Syntetisere de mest effektive måder at supplere DHA på til børn

Du ønsker at supplere DHA til din baby, men ved ikke, hvordan du skal supplere? Eller er du ikke sikker på, om du supplerer DHA til dit barn på den rigtige måde? Denne artikel er til dig.

DHA har en ekstremt vigtig rolle for den omfattende udvikling af barnet, især godt for hjernen og synet, så enhver forælder ønsker at supplere for barnet. Men mange forældre spekulerer stadig på, hvordan de kan supplere DHA for deres baby for at give den bedste effekt. For at forstå denne bekymring har aFamilyToday Blog samlet de mest populære måder at supplere DHA på i dag, forældre venligst se!

Hvorfor skal børn suppleres med DHA?

DHA er en omega-3 fedtsyre og er også hovedkomponenten i den menneskelige hjerne og øjets nethinde. Derfor vil DHA bestemme det meste af børns udvikling og intelligens, hjælpe med at øge hukommelsen og indlæringsevnen, forbedre synet, beskytte øjnene.

Forskningsresultater viser, at børn, der er fuldt suppleret med DHA, ofte er meget intelligente, har en hurtig hukommelsesevne og har en relativt lav forekomst af gulsot og luftvejssygdomme. I mellemtiden er børn med DHA-mangel ofte tilbøjelige til bronkitis , lungebetændelse, ... med symptomer på hoste, hvæsende vejrtrækning, tilstoppet næse, tegn på forværring om aftenen og sent om natten.

DHA er godt for børns hjerne og syn.

Derudover hjælper tilstrækkeligt tilskud af DHA til børn også børn med at reducere risikoen for pulmonal dysplasi betydeligt - en almindelig luftvejssygdom hos for tidligt fødte og kejsersnit. DHA er således et yderst nødvendigt næringsstof for børn, selv afgørende for deres børns intelligens og fremtid, så forældre skal supplere DHA tidligt for deres børn. Så hvordan supplerer man DHA for den bedste absorption?

4 mest populære måder at supplere DHA på i dag

Her er nogle af de mest populære og effektive måder at supplere DHA på til din baby i dag. Forældre kan vælge efter deres børns alder og individuelle situation.

Tilskud af DHA til fosteret

Du ved måske ikke, lige fra den første uge i livmoderen er barnets hjerne begyndt at dannes og udvikle sig hurtigt, især i de sidste måneder af graviditeten. Derfor skal mødre supplere DHA til deres børn, så snart de finder ud af, at de er gravide ved at bruge en række forskellige DHA-rige fødevarer såsom: fisk, æg, sojabønner, ... eller bruge DHA-tilskud.

Forskningsresultater viser også, at hos gravide mødre med DHA-mangel er risikoen for præeklampsi , for tidlig fødsel og knogle- og ledsygdomme dobbelt så høj som for mødre med tilstrækkeligt DHA-tilskud.

Det er nødvendigt at supplere DHA til fosteret gennem moderens ernæringskilde.

Tilskud af DHA til børn gennem modermælk

Modermælk er en rig kilde til DHA, som babyer elsker takket være dens lækre, velkendte og ekstremt sikre smag. For babyer, der ikke kan spise fast føde, er modermælk desuden den eneste kilde til DHA for babyer.

Ud over at supplere DHA, modermælk giver også mange essentielle næringsstoffer til den omfattende udvikling af børn såsom: Calcium, cholin, jern osv., godt for knogler, led, åndedrætsorganer, godt for blod osv. …

Mødre bør også bemærke, at hvis du tager antibiotika, beroligende medicin eller anden medicin, bør du også konsultere din læge om, hvorvidt du skal fortsætte med at amme dit barn?

Modermælk er en rig kilde til DHA for babyer.

Rigelig kilde til DHA fra fødevarer

Når babyer allerede er i stand til at tygge, kan forældre overveje at tilføje nogle DHA-rige fødevarer til deres babys kost. Specifikt:

• Fisk rig på DHA kan nævnes som: Laks, karper, makrel, ...
• Kyllingeæg, især æggeblommer. Mødre bør give barnet et godt kogt æg, ikke blødkogte eller sammenpiskede æg.
• Nødder: Valnødder, sojabønner, mandler osv. indeholder en stor mængde DHA, som er godt for babyer. Forældre kan erstatte disse nødder med den tilsvarende nøddemælk, afhængigt af babyens smag.
• DHA findes i grønne grøntsager: Blomkål, kål, græskar osv. Du skal finde ud af grøntsagernes oprindelse, undgå at købe grøntsager der er sprøjtet med sprøjtemidler, grøntsager med store mængder konserveringsmidler.

Brug Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA softgels (60 kapsler)

Produktet er en mors "effektive assistent" til at tage sig af sin baby.

Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 softgels er en af ​​de effektive DHA-tilskudsløsninger til babyer over 7 måneder. Produkter fra det kendte mærke Brauer i Australien.

Produktet er ikke kun et tilstrækkeligt supplement til DHA til børn, men er også betroet og valgt af mange mødre til deres babyer takket være dets bekvemmelighed, brugervenlighed, høje effektivitet og især gode håndtering af anoreksi-børn. .

Produktet har en kølig, attraktiv og absolut sikker citronduft til babyer, hvor hovedanvendelsen er en "effektiv assistent" til den bedste udvikling af barnets hjerne, der forbedrer synet og effektivt forebygger sygdomme . Produktet er blevet godkendt til cirkulation af en kompetent statslig instans.

Forældre kan lade barnet tygge direkte, skære det i en ske eller blande det med mad afhængigt af barnets alder.

Generelt er måderne til at supplere DHA til børn ovenfor meget nemme at implementere. Hvis du har for travlt, eller din baby er anorektisk og nægter at spise mad, der er rig på DHA, er tilføjelsen af ​​Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA softgels (60 kapsler) ovenfor et godt forslag, som du bør overveje.