For at bekæmpe COVID-19 har vores krop brug for flere næringsstoffer for at styrke immunsystemet, hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller vira.
Live Strong mener, at der er fødevarer , der øger vores modstand i denne tid med social isolation.
Te
Vores kroppe skal forblive hydrerede, især når vi bekæmper infektioner. Harvard Health Publishing mener, at drikkevand vil hjælpe alle interne systemer til at fungere mest effektivt, transportere essentielle næringsstoffer til celler og hjælpe med at eliminere bakterier. Ifølge Penn Medicine hjælper flavonoidkomponenten i sort te med at bekæmpe betændelse og styrke immuniteten ekstremt effektivt.
Honning
Egenskaberne ved honning er antivirale, antibakterielle, anti-inflammatoriske og antioxidanter, hvilket styrker stærk immunitet for hurtigt at slippe af med sygdomme. Live Strong tilføjer også, at honning også kan lindre hoste.
Honning indeholder mange sunde egenskaber såsom antibakteriel, anti-inflammatorisk, antioxidant...
Hvidløg
Hvidløg har evnen til at forbedre immunforsvaret. Desuden har det naturlige antibakterielle egenskaber og kan beskytte os mod patogener, såsom bakterier med risiko for infektion. Undersøgelser viser også, at gammelt hvidløgsekstrakt kan forbedre cellernes immunfunktion og effektivt reducere forkølelse.
Champignon
Ifølge forskning offentliggjort i Journal of the American College of Nutrition har forbruget af shiitake-svampe evnen til at påvirke immunsystemet ved at øge produktionen af antistoffer.
Citrus frugt
Citrus indeholder en masse C-vitamin, der hjælper vores krop med at styrke immunforsvaret og derved bekæmpe nogle infektioner. Live Strong mener, at det er bedst at indtage C-vitamin regelmæssigt som et middel til at forebygge sygdom.
C-vitamin er rigeligt i citrus
Ingefær
Moskovitz sagde, at ingefær fører til en stærkere antistofrespons, som kan hjælpe med at beskytte din krop mod virussen. Derudover har den også evnen til at dræbe bakterier og almindelige patogener, som artiklen offentliggjort i International Journal of Molecular Science oplyser.
Fermenteret mad
Fermenterede fødevarer indeholder en masse probiotika, der er gavnlige for tarmen og holder et stærkt immunsystem. Fordi tarmen spiller en stor rolle i immunsystemet, er probiotika rige på gavnlige bakterier, der kan styrke tarmmikrobiomet.
Skaldyr
Det kan siges, at dette er en af de bedste kilder til zinktilskud til kroppen. I mellemtiden spiller zink en ekstremt stærk rolle i at styrke immunsystemet. US National Institutes of Health siger, at vores kroppe har brug for zink for at producere T-lymfocytter. Det er de hvide blodlegemer, der bekæmper infektioner. Instituttet peger også specifikt på, at østers indeholder mere zink end nogen anden fødevare.
US National Institutes of Health anser østers for at være en god kilde til zink for kroppen
Hønsekødssuppe
Dr. Pauline Jose fra University of California, Los Angeles (USA) sagde, at kyllingesuppe indeholder en masse antioxidanter carnosine og anserine, med virkningen af udtynding og fjernelse af slim i næsepassagerne. Derudover er kylling også rig på protein for at give kroppen energi til at komme sig, ifølge Live Strong kan det være effektivt til sygdomsrestitution, herunder influenza.
Covid-19-epidemien er kompliceret, mens nogle nordlige provinser har koldt vejr, er vaccination den sikreste måde at hjælpe med at skabe en toplinje af beskyttelse. Derudover er det at holde din krop varm også en vigtig ting, du skal være opmærksom på for at beskytte din krops sundhed i denne tid!
At bære en maske, hver gang du går ud eller går til overfyldte steder er en af de vigtige foranstaltninger til at forhindre risikoen for corona-virus. Så hvad er effekten af masken? Hvordan bærer man det rigtigt? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Hvilket produkt er bedst at bruge mellem Hamita Advanced 4D medicinsk maske og stofmasken? De nyttige oplysninger nedenfor vil gøre det nemmere for dig at træffe et valg.
I øjeblikket er der mange typer medicinske masker på markedet, og det spørgsmål, som mange mennesker stiller i dag, er, hvor mange gange kan en medicinsk maske bruges, og hvor længe vil den holde? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Hurtigt testsæt for SARS-CoV-2-virus af ukendt oprindelse vil give unøjagtige testresultater. Dette har stor betydning for forebyggelse og behandling af Covid-19-infektion.
Den nuværende epidemiske situation er stadig meget stressende, hvilket medfører store konsekvenser for både økonomien og det sociale liv. I betragtning af farerne ved SARS-coV-2-virussen gør alle deres bedste for at træffe forebyggende foranstaltninger for at holde sig selv og deres familier trygge og sunde.
Forskere har advaret om risikoen for selvdestruktion af de mest kraftfulde celler i den menneskelige krop af SARS-CoV-2-virus, svarende til HIV-virus. Dette er resultatet af en gruppe videnskabsmænd i USA og Kina opdaget.
På grund af COVID-19-pandemien har mange mennesker måttet skifte til at arbejde hjemmefra. På dette tidspunkt skal vi forbedre selvdisciplinen og overvinde vaner, der påvirker arbejdsindsatsen.
Når vi ser tilbage på den rejse, som den nye coronavirus har rejst så langt, kan vi ikke undgå at være bekymrede over dens hurtige spredning og store omfang. Hvorfor denne virusstamme virker så hurtigt og så farligt er det almindelige spørgsmål for de fleste læsere.
Ny britisk forskning, offentliggjort i det medicinske tidsskrift The Lancet, viser, at tre doser af Moderna- og Pfizer-vacciner har høj immunitet, især hos personer, der har modtaget to doser AstraZeneca-vacciner, ifølge Sky News.
På blot et par uger af COVID-19-pandemien har vi lært, hvordan vi tilpasser os for at beskytte os selv og vores familier mod risikoen for infektion. Sammen med det har COVID-19-epidemien også medført betydelige ændringer i aspekter af livet som kultur, samfund, økonomi og uddannelse.
I øjeblikket er COVID-19-epidemisituationen i Kina under kontrol ganske godt, mens USA er blevet verdens største udbrud. For nylig har en reporter fra People's Daily interviewet akademiker Chung Nam Son i Guangzhou. Derved rejste han 12 meninger samt forudsigelser om den aktuelle akutte lungebetændelsesepidemi.
For at bekæmpe COVID-19 har vores krop brug for flere næringsstoffer for at styrke immunsystemet, hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller vira.
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forbedre immunsystemet for at beskytte børns sundhed, især når covid-epidemien er kompliceret. Derfor bør mødre straks øge følgende fødevarer for at give deres børn flere antistoffer.
At bære en maske er en effektiv forebyggelsesforanstaltning i løbet af Covid-19 epidemien. Men at have en maske på hele dagen giver også hudproblemer. Derfor er du nødt til at lave hudplejeforanstaltninger i lommerne og hjælpe dig med at være strålende, selv når du bærer en maske i epidemien.
Der er voksende videnskabelig dokumentation for, at folk, der har fået nok vacciner eller har haft Covid-19, stadig kan få Omicron-varianten, og opfordrer landene til at afvise ideen om, at Omicron-varianten er mildt virulent end tidligere varianter.
Det skiftende vejr, levemiljøet med mange sygdomsfremkaldende vira er altid en bekymring for både voksne og børn. Derfor vil lære, hvordan man styrker immunsystemet, hjælpe os med at beskytte vores helbred omfattende gennem vores daglige livsstil.
Ældre er den målgruppe, som Vietnams Covid-19-vaccine er rettet mod. Hvis vaccinen ikke kan beskytte denne højrisikogruppe, anses vaccinen for at være ufuldstændig.
Hvis du vender tilbage fra et endemisk område eller har været i kontakt med en, der mistænkes for at have coronavirus, er selvisolering i hjemmet den rigtige ting at gøre for at undgå at sprede sygdommen til samfundet. Center for Disease Control i Ho Chi Minh City anbefaler, at folk mistænkes for at have sygdommen, herunder personer, der har været i kontakt med patienter med akutte luftvejsinfektioner forårsaget af corona-virus, personer, der er vendt tilbage fra endemiske områder eller har symptomer. du har mistanke om, at du har sygdommen, skal du straks isolere dig selv og overvåge dig selv i hjemmet inden for 14 dage fra datoen for sidste kontakt med patienten eller hjemkomst fra epidemiområdet.
Forekomsten af Covid-19-epidemien er noget, ingen ønsker, men dette er også en mulighed for os til at se tilbage på, hvordan vi har levet indtil nu, og ændre os selv til at blive en bedre udgave af os selv.
Foundation og pude er begge velkendte kosmetik i dag til tør hud og bringer deres egne effekter til huden, når du lægger makeup. Kvinder spekulerer dog ofte på, om tør hud skal bruge pude eller foundation?
At kende det grundlæggende i stivkrampe førstehjælp er meget vigtigt, hvilket hjælper med at begrænse risikoen for død. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære, hvordan du gør denne førstehjælp!
Hepatitis B har mange former og varierer med hensyn til sygdom i hvert enkelt tilfælde. Hepatitis b-virusinfektion behandles ikke nødvendigvis med medicin. Som vi alle ved, væren
Brug af simple folkemedicin til behandling af anæmi bliver begunstiget af mange mennesker på grund af den effektivitet, de bringer. Lær om virkningerne af anæmi
Knæet er den del af vores krop, der har størst sandsynlighed for at blive skadet eller påvirket. Så lad os huske disse gendannelsesøvelser for knæskade
Korrekt motion er en meget effektiv måde at vedligeholde og forbedre sundheden. Men hvordan træner man rigtigt? Skal du drikke vand, når du træner?
I nogle dele af verden har nogle mennesker modtaget fire skud af Covid-19-vaccinen. Ifølge eksperter er det i øjeblikket kun en lille gruppe mennesker, der behøver at modtage den 4. indsprøjtning.
Mennesker med højt blodtryk bør bruge tre ventrikler eller ej, er en bekymring for mange mennesker, især dem med blodtryksproblemer. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at finde svaret på dette spørgsmål.
Forhøjet blodtryk bliver mere og mere almindeligt og er i øjeblikket den hyppigste dødsårsag. Så folk med forhøjet blodtryk bør spise æg, lad os finde ud af det lige gennem artiklen nedenfor!
For at helingsprocessen kan foregå hurtigt, er afholdenhed afgørende. Men overdreven afholdenhed kan gøre tilstanden værre. Så for
