Besvar spørgsmål om Covid-19-vaccine, der påvirker mænds sædceller
Mange mennesker er bekymrede for, at vaccination kan påvirke en række funktioner i kroppen, herunder at reducere sædkvaliteten hos mænd.
Hvad skal børn spise i epidemien?
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forbedre immunsystemet for at beskytte børns sundhed, især når covid-epidemien er kompliceret. Derfor bør mødre straks øge følgende fødevarer for at give deres børn flere antistoffer.
For at holde din babys immunsystem sundt, fodre en række forskellige fødevarer, der giver vitaminer og mineraler. Lad os henvise til de fødevarer, der styrker immunsystemet for at sikre børns sundhed under COVID-19-pandemien.
Rødt kød
Rødt kød er en rig kilde til jern og zink, der hjælper med at øge immuniteten
Rødt kød som oksekød, svinekød og lam giver rige kilder til jern og zink og øger immuniteten. Mængden af vitamin B6 i kød og fjerkræ kan nemt indtages af børn, og derved styrke kroppens immunitet. Rødt kød har et lavt indhold af fedtsyrer og et højt indhold af linolsyre – som hjælper med at bekæmpe vira og patogener.
Mødre kan forarbejde kød til en række forskellige retter hver dag og støtte kroppen til at skabe hvide blodlegemer for at hjælpe immunsystemet til at fungere bedre i forbindelse med den rasende covid-epidemi.
Kosttilskud indeholdende zink
Skaldyr som rejer, krabber og krabber
Fisk og skaldyrskød er en ret, der effektivt øger modstandskraften med rige næringsstoffer såsom protein, calcium, jern, fosfor, zink, selen, magnesium og vitaminer såsom A, B1, B2, C,... Vitamin A, når det indtages i kroppen, vil blive omdannet til vitamin A, som er med til at styrke lungefunktionen og kroppens immunforsvar. Mødre kan tilberede skaldyrsretter som krabbesuppe, skaldyrsgrød til børn, disse er søde, aromatiske, nemme at spise og nærende retter.
Fed fisk rig på omega 3
Fed fisk rig på omega 3 har den virkning, at de regulerer immunresponser
Fisk som makrel, laks, levertran, sild, sardiner giver essentielle fedtstoffer til kroppen, rig på omega 3 og DHA, som regulerer immunrespons og forebygger sygdomme inflammatorisk respons forårsaget af bakterier. De er også en god kilde til D-vitamin, som booster nervefunktionen, immunsystemet og reducerer inflammation. Bare det at spise en fed fisk hver dag kan give nok omega 3 og D-vitamin til kroppen
Grønne grøntsager, der er rige på E-vitamin
Mørkegrønne bladgrøntsager såsom grønkål, collard greens, kål eller rodfrugter såsom radiser, tomater, taro, græskar... er yderst nyttige fødevarer til små børn. De giver ikke kun fibre, men de indeholder også en masse E-vitamin, som er en god antioxidant og beskytter cellemembraner og holder kroppen sund. Denne mad er ikke kun med til at sikre tilførsel af næringsstoffer til kroppen, men hjælper også med at styrke immunforsvaret og forebygge sygdomme forårsaget af corona-virus. Så tilføj venligst disse grøntsager til din ugentlige kost.
Slags bønner
Bælgfrugter som kikærter, sojabønner og røde bønner er rige på fibre, jern og zink.
Nødder
Nødder som græskarkerner, cashewnødder, jordnødder og chiafrø giver også en vigtig daglig mængde zink til børn.
Mandel
Mandelcreme, mandelæblemuffin, mandelindpakkede rejer, mandelmælk er yndlingsmad til børn, både lækker og høj næringsværdi. I mandler er der mange antioxidanter gode for kroppen, mest koncentreret i den brune hud uden for kernen. Nogle undersøgelser viser, at at spise omkring 80 g mandler om dagen i 4 på hinanden følgende uger, hjælper med at øge børns modstand mod corona-virus med 23-34%.
Citrusfrugter mandarin, grapefrugt, appelsin, citron
Citrusfrugter, grapefrugt, appelsiner og citroner indeholder en masse immunforstærkende C-vitamin
C-vitamin vil hjælpe med at styrke og opbygge kroppens immunsystem ved at øge produktionen af hvide blodlegemer i blodet. Kroppen kan dog ikke syntetisere dette stof, så vi er nødt til at styrke det for børn, at spise en række forskellige citrusfrugter som grapefrugt, appelsiner, citroner... er et godt valg. At spise masser af frugter, der indeholder C-vitamin, vil hjælpe børn med at bekæmpe bakterier, der forårsager luftvejsinfektioner, udover at hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere efter en forkølelse og influenza.
Drik yoghurt
Yoghurt indeholder mange gavnlige bakterier, der hjælper med at balancere tarmmikrofloraen, hæmmer spredningen af skadelige bakterier og derved lader kroppens immunsystem fungere bedre. Derfor bør mødre give deres børn yoghurt i deres daglige kost, hvilket er en effektiv måde at øge modstandskraften på i corona-epidemi-sæsonen , især når sygdommen bryder ud igen. I øjeblikket er yoghurt, der indeholder Probi levende gær, meget populære, fordi de hjælper børn med at reducere risikoen for luftvejssygdomme, især influenza.
Ovenstående er de bedste fødevarer til at styrke børns modstand under epidemien. Men hver type har forskellige næringsstoffer, så mødre bør tilrettelægge en varieret kost til deres børn for at give nok næringsstoffer til kroppen. Hvis du kun fokuserer på at fodre dit barn med faste fødevaregrupper, kan det få kroppen til at mangle næringsstoffer, svække immunforsvaret og mangle antistoffer mod sygdomme.
WHO advarer: COVID-19 er mange gange farligere end H1N1
Den 13. april udsendte WHO en advarsel om risikoen for, at SARS-CoV-2-virussen er mange gange farligere end H1N1. H1N1-virussen har også tidligere forårsaget en global influenza-pandemi i 2009.
Beskyt din krops sundhed under epidemien ved at holde varmen
Covid-19-epidemien er kompliceret, mens nogle nordlige provinser har koldt vejr, er vaccination den sikreste måde at hjælpe med at skabe en toplinje af beskyttelse. Derudover er det at holde din krop varm også en vigtig ting, du skal være opmærksom på for at beskytte din krops sundhed i denne tid!
Effekten af medicinske masker til at forhindre Corona-virus
At bære en maske, hver gang du går ud eller går til overfyldte steder er en af de vigtige foranstaltninger til at forhindre risikoen for corona-virus. Så hvad er effekten af masken? Hvordan bærer man det rigtigt? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Sammenlign Hamita Advanced 4D medicinske masker med stofmasker
Hvilket produkt er bedst at bruge mellem Hamita Advanced 4D medicinsk maske og stofmasken? De nyttige oplysninger nedenfor vil gøre det nemmere for dig at træffe et valg.
Hvor mange gange kan en medicinsk maske bruges, og hvor længe kan den bruges?
I øjeblikket er der mange typer medicinske masker på markedet, og det spørgsmål, som mange mennesker stiller i dag, er, hvor mange gange kan en medicinsk maske bruges, og hvor længe vil den holde? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
Advarsel ved køb af et hurtigt testsæt for SARS-CoV-2-virus af ukendt oprindelse
Hurtigt testsæt for SARS-CoV-2-virus af ukendt oprindelse vil give unøjagtige testresultater. Dette har stor betydning for forebyggelse og behandling af Covid-19-infektion.
6 fejl, når du forebygger Covid-19, som du bør undgå
Den nuværende epidemiske situation er stadig meget stressende, hvilket medfører store konsekvenser for både økonomien og det sociale liv. I betragtning af farerne ved SARS-coV-2-virussen gør alle deres bedste for at træffe forebyggende foranstaltninger for at holde sig selv og deres familier trygge og sunde.
SARS-CoV-2s evne til at angribe immunsystemet som HIV-virus
Forskere har advaret om risikoen for selvdestruktion af de mest kraftfulde celler i den menneskelige krop af SARS-CoV-2-virus, svarende til HIV-virus. Dette er resultatet af en gruppe videnskabsmænd i USA og Kina opdaget.
Overvind 6 negative vaner, der påvirker produktiviteten, når du arbejder hjemmefra
På grund af COVID-19-pandemien har mange mennesker måttet skifte til at arbejde hjemmefra. På dette tidspunkt skal vi forbedre selvdisciplinen og overvinde vaner, der påvirker arbejdsindsatsen.
Grunden til, at den nye stamme af corona-virus spredes så hurtigt
Når vi ser tilbage på den rejse, som den nye coronavirus har rejst så langt, kan vi ikke undgå at være bekymrede over dens hurtige spredning og store omfang. Hvorfor denne virusstamme virker så hurtigt og så farligt er det almindelige spørgsmål for de fleste læsere.
De 3 doser af Moderna- eller Pfizer-vacciner hjælper med at øge immuniteten dusinvis af gange
Ny britisk forskning, offentliggjort i det medicinske tidsskrift The Lancet, viser, at tre doser af Moderna- og Pfizer-vacciner har høj immunitet, især hos personer, der har modtaget to doser AstraZeneca-vacciner, ifølge Sky News.
Disse 10 daglige vaner vil ændre sig efter Covid-19-pandemien
På blot et par uger af COVID-19-pandemien har vi lært, hvordan vi tilpasser os for at beskytte os selv og vores familier mod risikoen for infektion. Sammen med det har COVID-19-epidemien også medført betydelige ændringer i aspekter af livet som kultur, samfund, økonomi og uddannelse.
Hvad forudsiger Kinas bedste anti-epidemiekspert om COVID-19? (Ende)
I øjeblikket er COVID-19-epidemisituationen i Kina under kontrol ganske godt, mens USA er blevet verdens største udbrud. For nylig har en reporter fra People's Daily interviewet akademiker Chung Nam Son i Guangzhou. Derved rejste han 12 meninger samt forudsigelser om den aktuelle akutte lungebetændelsesepidemi.
Tilføj fødevarer, der hjælper os til at være stærke mod sygdom
For at bekæmpe COVID-19 har vores krop brug for flere næringsstoffer for at styrke immunsystemet, hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller vira.
Hvad skal børn spise i epidemien?
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i at hjælpe med at forbedre immunsystemet for at beskytte børns sundhed, især når covid-epidemien er kompliceret. Derfor bør mødre straks øge følgende fødevarer for at give deres børn flere antistoffer.
Forskøn huden, når du bærer en maske for at bekæmpe Covid-19-epidemien
At bære en maske er en effektiv forebyggelsesforanstaltning i løbet af Covid-19 epidemien. Men at have en maske på hele dagen giver også hudproblemer. Derfor er du nødt til at lave hudplejeforanstaltninger i lommerne og hjælpe dig med at være strålende, selv når du bærer en maske i epidemien.
Omicron inficerer både personer, der har fået eller har modtaget Covid-19-vaccinen
Der er voksende videnskabelig dokumentation for, at folk, der har fået nok vacciner eller har haft Covid-19, stadig kan få Omicron-varianten, og opfordrer landene til at afvise ideen om, at Omicron-varianten er mildt virulent end tidligere varianter.
8 måder at styrke dit immunforsvar på
Det skiftende vejr, levemiljøet med mange sygdomsfremkaldende vira er altid en bekymring for både voksne og børn. Derfor vil lære, hvordan man styrker immunsystemet, hjælpe os med at beskytte vores helbred omfattende gennem vores daglige livsstil.
Hvem vil blive testet for Covid-19-vaccinen lavet i Vietnam?
Ældre er den målgruppe, som Vietnams Covid-19-vaccine er rettet mod. Hvis vaccinen ikke kan beskytte denne højrisikogruppe, anses vaccinen for at være ufuldstændig.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?