Sådan tager du dig af tynde og svage børn med god fysisk styrke og god vægtøgning

Magere børn, der ønsker at have god fysisk styrke og tage på i vægt, har effektivt brug for en plan med kosttilskud og betænksom pleje. Se venligst artiklen nedenfor.

Den forkerte måde at opdrage børn på er årsagen til, at børn er tynde og underernærede . For at barnets helbredstilstand skal forbedres godt, skal forældrene være udstyret med den nødvendige viden om børneopdragelsesproblemer. Her bedes du dele med forældre nogle måder at tage sig af tynde børn, så de kan forblive sunde og tage godt på i vægt.

At genkende tynde børn

Mange mennesker afgør ofte, om deres barn er tynd eller svag med det blotte øje. Men i tilfælde, der tydeligt kan genkendes af øjnene, har den dårlige tilstand påvirket børn såsom: langsomme reflekser, langsom hjerneudvikling, dårlig modtagelighed...

Børn, der er svage og svage, er ofte syge.

Vægt, højde, alder og køn interagerer med hinanden under menneskelig udvikling. Derfor, for at vide, om dit barn udvikler sig godt, skal mødre også overvåge følgende ændringer:

Sammenhæng mellem alder og højde

Sammenhæng mellem alder og vægt

Find ud af årsagen til, at børn er tynde

For at kunne finde en effektiv måde at tage sig af et svagt barn på, skal mødre identificere årsagen til denne tilstand. Nogle almindelige årsager er:

• Dårlig absorption hos børn: Der er mange årsager til dårlig absorption, såsom nogle sygdomme i fordøjelsessystemet, mave, ufordøjelig mad eller den forkerte kombination af mad.
• Ernæringstilskud til børn er ikke rimeligt, hvilket får børn til at mangle næringsstoffer: Hovedsageligt fordi familien ikke tager sig ordentligt af dem.
• Anorektiske børn .
• På grund af parasitære organismer som orme, flak mv.
• På grund af nogle sygdomme.

På baggrund af ovenstående grunde har familien, udover lægens indgriben, brug for en rimelig børnepasningsmetode for at hjælpe barnet med at tage godt på i vægt og få en sund krop.

Langvarige helminthinfektioner gør børn tynde og svage.

Hvordan man tager sig af tynde og svage børn, tager godt på i vægt, har et godt helbred

Kosttilskud til børn

• Vælg frisk, rengjort mad.
• Giv dit barn mange måltider om dagen, og sørg for, at barnet får en højere ernæring end normalt. For når den er underernæret, bruges den fødekilde, der er indlæst i kroppen, ikke kun til at give energi til livsaktiviteter, men skal også fremskynde processen med at skabe hud til tynde børn. Børn 18-24 måneder skal ammes kontinuerligt. Fra 1 til 2 år har brug for at fodre 4 måltider mere om dagen i kombination med amning. Og når barnet er 3 - 6 år, fodres omkring 5-6 måltider/dag.
• Skift jævnligt retter, byg et varieret madbord med tilstrækkelig kvalitet i løbet af ugen. Mødre kan henvise til ernæringspyramidemodellen eller være opmærksomme på at øge protein og fiber i deres børns måltider. For at opbygge et varieret og nærende måltid kan du på forhånd opdele grupper af fødevarer for nem koordinering i måltiderne.
  • Gruppe 1: Fødevarer rige på stivelse eller glucid: kassava, ris, byg, majs, kartofler, fødevarer fremstillet af ris og byg såsom mel, brød...
  • Gruppe 2: Fødevarer rige på fedt eller lipider: fedt, smør, vegetabilsk olie: sesam, soja, solsikke...
  • Gruppe 3: Fødevarer rige på protein eller protid: kød, fisk, rejer, krabber, æg, skaldyr...
  • Gruppe 4: Fødevarer rige på vitaminer, fibre, mineralsalte, vand: grøntsager, frugter...

Komplet ernæring til babyer.

• Tving ikke din baby til at spise. Det er nødvendigt at overveje smagen af ​​babyens yndlingsfødevarer for at kombinere kosttilskud med dem. Når det er nødvendigt, opdel måltider og undlad at råbe eller skræmme børn.
• Grød med hakket kød, fisk, rejer, grøntsager eller mælk og frugtjuice er mad, der er let at spise og let at fordøje. Hvis det er svært at spise, kan du supplere ernæring gennem disse retter. Børn bør drikke 500ml - 700ml mælk om dagen, helst om morgenen. Kan du ikke drikke mælk, kan du bruge juice eller frugtsmoothies. Desuden kan du konsultere en læge for at give din baby vitamin B1 for at tage på i vægt

Byg et rent livsmiljø med et sundt træningsprogram

For at tynde børn kan tage godt på i vægt, have god fysisk styrke, er en videnskabelig livsstil, hvad mødre skal bygge til deres børn.

• Børn skal gå tidligt i seng omkring kl. 21, sove 10 timer om dagen.
• Balancer studie og spilletid. Lad børnene have det sjovt med at løbe og hoppe udenfor. Udendørs aktiviteter hjælper ikke kun børn med at træne deres sunde krop, men forbruget af energi stimulerer også børn til at spise mere.
• Holde boligområdet rent og godt ventileret. Indelukket luft kan føre til en svag krop.

Periodisk ormekur

Parasitter som hageorm , piskeorm, nåleorm og bændelorm er de særlige årsager til afmagring hos små børn. Æg eller larver trænger ind fra mad, fra snavsede hænder og fødder, gennem munden eller huden og snylter fordøjelsessystemet, især i tyndtarmen (hvor den mest intensive optagelse af stoffer finder sted). De suger den næring op, som barnet får, og holder ikke op med at formere sig. Derfor spiser børn for evigt, spiser meget og stadig er tynde og svage.

Normalt er børn inficeret med parasitære orme ofte store og tynde. Selvom barnet ikke har disse tegn, er det stadig tilrådeligt at få dem ormekur hver 6. måned. Desuden er det nødvendigt at lære børn vanen med at vaske deres hænder med ren sæbe før de spiser, efter at have gået på toilettet og spillet beskidt.

Vær opmærksom på vaccination

Sygdom er årsagen til, at folk er tynde og svage. Forebyggelse er bedre end helbredelse. Børn fra fødslen og gennem hele udviklingen har brug for de nødvendige vaccinationer. I øjeblikket er op til 12 vacciner inkluderet i det udvidede børnevaccinationsprogram. Disse er: tuberkulose, hepatitis B, Hib meningitis, mæslinger, røde hunde, difteri , pertussis, stivkrampe, polio, japansk hjernebetændelse, kolera ( højrisikoområder), tyfus (højrisikoområder).

Vaccination gør ikke børn fede, men det er generelt en god metode til at forebygge sygdomme, for at hjælpe børn med at holde sig sunde og fysisk i form.

Undervægtige børn har mange årsager, og for hver årsag har vi forskellige behandlingstiltag. Alligevel er grundlæggende børnepasningspraksis noget, som forældre har brug for at kende for at hjælpe med at forbedre deres barns sundhed.