Sådan optøs modermælk korrekt for ikke at ødelægge det

Hvis du er en ammende mor, vil du sandsynligvis være bekendt med driften af ​​pumpning, frysning og optøning af mælk. Men i virkeligheden er det ikke alle, der ved, hvordan man afrimer modermælk korrekt. Lær nedenstående tips til at holde din dyrebare mælkeforsyning intakt.

Hvis modermælken ikke optøes ordentligt, vil vi først miste mange af de værdifulde næringsstoffer i ingredienserne. Endnu værre er der risiko for at påvirke barnets fordøjelsessystem. Derfor skal du vide, hvordan du opbevarer modermælk, samt hvordan du optøer modermælk, for at bringe den mest komplette ernæring til din baby.

Opbevar modermælk ordentligt

Efter at have udtømt, bør vi opbevare modermælk i køleskabet eller fryseren. Selvom antistoffer sandsynligvis vil blive reduceret, vil mælkeforsyningen stadig sikre mælkens ernæringsmæssige værdi. Konkret kan modermælken i køleskabet opbevares i 72 timer, i fryseren i 1 måned, i fryseren i 3 måneder.

Efter optøning og genopvarmning giver du kun din baby mad én gang, hvis der er rester, skal den kasseres og kan ikke bruges igen. Du bør lære, hvordan du opbevarer modermælk, så du kan beholde alle næringsstofferne til din baby. Når mælken er udtømt, skal den opbevares i en mælkeflaske eller pose.

Hvis glasset er, kan det være en plastik- eller glaskrukke, der har været udsat for sterilt kogende vand. Efter at have udpumpet mælk, skal moderen skrive den fulde dato og klokkeslæt øverst, så hun kan skelne mellem gammel og ny mælk, udløbet eller ej, og opbevare den i køleskabet/frysen.

Når det er nødvendigt, påfør den korrekte måde at optø modermælk på ved hjælp af naturlige metoder. Det vil sige at sætte mælken under køleskabet aftenen før, for at tø langsomt op. Efter fuldstændig optøning skal du fortsætte med at genopvarme varm mælk ved at hælde den rigtige mængde mælk i sutteflasken og derefter lægge i blød i varmt varmt vand, indtil mælken indeni er jævnt opvarmet.

Du skal huske nøjagtigt at kontrollere temperaturen på mælken i flasken, før du fodrer dit barn. Det er bedst at give din baby mad, så snart den er varmet op. Bemærk, at ved at optø denne modermælk, vil vi se et tyndt lag af skum flyde på overfladen af ​​flasken, som er det essentielle fedt i modermælken. Inden dit barn bruger det, skal du blot ryste filmen forsigtigt, og den bliver jævnt opløst i mælken.

Du skal vide, hvordan modermælken optøs korrekt for at holde den friskest

Vejledning i, hvordan du optøer modermælk korrekt

Sådan optøs modermælk, når den opbevares i fryseren

Dagen før du planlægger at give det til din baby, bør du tage mælken fra fryseren til køleren for at optø, mens du holder køleskabets temperatur. Eller vi kan også optø mælk i et bassin med vand. Men det skal bemærkes, at vandet i gryden skal være iskoldt.

Når mælken er helt flydende, rystes den forsigtigt for at blande valle og den klare mælk. Fortsæt derefter med at skifte vandet for at opbløde mælken i varmt vand for at inkubere mælken til den rigtige temperatur, som barnet kan bruge.

Sådan optøs modermælk, når den opbevares i køleskabet

Efter at have taget mælken ud af køleren, læg den i blød i varmt vand på 40 grader, indtil den når den rigtige temperatur for din baby at bruge. Du bør dog ikke lægge mælken i blød i for varmt vand, da denne handling vil ødelægge de vitaminer og mineraler, der er indeholdt i modermælken.

Det vigtigste, at enhver, der ammer,  også skal bemærke, at når først mælken er taget ud af køleskabet, kan den ikke fryses til videre brug. Derfor bør vi kun tage den rigtige mængde mælk hver fodring til barnet. Lær, hvordan du afrimer modermælk ovenfor for at give din baby den mest komplette og nyttige kilde til næringsstoffer.

Efter at have taget mælken ud af køleskabet, læg den i blød i varmt varmt vand, indtil den når standarden

Nogle almindelige fejl ved optøning af modermælk

Frossen modermælk bør ikke optøs ved stuetemperatur: Stuetemperaturmiljøer har en meget høj risiko for bakteriel invasion. Derfor bør vi optø mælk i køleafdelingen.

Optø ikke ved at opvarme eller bruge en mikrobølgeovn: På grund af mikrobølger vil elektromagnetiske bølger ødelægge vigtige vitaminer og antistoffer i mælk. Derfra mister modermælken en del protein samt andre værdifulde næringsstoffer, desuden er der risiko for forbrændinger, når mælken opvarmes ukontrolleret. Blandt især ikke overskydende ostemasse med friskudmalet mælk.

Brug ikke komfuret til at tø modermælk op: Hvis en pose eller flaske modermælk placeres i en gryde med kogende vand på komfuret, kan mælken overophedes og ødelægge næringsstofferne og forårsage farlige forbrændinger for barnet. Derudover har mælk også risiko for ujævn varme, som nemt kan brænde barnets mund.

Ryst ikke optøede mælkeflasker eller pludselige temperaturændringer: Dette skyldes, at når der rystes kraftigt eller pludselig ændres temperatur, vil funktionen af ​​antistoffer, proteiner, der hjælper med at beskytte kroppen i mælk, gå tabt. Derfor bør vi være meget forsigtige og nøje følge måden at tø modermælk op for at få den mest dyrebare mælk.

Husk at skrive tid og dato for malkning på mælkeopbevaringsposen eller flasken, inden du opbevarer den

Hvis du ser mælk efter optøning, er der et fænomen med nedbør til en mælkehvid sky, det betyder, at den er fordærvet og ikke kan bruges. Mælk på dette tidspunkt garanterer ikke kun kvalitet, men er heller ikke sikkert for barnets ufuldstændige fordøjelseskanal. Når datoen står på etiketten, skal du prioritere optøning og genopvarmning af den flaske, der har været opbevaret i længst tid.