Στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές και είναι συχνή σε πολλά παιδιά. Πολλές «φήμες» υποστηρίζουν ότι το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά γάλα φόρμουλας είναι η αιτία και έτσι πολλοί γονείς βιάζονται να αλλάξουν γάλα ή να προσαρμόσουν αυθαίρετα τη δόση του γάλακτος όταν αναμιγνύεται με την ελπίδα να αυξήσουν τη συχνότητα των κενώσεων για το μωρό τους. Ωστόσο, αυτές οι απόψεις είναι λανθασμένες, μπορούν να παρατείνουν τη δυσκοιλιότητα και να μειώσουν τις πιθανότητες ανάπτυξης του εγκεφάλου στα παιδιά.
Πολλοί γονείς συχνά διαδίδουν από στόμα σε στόμα και πιστεύουν ότι το θρεπτικό γάλα είναι «ζεστό γάλα», προκαλώντας δυσκοιλιότητα στα παιδιά τους. Ταυτόχρονα, το γάλα έχει λιγότερο θρεπτικό περιεχόμενο από το «δροσερό γάλα», διευκολύνοντας το μωρό να κάνει κενώσεις.
Στην πραγματικότητα, «ζεστό γάλα», «δροσερό γάλα» είναι απλώς έννοιες από στόμα σε στόμα σύμφωνα με το λαϊκό κάλεσμα, χωρίς επιστημονικό νόημα. Το γάλα είναι εμπλουτισμένο με πολλά θρεπτικά συστατικά που δεν έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο πεπτικό σύστημα των βρεφών και των μικρών παιδιών. Αντίθετα, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν τον εγκέφαλό τους μακροπρόθεσμα.
Επιπλέον, πριν κυκλοφορήσει στην αγορά, τα βρεφικά και μικρά βρεφικά παρασκευάσματα πρέπει να πληρούν αυστηρές απαιτήσεις δοκιμών για τα συστατικά και την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, διασφαλίζοντας ότι κανένα θρεπτικό συστατικό δεν υπερβαίνει το όριο. Συνήθως, πολλοί κατασκευαστές τείνουν να παράγουν συνθέσεις γάλακτος με ακριβώς τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών και την περιεκτικότητα σε κάθε ουσία κοντά στο ελάχιστο επίπεδο, γεγονός που εξοικονομεί κόστος και καθιστά το κόστος του προϊόντος ανταγωνιστικό.
Ως εκ τούτου, καμία φόρμουλα δεν επιτρέπεται να περιέχει τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά που να βλάπτουν το πεπτικό σύστημα του μωρού. Αντί να ανησυχούν για την επιλογή γάλακτος πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά που προκαλεί δυσκοιλιότητα, οι γονείς πρέπει να σκεφτούν εάν το γάλα που επιλέγουν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για τη βέλτιστη και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού τους ή όχι;
Μια άλλη κοινή «εμπειρία» που μεταδίδουν οι γονείς είναι ότι όταν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα ή καθυστερεί να κάνει κενώσεις, οι γονείς πρέπει να αραιώνουν περισσότερο το γάλα. Στην πραγματικότητα, η αραίωση του αραιωμένου γάλακτος δεν είναι μια επιστημονική λύση για να βοηθήσει τα παιδιά να βελτιώσουν τις καθυστερημένες κενώσεις του εντέρου. Όχι μόνο αυτό, το να πίνετε αραιωμένο θα προκαλέσει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών, όπως υποσιτισμό, καθυστέρηση και καθυστέρηση ανάπτυξης. Επιπλέον, προσθέτοντας πολύ νερό στο βρεφικό γάλα και στη συνέχεια δίνοντάς το στο μωρό σας να πιει, θα αραιώσει τα επίπεδα νατρίου και ηλεκτρολυτών στο σώμα του μωρού. Για μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών που τρέφονται με γάλα φόρμουλας, η τακτική κατανάλωση πολύ αραιού γάλακτος θα προκαλέσει υπερβολικό νερό στο σώμα, ακόμη και δηλητηρίαση από νερό.
Η ελαφριά άποψη της τήρησης των οδηγιών παρασκευής οδηγεί επίσης σε ένα άλλο λάθος να γίνει το γάλα πολύ παχύρρευστο σε σύγκριση με το τυπικό. Με το ανώριμο πεπτικό σύστημα του παιδιού, το πολύ παχύρρευστο γάλα κάνει το παιδί έλλειψη νερού, οδηγώντας σε δυσκοιλιότητα, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να βλάψει την εντερική επένδυση, προκαλώντας φλεγμονή του εντέρου και πιθανώς νέκρωση των εντέρων.
Επομένως, οι γονείς πρέπει να ανακατεύουν το γάλα σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στο κουτί. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το σώμα του παιδιού απορροφά όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι καλά για το πεπτικό σύστημα, συμβάλλοντας στη βελτίωση της δυσκοιλιότητας.
Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι το γεγονός ότι η κίνηση του εντέρου του μωρού είναι πιο αργή κατά την πρώτη χρήση του γάλακτος μπορεί να οφείλεται στο ότι τα έντερα του μωρού χρειάζονται χρόνο για να «συνηθίσουν» και να ανεχθούν τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος. Οι καθυστερημένες κενώσεις αυτή την περίοδο δεν σημαίνει ότι το μωρό έχει δυσκοιλιότητα . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συχνότητα των κενώσεων του μωρού σας θα βελτιωθεί. Εάν βιαστείτε να αλλάξετε γάλα για το παιδί σας ή αραιώσετε αυθαίρετα το γάλα μόλις δείτε το μωρό να εμφανίζει σημάδια αργής κένωσης, οι γονείς προκαλούν άθελά τους περισσότερα προβλήματα στο σώμα και το πεπτικό σύστημα του παιδιού και να επηρεάσουν και το μωρό. ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών στα πρώτα στάδια της ζωής.
Οι πρώτες 1.000 ημέρες θεωρούνται χρυσή περίοδος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου κάθε παιδιού. Στην οποία, 12 μήνες μετά τη γέννηση θεωρείται σημαντικό ορόσημο για αυτή την περίοδο. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μεταξύ 0-12 μηνών, ο εγκέφαλος ενός μωρού παράγει 15 εκατομμύρια νευρώνες ανά λεπτό. Αυτή τη στιγμή, η διατροφή παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό εκατομμυρίων νευρικών συνδέσεων στα παιδιά.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με κλινικές έρευνες, ο συνδυασμός DHA, φυσικής βιταμίνης Ε και λουτεΐνης παίζει βασικό ρόλο στη δημιουργία μιας σειράς νευρικών συνδέσεων στα παιδιά χάρη στο DHA που προστατεύεται καλύτερα από την οξείδωση. Από εκεί, ο εγκέφαλος απορροφά περισσότερο DHA. Επομένως, δεν αρκεί μόνο το DHA, αλλά οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν φόρμουλες που έχουν αρκετά από αυτά τα τρία χρυσά θρεπτικά συστατικά. Αντίθετα, οι ελλείψεις σε αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά κατά το πρώτο έτος της ζωής μετά τη γέννηση μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμη γνωστική έκπτωση .
Το DHA αποτελεί υψηλό ποσοστό της φαιάς ουσίας και δημιουργεί ευαισθησία στους νευρώνες. Όσο περισσότερη φαιά ουσία, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευαισθησία, τόσο ταχύτερη και ακριβέστερη είναι η αναγνώριση και η επεξεργασία πληροφοριών από το παιδί. Χωρίς DHA κατά την ανάπτυξη, τα παιδιά δεν θα μπορούν να έχουν υψηλό IQ . Αν και είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, το DHA είναι πολύ ευαίσθητο σε βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες πριν το απορροφήσει ο οργανισμός του παιδιού. Αυτή τη στιγμή, η βιταμίνη Ε και η λουτεΐνη δρουν ως αντιοξειδωτικά για να διατηρήσουν το DHA όταν γίνονται ανεκτά από το σώμα του μωρού.
Μαζί με το DHA, η βιταμίνη Ε βρίσκεται φυσικά σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη, τη γλώσσα και την οπτική ανάπτυξη του παιδιού. Η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα πιο γνωστά διατροφικά αντιοξειδωτικά. Τα διαιτητικά αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα και έχουν τη λειτουργία του περιορισμού των αρνητικών επιπτώσεων των επιβλαβών «ελεύθερων ριζών», ενώ συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής φυσιολογικής λειτουργίας στα κύτταρα και τους ιστούς σε όλο το σώμα. Οι ιστοί με υψηλές συγκεντρώσεις πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, όπως ο εγκέφαλος και ο αμφιβληστροειδής , μπορεί να ωφεληθούν ιδιαίτερα από τα τοπικά αντιοξειδωτικά για την προστασία και τη διατήρηση της ακεραιότητας της κυτταρικής μεμβράνης.
Η βιταμίνη Ε υπάρχει τόσο σε φυσική όσο και σε συνθετική μορφή. Ωστόσο, η φυσική βιταμίνη Ε είναι πιο βιοδιαθέσιμη από τη συνθετική μορφή, η οποία είναι η πιο βιοδιαθέσιμη μορφή ενός από τα πιο γνωστά διατροφικά αντιοξειδωτικά.
Εν τω μεταξύ, η λουτεΐνη αντιπροσωπεύει το 66-77 % των καροτενοειδών που σχηματίζουν τις δομές του εγκεφάλου. Τα επίπεδα λουτεΐνης ήταν υψηλότερα σε περιοχές του εγκεφάλου των μικρών παιδιών που εμπλέκονται στη μάθηση και τη μνήμη. Αυτό είναι επίσης ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει ενεργό ρόλο στον καθορισμό της μνήμης, της γλωσσικής ανάπτυξης , της ακοής και της όρασης των παιδιών . Η λουτεΐνη μπορεί επίσης να δρα ως αντιοξειδωτικό για την προστασία του νευρικού ιστού.
Πολλές κλινικές μελέτες έχουν επίσης επιβεβαιώσει ότι ο ολοκληρωμένος συνδυασμός DHA, φυσικής βιταμίνης Ε και λουτεΐνης μπορεί να δημιουργήσει 81% περισσότερες εγκεφαλικές συνδέσεις από το DHA μόνο.
Σύστημα λιπαρών χωρίς φοινικέλαιο: Οι γονείς θα πρέπει να προτιμούν φόρμουλες με «ενεργά» συστατικά φυτικών ελαίων, όπως ηλιέλαιο, σογιέλαιο, λάδι καρύδας αντί για φοινικέλαιο - ένα φτηνό και πολύ καλό λάδι. κοινό στο γάλα φόρμουλας. Το φοινικέλαιο είναι πλούσιο σε παλμιτικό οξύ (ένας τύπος κορεσμένου λίπους). Όταν το φοινικέλαιο αφομοιωθεί , το παλμιτικό οξύ θα συνδυαστεί με το ασβέστιο για να δημιουργήσει μια δυσδιάλυτη ένωση που ονομάζεται σαπούνι ασβεστίου. Αυτή η ένωση προκαλεί επίμονη δυσκοιλιότητα στα παιδιά και τα εμποδίζει να απορροφήσουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως το DHA, το οποίο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
FOS Soluble Fiber : Αυξάνει τον όγκο και μαλακώνει τα κόπρανα για ευκολότερες κινήσεις του εντέρου.
Νουκλεοτίδια: Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για τη μείωση του κινδύνου διάρροιας ή άλλων κοινών πεπτικών διαταραχών σε βρέφη και παιδιά
HMO : Εξαιρετικά σημαντικό συστατικό για το υγιές πεπτικό σύστημα των παιδιών. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι υπεύθυνη να λειτουργεί ως δόλωμα, προσελκύοντας παθογόνους μικροοργανισμούς ώστε να μην προσκολλώνται στον εντερικό βλεννογόνο και να βλάψουν τον εντερικό σωλήνα του παιδιού. Εάν συμπληρωθεί πλήρως, η μητέρα θα βοηθήσει το μωρό να μειώσει τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά 66%.
Η φροντίδα ενός παιδιού δεν είναι ποτέ εύκολη. Όταν το παιδί σας έχει οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, η επιθυμία να το βοηθήσετε να έχει μια κανονική κένωση είναι το σωστό για κάθε πατέρα ή μητέρα. Ωστόσο, γονείς, μην είστε ανυπόμονοι να θέλετε το παιδί σας να έχει πιο βολική κένωση, αλλά συμβιβαστείτε εύκολα με γάλα που δεν είναι ευεργετικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού.
Αντίθετα, οι γονείς θα πρέπει να ανακαλύψουν ήρεμα την αιτία και να εξετάσουν προσεκτικά τα συστατικά και τα θρεπτικά συστατικά του τύπου γάλακτος που χρησιμοποιούν τα μωρά τους. Εάν δίνετε στο μωρό σας γάλα με όλα τα κριτήρια και τα συστατικά που είναι ευεργετικά για τον εγκέφαλο και το πεπτικό σύστημα που αναφέρθηκαν παραπάνω, να είστε σίγουροι και επίμονοι στη χρήση του. Εάν το γάλα του μωρού σας έχει φοινικέλαιο και είναι χαμηλό σε θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τότε θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής σε άλλο προϊόν.
Εάν δίνετε φόρμουλα στο μωρό σας, πρέπει να γνωρίζετε κάποιες πληροφορίες σχετικά με το πώς να επιλέξετε το σωστό μπιμπερό, πώς να το προετοιμάσετε και πώς να το αποθηκεύσετε σωστά.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται γνώσεις σχετικά με τη βρεφική φόρμουλα, συμπεριλαμβανομένου του πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό σας, τον τρόπο παρασκευής του γάλακτος και άλλες συμβουλές για να προσφέρετε στο μωρό σας την καλύτερη φροντίδα.
Όταν ένα παιδί έχει δυσκοιλιότητα, κάθε γονέας θέλει το παιδί του να κάνει κενώσεις το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να είναι ανυπόμονοι για να θέλουν τα παιδιά τους να έχουν καλή κένωση, αλλά να συμβιβάζονται εύκολα με γάλατα που δεν κάνουν καλό στον εγκέφαλο του μωρού.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
