Visse fødevarer og drikkevarer såsom alkohol, øl og stimulanser kan forårsage hovedpine. Hvis det opdages tidligt, er det nemt at forebygge og behandle effektivt.
Visse fødevarer og drikkevarer såsom alkohol, øl og stimulanser kan forårsage hovedpine . Hvis det opdages tidligt, er det nemt at forebygge og behandle effektivt.
Lær 4 almindelige årsager til hovedpine
For at denne sygdom skal behandles effektivt, er det først nødvendigt at identificere hovedårsagen. Først da har du en effektiv behandlingsmetode.
1. Mad eller ernæring
3/10 tilfælde af hovedpine opstår på grund af årsager relateret til mad og ernæring. Blandt dem er migræne den mest ramte sygdom. Det er blevet rapporteret, at mange fødevarer har en indvirkning på denne sygdom. Fødevarer, der kan forårsage migræne såsom chokolade, ost osv. eller frugter som appelsiner, mandariner osv.
Derudover er jordnødder, kyllingelever, pickles, bondebønner, ærter, retter og forarbejdet kød som røgede pølser, bacon, skinke og pølser også inkluderet i fødevaregruppen, okse- eller svinepølse... kan også give hovedpine . I øjeblikket er der mange teorier og eksperimenter om virkningerne af fødevarer på hovedpine, men eksperter er stadig ikke helt sikre på, hvorfor visse fødevarer kan forårsage hovedpine hos mennesker.
Patienten er allergisk over for visse fødevarer. Fødevarens kemiske komponenter påvirker patientens blodkar. Maden i sig selv forårsager ikke smerten. For patienter i prodromalstadiet, har patienten lyst til visse fødevarer såsom chokolade eller ost... Og siden da menes denne mad at være årsagen til migrænen.
2. Misbrug af smertestillende midler
Ud over årsagen til hovedpine fra mad og ernæring har sygdommen også en meget høj risiko for sygdom på grund af smertestillende midler.
Smertestillende midler, der almindeligvis bruges til at lindre hovedpine, har vist sig at være ganske overlegne. Men hvis den bliver misbrugt eller misbrugt, vil hovedpine vende tilbage kort efter ophør med at bruge stoffet. Denne type hovedpine er samlet kendt som en rebound-hovedpine.
I Vietnam er smertestillende håndkøbsmedicin som aspirin eller paracetamol ret enkle at købe på apotekerne. Brugen er næsten uden læges recept. Dette fører til risikoen for en uheldig hovedpine. Når du bruger smertestillende midler, bør du være opmærksom på bivirkningerne og søge råd hos en læge.
3. Stress, stress er årsagen til hovedpine
En af de mest almindelige årsager til hovedpine er en overbelastet hjerne. Du bør dyrke sport for forsigtigt at træne for at hjælpe din krop med at slappe af komfortabelt.
Stress er årsagen til hovedpine
4. Årsager til mangel på søvn
Hvorfor får du ofte hovedpine , sover du 8 timer om dagen? Ved mangel på søvn strækkes nerverne, hvilket fører til hovedpine, svimmelhed, tab af koncentration, hvilket fører til nedsat produktivitet på arbejdet.
Udover ovenstående faktorer, kan der være en række andre årsager som graviditet, stress eller ændringer i vejret. Men du kan stadig mindske virkningen af disse hovedpineudløsere. Tag kontrol for at begrænse sværhedsgraden og hyppigheden af din sygdom.
Ovenfor er en oversigt over 4 almindelige årsager til hovedpine i de fleste aldersgrupper. Hovedpine er også påvirket af utallige andre faktorer. Læsere kan lære andre hovedpineårsager til bedre forebyggelse og behandling.
Thanh Hien
Meningitis hos børn er en af de meget farlige sygdomme, men let at støde på. Derfor ønsker aFamilyToday Health at informere om, hvordan man opdager sygdomme, og hvilke symptomer der kræver særlig opmærksomhed.
aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.
aFamilyToday Health - Du kan reducere din risiko ved at få den japanske encephalitis-vaccine og tage forholdsregler for at undgå myggestik.
I dag er psykisk lidelse ikke en sygdom, der kun rammer voksne, men også børn. Sygdommen påvirker børns udvikling og er i et alarmerende tempo.
aFamilyToday Health - Ud over at være under meget pres, vil arbejdende mødre sandsynligvis også risikere at skade sig selv og især fosteret.
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
aFamilyToday Health - Børn med E-vitaminmangel kan lide af mange sygdomme som fedtstofskifteforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Migræne er forårsaget af episodisk hovedpine. Aktier fra aFamilyToday Health vil besvare spørgsmål om årsagerne til og behandlingerne af migrænehovedpine.
aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Vil du vide, hvordan din baby udvikler sig i uge 35? Lad os følge aFamilyToday Sundhedsinformation om moderens og det 35 uger gamle fosters helbred!
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
