Arbejde mødre skal tjekke 7 problemer for en sikker graviditet

Mange kvinder vælger at forblive i arbejde, mens de er gravide. Men ud over at være under et stort pres, risikerer gravide, der går på arbejde, også risikoen for at skade sig selv og især fosteret.

Nogle typer job er sikre, egnede til kvinders moderskab, men andre er ikke. Under graviditeten skal du beskytte din baby og afbalancere ydre pres. Karriere er vigtig, men er det et smart valg at arbejde mens du er gravid? Tag et kig på de følgende 7 spørgsmål for at finde svaret selv!

Har du en balance mellem arbejde og dit ufødte barn?

Nogle gange virker graviditet som et rigtigt fuldtidsjob. Og der vil uundgåeligt opstå problemer, hvis du allerede har et andet job – den slags job, der kræver, at du sidder ved et skrivebord, er høflig og tålmodig med kunderne, selvom du har  alvorlig morgenkvalme . Det er aldrig nemt at påtage sig begge fuldtidsjob på samme tid. Hvis du har problemer, bør du tale med din læge og eventuelt bede virksomheden om at udpege en mindre belastende stilling, indtil barslen er slut.

Er du i kontakt med farlige eller tunge maskiner?

Hvis du arbejder på en fabrik eller et job, der kræver farlige maskiner, bør du bede din chef om at ændre din stilling under graviditeten, til gavn for den gravide mor og fosteret. Du kan kontakte producenten af ​​den pågældende maskine for at få flere oplysninger om produktsikkerhed.

Kan du blive udsat for skadelige kemikalier?

Du kan blive udsat for skadelige kemikalier, der påvirker dit ufødte barn, såsom arsen, kulilte, bly eller dioxin, når du arbejder på steder som:

Skibsværft, renseri eller elektronisk chipfremstilling;

Læder- eller vaskemiddelfabrik;

Keramikværksted;

Gård;

trykkeri;

Ladestation.

Hvis du arbejder et sted, hvor du er udsat for kemikalierne nævnt ovenfor, bør du bede din chef om at flytte dig til et mere sikkert sted.

Er du læge?

Læger, sygeplejersker og medicinske teknikere risikerer at blive dagligt udsat for kemikalier, der er en del af deres job, som er nødvendige for at redde liv. Men det er ikke muligt for dig at lade kemikalier påvirke fosteret i livmoderen. Under graviditeten har alle dine beregninger brug for pleje. Du skal være sikker på ikke at udsætte dig selv for:

Lægemidler mod kræft;

stråling;

anæstetisk gas;

Kemikalier til sterilisering af værktøjer.

Har du været udsat for patogener?

Hvis dit job involverer kontakt med dyr eller råt kød, skal du være på vagt over for Toxoplasma – en menneskelig parasitinfektion, der findes i dyreafføring. Først og fremmest bør gravide kvinder lave tests for at kontrollere deres immunsystem. Hvis du ikke er sikker på, om du er immun, bør du være opmærksom på at bruge handsker og vaske hænder efter arbejdet.

Hvis dit job kræver kontakt med mange små børn, er risikoen for at få sygdomme som mæslinger , Cytomegalovirus (CMV)-infektion meget høj. Så du bør tjekke din krops immunitet og følge reglerne såsom at vaske dine hænder ofte og grundigt, bære beskyttelseshandsker og -masker...

Er du udsat for en computer i lange perioder?

Computer- og bærbare skærme afgiver en lav mængde stråling, hvilket ikke er farligt for gravide kvinder. Hvad der dog er mere bekymrende er, at når du skriver for meget, vil dine hænder, fingre og håndled gøre dig mere modtagelig for karpaltunnelsyndrom .

Sidder du meget?

Enhver, der udfører et skrivebordsjob, ved, hvordan det er at lide af stiv nakke, overanstrengte øjne, forspændte håndled og hovedpine, og det er endnu værre, hvis du er gravid. At sidde for meget er ikke skadeligt for fosteret, men gør ondt i kroppen. Så husk, gravide kvinder:

Stå op ofte, stræk og gå rundt om dit skrivebord;

Stræk dine arme, nakke og skuldre ofte;

Løft dine ben for at reducere benhævelse;

Brug en behagelig stol, pude til at støtte din ryg, brug en mus, et tastatur og en telefon for at gøre din ryg mere behagelig, når du arbejder i lang tid.

Det er muligt, at du vil have det godt, uanset om du er i et kemisk laboratorium, frisørsalon eller gård, fordi det er jobbets natur, og du har vænnet dig til det. Men det kan påvirke sundheden for dig og din baby, før du ved af det. Så det er bedre at konsultere din læge om din egen situation – de vil helt sikkert fortælle dig præcis, hvad der er farligt, og hvad du ikke skal bekymre dig om.