Besvar spørgsmål om Covid-19-vaccine, der påvirker mænds sædceller
Mange mennesker er bekymrede for, at vaccination kan påvirke en række funktioner i kroppen, herunder at reducere sædkvaliteten hos mænd.
Hvad skal børn spise i epidemien?
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forbedre immunsystemet for at beskytte børns sundhed, især når covid-epidemien er kompliceret. Derfor bør mødre straks øge følgende fødevarer for at give deres børn flere antistoffer.
For at holde din babys immunsystem sundt, fodre en række forskellige fødevarer, der giver vitaminer og mineraler. Lad os henvise til de fødevarer, der styrker immunsystemet for at sikre børns sundhed under COVID-19-pandemien.
Rødt kød
Rødt kød er en rig kilde til jern og zink, der hjælper med at øge immuniteten
Rødt kød som oksekød, svinekød og lam giver rige kilder til jern og zink og øger immuniteten. Mængden af vitamin B6 i kød og fjerkræ kan nemt indtages af børn, og derved styrke kroppens immunitet. Rødt kød har et lavt indhold af fedtsyrer og et højt indhold af linolsyre – som hjælper med at bekæmpe vira og patogener.
Mødre kan forarbejde kød til en række forskellige retter hver dag og støtte kroppen til at skabe hvide blodlegemer for at hjælpe immunsystemet til at fungere bedre i forbindelse med den rasende covid-epidemi.
Kosttilskud indeholdende zink
Skaldyr som rejer, krabber og krabber
Fisk og skaldyrskød er en ret, der effektivt øger modstandskraften med rige næringsstoffer såsom protein, calcium, jern, fosfor, zink, selen, magnesium og vitaminer såsom A, B1, B2, C,... Vitamin A, når det indtages i kroppen, vil blive omdannet til vitamin A, som er med til at styrke lungefunktionen og kroppens immunforsvar. Mødre kan tilberede skaldyrsretter som krabbesuppe, skaldyrsgrød til børn, disse er søde, aromatiske, nemme at spise og nærende retter.
Fed fisk rig på omega 3
Fed fisk rig på omega 3 har den virkning, at de regulerer immunresponser
Fisk som makrel, laks, levertran, sild, sardiner giver essentielle fedtstoffer til kroppen, rig på omega 3 og DHA, som regulerer immunrespons og forebygger sygdomme inflammatorisk respons forårsaget af bakterier. De er også en god kilde til D-vitamin, som booster nervefunktionen, immunsystemet og reducerer inflammation. Bare det at spise en fed fisk hver dag kan give nok omega 3 og D-vitamin til kroppen
Grønne grøntsager, der er rige på E-vitamin
Mørkegrønne bladgrøntsager såsom grønkål, collard greens, kål eller rodfrugter såsom radiser, tomater, taro, græskar... er yderst nyttige fødevarer til små børn. De giver ikke kun fibre, men de indeholder også en masse E-vitamin, som er en god antioxidant og beskytter cellemembraner og holder kroppen sund. Denne mad er ikke kun med til at sikre tilførsel af næringsstoffer til kroppen, men hjælper også med at styrke immunforsvaret og forebygge sygdomme forårsaget af corona-virus. Så tilføj venligst disse grøntsager til din ugentlige kost.
Slags bønner
Bælgfrugter som kikærter, sojabønner og røde bønner er rige på fibre, jern og zink.
Nødder
Nødder som græskarkerner, cashewnødder, jordnødder og chiafrø giver også en vigtig daglig mængde zink til børn.
Mandel
Mandelcreme, mandelæblemuffin, mandelindpakkede rejer, mandelmælk er yndlingsmad til børn, både lækker og høj næringsværdi. I mandler er der mange antioxidanter gode for kroppen, mest koncentreret i den brune hud uden for kernen. Nogle undersøgelser viser, at at spise omkring 80 g mandler om dagen i 4 på hinanden følgende uger, hjælper med at øge børns modstand mod corona-virus med 23-34%.
Citrusfrugter mandarin, grapefrugt, appelsin, citron
Citrusfrugter, grapefrugt, appelsiner og citroner indeholder en masse immunforstærkende C-vitamin
C-vitamin vil hjælpe med at styrke og opbygge kroppens immunsystem ved at øge produktionen af hvide blodlegemer i blodet. Kroppen kan dog ikke syntetisere dette stof, så vi er nødt til at styrke det for børn, at spise en række forskellige citrusfrugter som grapefrugt, appelsiner, citroner... er et godt valg. At spise masser af frugter, der indeholder C-vitamin, vil hjælpe børn med at bekæmpe bakterier, der forårsager luftvejsinfektioner, udover at hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere efter en forkølelse og influenza.
Drik yoghurt
Yoghurt indeholder mange gavnlige bakterier, der hjælper med at balancere tarmmikrofloraen, hæmmer spredningen af skadelige bakterier og derved lader kroppens immunsystem fungere bedre. Derfor bør mødre give deres børn yoghurt i deres daglige kost, hvilket er en effektiv måde at øge modstandskraften på i corona-epidemi-sæsonen , især når sygdommen bryder ud igen. I øjeblikket er yoghurt, der indeholder Probi levende gær, meget populære, fordi de hjælper børn med at reducere risikoen for luftvejssygdomme, især influenza.
Ovenstående er de bedste fødevarer til at styrke børns modstand under epidemien. Men hver type har forskellige næringsstoffer, så mødre bør tilrettelægge en varieret kost til deres børn for at give nok næringsstoffer til kroppen. Hvis du kun fokuserer på at fodre dit barn med faste fødevaregrupper, kan det få kroppen til at mangle næringsstoffer, svække immunforsvaret og mangle antistoffer mod sygdomme.
WHO advarer: COVID-19 er mange gange farligere end H1N1
Den 13. april udsendte WHO en advarsel om risikoen for, at SARS-CoV-2-virussen er mange gange farligere end H1N1. H1N1-virussen har også tidligere forårsaget en global influenza-pandemi i 2009.
Beskyt din krops sundhed under epidemien ved at holde varmen
Covid-19-epidemien er kompliceret, mens nogle nordlige provinser har koldt vejr, er vaccination den sikreste måde at hjælpe med at skabe en toplinje af beskyttelse. Derudover er det at holde din krop varm også en vigtig ting, du skal være opmærksom på for at beskytte din krops sundhed i denne tid!
Effekten af medicinske masker til at forhindre Corona-virus
At bære en maske, hver gang du går ud eller går til overfyldte steder er en af de vigtige foranstaltninger til at forhindre risikoen for corona-virus. Så hvad er effekten af masken? Hvordan bærer man det rigtigt? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Sammenlign Hamita Advanced 4D medicinske masker med stofmasker
Hvilket produkt er bedst at bruge mellem Hamita Advanced 4D medicinsk maske og stofmasken? De nyttige oplysninger nedenfor vil gøre det nemmere for dig at træffe et valg.
Hvor mange gange kan en medicinsk maske bruges, og hvor længe kan den bruges?
I øjeblikket er der mange typer medicinske masker på markedet, og det spørgsmål, som mange mennesker stiller i dag, er, hvor mange gange kan en medicinsk maske bruges, og hvor længe vil den holde? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Advarsel ved køb af et hurtigt testsæt for SARS-CoV-2-virus af ukendt oprindelse
Hurtigt testsæt for SARS-CoV-2-virus af ukendt oprindelse vil give unøjagtige testresultater. Dette har stor betydning for forebyggelse og behandling af Covid-19-infektion.
6 fejl, når du forebygger Covid-19, som du bør undgå
Den nuværende epidemiske situation er stadig meget stressende, hvilket medfører store konsekvenser for både økonomien og det sociale liv. I betragtning af farerne ved SARS-coV-2-virussen gør alle deres bedste for at træffe forebyggende foranstaltninger for at holde sig selv og deres familier trygge og sunde.
SARS-CoV-2s evne til at angribe immunsystemet som HIV-virus
Forskere har advaret om risikoen for selvdestruktion af de mest kraftfulde celler i den menneskelige krop af SARS-CoV-2-virus, svarende til HIV-virus. Dette er resultatet af en gruppe videnskabsmænd i USA og Kina opdaget.
Overvind 6 negative vaner, der påvirker produktiviteten, når du arbejder hjemmefra
På grund af COVID-19-pandemien har mange mennesker måttet skifte til at arbejde hjemmefra. På dette tidspunkt skal vi forbedre selvdisciplinen og overvinde vaner, der påvirker arbejdsindsatsen.
Grunden til, at den nye stamme af corona-virus spredes så hurtigt
Når vi ser tilbage på den rejse, som den nye coronavirus har rejst så langt, kan vi ikke undgå at være bekymrede over dens hurtige spredning og store omfang. Hvorfor denne virusstamme virker så hurtigt og så farligt er det almindelige spørgsmål for de fleste læsere.
De 3 doser af Moderna- eller Pfizer-vacciner hjælper med at øge immuniteten dusinvis af gange
Ny britisk forskning, offentliggjort i det medicinske tidsskrift The Lancet, viser, at tre doser af Moderna- og Pfizer-vacciner har høj immunitet, især hos personer, der har modtaget to doser AstraZeneca-vacciner, ifølge Sky News.
Disse 10 daglige vaner vil ændre sig efter Covid-19-pandemien
På blot et par uger af COVID-19-pandemien har vi lært, hvordan vi tilpasser os for at beskytte os selv og vores familier mod risikoen for infektion. Sammen med det har COVID-19-epidemien også medført betydelige ændringer i aspekter af livet som kultur, samfund, økonomi og uddannelse.
Hvad forudsiger Kinas bedste anti-epidemiekspert om COVID-19? (Ende)
I øjeblikket er COVID-19-epidemisituationen i Kina under kontrol ganske godt, mens USA er blevet verdens største udbrud. For nylig har en reporter fra People's Daily interviewet akademiker Chung Nam Son i Guangzhou. Derved rejste han 12 meninger samt forudsigelser om den aktuelle akutte lungebetændelsesepidemi.
Tilføj fødevarer, der hjælper os til at være stærke mod sygdom
For at bekæmpe COVID-19 har vores krop brug for flere næringsstoffer for at styrke immunsystemet, hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller vira.
Hvad skal børn spise i epidemien?
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forbedre immunsystemet for at beskytte børns sundhed, især når covid-epidemien er kompliceret. Derfor bør mødre straks øge følgende fødevarer for at give deres børn flere antistoffer.
Forskøn huden, når du bærer en maske for at bekæmpe Covid-19-epidemien
At bære en maske er en effektiv forebyggelsesforanstaltning i løbet af Covid-19 epidemien. Men at have en maske på hele dagen giver også hudproblemer. Derfor er du nødt til at lave hudplejeforanstaltninger i lommerne og hjælpe dig med at være strålende, selv når du bærer en maske i epidemien.
Omicron inficerer både personer, der har fået eller har modtaget Covid-19-vaccinen
Der er voksende videnskabelig dokumentation for, at folk, der har fået nok vacciner eller har haft Covid-19, stadig kan få Omicron-varianten, og opfordrer landene til at afvise ideen om, at Omicron-varianten er mildt virulent end tidligere varianter.
8 måder at styrke dit immunforsvar på
Det skiftende vejr, levemiljøet med mange sygdomsfremkaldende vira er altid en bekymring for både voksne og børn. Derfor vil lære, hvordan man styrker immunsystemet, hjælpe os med at beskytte vores helbred omfattende gennem vores daglige livsstil.
Hvem vil blive testet for Covid-19-vaccinen lavet i Vietnam?
Ældre er den målgruppe, som Vietnams Covid-19-vaccine er rettet mod. Hvis vaccinen ikke kan beskytte denne højrisikogruppe, anses vaccinen for at være ufuldstændig.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.