Ο εκφοβισμός είναι μια κοινή κατάσταση στην κοινωνία και εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Ο εκφοβισμός μπορεί να εκφραστεί με πολλές μορφές, όπως σωματικό και ψυχολογικό εκφοβισμό ή με ενέργειες όπως χτυπήματα, σπρωξίματα, φωνές, απειλές, εκβιασμό...
Σήμερα, ο εκφοβισμός ή ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι συνηθισμένος στα σχολεία. Τα άτομα που εκφοβίζουν παιδιά χρησιμοποιούν συχνά μέσα όπως email, τον Ιστό ή άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης.
Ο εκφοβισμός εμφανίζεται συχνά σε συναισθηματικά στερημένα παιδιά. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις, τα παιδιά εκφοβίζουν για να ικανοποιήσουν το μίσος προς τους άλλους, ίσως αυτό το άτομο να είναι οι γονείς τους. Ο τρόπος με τον οποίο τα παιδιά εκφοβίζουν τους φίλους τους μοιάζει συχνά με τον τρόπο που τους αντιμετωπίζουν οι άλλοι.
Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που εκφοβίζουν άλλους συχνά ζουν σε οικογένειες όπου οι γονείς μαλώνουν ή τα άλλα μέλη είναι δυνατά και συγκρουόμενα μεταξύ τους. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα παιδιά που πέφτουν θύματα εκφοβισμού έχουν 4,3 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αγχώδη διαταραχή από άλλα παιδιά.
Σημάδια για την αναγνώριση της εκφοβιστικής συμπεριφοράς
Οι γονείς συχνά ανησυχούν για τα παιδιά που πέφτουν θύματα εκφοβισμού. Ακολουθούν μερικά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε όταν το παιδί σας δέχεται εκφοβισμό:
Τείνω να συρρικνώνομαι
Φοβάμαι να πάω σχολείο
Το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια κατάθλιψης
Η δραστηριότητα του παιδιού σας στο σχολείο μπορεί να μειωθεί
Δεν με νοιάζουν οι φίλοι μου στο σχολείο
Επιστρέφω σπίτι με γρατσουνιές, μώλωπες ή σκισμένα ρούχα
Τα παιδιά συχνά παραπονούνται για πονοκεφάλους, πόνο στο στομάχι ή προβλήματα ύπνου και αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες.
Για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού στα παιδιά
Μερικές φορές αυτή η κατάσταση συμβαίνει επειδή οι γονείς τείνουν να περιποιούνται τα παιδιά τους. Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας όταν το παιδί σας εκφοβίζει άλλους.
1. Βοηθήστε το παιδί σας να σκεφτεί θετικά
Όταν το παιδί σας είναι θυμωμένο μαζί σας που δεν κάνετε αυτό που θέλει, πρέπει να του πείτε γιατί το κάνατε και να του εξηγήσετε ότι η συμπεριφορά του δεν είναι σωστή. Σταδιακά, τα παιδιά θα καταλάβουν και θα σκεφτούν πιο θετικά.
Μπορείτε επίσης να δώσετε παράδειγμα στο παιδί σας. Αν η μητέρα είναι θυμωμένη, πείτε: «Είμαι θυμωμένη και λυπημένη, οπότε τώρα πρέπει να κάνω μια βόλτα για να ηρεμήσω». Με αυτόν τον τρόπο το παιδί σας θα καταλάβει ότι ακόμα και όταν είναι θυμωμένο, μπορεί να βρει τρόπο να το αντιμετωπίσει.
2. Διδάξτε στα παιδιά να σέβονται τους άλλους
Όταν το παιδί σας είναι μικρό, αφήστε το να παίξει με άλλα παιδιά. Αυτό θα αναπτύξει τις κοινωνικές δεξιότητες του παιδιού σας και θα καταλάβει ότι όλοι τυγχάνουν εξίσου σεβασμού .
3. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να βοηθάει τους άλλους
Πολλοί γονείς λένε στα παιδιά τους ότι αρκεί μόνο να μελετούν καλά. Το γεγονός ότι οι γονείς αναγκάζουν μόνο τα παιδιά τους να μάθουν αλλά τα ξεχνούν χρειάζεται επίσης να αναπτύξουν άλλες δεξιότητες που είναι άθελά τους επιβλαβείς για τα παιδιά. Εκτός από τη μάθηση, θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν δουλειές που είναι κατάλληλες για την ηλικία τους.
Αντιμετωπίστε το παιδί σας σαν ενήλικα, όχι σαν παιδί. Με αυτόν τον τρόπο, θα τους βοηθήσετε να νιώσουν πιο υπεύθυνοι και εξυπηρετικοί. Επιπλέον, διδάξτε τους πώς να αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτό που κάνουν, ακόμα και αυτό που κάνουν είναι λάθος γιατί δεν μπορούν να αποφύγουν την κακή συμπεριφορά.
4. Αφήστε τα παιδιά να εκφράσουν τις σκέψεις τους
Αφήστε το παιδί σας να πει τη γνώμη του, ώστε οι γονείς να καταλάβουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να γίνει πιο ειλικρινές και με σεβασμό. Επιτρέποντας στα παιδιά να σκέφτονται και να ακούν τις σκέψεις τους θα τα βοηθήσει να εκφράσουν καλά τα προβλήματά τους, αντί να εκφοβίσουν τους άλλους.
5. Ζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί
Ακόμα κι αν έχετε λάβει όλα τα μέτρα για να αποτρέψετε το παιδί σας από το να εκφοβίζει τους φίλους του, εξακολουθεί να συμβαίνει. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να μιλήσετε με τον δάσκαλο του παιδιού σας για να βρείτε την καλύτερη λύση. Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πώς να μάθετε στα παιδιά να σας εκφοβίζουν ή να εκφοβίζονται
Οι γονείς ή οι κηδεμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανατροφή των παιδιών που εκφοβίζουν άλλους. Στην αρχή, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τα σημάδια όταν το παιδί σας λέει ψέματα. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί συνιστούν στους γονείς να παρακολουθούν τα παιδιά τους κάθε μέρα για να ανιχνεύουν έγκαιρα μη φυσιολογικά σημάδια των παιδιών τους.
Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν το παιδί σας είναι νταής ή υφίσταται εκφοβισμό. Η συμπεριφορά εκφοβισμού στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στη ζωή και να αυξήσει την εγκληματική δραστηριότητα. Εάν το παιδί που εκφοβίζει δεν φροντιστεί εξαρχής, το παιδί μπορεί να έχει προβλήματα στην καριέρα και την προσωπική του ζωή στο μέλλον. Ως εκ τούτου, είναι ευθύνη των γονέων να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να εκφράζονται με κοινωνικά αποδεκτό τρόπο.
Εναλλακτικά, μπορείτε να καθίσετε και να μιλήσετε με το παιδί σας για να καταλήξετε σε ένα σχέδιο που θα το βοηθήσει να αποφύγει τους εκφοβιστές. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας θα μάθει ότι είστε πάντα εκεί για να το υποστηρίζετε και να νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τον εαυτό του.