Under påvirkning af miljøet eller stylingen, farvningen af vores hår, lider vores hår under mange påvirkninger, bliver tørt og stærkt beskadiget. Så hvordan kan du pleje tørt hår bedst og mest effektivt?
At eje sundt, skinnende hår vil hjælpe dem til at blive meget mere selvsikre i livet. Men under påvirkning af miljøet eller hårstyling får hårfarvning vores hår til at lide meget og blive ekstremt tørt og beskadiget. Så hvordan kan du genoprette tørt, beskadiget hår og hjælpe dit hår med at blive sundt og smukt, som det var? Lad os lære de ting at huske på, når vi plejer tørt hår gennem denne artikel.
Beskytter håret mod miljøpåvirkninger
En af de ting, du skal huske på, når du plejer tørt hår, er, at du absolut ikke skal lade dit hår komme i direkte kontakt med miljøets påvirkninger. Faktorer som lys, støv eller regn ... kan gøre vores hår tørrere, mere alvorligt beskadiget.
Tørt hår er i sagens natur svagt og tilbøjeligt til at gå i stykker. Hvis vi stadig udsætter vores hår for direkte UV-stråler i sol, regn eller støv... vil håret være mere tørt, spaltede spidser og mere tilbøjeligt til at knække. Derfor bør du beskytte og dække dit hår omhyggeligt, hver gang du går ud. Undgå at lade de dårlige virkninger af miljøet påvirke dit hår. Du kan bruge hatte, hatte eller tøj til at dække dit hår. Eller brug hårbeskyttelsesprodukter inden du forlader huset, så håret ikke bliver påvirket af miljøets påvirkninger.
Tørt hår har brug for flere næringsstoffer
Kosttilskud til pleje af tørt hår
Et andet problem, du skal huske på, når du plejer tørt hår, er, at det er nødvendigt at tilføre tilstrækkeligt med næringsstoffer til håret. Tørt hår har ofte brug for flere næringsstoffer end normalt hår. Derfor bør du øge brugen af hårplejeprodukter såsom balsam, hårcreme eller lave en hårmaske for at hjælpe dit hår med at blive tilført nok fugt, restituere hurtigere og minimere tørhed.fibrøse, spaltede spidser eller knækkede.
Du skal også være opmærksom på, at du bør vaske dit hår, før du bruger hårplejeprodukter for at hjælpe dit hår og hovedbund bedre til at optage næringsstoffer. Derudover bør du ikke overdrive disse hårplejeprodukter. Brug af for mange hårplejeprodukter med høj frekvens kan nemt gøre håret klistret og skabe betingelser for, at bakterier kan vokse.
Regelmæssig hovedmassage
Du bør også regelmæssigt massere din hovedbund for at forbedre blodcirkulationen til hårrødderne. Derfra hjælper det med at bringe næringsstoffer til hver hårsæk, nære håret stærkt, glat og vokse hurtigere. Du kan bruge dine hænder til at massere, tryk forsigtigt på hovedbunden i retning forfra og bagfra, fra venstre mod højre i omkring -10 til 15 minutter om dagen. Eller du kan udstyre specialiserede hovedmassageprodukter for at opnå højere effektivitet. Efter kun kort tid med at udføre hovedbundsmassagemetoden, vil du se, at dit tørre hår er væsentligt og væsentligt forbedret.
Hovedmassage hjælper blodcirkulationen og bedre pleje af tørt hår
Byg en regelmæssig kost og livsstil
Udover at tilføje næringsstoffer til håret, er det at give et komplet udvalg af nødvendige næringsstoffer til kroppen også en yderst effektiv måde at pleje tyndt og svagt, tørt hår på . Kost og livsstil har stor indflydelse på håret. Mangel på næringsstoffer er også årsagen til hårtab og skørhed. Derfor bør du supplere med næringsstoffer, især vitaminer, naturlige fibre, jern, zink og protein, der findes i grøntsager, frugter, skaldyr og kød for at sikre tilstrækkelig næring.Nærer og nærer håret bedre.
Derudover skal du også sørge for at drikke nok 2 liter vand hver dag for at hjælpe med at give nok vand til kroppen. Det hjælper også med at holde håret godt hydreret. Dehydrering gør også hårtørret værre.
Stress og træthed er en af årsagerne til tørt hår
Pleje tørt hår ved at minimere stress
Stress, træthed, stress eller søvnløshed er også en faktor, der får håret til at blive tørt og langsomt til at vokse. Følg disse tips til at reducere stress og stress for at hjælpe din krop med at få et bedre helbred. Dette gør også håret sundt og skinnende. Især skal du også have en god og dyb søvn, så kroppen kan restituere efter stressende og trættende arbejdsdage. Derfra vil håret også blive plejet og forbedret indefra.
At pleje tørt og beskadiget hår er en langvarig proces. Vi kan ikke fikse hårets tørhed på kun 1, 2 dage eller på kort tid. Du skal bevare gode vaner for sundhed og gode for dit hår, så dit hår altid er glat, skinnende og sundt. Forhåbentlig har denne vores artikel hjulpet dig med at kende nogle flere nødvendige noter i processen med at pleje tørt hår, så du hurtigt kan genoprette dit hår.