσετε ένα γουδί και ένα κόσκινο για να εξομαλύνετε το φαγητό για το μωρό σας, διευκολύνοντας το μωρό σας να καταπιεί και να αισθάνεται την πλήρη γεύση και τις ιδιότητες του φαγητού.
Τις πρώτες εβδομάδες από την εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό σας, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας ένα υγρό χυλό φτιαγμένο με κόσκινο για να το βοηθήσετε να συνηθίσει να τρώει με το κουτάλι και να καταπίνει τροφές και τροφές εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα .
Αφού δώσετε στο μωρό σας ένα λείο, υγρό χυλό, δώστε στο μωρό σας έναν πιο πηχτό χυλό με ψιλοαλεσμένα λαχανικά. Στο επόμενο στάδιο, ταΐζετε το μωρό σας ρύζι μαγειρεμένο με σπασμένο ρύζι από παχύρρευστο έως παχύρρευστο με ψάρι, κρέας, λαχανικά...
Το πλεονέκτημα της μεθόδου απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι ότι κατά τη διαδικασία ταΐσματος του μωρού σας με στερεές τροφές, ταΐζετε το μωρό σας από υγρό σε στερεό, από ομαλό σε χοντρό, έτσι βοηθά το μωρό σας να αναπτύξει καλές δεξιότητες κατάποσης και μάσησης. Το να αφήνετε το μωρό σας να μαζέψει μόνο του το φαγητό βοηθά στην εκπαίδευση του μωρού στις δεξιότητες σύλληψης. Χάρη σε αυτό, τα μωρά μαθαίνουν σύντομα να καρφιτσώνουν το φαγητό με ένα πιρούνι, να τρώνε με ένα κουτάλι και να επιλέγουν τα δικά τους αγαπημένα φαγητά. Το να αφήνετε τα παιδιά να τρώνε κάθε πιάτο ξεχωριστά, τα βοηθά να θυμούνται και να συνηθίζουν εύκολα τις γεύσεις του φαγητού. Όλοι οι παραπάνω παράγοντες θα βοηθήσουν το μωρό σας να απολαύσει το γεύμα όταν δεν υπάρχει πίεση και επίσης να νιώθετε πιο άνετα.
Όταν δίνετε στο μωρό σας απογαλακτισμό ιαπωνικού τύπου, πρέπει να ακολουθείτε την αρχή του να ταΐζετε το μωρό σας από λιγότερο σε περισσότερο, από υγρό σε στερεό, από μία ομάδα τροφίμων σε τέσσερις ομάδες τροφίμων. Σημειώστε ότι κατά τη διαδικασία ταΐσματος του μωρού σας σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, πρέπει να προσέχετε την ψυχολογία του μωρού σας. Δώστε στο μωρό σας την πιο άνετη ψυχολογία όταν τρώει, αφήστε το να επιλέξει το φαγητό που του αρέσει, αποφύγετε να το πιέζετε να φάει, κάνοντας το να φοβάται να φάει. Εάν το κάνετε αυτό, θα δημιουργήσετε καλές διατροφικές συνήθειες για το παιδί σας αργότερα.
Άρα ξέρετε ήδη τι είναι ο ιαπωνικός απογαλακτισμός. Αυτή η μέθοδος συχνά επικεντρώνεται στη διατροφή των παιδιών με τροφές φυσικής προέλευσης ή καλλιεργημένα συστατικά όπως λαχανικά, φρούτα, ψάρια, κρέας... Τρόφιμα όπως κονσέρβες , επεξεργασμένα τρόφιμα Τα έτοιμα συστατικά έχουν πολλά μπαχαρικά που συνήθως δεν χρησιμοποιούνται από τα μωρά.
Όταν εισάγετε στο μωρό σας στερεές τροφές σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού, ταΐζετε το μωρό σας μια δίαιτα ελαφριάς γεύσης με χυλό, σούπα που αποτελείται από λαχανικά, φρούτα ή φύκια. Ο λόγος για αυτό είναι ότι εάν δώσετε στο μωρό σας ένα ήπιο φαγητό στην αρχή, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να προσαρμόσετε τη γεύση του αργότερα. Αν στην αρχή δώσετε στο μωρό σας πολύ νόστιμες, πολύ πλούσιες τροφές, αργότερα, αν θέλετε να δώσετε στο μωρό σας πιο ελαφριές τροφές όπως βραστά/βρασμένα λαχανικά στον ατμό, θα είναι δύσκολο.
Στόχος των Ιαπώνων μέσω αυτής της μεθόδου είναι να ελπίζουν το παιδί να αναπτυχθεί φυσιολογικά και να μην γίνει παχύσαρκο. Αυτό το ιαπωνικού τύπου μενού απογαλακτισμού δίνει συχνά μεγάλη προσοχή στα πιάτα που παρασκευάζονται από λαχανικά, στην αρμονία μεταξύ των συστατικών πρωτεΐνης, βιταμινών και αμύλου και ιδιαίτερα στην οικοδόμηση μιας υγιεινής διατροφής για τα παιδιά, χαμηλή σε πρωτεΐνη. Παιδιά στην περίοδο από 12 έως 18 μηνών, θα πρέπει να δίνετε στο μωρό σας το πολύ 20 γραμμάρια πρωτεΐνης/ημέρα.
Οι Ιάπωνες δεν ενθαρρύνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν πολλή ζάχαρη και γάλα. Επομένως, τα παιδιά της Ιαπωνίας δεν είναι υπέρβαρα αλλά πολύ υγιή.
Μέσω του απογαλακτισμού, οι Ιάπωνες εκπαιδεύουν τα παιδιά για το φαγητό από πολύ μικρή ηλικία. Τα μωρά που τρώνε με αυτόν τον τρόπο θα ξέρουν πώς να μασούν, να μην πιπιλίζουν και να ξέρουν πώς να παίρνουν την πρωτοβουλία στο φαγητό, να ρωτούν, να αρνούνται και να επιβεβαιώνουν αυτό που θέλουν. Εάν θέλετε το μωρό σας να το κάνει αυτό, πρέπει να περάσετε από μια αρκετά επίπονη διαδικασία.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα παιδιά τους είναι πολύ μικρά, γι' αυτό εξασκούνται να τους δίνουν στερεές τροφές με την ελπίδα ότι θα φάνε περισσότερο και θα παχύνουν. Γιατί θέλετε να εξασκηθείτε στον απογαλακτισμό του μωρού σας; Ο λόγος είναι πολύ ξεκάθαρος ότι μετά την ηλικία των 5-6 μηνών, τα μωρά χρειάζονται πολλές βιταμίνες και μέταλλα για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν καθώς και να διαμορφώσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες στο μέλλον.
Το γεγονός είναι ότι μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά χρειάζονται πραγματικά ένα πλήρες συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών εκτός από το γάλα. Επομένως, η ιαπωνική μέθοδος απογαλακτισμού στους μήνες 5, 6, 7, 8 είναι κυρίως για να συνηθίσει το μωρό στο φαγητό και να εξασκήσει διατροφικές συνήθειες. Όταν καθιερωθούν καλές διατροφικές συνήθειες, τα παιδιά θα βλέπουν το φαγητό ως αναγκαιότητα στη ζωή.
Όταν ταΐζουν τα μωρά με στερεές τροφές, οι Ιάπωνες δεν χρησιμοποιούν κόκαλα και κρέας για να μαγειρεύουν σούπες για παιδιά, αλλά χρησιμοποιούν τριμμένο αποξηραμένο ψάρι και φύκια για να μαγειρέψουν. Όλα αυτά είναι τροφές πλούσιες σε ασβέστιο .
Αν θέλετε να εφαρμόσετε την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού για το μωρό σας, μην ανησυχείτε πολύ για την επιλογή τροφών. Το να ταΐζετε το μωρό σας στερεά ιαπωνικού τύπου δεν σημαίνει ότι πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας με τις ίδιες τροφές που κάνουν οι Ιάπωνες. Επομένως, αντί να χρησιμοποιείτε ξυρισμένα ψάρια και φύκια για να μαγειρέψετε σούπα για να ετοιμάσετε παιδικές τροφές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαχανικά όπως καρότα, γογγύλια, λάχανο, σπανάκι, κολοκύθα... τροφές που κάνουν καλό στα παιδιά.
Αναρωτιέστε πώς να ταΐσετε σωστά το μωρό σας με τον ιαπωνικό απογαλακτισμό; Γνωρίζατε ότι τα παιδιά της Ιαπωνίας μυούνται στις στερεές τροφές από πολύ νωρίς; Περίπου τρεις μήνες μετά τη γέννηση, τα μωρά στην Ιαπωνία θα διδάσκονται στερεές τροφές από τις μητέρες τους. Ο ιαπωνικός απογαλακτισμός επικεντρώνεται κυρίως στο να βοηθήσει το μωρό να συνηθίσει τη γεύση του φαγητού και να αναπτύξει την αίσθηση της γεύσης του μωρού. Ως εκ τούτου, οι Γιαπωνέζες μητέρες ταΐζουν τα παιδιά τους μόνο 1 γεύμα την ημέρα και το γάλα εξακολουθεί να είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα παιδιά.
Ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού σας, επιλέγετε την κατάλληλη στιγμή για να εισάγετε στερεές τροφές. Όταν το μωρό είναι 5-6 μηνών, το μωρό μπορεί να κάθεται με υποστήριξη. Αυτό είναι όταν μπορείτε να μυήσετε το μωρό σας σε στερεές τροφές. Θα πρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα πράγματα όταν δίνετε στο μωρό σας στερεές τροφές σύμφωνα με την ιαπωνική μέθοδο:
Όταν αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας για πρώτη φορά στερεές τροφές, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας ένα λεπτό, πουρέ, ψιλοκοσκινισμένο χυλό για να το βοηθήσετε να το συνηθίσει. Ο χυλός μαγειρεύεται σε αναλογία 1 ρυζάλευρο / 10 νερό (10 g ρύζι: 100 ml νερό) και χωρίς καρύκευμα.
Μόλις το μωρό σας συνηθίσει να τρώει και να καταπίνει υγρές τροφές, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά εύπεπτα λαχανικά που έχουν βράσει στον ατμό και ψιλοκοσκινισμένα, όπως καρότα, κολοκυθάκια, πατάτες ή μπανάνες. ώριμη, ώριμη παπάγια… Σημείωση, η τροφή του μωρού στο αυτό το στάδιο πρέπει να είναι ομαλό και ομαλό για να το καταπιεί το μωρό και να μην πνιγεί. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τόφου, ασπράδια αυγών , κοτόπουλο (στον ατμό, κοπανισμένο, φιλτραρισμένο μέσα από ένα κόσκινο)... για να προσθέσετε πρωτεΐνη στη διατροφή του μωρού σας.
Ο απογαλακτισμός για το μωρό 5-6 μηνών είναι κυρίως για να εξοικειωθεί το μωρό με άλλες τροφές εκτός από το γάλα, να εξασκήσει τα αντανακλαστικά της κατάποσης και να μάθει να τρώει με το κουτάλι. Επομένως, θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας μόνο μία φορά την ημέρα. Αφήστε το παιδί σας να τρώει κάθε φαγητό ξεχωριστά για να ξεχωρίζει και να διαλέγει το αγαπημένο του φαγητό. Εάν στη διαδικασία της εκμάθησης να τρώει, το μωρό δεν του αρέσει, δεν πρέπει να το αναγκάσετε να φάει. Σταματήστε την εξάσκηση στο φαγητό για περίπου 2-3 ημέρες και μετά συνεχίστε. Τα παιδιά 5-6 μηνών μπορούν ήδη να τρώνε γιαούρτι, έτσι μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα μικρό βαζάκι γιαούρτι/ημέρα.
Τα μωρά από 7-8 μηνών μπορούν να καταπίνουν στερεές τροφές, πιο χονδροειδείς από πριν. Μαγειρεύετε χυλό σύμφωνα με την αναλογία 10 γραμμάρια ρυζιού: 70 ml νερό και πάλι δεν χρειάζεται να αλατοπιπερώσετε το χυλό για το μωρό σας. Θα πρέπει να αλλάζετε τακτικά φρούτα και λαχανικά για να διεγείρετε τους γευστικούς κάλυκες του μωρού σας. Εκτός από χυλό, μπορείτε επίσης να αφήσετε το μωρό σας να φάει φιδέ, φιδέ, χυλοπίτες, χυλοπίτες… μαλακά μαγειρεμένα για να αλλάξουν τη γεύση.
Σε αυτό το στάδιο, μυήστε στο μωρό σας μια μεγαλύτερη ποικιλία τροφών και προσφέρετε ανάμεικτα τρόφιμα. Το συκώτι, το κοτόπουλο, τα φασόλια, τα ψάρια (φιδόψαρο, σκουμπρί, σολομός…), τα μανιτάρια… είναι πλούσιες πηγές πρωτεΐνης για τα μωρά.
Εκτός από το γάλα, τα μωρά πρέπει να τρώνε 2 επιπλέον γεύματα την ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα γλυκό με μπανάνα, παπάγια, τριμμένο μάνγκο, γιαούρτι, τυρί ή να πιείτε αραιωμένο χυμό πορτοκαλιού...
Μωρό σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να αφήσετε το μωρό σας να μάθει να αγγίζει και να μαζεύει τροφή. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να καθαριστεί στην αρχή, αλλά είναι πολύ χρήσιμο αργότερα, βοηθώντας το μωρό σας να μάθει την αυτοπειθαρχία στο φαγητό.
Τα μωρά σε αυτή την ηλικία τρώνε στερεές τροφές για μερικούς μήνες, επομένως η ικανότητά τους να καταπίνουν τροφή είναι αρκετά ικανή και μπορούν να τρώνε πιο χονδροειδείς τροφές από πριν. Πολλά παιδιά έχουν φάει σπασμένο χυλό ρυζιού ή σπασμένο ρύζι. Ο χυλός μαγειρεύεται σύμφωνα με την αναλογία: 10g ρύζι: 50ml νερό και μπορείτε να το δοκιμάσετε για το μωρό σας. Αλλά σημειώστε ότι πρέπει να προσθέσετε μόνο μια περιορισμένη ποσότητα καρυκευμάτων. Μερικά μωρά είναι σε θέση να δαγκώνουν, να μασούν και να καταπίνουν μαλακές τροφές μόνα τους. Συνεχίζετε να προσαρμόζετε την ποσότητα του φαγητού σταδιακά με κάθε γεύμα, ώστε το μωρό σας να το συνηθίσει.
9-11 μηνών μωρό μου, μπορείς να δώσεις στο μωρό σου περισσότερο κρέας όπως χοιρινό, μοσχάρι και μερικά θαλασσινά όπως κοκάλι, γαρίδες... Εκτός από 2 κύρια γεύματα, δώστε στο μωρό σου γλυκό με φρούτα.μαλακά ώριμα. Αντί όμως να το ξύνετε ή να το κάνετε πουρέ όπως στο προηγούμενο στάδιο, μπορείτε να το κόψετε σε μπάρες για να δαγκώσει και να φάει μόνο του το μωρό σας. Επιπλέον, δώστε στο μωρό σας περισσότερο γιαούρτι, τυρί και μαλακά κέικ με λιγότερη γλυκύτητα.
Σε αυτό το στάδιο, πολλά μωρά απογαλακτίζονται και μπορούν να αρχίσουν να τρώνε γεύματα όπως οι ενήλικες. Εκτός από τα 3 κύρια γεύματα, θα πρέπει να συμπληρώνετε το μωρό σας με 2 σνακ και να διατηρείτε επαρκή πρόσληψη τροφής.
Η τροφή για μωρά σε αυτό το στάδιο είναι ποικίλη και θα πρέπει να παρατηρήσετε το μωρό σας για να μάθετε τι του αρέσει ή τι αντιπαθεί. Ο σκοπός αυτού είναι να προσαρμόσει τη γεύση και τις διατροφικές συνήθειες του μωρού ώστε να ταιριάζουν, γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Η σίτιση κάθε τροφής ξεχωριστά θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο την πρώτη φορά που το μωρό μόλις αρχίζει να τρώει στερεές τροφές. Πρέπει να διεγείρετε τους γευστικούς κάλυκες του μωρού ώστε να μπορεί να νιώσει τη μοναδική γεύση κάθε πιάτου. Επομένως, αντί να μαγειρεύετε πολλά φαγητά μαζί για να δημιουργήσετε πιάτα με ασαφείς γεύσεις, θα πρέπει να δίνετε σε κάθε πιάτο ξεχωριστά, ώστε το μωρό σας να αντιλαμβάνεται καλύτερα τη γεύση. Θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας μια γεύση από φαγητά που είναι χλωμά, ελαφρώς αρωματικά ή ελαφρώς πικρά και να παρατηρήσετε την αντίδραση του μωρού για να δείτε ποιες τροφές του αρέσει να τρώει.
Καθώς το μωρό σας συνηθίζει σε διαφορετικές τροφές, μπορείτε να αναμειγνύετε διαφορετικές τροφές για μεγαλύτερη ποικιλία παραλλαγών. Σημειώστε ότι εάν εκπαιδεύετε το μωρό σας να τρώει ελαφριά φαγητά, όλα τα τρόφιμα πρέπει να έχουν ελαφριά γεύση (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων). Εάν το μωρό τρώει ελαφρά, αλλά το γλυκό φρούτων είναι πολύ γλυκό, θα είναι αντιπαραγωγικό. Στα πρώτα στάδια του ταΐσματος του μωρού σας με ελαφριά τροφή, θα πρέπει να μειώσετε τη γλύκα και την αλμύρα. Μπορείτε να αναμίξετε φρούτα με γιαούρτι, κάνοντας το φρούτο να έχει λίγο πιο ελαφριά γεύση.
Ο πυρήνας της μεθόδου απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου είναι η εστίαση στη χρήση φυσικών τροφίμων ή καλλιεργημένων συστατικών όπως λαχανικά, φρούτα, ψάρια, κρέας, κρεμμύδια και σκόρδο... Οι Ιάπωνες συχνά δεν αφήνουν τα παιδιά τους να φάνε. Επεξεργασμένα τρόφιμα όπως κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τρόφιμα που περιέχουν πάρα πολλά μπαχαρικά.
Επομένως, η ιαπωνική μέθοδος απογαλακτισμού θα βοηθήσει τα παιδιά να έχουν μια λιτή διατροφή με τη γεύση σούπες από λαχανικά, κρεμμύδια, σκόρδο ή ντάσι (αποξηραμένα ψάρια και φύκια kombu). Αρχικά, θα πρέπει να αφήσετε το μωρό σας να δοκιμάσει πρώτα ήπια φαγητά και μετά θα είναι ευκολότερο να προσαρμοστεί. Εάν δώσετε στο παιδί σας ισχυρά καρυκεύματα πρώτα, δεν θα μπορεί να τρώει ήπια φαγητά, ειδικά τρόφιμα που παρασκευάζονται από λαχανικά, όπως βραστά/βρασμένα στον ατμό λαχανικά.
Όταν εκπαιδεύετε το μωρό σας να τρώει στερεά, δεν θα πρέπει να εστιάσετε μόνο στο τάισμα αλλά και στην ψυχολογία του μωρού. Κάθε παιδί θα έχει διαφορετική προσωπικότητα, η οποία αλλάζει ανάλογα με κάθε στάδιο ανάπτυξης. Επομένως, πρέπει να το κατανοήσετε ξεκάθαρα, ώστε να μπορείτε να το προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζει στην προσωπικότητα του μωρού σας.
Με την ιαπωνική μέθοδο απογαλακτισμού, εξασκηθείτε να ταΐζετε το μωρό σας έγκαιρα. Επιπλέον, πρέπει να έχετε υπομονή και αποφασιστικότητα. Δεν θα πρέπει να συγκρίνετε τη διατροφή / τη γεύση του παιδιού σας με άλλα μωρά, αλλά προσπαθήστε να προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζει καλύτερα στο μωρό σας.
Θα πρέπει να είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι το παιδί δεν θα συνεργαστεί μαζί σας και θα πάει ενάντια σε αυτό που διδάσκετε. Αυτό είναι λίγο δύσκολο, μην αισθάνεστε πίεση γιατί θα επηρεάσει το μωρό. Αντίθετα, θα πρέπει να περιποιηθείτε το μωρό σας για να περάσει αυτό το στάδιο.
Μια άλλη πτυχή που πρέπει επίσης να δίνετε προσοχή κατά την εισαγωγή στερεών είναι ο τρόπος που ταΐζετε το μωρό σας. Η ατμόσφαιρα, ο χώρος και το χρώμα είναι παράγοντες που επηρεάζουν το φαγητό του μωρού σας. Κάθε μητέρα θα έχει τον δικό της τρόπο γιατί οι προτιμήσεις του κάθε μωρού είναι διαφορετικές. Θα πρέπει να κάνετε το γεύμα του μωρού σας διασκεδαστικό.
Επιπλέον, ανατρέξτε στο άρθρο " Μαζί σε ένα μενού απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου για κάθε μήνα ηλικίας " για να κατανοήσετε καλύτερα πώς να εισάγετε τον ιαπωνικό απογαλακτισμό στα παιδιά σε κάθε στάδιο.
Τα μωρά δαγκώνουν τις θηλές της μητέρας τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από τη λάθος θέση σίτισης μέχρι την πρόωρη οδοντοφυΐα... Οι παρακάτω 7 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει τις θηλές του.
Ταΐζοντας το μωρό σας με αβοκάντο, θα παρατηρήσετε πολλά απροσδόκητα οφέλη για την υγεία του μωρού σας όπως καλή πέψη, νόστιμη γεύση κ.λπ.
Ο τρόπος μαγειρέματος χελιού για μωρά δεν είναι δύσκολος, αλλά οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τα προκαταρκτικά στάδια και τα στάδια επεξεργασίας για να εξασφαλίσουν την υγιεινή χωρίς να χάνουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στο κρέας χελιού.
Η μέθοδος απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου ενδιαφέρεται για πολλές βιετναμέζες μητέρες λόγω των επιστημονικών πλεονεκτημάτων που προσφέρει στη φροντίδα των παιδιών τους. Η κατανόηση της μεθόδου θα σας διευκολύνει να εφαρμόσετε.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
