Menstruation påvirker ikke kun en kvindes sundhed, men også fertiliteten. Derfor er kvinder nødt til at forstå, hvad uregelmæssige menstruationscyklusser er forårsaget af for at have passende behandling og pleje for sig selv.
Se den følgende artikel, du kan finde alle oplysninger om uregelmæssig menstruationscyklus , såsom årsagerne til denne tilstand, hvem der er almindelig, hvordan sygdommen manifesterer sig, og hvordan man behandler den.
Hvad er en uregelmæssig menstruationscyklus?
Normalt kan menstruationen vare omkring 28-32 dage. Dette betragtes som den normale menstruationscyklus for kvinder. Når din menstruation ikke følger en bestemt cyklus, tidligt, sent eller endda amenoré, kaldes det uregelmæssig menstruation.
Uregelmæssig menstruationscyklus er den tidlige eller sene ankomst eller fravær af menstruation
Personer med uregelmæssig menstruation
Piger i puberteten oplever ofte uregelmæssige menstruationer på grund af hormon- og ovariedysfunktion. Dette fænomen viser sig dog kun i de første 2-3 år af menstruationen.
Menstruation hos kvinder i den fødedygtige alder er uregelmæssig, men varer i mange dage, hvilket kan være et tegn på gynækologiske sygdomme som cervicitis, uterine fibromer, endometritis, ovariecyster... Disse sygdomme kan påvirke fertiliteten såvel som kvinders helbred.
Hvordan ser en uregelmæssig menstruationscyklus ud?
En normal menstruationscyklus vil vare omkring 28 - 30 dage, den kan forsinkes eller hurtigere med 3 - 5 dage. Menstruationen varer fra 3 til 5 dage.
Symptomer på uregelmæssig menstruation omfatter:
- Menstruationscyklus mere end 35 dage eller mindre end 21 dage.
- Menstruationens varighed er længere end 7 dage eller kortere end 3 dage.
- Menstruationen er for lidt eller for meget.
- Menstruationsblod er sort, blandet med blodpropper.
- Der er tegn på blødning mellem de to menstruationer.
- Tiden mellem menstruationerne kan kun vare et par dage eller måneder. Mængden af menstruationsblod er mindre og nogle gange mere.
- Med sekundær amenoré stopper menstruationen i omkring 6 måneder eller mere.
- Primær amenoré er fraværet af menstruation.
- Under din menstruation har du stærke mavesmerter, rygsmerter, træthed...
Former for uregelmæssig menstruation
- Tidlig menstruationscyklus: Uregelmæssig menstruationscyklus kan komme 3 dage eller 7 dage tidligt eller endda to gange om måneden.
- Udeblevet menstruation: Kvinder udsætter ofte menstruationen i 3-4 dage. Hvis din menstruation er 10 dage forsinket, og du har haft sex før, er chancerne for, at du er gravid.
- Menorragi: Menstruation varer mere end 7 dage. Mængden af blødning er mere eller mindre afhængig af årsagen.
- Menstruationsuregelmæssighed: Tilstanden at blive forsinket med 2 måneder, 3 måneder eller mellem menstruationscyklusser med 5 måneders mellemrum.
- Amenoré: Fravær af menstruation i mere end 6 måneder eller 1 år.
Uregelmæssig menstruation forårsager ofte mavesmerter
Hvad forårsager uregelmæssig menstruationscyklus?
Her er 14 almindelige årsager til uregelmæssig menstruation:
- Gravid.
- Hormonelle præventionsmidler.
- Amning.
- Præmenopausal.
- Polycystisk ovariesyndrom.
- Skjoldbruskkirtelsygdom Hypothyroidisme, hyperthyroidisme.
- Fibromer.
- Endometrial optimisme.
- Overvægtig.
- Spiseforstyrrelser og hurtigt vægttab.
- Træner for meget.
- Stress.
- Medicinbivirkninger: Visse medicin påvirker menstruationscyklussen, såsom medicin til skjoldbruskkirtlen, blodfortyndende medicin, antidepressiva, kemoterapimedicin, epilepsimedicin, aspirin og ibuprofen, hormonbehandling.
- Livmoderhalskræft.
Hvad er der galt med uregelmæssig menstruationscyklus?
Nogle skadelige virkninger af uregelmæssig menstruation, såsom:
- Uregelmæssige menstruationscyklusser ændrer kvindelige hormoner, hvilket påvirker kvinders skønhed, især dem over 30 år.
- Huden er ru, bleg, tilbøjelig til pigmentering, fregner, store porer, let til acne, hvilket forårsager for tidlig aldring.
- Kroppen bliver træt, vred, tilbøjelig til knogle- og ledsygdomme, hukommelsen falder.
- En forlænget menstruationscyklus forårsager meget blodtab, hvilket forårsager bleg hud og slimhinder, træthed, svimmelhed, hjertebanken, åndenød...
- Uregelmæssig menstruation er et tegn på nogle gynækologiske sygdomme som livmoderfibromer, polycystiske æggestokke, kræft i æggestokkene, endometriose...
- Nedsat fertilitet på grund af uregelmæssig menstruation fører til ændringer i ovarieaktivitet.
- Gynækologiske sygdomme forårsager uregelmæssig menstruation, tab af menstruation , hvilket fører til risikoen for infertilitet - infertilitet.
Hvad skal du gøre, når din menstruation er uregelmæssig?
Hvordan får man sin menstruation tilbage? I tilfælde af uregelmæssig menstruationscyklus, lægen ordinerer brugen af et colposcope, for at kontrollere maven, livmoderhalsen, æggeledere og æggestokke for at finde ud af, om der er en gynækologisk sygdom eller ikke at finde en metode rettidig behandling.
Derudover skal kvinder også passe på deres eget helbred for at få en mere stabil menstruationscyklus.
Menuen skifter hver dag
Kvinder bør tilføje grøntsager til deres daglige kost for at stabilisere hormoner
For at øge modstanden og stabilisere hormoner i kroppen, skal kvinder etablere en passende kost, supplere med essentielle vitaminer og mineraler, især grøntsager, frugt og bør spise en række forskellige fødevarer.
Øg motion
For at have et godt kredsløbs- og stofskiftesystem, der hjælper med at eliminere endokrine lidelser, bør du træne dagligt med et niveau, der afhænger af hver persons helbred. Regelmæssig motion er en måde at overvinde uregelmæssige menstruationscyklusser og forbedre den hormonelle effektivitet.
Drik meget vand
Tilsætning af 2 liter vand om dagen er ekstremt vigtigt for at hjælpe kroppen med at arbejde gnidningsløst og holde blodsukkeret stabilt, hvilket effektivt understøtter menstruationsregulering, menstruationsuregelmæssig behandling .
Undgå at bruge stimulanser
At drikke alkohol, rygning er skadelige ting for helbredet, hvilket gør menstruationsuregelmæssigheder, der påvirker kvinders fertilitet. Når man ser uregelmæssigheder i menstruationsperioden, bør kvinder gå på hospitalet til rettidig undersøgelse og behandling, når der er sygdom.
Kort sagt kan uregelmæssig menstruationscyklus være et unormalt fænomen, en advarsel om menstruationsforstyrrelser eller nogle gynækologiske sygdomme. Denne situation opstår på grund af ændringer i levevaner, du skal tilføje de rigtige fødevarer og drikkevarer for at forbedre. Men hvis din menstruationscyklus er uregelmæssig og ofte blokeret, bør du tage på hospitalet til rettidig undersøgelse og behandling.