For mennesker, der lider af hyppige hovedpine, har den skade det forårsager en alvorlig indvirkning på deres liv. Så lad os se nærmere på hyppige hovedpine
For mennesker, der lider af hyppige hovedpine , har den skade, det forårsager, en alvorlig indvirkning på deres liv. Så lad os finde ud af, hvad hyppig hovedpine er et symptom på?
1. Hyppig hovedpine er et symptom på hvilken sygdom?
Hyppig hovedpine - hvad skal man gøre?
Hvad er symptomerne på hyppig hovedpine, og hvilke typer hovedpine er der? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange mennesker. Derfor har vi samlet information fra eksperter og peget på 3 almindelige typer hovedpine, som anses for godartede:
Spændingshovedpine
Dette er den mest almindelige hovedpine, som opstår, når der er følelsesmæssig eller fysisk stress. Mennesker med denne hovedpine oplever stærke smerter foran på panden og på begge sider af baghovedet og nakken, hvilket får det til at føles som et tungt bælte omkring hovedet. Hovedpine er normalt mere generende om eftermiddagen og aftenen. Nakke og skuldre er også ofte ømme. Nogle mennesker lider af kronisk spændingshovedpine år efter år.
Migræne hovedpine
Migræne er en alvorlig dunkende smerte på den ene side af hovedet, ofte med kvalme, opkastning eller frygt for lys og støj . I gennemsnit lider 1 ud af 11 mennesker af migrænehovedpine. Kvinder lider af migrænehovedpine tre gange oftere end mænd. Nogle mennesker har før et migræneanfald advarselssymptomer, såsom at se mærkelige blinkende lys eller se lyse pletter i forskellige former og farver. Nogle mennesker ser alt omkring dem som halvt, eller føler, at lys, især sollys, virker lysere end normalt.
Klyngehovedpine
Denne type hovedpine forekommer næsten udelukkende hos mænd. Sygdommen forårsager stærke smerter på den ene side af hovedet kontinuerligt i flere uger, så pludselig forsvinder, 6 til 12 måneder senere, kommer tilbage for at angribe patienten. Patienten har en stoppet næse, rindende øjne og en løbende næse på siden af hovedpinen.
2. Nogle behandlinger mod hovedpine
Ud over at forstå, hvad hyppig hovedpine er et symptom på, skal du forstå, hvordan du behandler dem. Undgå at lade sygdommen blive for alvorlig, det vil være yderst skadeligt for patienten.
Nogle behandlinger mod hovedpine
Akupressur
Brug tommelfingeren og pegefingeren til at trykke på de to punkter i de inderste ender af de to øjenbryn, følg øjenbrynsbuen til de to tempelpunkter, tryk på baihui-punktet øverst på hovedet. Derefter cupping 4 fingre, red håret tæt på hovedbunden ned hver gang 5-10 minutter, moderat kraft.
Læg fødderne i blød i varmt vand
Iblødsætning af fødder i varmt vand omkring 37oC vil hjælpe med at cirkulere blod fra fødder til hoved og omvendt, ca. 5 minutter senere, tilsæt varmt vand, indtil temperaturen når 41-42oC, læg fødderne i blød i ca. 15 minutter og tør derefter af, hvile i ca. 20 minutter .
Korrekt ernæring
Mangel på næringsstoffer kan også være en førende årsag til hovedpine . Spis derfor tilstrækkeligt med næringsstoffer, øge spise frisk frugt, grøntsager, fiskekød, reducere fedt, sukker og stimulanser.
Spring ikke måltider over, hvis du har for travlt, kan du bare spise et stykke frugt eller et glas mælk... det er tåleligt.
Påfør is
Når hovedpine er hyppige, kan du påføre is. Dette er et af de mest effektive ikke -medikamentelle hovedpinemidler . Brug så hurtigt som muligt, jo mere effektivt er det hvis det er muligt, udover at påføre isposen på smerten, påfører du den også på panden og tindingerne.
For nogle mennesker er det effektivt, når den modsatte vej er at tage et bad eller sprøjte varmt varmt vand på hoved, nakke og skuldre. Efter en stressende dag er der intet så trøstende som at ligge i blød i et varmt bad med en knivspids salt eller drysse nogle aromatiske olier.
Hyppig hovedpine forårsager en del problemer i dit liv. Derfor skal du have en videnskabelig diæt og hvile for at forhindre dette fænomen.
Cao Tor
Meningitis hos børn er en af de meget farlige sygdomme, men let at støde på. Derfor ønsker aFamilyToday Health at informere om, hvordan man opdager sygdomme, og hvilke symptomer der kræver særlig opmærksomhed.
aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.
aFamilyToday Health - Du kan reducere din risiko ved at få den japanske encephalitis-vaccine og tage forholdsregler for at undgå myggestik.
I dag er psykisk lidelse ikke en sygdom, der kun rammer voksne, men også børn. Sygdommen påvirker børns udvikling og er i et alarmerende tempo.
aFamilyToday Health - Ud over at være under meget pres, vil arbejdende mødre sandsynligvis også risikere at skade sig selv og især fosteret.
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
aFamilyToday Health - Børn med E-vitaminmangel kan lide af mange sygdomme som fedtstofskifteforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Migræne er forårsaget af episodisk hovedpine. Aktier fra aFamilyToday Health vil besvare spørgsmål om årsagerne til og behandlingerne af migrænehovedpine.
aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Vil du vide, hvordan din baby udvikler sig i uge 35? Lad os følge aFamilyToday Sundhedsinformation om moderens og det 35 uger gamle fosters helbred!
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
