Δύσκολο να το πιστέψεις αλλά αληθινό: γυμναστήριο για μωρά

Η φυσική κατάσταση δεν είναι μόνο για ενήλικες, ακόμη και τα μωρά τη χρειάζονται. Η γυμναστική για μωρά θα τα βοηθήσει να αναπτύξουν τις κινητικές δεξιότητες, που είναι η ευλυγισία των άκρων. Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να καλλιεργήσετε την αγάπη του μωρού σας για την ανακάλυψη και την κίνηση.

Από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό σας, αρχίζει να μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του και να εξερευνά τον κόσμο γύρω του. Με σκοπό να βοηθήσετε τα μωρά να κινούνται και να αναπτύσσονται υγιή, μπορείτε να κάνετε "γυμναστήριο" για το μωρό σας από τη γέννηση έως την ηλικία των 6 μηνών. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health!

Προετοιμάστε το γυμναστήριο για το νεογέννητο μωρό σας

Μην το σκέφτεστε πολύ, το «γυμναστήριο» του παιδιού σας πρέπει απλώς να είναι ένα δωμάτιο ή μια γωνιά του σπιτιού που περιέχει πολύχρωμα παιχνίδια ή διασκεδαστικούς ήχους, που κρέμονται για να διεγείρουν την περιέργεια του μωρού. Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερο χαλί για να μπορεί το μωρό σας να ξαπλώνει άνετα καθώς και ένα μέρος για να παίζει το μωρό. Όταν το μωρό σας είναι αρκετά μεγάλο για να αναποδογυρίσει, το χαλάκι είναι επίσης ένα μέρος όπου το μωρό σας μπορεί να εξασκηθεί στο να αναποδογυρίζει και να ανακαλύπτει διαφορετικές υφές στο χαλί.

Στους 2-3 μήνες, το μωρό σας θα μπορεί να επικεντρωθεί στα παιχνίδια που βρίσκονται κοντά του. Καθώς η όραση του μωρού σας έχει αναπτυχθεί με καλύτερη συγκέντρωση, θα αντιλαμβάνεται τα χρώματα γύρω του. Όταν το μωρό σας είναι περίπου 6 μηνών, μπορεί να δει τα πάντα στο «γυμναστήριο» ήδη!

Με τον καιρό, το μωρό σας μπορεί να χρησιμοποιήσει και τα τέσσερα άκρα για να εξερευνήσει το γυμναστήριο, αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπτυχθεί σωματικά στην ηλικία των 3 έως 6 μηνών. Αυτό είναι επίσης το στάδιο όπου τα μωρά εξασκούνται στο να πιάνουν και να πιάνουν. Το μωρό σας σύντομα θα μάθει πώς να αλλάζει τα παιχνίδια μπρος-πίσω ανάμεσα στα χέρια του. Το μωρό σας θα ξέρει πώς να κινεί τον καρπό του για να κοιτάξει το παιχνίδι από πολλές πλευρές. Αφού παρατηρήσετε το παιχνίδι, το μωρό μπορεί να το βάλει στο στόμα του, θα πρέπει να ελέγξετε την προέλευση του παιχνιδιού για να δείτε εάν είναι ασφαλές για το μωρό σας πριν αφήσετε το παιδί σας να παίξει.

Όταν το μωρό σας είναι περίπου 4-6 μηνών, θα μπορεί να κάθεται και θα βλέπει τον κόσμο γύρω του από μια νέα οπτική γωνία.

Τι «εξοπλισμός bodybuilding» υπάρχει στο γυμναστήριο του μωρού;

Τα παρακάτω παιχνίδια θα είναι πολύ ωφέλιμα «οικοδομικά εργαλεία», βοηθώντας το παιδί σας να αναπτυχθεί σωματικά και πνευματικά πιο γρήγορα:

Κροταλία . Τα περισσότερα μωρά έλκονται από ήχους. Δώστε στο μωρό σας μια κουδουνίστρα και παρακολουθήστε, το μωρό θα το κουνήσει και θα ανταποκριθεί στον ήχο που κάνει η κουδουνίστρα. Μπορείτε να αγοράσετε διαφανείς πλαστικές κουδουνίστρες και το μωρό σας θα ανακαλύψει τι κάνει αυτόν τον ήχο.

Μαλακά παιχνίδια . Τα μωρά ηλικίας 0-6 μηνών έχουν αρχίσει να απολαμβάνουν να αγκαλιάζουν μαλακά παιχνίδια. Θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας παιχνίδια που δεν έχουν ξεχωριστά μέρη για να μην τα καταπιεί.

Πιέστε τα παιχνίδια . Τα παιχνίδια που όταν το μωρό τα πιέζει θα κάνουν θόρυβο είναι συχνά πολύ δημοφιλή. Τα παιδιά θα απολαύσουν το παιχνίδι μαζί τους και θα αναπτύξουν δεξιότητες χεριών όταν παίζουν με αυτά τα παιχνίδια.

Πώς ξεκινήσατε την «γυμναστική προπόνηση» για το παιδί σας;

Απλώνοντας το χέρι και αγγίζοντας αντικείμενα, το μωρό σας αναπτύσσει τον έλεγχο του σώματός του.

Τα παιχνίδια που κινούνται όταν το μωρό σας αγγίζει (όπως οι κουδουνίστρες) θα βοηθήσουν το μωρό σας να ανακαλύψει πολλά νέα πράγματα. Όταν παίζει μαζί τους, θα συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να επηρεάσει τον κόσμο γύρω του.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν τα ακόλουθα άρθρα:

9 ορόσημα ανάπτυξης του μωρού

7 τρόποι για να τονώσετε την ανάπτυξη του μωρού σας