Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα παιδιά;

Το δέρμα των παιδιών είναι εγγενώς πολύ λεπτό και διαφορετικό από το δέρμα των ενηλίκων. Επομένως, το αντηλιακό για μωρά δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα συστατικά του προϊόντος πρέπει να είναι πραγματικά κατάλληλα και ασφαλή για να ολοκληρώσουν το έργο της προστασίας του μικρού αγγέλου από τις επιπτώσεις του ήλιου.

Υπάρχουν πολλά αντηλιακά προϊόντα με διαφορετικά χαρακτηριστικά που μπερδεύουν πολλούς γονείς: Αντηλιακό με βάση το νερό, με σπρέι, κρέμα ή stick, αντηλιακό για άσκηση και φυσικά απαραίτητο Παιδικό αντηλιακό . Ξέρετε όμως γιατί τα παιδιά χρειάζονται το δικό τους αντηλιακό; Στην πραγματικότητα, το πρόβλημα είναι πιο περίπλοκο από όσο νομίζουμε.

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά πρέπει να έχουν το δικό τους αντηλιακό

Πρώτον, τα μωρά κάτω των έξι μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται σε υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία. Εάν σκοπεύετε να αφήσετε το μωρό σας να βγει έξω, αντί να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα καπέλο και μακρυμάνικα ρούχα για να «θωρακίσετε» το μωρό σας από την επίδραση του ήλιου γιατί σε αυτή την ηλικία, το δέρμα του παιδιού είναι ακόμα άθικτο. Το δέρμα είναι ακόμα αρκετά λεπτό, η πυκνότητα των κυττάρων του δέρματος είναι αρκετά χαμηλή και τα χημικά συστατικά από το αντηλιακό θα διεισδύσουν εύκολα στο σώμα, προκαλώντας άσχημα αποτελέσματα.

 

Μόνο όταν το μωρό είναι έξι μηνών, οι γονείς πρέπει να δίνουν στο μωρό κρέμες που περιέχουν ψευδάργυρο (Ψευδάργυρος) ή τιτάνιο (Τιτάνιο) με δείκτη προστασίας SPF περίπου 30 ή μεγαλύτερο για την προστασία του δέρματος του μωρού. 

Επιβλαβείς επιδράσεις του ηλιακού φωτός στο δέρμα μωρών και παιδιών

Αναμφισβήτητα τα οφέλη της ηλιοθεραπείας θα βοηθήσουν το σώμα να παράγει αρκετή βιταμίνη D, θα περιορίσει τη ραχίτιδα και θα θεραπεύσει τον ίκτερο. Ωστόσο, όταν οι γονείς εκθέτουν εν αγνοία τους τα παιδιά τους σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) για πάρα πολύ καιρό, μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα , βλάβη στο δέρμα και στα μάτια ή ακόμη και πιθανό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος . Αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί εάν τα παιδιά δεν λάβουν τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία του δέρματός τους κατά την παιδική και εφηβική ηλικία.

Πώς να επιλέξετε ένα αντηλιακό για το μωρό σας;

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα παιδιά;

 

 

Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, υπάρχουν 3 παράγοντες που δεν μπορείτε να αγνοήσετε:

Το σωστό SPF

Αδιάβροχο (προστατεύει το μωρό σας όταν παίζει στο νερό ή όταν ιδρώνει)

Αντοχή στις ακτίνες UVA και UVB (γνωστό και ως αντηλιακό ευρέος φάσματος – φάσμα σανίδας)

Οι ειδικοί έχουν συμβουλεύσει ότι οι γονείς θα πρέπει να εξετάζουν τα προϊόντα που περιέχουν SPF (Δείκτης Προστασίας από τον Ήλιο) τουλάχιστον 35 ή υψηλότερο. Ο δείκτης SPF προστατεύει το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου , οι οποίες είναι γνωστό ότι προκαλούν ερυθρότητα και ακόμη και κάψιμο.

Η ικανότητα του αντηλιακού σύμφωνα με κάθε επίπεδο δείκτη SPF περιλαμβάνει:

Χαμηλή προστασία: SPF 6 – 10

Μέση προστασία: SPF 15, 20, 25

Υψηλή προστασία: SPF 30 – 50

Πολύ υψηλή προστασία: SPF 50+

Μερικές άλλες πληροφορίες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν: Το αντηλιακό με SPF 6 θα μπλοκάρει μόνο το 75% της ακτινοβολίας UVB, ενώ το αντηλιακό με SPF 15 προστατεύει από το 93% της ηλιακής ζημιάς. Τα αντηλιακά προϊόντα με SPF 30 μπλοκάρουν έως και το 96% των επιπτώσεων της ακτινοβολίας και SPF 50 μπλοκάρουν το 98%.

Εκτός από τους παραπάνω βασικούς παράγοντες, ένα καλό αντηλιακό προϊόν, κατάλληλο για το ανώριμο δέρμα των μωρών, χρειάζεται ακόμα τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Απορροφάται γρήγορα, αποφεύγει το κολλώδες

Απαλό και μη ερεθιστικό

Μην τσιμπάτε τα μάτια του μωρού σας εάν το αγγίξετε κατά λάθος

Χωρίς άρωμα ή οινόπνευμα για να αποφευχθεί η ξήρανση του δέρματος.

Για να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για το μωρό σας, θα πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν που να πληροί πλήρως τα παραπάνω κριτήρια, δίνοντας προτεραιότητα σε προϊόντα με συστατικά με βάση το νερό που βοηθούν στη γρήγορη διάλυση στο δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα μωρά;

Υπάρχουν πολλοί γονείς που ανησυχούν για τα καλύτερα αντηλιακά προϊόντα για τα παιδιά τους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το είδος του προϊόντος, ο τρόπος χρήσης και επανεφαρμογής μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα είναι επίσης ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση της αντοχής στις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων για το δέρμα του μωρού σας. Θα πρέπει να σημειώσετε:

Δεν πρέπει να αγνοείτε την περιοχή των αυτιών, των χεριών, των ποδιών, των ώμων και του πίσω μέρους του λαιμού

Η ποσότητα του αντηλιακού που χρησιμοποιείται για τα παιδιά πρέπει να είναι ίση με 2 αρθρώσεις ενός ενήλικα

Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό κάθε 2 ώρες εάν το μωρό σας είναι ενεργό στον ήλιο

Εφαρμόστε κρέμα όποτε το μωρό σας εκτίθεται στον ήλιο, κατά προτίμηση 15 - 30 λεπτά πριν βγείτε έξω

Δώστε προσοχή στη διάρκεια ζωής του αντηλιακού γιατί η ικανότητα προστασίας του δέρματος του προϊόντος θα χαθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου από τη στιγμή που θα ανοίξετε το καπάκι.

Επιπλέον, μπορείτε να προστατέψετε το μωρό σας περιορίζοντας να το βγάζετε από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ., χρησιμοποιώντας γυαλιά ηλίου για να αποφύγετε τη λάμψη, χρησιμοποιώντας ανοιχτόχρωμα μακριά ρούχα...

Η χρήση αντηλιακού προκαλεί έλλειψη βιταμίνης D στο παιδί μου;

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα παιδιά;

 

 

Φυσικά, τα μικρά παιδιά χρειάζονται βιταμίνη D για να βοηθήσουν το σώμα τους να απορροφήσει το ασβέστιο, να χτίσει γερά οστά και το φως του ήλιου τα βοηθά να πάρουν αυτό το μέταλλο με εξαιρετικό τρόπο. Οι γιατροί έχουν συστήσει ότι τα παιδιά από τη βρεφική ηλικία έως την εφηβεία χρειάζονται περίπου 400 IU βιταμίνης D την ημέρα.

Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν απορροφά αρκετή βιταμίνη D λόγω της χρήσης αντηλιακού, οι γονείς μπορούν να συμπληρώσουν πλήρως το μωρό τους με λειτουργικές τροφές ή γάλα σε σκόνη εκτός από τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D όπως μανιτάρια, αυγά κ.λπ. γάλα σόγιας και τυρί…

 


Leave a Comment

Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα για νεογέννητα αντί για υφασμάτινες πάνες ή πάνες patch; Αναρωτιέστε όμως τι είδους μαξιλαράκι για νεογέννητο πρέπει να χρησιμοποιείται και πότε είναι κατάλληλο; Ανατρέξτε στις σχετικές πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.

Η επίδραση της βιταμίνης Ε στο δέρμα του νεογέννητου

Η επίδραση της βιταμίνης Ε στο δέρμα του νεογέννητου

Το νεογέννητο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε παράγοντες ξήρανσης. Επομένως, μην αγνοείτε τις υπέροχες επιδράσεις της βιταμίνης Ε όταν φροντίζετε παιδιά.

Κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων στα παιδιά: Εύκολη μετάδοση αλλά όχι επιβλαβής

Κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων στα παιδιά: Εύκολη μετάδοση αλλά όχι επιβλαβής

Παρόλο που τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων στα παιδιά δεν προκαλούν μεγάλη βλάβη στην υγεία του μωρού, πρέπει και πάλι να παρακολουθούνται στενά για να αποφευχθεί η μόλυνση άλλων.

Ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για να κάνετε μπάνιο το μωρό σας;

Ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για να κάνετε μπάνιο το μωρό σας;

Η σκόνη μαγειρικής σόδας δεν είναι χρήσιμη μόνο για ενήλικες αλλά έχει και πολλά άλλα καλά αποτελέσματα για μωρά και παιδιά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την βρεφική αλόη για να καταπραΰνετε το δέρμα

Πώς να χρησιμοποιήσετε την βρεφική αλόη για να καταπραΰνετε το δέρμα

Όταν το μωρό σας έχει δερματικά προβλήματα, εκτός από την εφαρμογή φαρμάκων, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς να χρησιμοποιείτε την αλόη βέρα στο μωρό σας για να το βοηθήσετε να νιώθει πιο άνετα.

6 φυσικοί, ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης του εξανθήματος από την πάνα για μωρά που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

6 φυσικοί, ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης του εξανθήματος από την πάνα για μωρά που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

Το να φοράτε πάνες όλη την ημέρα θέτει πολλά μικρά παιδιά σε αυξημένο κίνδυνο εξανθήματος από πάνα. Ας μάθουμε 6 τρόπους αντιμετώπισης του εξανθήματος από την πάνα, ώστε το μωρό σας να μην αισθάνεται πλέον άβολα και να κοιμάται καλύτερα.

4 κοινά προβλήματα στο νεογέννητο δέρμα που οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοήσουν

4 κοινά προβλήματα στο νεογέννητο δέρμα που οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοήσουν

Ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών προβλημάτων στα μωρά είναι αρκετά συνηθισμένος επειδή το δέρμα του μωρού είναι πολύ λεπτό, μόνο το 1/2 του δέρματος ενός ενήλικα, επομένως οι μητέρες πρέπει να προσέχουν.

Ξέρετε ακόμα πώς να λούζετε τα μαλλιά του μωρού σας;

Ξέρετε ακόμα πώς να λούζετε τα μαλλιά του μωρού σας;

Ως πρώτη μητέρα, μπορεί να μην ξέρετε πώς να πλένετε τα μαλλιά του μωρού σας για να μην μπαίνει νερό στα μάτια του, πώς να επιλέξετε ένα σαμπουάν για το μωρό της για να μην στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής του.

10 επιπτώσεις του moringa για τα παιδιά που ίσως δεν γνωρίζετε

10 επιπτώσεις του moringa για τα παιδιά που ίσως δεν γνωρίζετε

Το Moringa είναι ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, δεν κατανοούν όλοι οι γονείς τις επιπτώσεις του moringa στα παιδιά.

Όταν η αντίσταση του δέρματος εξασθενεί, τα παιδιά θα είναι πολύ ευαίσθητα σε αυτές τις ασθένειες!

Όταν η αντίσταση του δέρματος εξασθενεί, τα παιδιά θα είναι πολύ ευαίσθητα σε αυτές τις ασθένειες!

Όταν η «πανοπλία» που προστατεύει το σώμα, η αντίσταση του δέρματος, εξασθενεί, τα παιδιά είναι επιρρεπή σε δερματικές παθήσεις στα παιδιά που επηρεάζουν την υγεία τους.

Τι προκαλεί ένα βρεφικό εξάνθημα γύρω από το στόμα;

Τι προκαλεί ένα βρεφικό εξάνθημα γύρω από το στόμα;

Το φαινόμενο του παιδικού εξανθήματος γύρω από το στόμα μπορεί να προέλθει από πολλές αιτίες, όπως σάλια, νόσος χεριών, ποδιού και στόματος, στοματική τσίχλα...

Δερματικές παθήσεις στα μωρά: Οι μητέρες αναγνωρίζουν έγκαιρα τη θεραπεία των μωρών!

Δερματικές παθήσεις στα μωρά: Οι μητέρες αναγνωρίζουν έγκαιρα τη θεραπεία των μωρών!

Οι δερματικές παθήσεις στα μωρά είναι εύκολο να εμφανιστούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μην ανησυχείτε πολύ γιατί όσο το χειρίζεστε σωστά, το μωρό θα είναι καλά.

11 οφέλη του αλατιού Epsom για την υγεία των παιδιών

11 οφέλη του αλατιού Epsom για την υγεία των παιδιών

Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλά μέρη του κόσμου για τη θεραπεία ασθενειών. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τα οφέλη αυτού του αλατιού για την υγεία των παιδιών.

Εντοπίστε την αιτία της πιτυρίδας του μωρού σας και πώς να την διορθώσετε

Εντοπίστε την αιτία της πιτυρίδας του μωρού σας και πώς να την διορθώσετε

Η πιτυρίδα του νεογέννητου είναι μια κατάσταση που μπορεί ακόμα να εμφανιστεί λόγω ορισμένων αιτιών, όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ο ξηρός καιρός κ.λπ.

Αποκαλύπτοντας πώς να αντιμετωπίζετε τα τσιμπήματα κουνουπιών στο σπίτι και μέτρα πρόληψης

Αποκαλύπτοντας πώς να αντιμετωπίζετε τα τσιμπήματα κουνουπιών στο σπίτι και μέτρα πρόληψης

Μπορεί να είναι πολύ φυσιολογικό το μωρό σας να τσιμπηθεί από κουνούπι. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για την πρόληψη των κουνουπιών για να περιορίσετε τον δάγκειο πυρετό του μωρού σας.

Πλύσιμο αρκουδιών στο σπίτι για παιδιά: Είναι και εύκολο και οικονομικό

Πλύσιμο αρκουδιών στο σπίτι για παιδιά: Είναι και εύκολο και οικονομικό

Αν ανησυχείτε ότι το πλυντήριο θα καταστρέψει το αγαπημένο παιχνίδι του παιδιού σας, μπορείτε να πλύνετε εντελώς το αρκουδάκι σας στο σπίτι με λίγα μόνο βήματα.

Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε

Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε

Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα παιδιά;

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό για τα παιδιά;

Η επιλογή ενός αντηλιακού για το μωρό σας πρέπει να διασφαλίζει τα σωστά συστατικά με ασφάλεια, ώστε να μπορεί να προστατεύει τα παιδιά από τις επιπτώσεις του ήλιου χωρίς να προκαλεί προβλήματα υγείας.

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.