Lækre retter fra kokos får babyer til at blive forelskede, men nærende

Lækre retter fra kokos har mange typer, men for at få din baby til at blive forelsket og give næringsstoffer til dem, glem ikke følgende 10 opskrifter.

Kokos er en sund frugt. Du kan bruge kokos til at lave snacks til børn hver dag. Her er nogle lækre kokosopskrifter, der er både enkle og nærende.

1. Kokossandwich, en lækker kokosret, man ikke må gå glip af

Dette er en af ​​de kokosnøddedelikatesser, der er ideel til morgenmad. For at lave denne ret skal du forberede nogle sandwichskiver, revet kokosnød, sauce, sort peber, olie og salt. Bland kokosrisene med saucen, salt og peber. Opvarm blandingen med olie. Fordel kokosblandingen over sandwichen og dæk med endnu et stykke. Bag derefter kagen og foder den til din baby, mens den stadig er varm.

2. Kokosnød sticky rice

Du kan bruge dette som morgenmad til dine børn. Du skal forberede en halv dåse klistret ris, 1 kop kokosmælk, banan og noget sukker. Læg de glutinøse ris i blød i et par timer og vask det af. Kog indtil de er bløde. Hæld lidt kokosmælk i en anden gryde, varm op og tilsæt sukker. Skær bananen i små stykker og kom den i en skål. Hæld derefter kokosmælk, banan i de kogte klæbrige ris.

3. Kokoskage

For at lave kokosnøddekage skal du forberede 1 kop mel, sukker, 1 kop revet kokosnød, 1 sammenpisket æg og 100 g smeltet smør. Varm ovnen op, og bland derefter ingredienserne (undtagen æg og smør) sammen. Tilsæt derefter æg, smør og bland det godt igen. Rul blandingen til kugler og flad den til et stykke kokosnøddekage. Læg på en plade og bag i cirka 15 minutter eller deromkring.

4. Chiafrø kokosbudding

Du skal forberede 1 kop kokosmælk, 1 teskefuld honning, 1 kop mandelmælk, 4 teskefulde chiafrø og kanel. Tilsæt lidt vand til honningen og bland godt, og tilsæt derefter resten af ​​ingredienserne. Bland godt og stil på køl i et par timer, og du har en lækker, nærende og lækker kokosret til din baby.

5. Kokosgulerodssalat

Du skal forberede citronsaft, salt, hakket koriander, sukker, strimlede gulerødder, strimlet kokosnød og vegetabilsk olie. Bland koriander, limesaft, sukker og salt sammen, tilsæt derefter kokos, gulerødder og fortsæt med at blande. Steg blandingen med lidt olie ved svag varme. Lad afkøle og giv til børn.

6. Ananas og kokossalat

Denne salat tager 5 minutter at forberede. Du skal bruge et stykke ananas, en halv kop revet kokosnød, en halv kop yoghurt, honning og vanilje. Bland ananas og kokos, og hæld derefter yoghurt og alle andre ingredienser i. Lad den stå i køleskabet et stykke tid og giv den til din baby.

7. Agurk Kokossalat

Du skal forberede agurk, en halv kop kokosris, salt, karryblade, sennepsfrø. Hak først agurken og kopraen. Tilsæt salt og bland godt. Varm sennepsfrø op med olie, tilsæt karryblade for at danne en sauce, hæld over blandingen. Giv barnet mad, så snart alt er blandet.

8. Banan Coconut Cookies

Du skal bruge 2 hakkede bananer, en kop havre og strimlet kokos. Bland disse tre ingredienser sammen. Tilsæt derefter vand for at gøre blandingen blød som en dej og skab en kageform. Bages i cirka 14 minutter ved 180°C og serveres, mens de stadig er varme.

9. Kokosyoghurt

Du skal bruge en kop kokosmælk og en halv kop yoghurt uden smag. Kom yoghurt og kokosmælk i en glasskål. Lad stå natten over ved stuetemperatur. Om morgenen har du en lækker kokosnød til din baby.

10. Rejer, kokos og tomat karry

Du skal forberede 1 snittet løg, hvidløg, madolie, karry, tomat, sorte tigerrejer og kokoscreme. Svits hvidløg, løg med madolie. Tilsæt karry og andre ingredienser, undtagen rejer. Efter 5 minutter tilsættes rejer og kog i et par minutter mere. Giv din baby karry med varme ris.

Ovenfor er 10 lækre kokosretter med meget enkle ingredienser, som du kan forberede til din baby. Udover kokosris giver det også mange sundhedsmæssige fordele for barnet at drikke kokosvand .